2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力通關(guān)提分題庫及完整答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力通關(guān)提分題庫及完整答案單選題（共150題）1、完成體操兩側(cè)平舉的運動肌是()A.胸大肌B.背闊肌C.岡下肌D.三角肌【答案】D2、關(guān)于運動中的合理呼吸，下列說法錯誤的是（）。A.謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸頻率D.周期性運動應(yīng)注意呼吸節(jié)奏【答案】B3、按照體育的屬性，我們可以把體育劃分為（）A.家庭體育、學(xué)校體育、社區(qū)體育B.健身體育、競技體育、休閑體育C.古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當(dāng)代體育D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育【答案】B4、學(xué)生正在進行技術(shù)動作練習(xí)時，教師所給予的評價屬于（）A.課前評價B.即時評價C.課后評價D.階段評價【答案】B5、在運動訓(xùn)練中，機體工作能力尚未恢復(fù)到原來水平就進行下一次練習(xí)，這種訓(xùn)練方式屬于()。A.重復(fù)訓(xùn)練B.間歇訓(xùn)練C.持續(xù)訓(xùn)練D.變速訓(xùn)練【答案】B6、高乳酸值的間歇訓(xùn)練，主要發(fā)展哪種身體素質(zhì)？()A.靈敏素質(zhì)B.柔韌素質(zhì)C.無氧耐力D.有氧耐力【答案】C7、在體育教學(xué)過程中，一般要經(jīng)歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。這是哪一規(guī)律的具體描述？()A.體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律B.運動技能形成規(guī)律C.體育知識學(xué)習(xí)和運動認(rèn)知規(guī)律D.體驗運動樂趣規(guī)律【答案】B8、力量訓(xùn)練可增加肌肉的體積，評價肌肉發(fā)達程度的參數(shù)是（）。A.肌肉的橫截面B.肌肉的彈性C.肌肉的初長度D.肌肉的伸展性【答案】B9、人體最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝臟C.胃D.膽囊【答案】B10、注重體育教學(xué)和學(xué)生心理發(fā)展關(guān)系的研究，應(yīng)歸屬于下列哪一范疇（）。A.體育心理學(xué)B.鍛煉心理學(xué)C.運動心理學(xué)D.社會心理學(xué)【答案】A11、在體育教學(xué)過程中，體育教師運用隊列隊形達到的基本要求是（）。A.形式多樣、利于課堂教學(xué)、合理利用口令B.簡捷高效、利于課堂教學(xué)、形式多樣C.簡捷高效、形式多樣、合理利用口令D.簡捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令【答案】D12、不能用以鍛煉臀大肌，但能鍛煉臀中肌力量的方法是（）A.后踢腿B.側(cè)踢腿C.仰臥背腿D.正踢腿【答案】B13、體育賽場上攻擊行為時有發(fā)生，根據(jù)運動員發(fā)生攻擊時是否有憤怒的表現(xiàn)，可分為()A.敵意性攻擊和特質(zhì)性攻擊B.工具性攻擊和狀態(tài)性攻擊C.敵意性攻擊和工具性攻擊D.特質(zhì)性攻擊和狀態(tài)性攻擊【答案】C14、以下屬于田徑女子七項全能項目的是（）。A.100米欄、推鉛球、400米B.跳高、跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍C.跳高、100米、擲標(biāo)槍D.800米、擲鐵餅、跳遠(yuǎn)【答案】B15、認(rèn)為“健全的精神寓于健康的身體”的是（）。A.高爾霍夫爾B.洛克C.盧梭D.裴斯泰洛齊【答案】B16、縮短收縮中，肌肉收縮的張力與外力的關(guān)系是（）A.張力小于外力B.張力等于外力C.張力大于外力D.張力與外力無關(guān)系【答案】C17、體育教學(xué)內(nèi)容選擇的基本要求是（）A.基礎(chǔ)性、實用性、興趣性和科學(xué)性B.基礎(chǔ)性、自主性、興趣性和科學(xué)性C.基礎(chǔ)性、政策性、實用性和科學(xué)性D.基礎(chǔ)性、實踐性、計劃性和興趣性【答案】A18、對線粒體的描述，正確的說法是（）A.位于細(xì)胞核內(nèi)B.具有合成ATP的功能C.位于細(xì)胞膜上D.是由一層單位膜構(gòu)成的小泡【答案】B19、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是（）A.倒肩壓臀腹貼杠B.倒肩壓臀腹離杠C.倒肩壓臀抬頭支撐D.倒肩壓臀彎腰支撐【答案】A20、印度“狼孩”8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學(xué)會走路，其主要原因是()A.沒人指導(dǎo)B.缺乏營養(yǎng)C.沒有同伴D.錯過了學(xué)習(xí)走路的最佳期【答案】D21、排球比賽開始之前，隊員應(yīng)該（）A.雙腿筆直站立B.兩腳自然開立C.雙腳并攏D.身體下蹲【答案】B22、以下不屬于體育相關(guān)的環(huán)境衛(wèi)生防護的是（）。A.自然環(huán)境的衛(wèi)生防護B.學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的防護C.運動建筑設(shè)施的衛(wèi)生防護D.家庭環(huán)境衛(wèi)生的防護【答案】D23、“運動員血液”作為一個專有名詞而出現(xiàn)，它的概念是指經(jīng)過良好訓(xùn)練的運動員由于運動訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了（）改變，這種改變在運動訓(xùn)練停止后是可逆的。A.系統(tǒng)性B.適應(yīng)性C.強化性D.抵抗性【答案】B24、下列哪一選項容易導(dǎo)致運動性血尿？()A.運動引起紅細(xì)胞破壞B.運動引起尿蛋白增加C.運動引起泌尿系統(tǒng)損傷D.運動引起的溶血【答案】C25、自然主義體育思想的創(chuàng)始人是()A.盧梭B.顧拜旦C.巴班斯基D.皮亞杰【答案】A26、下列肌肉中可通過正壓腿練習(xí)發(fā)展其伸展性的是（）。A.股四頭肌B.腹直肌C.股二頭肌D.胸大肌【答案】C27、兩臂側(cè)平舉姿勢時，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A28、對促進體育學(xué)習(xí)具有指向和強化作用的是（）A.技能指導(dǎo)B.堅持實踐C.不斷強化D.興趣【答案】D29、選擇解決問題的策略、方法和步驟是（）的核心內(nèi)容。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)設(shè)計C.教學(xué)能力D.教學(xué)任務(wù)【答案】B30、（）是指由血液中一些化學(xué)成分的改變刺激周圍或中樞化學(xué)感受器，從而引起的呼吸增強。A.條件反射機制B.神經(jīng)調(diào)節(jié)機制C.本體感受機制D.體液調(diào)節(jié)機制【答案】D31、體育教師課堂教學(xué)評價內(nèi)容不包括（）A.教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)與量B.教學(xué)的組織和課的結(jié)構(gòu)C.教師與家長之間的交流和關(guān)系D.