引起腦卒中的原因有哪些

引起腦卒中的原因有哪些？腦卒中又稱腦中風(fēng)，是臨床上常見的一種急性腦血管疾病，是因腦部血管受阻或破裂致使血壓無法進(jìn)入大腦而導(dǎo)致的腦組織受損類疾病。該病具有較高的發(fā)病率、致殘率、致死率，對患者的生活以及生命均帶來嚴(yán)重的威脅。因此，了解該病對大家來講非常重要，了解其發(fā)病誘因，并有效進(jìn)行預(yù)防，可最大程度避免該病的發(fā)生，那么接下來，就讓我們一起來了解一下吧！一、引發(fā)腦卒中的原因有哪些？1、高血壓：高血壓疾病是導(dǎo)致腦出血以及腦梗死的主要危險因素。而老年人單純收縮期高血壓則是誘發(fā)腦卒中的主要危險因素；據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)控制了其他危險因素后，患者的收縮壓每升高10毫米泵柱，舒張壓每增加5毫米泵柱，那么腦卒中的發(fā)病危險就會增加近50。2、心臟?。盒姆坷w顫是誘發(fā)腦卒中的主要危險因素之一。據(jù)統(tǒng)計，非瓣膜病性房顫患者每年發(fā)生腦卒中的概率近5，占血栓栓塞性腦卒中的近50。在缺血性腦卒中患者中，有近20的患者為心源性栓塞。3、糖尿?。禾悄虿∫彩钦T發(fā)腦血管疾病的危險因素之一，糖尿病患者發(fā)生腦卒中的概率是普通人的2倍多，且糖尿病患者的病情控制程度以及血糖水平關(guān)系著腦血管病病情的輕重。4、血脂異常：據(jù)諸多研究結(jié)果顯示，高密度脂蛋白下降、低密度脂蛋白以及血清膽固醇的升高與缺血性腦血管病的關(guān)系較為密切。5、吸煙、飲酒：目前臨床上公認(rèn)的誘發(fā)缺血性腦卒中的危險因素便是吸煙。危險的程度與吸煙的多少有著直接關(guān)系，也就是說，長期吸煙者，其發(fā)生缺血性腦卒中的風(fēng)險會隨著增加。飲酒同樣也會誘發(fā)出血性腦血管病的發(fā)生，酒精的攝入量與出血性腦卒中的關(guān)系密切；因?yàn)榫凭梢酝ㄟ^多種機(jī)制來增加腦卒中的發(fā)生率，比如升高血壓、降低腦血流量等等。6、不健康飲食：不良的飲食習(xí)慣同樣是易誘發(fā)腦卒中的因素之一。在我們的日常生活中，高糖分食物可以說是多數(shù)人的最愛，例如：蛋糕、糖果等，但是此類食物中含有的反式脂肪酸較多，如果食用過多則會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量飆升，增加血液粘稠度，易形成血栓從而堵塞血管，進(jìn)而易誘發(fā)腦卒中。另外，高脂肪飲食以及高膽固醇飲食也會誘發(fā)腦卒中，比如：肥肉、動物內(nèi)臟、動物油脂等等，此類食物熱量較高，如過多食用則易導(dǎo)致發(fā)胖，而體重超標(biāo)則是易誘發(fā)腦卒中的主要因素之一。長期食用此類食物，易誘發(fā)高脂血癥、高血壓等疾病，從而導(dǎo)致腦卒中發(fā)病風(fēng)險增高。此外，如過多食用腌制類的食物，如：腌菜、咸魚等，也會對腦血管帶來損害，從而增加患腦卒中的幾率。7、壓力太大：近年來，腦卒中的發(fā)病率已呈現(xiàn)年輕化趨勢，具體因素與當(dāng)今年輕人的壓力大是密不可分的；特別是對于一些上班族來講，每天的工作量較高，很容易出現(xiàn)熬夜、久坐的情況，而這些情況則會對患者的血管健康帶來影響，易導(dǎo)致血壓粘稠度增加，從而誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。8、肥胖：據(jù)調(diào)查研究表示，腹部肥胖者以及體質(zhì)指數(shù)增高者或均勻性肥胖均與腦卒中有著密切關(guān)系。男性腹部肥胖，女性體質(zhì)指數(shù)增高，均是導(dǎo)致腦卒中發(fā)生的一個獨(dú)立危險原因。9、其他：（1）代謝綜合征征特征因素：血脂異常、腹型肥胖、胰島素抵抗、血壓升高；2）缺乏體育運(yùn)動；3）口服避孕藥；4）促凝危險因素；5）頸動脈狹窄；6）動脈炎；7）動脈硬化；8）曾受過腦部外傷。二、如何預(yù)防腦卒中？（一）一級預(yù)防關(guān)于腦卒中的一級預(yù)防就是指發(fā)病前的預(yù)防，通過早期糾正不良生活習(xí)慣，積極控制危險因素，以預(yù)防腦卒中的發(fā)生，或推遲發(fā)病年齡。1、高血壓者：應(yīng)定期檢測血壓，降壓不宜太急，且用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。2、糖尿病者：確定針對性的治療方案，定期對自身血糖進(jìn)行檢測，并糾正不良飲食習(xí)慣，合理進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。3、血脂異常者：如年齡大于40歲者，應(yīng)每年進(jìn)行一次血脂檢查，且血脂異常者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥。4、糾正不良生活習(xí)慣：健康的的生活方式是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)，所以，吸煙者應(yīng)戒煙，飲酒者應(yīng)限酒；男性飲酒者，每天飲用低度白酒應(yīng)少于1兩，啤酒低于1瓶，葡萄酒等低于200毫升，女性應(yīng)減半。5、適當(dāng)運(yùn)動：每天應(yīng)堅持半小時以上的適當(dāng)運(yùn)動，例如：慢跑、散步、騎單車等，每周應(yīng)堅持至少3次。6、減重：針對肥胖者以及超重者，應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕體重，從而減低腦卒中的發(fā)生率。7、合理飲食：飲食的種類應(yīng)多樣化，多吃些含有豐富纖維素的食物，多吃新鮮的水果，蔬菜，飲食應(yīng)控制低鹽低脂。8、定期體檢：定期體檢是必不可少的。（二）二級預(yù)防二級預(yù)防也就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷以及早治療。主要是針對發(fā)病期患者的預(yù)防，起到延緩疾病發(fā)展的作用，主要針對的人群是發(fā)生過短暫性腦缺血的患者，或發(fā)生過輕型卒中的患者，以及在短期內(nèi)完全恢復(fù)的患者，為防止其發(fā)生完全性卒中，幫助其控制病情，預(yù)防發(fā)生并發(fā)癥。1、評估發(fā)病機(jī)制。2、合理控制血糖、血壓，改變不良生