教學(xué)目標(biāo)【答案】C32、進行心肺復(fù)蘇時，胸外心臟按壓的正確部位是（）。A.胸骨中下1/3交界處B.胸骨中段C.劍突下區(qū)D.胸骨上級【答案】A33、為了解體育課運動負(fù)荷大小，若抽取一人進行測試，測試的對象應(yīng)是（）。A.身體素質(zhì)好的學(xué)生B.身體素質(zhì)中等的學(xué)生C.身體素質(zhì)差的學(xué)生D.任意抽取一個學(xué)生【答案】D34、為了解體育課運動負(fù)荷大小，若抽取一人進行測試，測試的對象應(yīng)是（）。A.身體素質(zhì)好的學(xué)生B.身體素質(zhì)中等的學(xué)生C.身體素質(zhì)差的學(xué)生D.任意抽取一個學(xué)生【答案】D35、體育教學(xué)過程是為實現(xiàn)（）而計劃、實施的，使學(xué)生掌握體育知識和運動技能并接受各種體育道德和行為教育的教學(xué)程序。A.體育教學(xué)目的B.體育教學(xué)意義C.體育教學(xué)目標(biāo)D.體育教學(xué)特征【答案】C36、下列選項中，屬于運動參與的主要目標(biāo)是（）。A.參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉B.學(xué)習(xí)體育知識和原理C.塑造良好體形與體態(tài)D.形成堅強意志和毅力【答案】A37、平面微動關(guān)節(jié)，從運動軸性上看，屬于（）關(guān)節(jié)。A.單軸B.雙軸C.多軸D.固定【答案】C38、慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為()A.收縮力量大、抗疲勞能力強B.收縮速度慢、抗疲勞能力低C.收縮速度慢、興奮閾值低D.收縮力量小、抗疲勞能力低【答案】C39、影響最大攝氧量的主要生理因素是()。A.肺通氣B.心肺功能C.肺換氣D.肌纖維類型【答案】B40、肺總?cè)萘坑桑ǎ┙M成。A.潮氣量、補吸氣量、補呼氣量、肺泡通氣量B.潮氣量、補吸氣量、補呼氣量、余氣量C.補吸氣量、補呼氣量、余氣量、肺泡通氣量D.潮氣量、補吸氣量、余氣量、肺泡通氣量【答案】B41、籃球比賽中，隊員通過伸展手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、阻止對方隊員行進的行為是（）。A.侵人犯規(guī)B.拉人犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.推人犯規(guī)【答案】A42、下列各項中不是引起運動性腹痛原因的是（）A.胃腸痙攣B.肝脾淤血C.呼吸肌痙攣D.闌尾炎【答案】D43、我們在低頭時能在頸后部觸摸到的骨的突起是（）A.第3頸椎B.第5頸椎C.第7頸椎D.第9頸椎【答案】C44、（）是人們?yōu)榱藦娚盱畈?、娛樂身心以及提高運動技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。A.身體鍛煉B.運動訓(xùn)練與競賽C.體育手段D.體育娛樂【答案】C45、以評價對象自身的狀況作為參照標(biāo)準(zhǔn)，對其在不同時期的進步程度進行評定，這種評價屬于（）。A.絕對評價B.相對評價C.終結(jié)性評價D.個體內(nèi)差異評價【答案】D46、體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（）A.教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃B.教學(xué)工作計劃、教案寫作計劃、課時計劃C.教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進度計劃、課時計劃D.教學(xué)進度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃【答案】A47、下列不屬于運動性疲勞判斷的生理指標(biāo)的是（）。A.肌力測定B.生物電測定C.感覺器官功能測定D.血紅蛋白指標(biāo)【答案】D48、激勵學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力是（）A.運動動機B.運動習(xí)慣C.運動項目D.運動手段【答案】A49、體育過程的要素包括結(jié)構(gòu)要素和過程要素，其結(jié)構(gòu)要素是指()。A.體育目的、體育方法和體育環(huán)境B.體育目的、體育方法和體育內(nèi)容C.體育參與者、活動時間和活動空間D.體育參與者、體育指導(dǎo)者和體育媒介【答案】D50、骨由骨質(zhì)、（）構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)【答案】C51、在逆風(fēng)情況下投擲標(biāo)槍時，出手角和仰角應(yīng)()。A.出手角大些，仰角大些B.出手角小些，仰角大些C.出手角小些，仰角小些D.出手角大些，仰角小些【答案】C52、根據(jù)兒童少年生長發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最早的系統(tǒng)是（）A.心血管系統(tǒng)B.生殖系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)【答案】D53、排球單循環(huán)比賽中，有9支隊伍參賽，需要（）場、（）輪結(jié)束。A.32、9B.34、8C.36、9D.36、8【答案】C54、足球運動中，進行大力正腳背踢球而未踢中時，易造成膝部（）。A.內(nèi)翻受傷B.外翻受傷C.過伸受傷D.屈曲受傷【答案】C55、神經(jīng)調(diào)節(jié)的特點是（）。A.快速B.穩(wěn)定C.持久D.廣泛【答案】A56、依據(jù)運動技能形成規(guī)律，以系統(tǒng)地傳授技術(shù)動作為主要目的而設(shè)計的體育教學(xué)模式可歸于（）。A.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式B.技能掌握式教學(xué)模式C.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式D.快樂體育式教學(xué)模式【答案】B57、武術(shù)套路競賽各項目評分為（）分制。A.5B.10C.30D.100【答案】B58、在足球比賽中，當(dāng)防守隊員注意到進攻方有一名隊員突然往禁區(qū)插入時，該隊員會以緊貼跟隨的方式加強進攻，這種心理活動屬于()A.外部注意B.內(nèi)部注意C.消極注意D.無意注意【答案】A59、運動過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是（），最容易發(fā)生肌肉痙攣的運動是（）。A.股二頭??；田徑B.小腿腓腸肌；游泳C.股四頭??；籃球D.小腿腓腸肌；足球【答案】B60、體育教學(xué)計劃是教師教學(xué)實施的主要依據(jù)，其可分為四個層級，既學(xué)校、學(xué)年與學(xué)期、單元外，還有()?A.季度B.班級C.課時D.周次【答案】C61、在運動過程中，身體機能會發(fā)生一系列反應(yīng)，其中“極點”出現(xiàn)在哪一狀態(tài)？（）A.真穩(wěn)定B.賽前C.假穩(wěn)定D.進入工作【答案】D62、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是（）A.倒肩壓臀腹貼杠B.倒肩壓臀腹離杠C.倒肩壓臀抬頭支撐D.倒肩壓臀彎腰支撐【答案】A63、下列哪一腺體，不屬于內(nèi)分泌腺？()A.腎上腺B.汗腺C.松果體D.甲狀腺【答案】B64、體育教學(xué)中，“從整體到局部，再回到整體”的教學(xué)過程，這是下列哪種教學(xué)方法的基本特征？（）。A.情景教學(xué)法B.領(lǐng)會教學(xué)法C.循環(huán)練習(xí)法D.完整練習(xí)法【答案】B65、下列選項中屬于單糖的是（）。A.蔗糖B.乳糖C.糖原D.果糖【答案】D66、以下物質(zhì)中具有保肝解毒功能的是（）。A.蛋白質(zhì)B.膳食纖維C.糖D.脂類【答案】C67、下列選項中，不屬于體育與健康課程的價值的是（）。A.增進身體健康B.提高心理健康水平C.增強社會適應(yīng)能力D.提高競技水平【答案】D68、師生為達到一定教學(xué)目標(biāo)所進行的一系列活動方式、途徑和手段的總和是（）。A.教學(xué)手段B.教學(xué)原則C.教學(xué)方法D.教學(xué)規(guī)律【答案】C69、關(guān)于長拳基本手型和步型描述不正確的是（）A.手型主要有拳、掌、勾、握B.拳要握緊，拳面平，直腕C.步型主要有弓步、馬步、虛步等D.要求掌的四指并攏伸直【答案】A70、依據(jù)“倒U形假說”理論，在競技體育比賽中運動員要獲得最佳成績，應(yīng)處于哪一種喚醒水平？（）A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平【答案】B71、下列不屬于體育課醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容的是（）。A.早鍛煉B.課外活動C.運動會D.課間操【答案】C72、下列選項中，不屬于課外體育鍛煉的特點的是（）。A.自主性與指導(dǎo)性相結(jié)合B.空間的廣泛性與時間的廣延性C.獨立性與補償性D.強制性與規(guī)定性相結(jié)合【答案】D73、在班級籃球比賽中，由于對方球員動作過于粗野，致使甲隊員無法忍受而破口大罵。甲隊員的這種行為屬于（）。A.敵意性行為B.工具性行為C.特質(zhì)性行為D.狀態(tài)性行為【答案】A74、單元體育教學(xué)設(shè)計也稱為單項體育教學(xué)設(shè)計一般有誰來制定（）。A.學(xué)校B.體育老師C.教育局D.教育部【答案】B75、（）和磷是牙齒骨骼的重要成分。A.鈣B.鐵C.鋅D.錫【答案】A76、（）是指個體對體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現(xiàn)。A.體育動機B.體育習(xí)慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D77、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是從哪幾個方面綜合評定青少年體質(zhì)健康水平？（?）A.體育教學(xué)、課余訓(xùn)練和運動競賽B.身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)C.身體鍛煉、課外活動和運動訓(xùn)練D.體育意識、體育動機和體育興趣【答案】B78、號稱“世界第一運動”的項目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A79、在武術(shù)比賽中，每位隊員的成績是（）。A.最高分B.最低分C.平均分D.去掉最高分和最低分后的平均分【答案】D80、下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（）A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D.定向直觀標(biāo)志【答案】B81、根據(jù)肌纖維排列方向，可以把肌肉分為（）。A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌C.梭形肌、羽狀肌、斜肌、橫肌D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌【答案】C82、人體安靜和睡眠狀態(tài)下，起主導(dǎo)作用的神經(jīng)是()A.前庭蝸神經(jīng)B.三叉神經(jīng)C.副交感神經(jīng)D.交感神經(jīng)【答案】C83、跑跳運動涉及膝關(guān)節(jié)的屈和伸，能使膝關(guān)節(jié)伸的肌肉是()。A.股二頭肌B.股四頭肌C.小腿三頭肌D.髂腰肌【答案】B84、運動后出現(xiàn)重力性休克，是由于大量血液聚集在身體哪一部位所致()A.頭部B.上肢C.下肢D.肝臟【答案】C85、太極拳的拳型應(yīng)該是（）A.五指卷曲，拇指緊貼食指B.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第一指節(jié)上握C.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第二指節(jié)上握D.五指卷曲，拇指壓于食指和中指之間【答案】C86、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作用正面示范B.武術(shù)套路動作用背面示范C.球類運動的持球動作用正面示范D.比較難的動作采用幾個示范面教學(xué)【答案】A87、肌腱是傳遞力的結(jié)構(gòu)，構(gòu)成肌腱的組織是（)。A.疏松結(jié)締組織B.致密結(jié)締組織C.脂肪組織D.肌組織【答案】B88、體育教學(xué)研究中，選擇兩個自然班分別作為實驗組和對照組進行實驗，實驗前后進行對比測試，該實驗屬于()A.前實驗B.真實驗C.準(zhǔn)實驗D.非實驗【答案】C89、少年兒童的發(fā)育具有時序性，各系統(tǒng)發(fā)育最早與最晚的分別為（）。A.神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)C.神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)D.呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)【答案】A90、在體育教學(xué)過程中，學(xué)生體驗的“內(nèi)在樂趣”來源于()A.和諧的師生關(guān)系B.游戲化的教材C.降低教材難度D.教材本身的特性【答案】B91、標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場地長13．4米，單打場地寬（）米，雙打場地寬6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C92、體操中，四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作稱為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B93、在足球比賽中，進行有效防守必須遵守哪些戰(zhàn)術(shù)原則()A.延緩、平衡、收縮、控制B.縱深、延緩、平衡、滲透C.收縮、應(yīng)變、滲透、控制D.縱深、寬度、滲透、應(yīng)變【答案】A94、正常心臟由左、右心房和左、右心室構(gòu)成，其中相通的腔室是（）。A.左、右心房B.左、右心室C.同側(cè)的房室D.異側(cè)的房室【答案】C95、教師課后進行教學(xué)反思和撰寫小結(jié)的工作屬于（）。A.學(xué)生對教授過程的評價B.教師對教授過程的評價C.教師對學(xué)習(xí)過程的評價D.學(xué)生對學(xué)習(xí)過程的評價【答案】B96、體重指數(shù)(BMI)的計算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)／身高(m)2C.體重(kg)2／身高(m)2D.體重(kg)2／身高(m)【答案】B97、下列哪一選項是體育課教學(xué)的主要內(nèi)容？()A.體育知識和素質(zhì)B.體育知識與方法C.體育知識與技術(shù)D.體育方法與技術(shù)【答案】C98、在運動時出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致前臂出血時，用指壓止血法進行止血時應(yīng)壓迫（）至骨面。A.顳淺動脈B.頜外動脈C.鎖骨下動脈D.肱動脈【答案】D99、對酸痛的局部肌肉進行（），有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D100、腳背正面踢球時．當(dāng)擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿由后向前擺時，小腿的加速前擺時問是（）。A.膝蓋接近球的垂直上方時B.擺動腿后擺時膝蓋超過球的垂直上方時C.膝蓋擺到球的內(nèi)側(cè)垂直上方時D.出現(xiàn)射門時機時【答案】A101、體育教學(xué)過程從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束，這種教學(xué)方法屬于()A.完整練習(xí)法B.領(lǐng)會教學(xué)法C.循環(huán)練習(xí)法D.運動游戲練習(xí)法【答案】B102、具有促進肌肉對肌酸、蛋白質(zhì)的吸收，促進肌肉生長的營養(yǎng)素是（）A.維生素CB.膳食纖維C.鈣D.糖【答案】C103、細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)（）A.橫管系統(tǒng)B.縱管系統(tǒng)C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)【答案】B104、號稱“世界第一運動”的項目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A105、武術(shù)《五步拳》中的“五步”是指（）。A.弓步、馬步、丁步、虛步、歇步B.弓步、馬步、丁步、虛步、蓋步C.弓步、馬步、仆步、虛步、歇步D.弓步、馬步、仆步、虛步、插步【答案】C106、肌肉收縮力等于或小于外力時，肌肉雖在收縮但長度不變，這種收縮形式為（）A.等長收縮B.等比收縮C.等長擴張D.等比擴張【答案】A107、學(xué)校體育教學(xué)工作計劃一般包括全年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)工作計劃、（）和課時計劃。A.水平教學(xué)工作計劃B.單元教學(xué)工作計劃C.年級教學(xué)工作計劃D.課后教學(xué)工作計劃【答案】B108、短距離跑的練習(xí)方法有（）A.①②③B.③④⑤C.①②⑤D.②③④【答案】C109、下列選項中，屬于運動參與的主要目標(biāo)是（）。A.參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉B.學(xué)習(xí)體育知識和原理C.塑造良好體形與體態(tài)D.形成堅強意志和毅力【答案】A110、下列選項中，不屬于實現(xiàn)體育目標(biāo)、目的的基本途徑的是（）。A.體育教學(xué)B.健身俱樂部C.運動訓(xùn)練D.體育鍛煉【答案】B111、在運動技能形成的分化階段，教師應(yīng)該注重()。A.講解動作的基本要領(lǐng)B.對動作細(xì)節(jié)的要求C.讓學(xué)生粗略完成動作D.適當(dāng)降低動作難度【答案】B112、排球比賽中，由前排一名隊員在3號位擔(dān)任二傳，其他5名隊員將來球墊傳給二傳隊員，再由二傳隊員將球傳給4號位、2號位隊員進行扣球的進攻戰(zhàn)術(shù)是（）A.“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)B.“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)C.“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)D.“心跟進”進攻戰(zhàn)術(shù)【答案】A113、為取得優(yōu)異成績，運動員的適宜賽前心理狀態(tài)是（）A.過分激動狀態(tài)B.戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài)C.盲目自信狀態(tài)D.冷漠狀態(tài)【答案】B114、世界杯足球比賽，中場休息的時間為（）。A.5分鐘B.10分鐘C.15分鐘D.20分鐘【答案】C115、動機是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個人行為的愿望或意向，它是推動人從事某種活動的內(nèi)部心理動因。運動動機是指推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。運動動機的功能表現(xiàn)為（）A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B116、當(dāng)人體視錐細(xì)胞功能下降時，易引起（）。A.夜盲癥B.青光眼C.色弱D.色盲【答案】D117、合作學(xué)習(xí)的分組方法宜采用()A.隨機分組B.水平分組C.異質(zhì)分組D.學(xué)生自愿分組【答案】C118、根據(jù)體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的情況，對體育學(xué)習(xí)活動進行及時的評價和調(diào)整的策略屬于（）。A.練習(xí)策略B.選擇性注意策略C.精加工策略D.學(xué)習(xí)認(rèn)知——調(diào)控策略【答案】D119、肌肉發(fā)生挫傷時，早期處理的合適手段是()A.熱敷治療B.按摩、針灸C.藥物痛點注射D.冷敷加壓包扎【答案】D120、下列選項中，不屬于奧林匹克文化特征的是（）。A.人文性B.象征性C.競爭性D.劃一性【答案】C121、學(xué)生做持啞鈴屈肘練習(xí)時，原動肌是肱二頭肌，對抗肌是（）。A.肱肌B.肱三頭肌C.胸大肌D.背闊肌【答案】B122、下列哪一選項屬于綜合感知類教學(xué)方法？()A.提示法B.演示法C.示范法D.比賽法【答案】D123、下列屬于單軸關(guān)節(jié)的是（）A.髖關(guān)節(jié)B.肩關(guān)節(jié)C.橈腕關(guān)節(jié)D.指間關(guān)節(jié)【答案】D124、競技體育形成的基本動因不包括下列哪項?（）A.生物學(xué)因素B.個性心理因素C.社會學(xué)因素D.動力學(xué)因素【答案】D125、第二拐點出現(xiàn)意味著機體開始進入（）狀態(tài)。A.工作B.疲勞C.恢復(fù)D.穩(wěn)定【答案】B126、競技體育形成的基本動因不包括下列哪項?（）A.生物學(xué)因素B.個性心理因素C.社會學(xué)因素D.動力學(xué)因素【答案】D127、（）是運用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)問題的策略方法，試行解決方案，評價試行結(jié)果和對方案進行修改的過程。A.體育教學(xué)設(shè)計B.體育教學(xué)評價C.體育教學(xué)過程D.體育教學(xué)實施【答案】A128、現(xiàn)代奧林匹克運動的創(chuàng)始人是（）A.羅格B.薩馬蘭奇C.顧拜旦D.巴赫【答案】C129、運動時呼吸加快是多因素共同調(diào)節(jié)的結(jié)果，其中起主要作用的是()。A.溫度調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.中樞調(diào)節(jié)D.外周調(diào)節(jié)【答案】C130、籃球運動于（）年起源于美國。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B131、足球裁判吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始()A.兩短一長B.長音響亮C.短促有力D.一長一短【答案】B132、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作用正面示范B.武術(shù)套路動作用背面示范C.球類運動的持球動作用正面示范D.比較難的動作采用幾個示范面教學(xué)【答案】A133、評定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是()A.肺通氣量B.最高心率C.肌紅蛋白含量D.乳酸闞【答案】D134、人體細(xì)胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的中轉(zhuǎn)站是（）A.細(xì)胞內(nèi)液B.細(xì)胞外液C.細(xì)胞質(zhì)D.細(xì)胞膜【答案】B135、當(dāng)甲狀腺分泌不足時，機體會出現(xiàn)（）。A.甲亢B.糖尿病C.呆小癥D.壞血病【答案】C136、分組教學(xué)的基本形式不包括（）。A.隨機分組B.同質(zhì)分組C.友伴分組D.指定分組【答案】D137、體育教學(xué)目標(biāo)是一個上承體育教學(xué)目的、下啟體育教學(xué)（）的中間環(huán)節(jié)。A.任務(wù)B.過程C.主體D.方法【答案】A138、武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是（）。A.手似兩扇門，全憑腿打人B.練拳不練腰，終究藝不高C.出手不見手，拳打人不知D.未習(xí)打，先練挨【答案】A139、學(xué)生運動興趣的形式與發(fā)展，一般要經(jīng)歷哪三個階段()A.有趣一樂趣一志趣B.想法一動機一實施C.傾向一探究一激發(fā)D.需要一動機一探究【答案】C140、現(xiàn)代奧林匹克運動的創(chuàng)始人是（）A.羅格B.薩馬蘭奇C.顧拜旦D.巴赫【答案】C141、能減少組織耗氧量，減少氧債，改善循環(huán)，尤其是改善微循環(huán)，加快生物氧化過程，提高肌肉營養(yǎng)，對心臟有輔助治療作用，缺乏易引起壞血病的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素D.維生素E【答案】B142、足球運動中，決定出球準(zhǔn)確性最重要的環(huán)節(jié)是（）A.判斷B.腳擊球C.站位D.助跑【答案】B143、肌糖原儲量增多時，更有利于提高哪一項目的運動成績()A.跳遠(yuǎn)B.中長跑C.舉重D.推鉛球【答案】B144、下列分解訓(xùn)練法類型中，對練習(xí)內(nèi)容各個環(huán)節(jié)的練習(xí)順序不刻意要求，但對相鄰環(huán)節(jié)的銜接部分有專門要求的是（）。A.單純分解訓(xùn)練法B.順進分解訓(xùn)練法C.遞進分解訓(xùn)練法D.逆進分解訓(xùn)練法【答案】C145、體育心理學(xué)認(rèn)為，練習(xí)者在動作完成之后由自身感覺系統(tǒng)提供的信息而產(chǎn)生的反饋屬于（）。A.結(jié)果反饋B.追加反饋C.績效反饋D.自然反饋【答案】D146、下列選項中，屬于語言感知的教學(xué)方法的是()A.講解法B.示范法C.分解法D.游戲法【答案】A147、下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動作要領(lǐng)是（）。A.擺腿不要太高，要有控制B.以腳為軸，小腿發(fā)力C.擺腿速度要快，上體盡量保持直立D.身體重心隨著腿的邁出而移動【答案】D148、體育教學(xué)過程中的主體是()A.教材B.教學(xué)環(huán)境C.學(xué)生D.教學(xué)目標(biāo)【答案】C149、依據(jù)體育課的內(nèi)容、課堂表現(xiàn)和學(xué)習(xí)興趣等對學(xué)生進行評價，著重評價的是（）。A.學(xué)生的態(tài)度B.學(xué)生的態(tài)度與參與C.學(xué)生的知識與技能D.學(xué)生的態(tài)度與合作【答案】B150、學(xué)習(xí)足球傳球和射門技術(shù)時，首先要學(xué)會（）。A.踢球技術(shù)B.運球技術(shù)C.擲界外球技術(shù)D.停球技術(shù)【答案】A大題（共40題）一、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動作，教師強調(diào)動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，請掌握技術(shù)動作較好的學(xué)生展示，教師講評；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么？【答案】該案例不能完成教學(xué)目標(biāo)。①該案例是一種灌輸式的教學(xué)，從整個教學(xué)過程來看，該教師過于注重機械地傳授知識，只是為了完成教學(xué)任務(wù)而進行教學(xué)，沒有考慮學(xué)生的接受情況。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生學(xué)到的只是“死記硬背的知識”和反復(fù)強化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學(xué)生機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學(xué)習(xí)，而且這種教學(xué)方式很容易引起學(xué)生的厭惡和反感。因此，即使是學(xué)生當(dāng)時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學(xué)生在該教學(xué)模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取團結(jié)協(xié)作的教學(xué)環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。二、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學(xué)生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學(xué)過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，此時王老師為了提高學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的興趣和提升學(xué)生們的愛國主義精神，為同學(xué)們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“女排精神”，同學(xué)們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”，刻苦努力學(xué)習(xí)，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習(xí)之中。觀摩課結(jié)束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學(xué)具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學(xué)生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認(rèn)真思考，在自己的教學(xué)中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬??！?1)案例分析題你認(rèn)為教研組長所說的一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認(rèn)為一堂好課的評價標(biāo)準(zhǔn)是：①達到教學(xué)目標(biāo)的要求，完成既定教學(xué)目標(biāo)，是教學(xué)的基本目的。②教學(xué)有內(nèi)容，教學(xué)設(shè)計符合科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，易于學(xué)生理解接受。③能后激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學(xué)習(xí)。①女排精神能夠強化了學(xué)生的愛國主義情懷，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情操；②女排精神激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學(xué)生在社會適應(yīng)健康方面得到更好的發(fā)展。三、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，操場1塊。教學(xué)內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學(xué)過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認(rèn)真細(xì)致地講解了少年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)并進行基本動作的示范。接著，王老師把學(xué)生分成8組，并進行分組合作練習(xí)，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學(xué)生分別進行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)。期間，兩位同學(xué)利用所學(xué)動作相互演練對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻子出血。王老師嚴(yán)厲地批評了對打的兩名學(xué)生，可學(xué)生們感到很委屈。問題：(1)該案例運用了哪些教學(xué)策略?(2)談?wù)剬Π咐袑W(xué)生“對打事件”的看法。【答案】(1)該案例運用了多種教學(xué)策略：一是示范一模仿教學(xué)策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領(lǐng)，并示范少年拳的基本動作，由學(xué)生進行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果給予幫助、糾正和強化；二是情境教學(xué)策略，教師在教學(xué)開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)案例中的兩名學(xué)生在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)中，利用所學(xué)動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學(xué)生在以游戲的方式進行練習(xí)，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學(xué)生們練習(xí)少年拳的注意事項以及自我保護的方法，造成學(xué)生受傷，王老師應(yīng)負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。王老師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學(xué)生們自我保護的意識和能力。四、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學(xué)生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導(dǎo)學(xué)生進行分析討論，提出改善膳食習(xí)慣的方案，指導(dǎo)評價每一組學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。問題：分析本案例的設(shè)計思路和教學(xué)組織形式?！敬鸢浮吭O(shè)計思路：教師先進行知識講解，然后組織學(xué)生分組調(diào)查，并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害，接著學(xué)生討論在平時的膳食習(xí)慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進行點評，以達到提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學(xué)組織形式屬于分組教學(xué)中的友伴分組。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇關(guān)系比較好的同學(xué)共同學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強凝聚力。五、在行進間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細(xì)的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過程中，田老師進行了巡回指導(dǎo)，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學(xué)任務(wù)和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學(xué)任務(wù)是抓住所學(xué)運動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習(xí)的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調(diào)動作細(xì)節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學(xué)生記憶和理解，幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，切忌過多強調(diào)動作細(xì)節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學(xué)的主要任務(wù)放在對運動技能細(xì)節(jié)的掌握上，讓學(xué)生體會動作細(xì)節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調(diào)動作細(xì)節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學(xué)生進行。在鞏固階段，教學(xué)的主要任務(wù)是在原有基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已經(jīng)掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術(shù)原理，幫助學(xué)生更好地理解動作，掌握動作要領(lǐng)。六、趙老師在高二(4)班進行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時長45分鐘，其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程計算本次課的練習(xí)密度，并列出計算過程。【答案】體育課的練習(xí)密度是指學(xué)生實際用于練習(xí)的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習(xí)密度=學(xué)生實際練習(xí)的時間/上課的總時間x100%。根據(jù)題意，本節(jié)課的上課總時間為45分鐘，學(xué)生的實際練習(xí)時間為35分鐘，故對于本節(jié)課而言，練習(xí)密度=35/45x100%=77.78%。七、在行進間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細(xì)的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過程中，田老師進行了巡回指導(dǎo)，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。運用運動技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學(xué)不佳的原因?！敬鸢浮窟\動技能的形成過程可分為三個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進間低手投籃的第一課時教學(xué)，由此可知學(xué)生對行進間低手投籃動作的學(xué)習(xí)處于運動技能形成的泛化階段，在此階段學(xué)生對動作的學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)為動作僵硬、不協(xié)調(diào)，由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制均成擴散狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)多余動作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學(xué)習(xí)運動技能的初期，不宜過多強調(diào)動作細(xì)節(jié)，應(yīng)將重點放在技術(shù)動作的主要環(huán)節(jié)上。而田老師的教學(xué)則過多地注重細(xì)節(jié)的強調(diào)，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動作細(xì)節(jié)。由于過多地強調(diào)動作細(xì)節(jié)，學(xué)生老是學(xué)不好動作，看不到努力的進步容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，進而對所學(xué)運動技術(shù)失去興趣和學(xué)習(xí)欲望，課的效果也就不盡如人意。八、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理?。俊崩罾蠋熆粗瑢W(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因為經(jīng)過一個寒假的休息，學(xué)生的各個運動器官的機能不能適應(yīng)大強度的工作。各運動器官恢復(fù)需要一個循序漸進的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)之后又進行了下肢力量練習(xí)，且運動量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。九、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當(dāng)她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運動，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運動性疾?。虎诒苊庠谙募靖邷?、高濕度或無風(fēng)天氣條件下進行長時間的訓(xùn)練和比賽；③進行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來；④運動員應(yīng)定期進行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓(xùn)練前，對發(fā)牛過暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡單處理運動中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。一十、某校初二有幾個調(diào)皮學(xué)生，成績不好，還影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，班主任多次批評教育仍無效果。校長跟體育組張老師說：“這幾個調(diào)皮鬼就交給你管了！”接到任務(wù)后，張老師將幾個學(xué)生叫到一起。張老師：聽說你們都挺活潑的，也都喜歡體育，是這樣嗎？學(xué)生七嘴八舌：我們確實都喜歡體育！但班主任總說我們是“搗蛋鬼”。張老師：那么你們愿不愿意跟我學(xué)足球？學(xué)生異口同聲：愿意！張老師：那好！那從今天開始，下午課外活動時間來跟我練足球！開始時，張老師說：“踢球要動腦筋，沒有文化知識照樣踢不好球。”一周后，學(xué)生們練得熱火朝天，勁頭十足。這時，張老師進一步提出要求：“你們每天上課都必須認(rèn)真聽講，不許搗亂！否則就不讓你們踢球了！能做到嗎？”學(xué)生異口同聲：“能！”幾周下來，這幾名學(xué)生說到做到，學(xué)習(xí)情況明顯好轉(zhuǎn)。經(jīng)過幾個月的時間后，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也上升到了中上游水平……問題：（1）張老師是如何借助體育手段來教育學(xué)生的？請談?wù)勀愕目捶ā＃?分）（2）作為體育教師，結(jié)合案例闡述開展校園足球的重要意義。（9分）【答案】（1）張老師充分利用了學(xué)生喜愛足球運動的這一愛好，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)以學(xué)生主動發(fā)展為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個性發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的個性優(yōu)勢。從而樹立起學(xué)生的信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（2）足球是世界第一運動，深受青少年的喜愛。開展校園足球不單單是針對足球運動的社會地位，更主要的目的是幫助青少年全面發(fā)展。把足球踢進校園，把足球踢進課堂，最根本的目的在于增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)其堅強的意志。學(xué)生在校園生活中，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，容易產(chǎn)生心理壓力。參與足球運動，能為學(xué)生帶來愉快的體驗，緩解心理壓力，增強其心理承受能力。同時還能增強體質(zhì)，使他們能有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去。在學(xué)校生活中，要想增強學(xué)生體質(zhì)，最重要的途徑是參與體育活動。另外，意志品質(zhì)并非與生俱來的，正確對待成功與失敗、培養(yǎng)積極向上的人生觀和團隊合作等優(yōu)秀品質(zhì)，需要一個教育的過程，而這種教育的最佳方式就是讓學(xué)生參加體育活動。足球是一項體育運動，體育充滿著理性和哲學(xué)思維，長期進行足球運動有助于提高學(xué)生的自我認(rèn)識和自我教育，在實踐中會自覺地修正自己的認(rèn)知與行為，使自己具備社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，成為更符合社會需要、更能適應(yīng)社會的人。一十一、案例：徐老師給某初中三年級學(xué)生上課時，剛站好隊，突然隊伍中一陣騷亂，兩個學(xué)生打起架來。徐老師大聲地訓(xùn)斥他們，兩人互相不服氣，不肯認(rèn)錯，課堂教學(xué)因此而無法繼續(xù)進行下去。問題：(1)你認(rèn)為徐老師的解決方法是否妥當(dāng)?請說明原因。(2)如果是在你的課堂上發(fā)生了這種問題，你會如何解決?【答案】【知識點】教學(xué)突發(fā)事件的處理方法。(1)徐老師的處理方法并不妥當(dāng)。徐老師面對學(xué)生的打架，不夠沉著冷靜，沒有思考如何解決問題，只是一味地訓(xùn)斥學(xué)生。這種方式不僅起不到教育學(xué)生的作用．而且容易讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理．甚至可能會對體育課產(chǎn)生厭煩情緒。對教學(xué)中發(fā)生的突發(fā)事件的處理是教師教學(xué)思維、教學(xué)智慧和教育方法的體現(xiàn)。(2)如果是我在課堂上遇到這種問題，首先，我會讓自己保持冷靜，然后快速思考合適的應(yīng)對方法，因勢利導(dǎo)，將原本不利的因素轉(zhuǎn)化為教學(xué)、教育的契機。具體處理方法是把打架“曲解”為比武．而自己毛遂自薦當(dāng)比武的裁判。其他同學(xué)則是觀眾，兩個打架的學(xué)生是比武選手，借助這一事件進行傳統(tǒng)武術(shù)、搏擊類運動項目共性知識的傳授。引導(dǎo)學(xué)生進一步了解傳統(tǒng)武術(shù)，在這樣的引導(dǎo)下，學(xué)生打架時的激動情緒得以緩解，因為初三學(xué)生已經(jīng)具備一定的判斷是非能力．冷靜后就會意識到自己的錯誤。這樣處理還能滿足學(xué)生好“面子”的心理，使其自尊心得以保護。一十二、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學(xué)的內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學(xué)內(nèi)容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(正立)。教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)習(xí)武興趣，自覺參與武術(shù)學(xué)習(xí)，體驗習(xí)武的樂趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，環(huán)繞操場跑步3圈。②教師通過帶領(lǐng)學(xué)生觀看多媒體錄像，講解并做示范動作。教師強調(diào)動作重點：太極手型、手法；難點：準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學(xué)生分組練習(xí)，分成4組，每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，教師講評。⑥教師小結(jié)，布置作業(yè)(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問題：(1)根據(jù)上述材料，分析一下王老師能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么?(2)指出王老師的教學(xué)過程中的優(yōu)缺點?！敬鸢浮?1)不能，因為：①目標(biāo)設(shè)計不精確，不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的三維目標(biāo)；②沒有更好地組織教學(xué)工作；③沒有按照課程資源開發(fā)的要求去實施教學(xué)課程；④并沒有對太極拳的文化內(nèi)涵和定義進行闡述，難以完成學(xué)習(xí)目的。(2)優(yōu)點：①能夠遵循初中體育教學(xué)的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學(xué)生提前進入狀態(tài)。②能夠運用全班教學(xué)和分組教學(xué)的體育教學(xué)組織形式，并且能夠考慮到學(xué)生的共性問題。③能夠結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容，使學(xué)生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①在整節(jié)課中，教師沒有與學(xué)生保持積極的互動，沒有體現(xiàn)出學(xué)生這一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有給學(xué)生“玩”的空間，沒有和學(xué)生“玩”起來。③沒有起到“寓教于學(xué)”的教學(xué)歷練。教學(xué)模式過于傳統(tǒng)化，沒有標(biāo)新立異的教學(xué)方法，容易使課堂枯燥乏味。一十三、閱讀材料，設(shè)計一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場地：操場；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻。【答案】一十四、某學(xué)校召開春季田徑運動會，甲同學(xué)報名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽，可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時，100米跑比賽也即將開始，甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項比賽，就找裁判長問：“王老師，我先參加哪項呀？”王老師剛要回答，又有乙同學(xué)來問：“老師，我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據(jù)規(guī)則，分別做了解答。關(guān)于甲同學(xué)的兼項問題怎么處理？【答案】如果一名運動員參加一個徑賽項目，同時又參加一個田賽項目，或者參加一個以上的田賽項目，而這些項目又同時舉行比賽時，有關(guān)主裁判可以允許運動員只在某一輪次（高度項目以一個高度為一個輪次，一個高度有三次試跳機會；遠(yuǎn)度項目以所有運動員按順序試跳或試擲完一次為一個輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進行試跳（試擲）一次?；貋砗笠彦e過的試跳（試擲）順序一律不補。一十五、某學(xué)校召開春季田徑運動會，甲同學(xué)報名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽，可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時，100米跑比賽也即將開始，甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項比賽，就找裁判長問：“王老師，我先參加哪項呀？”王老師剛要回答，又有乙同學(xué)來問：“老師，我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據(jù)規(guī)則，分別做了解答。你認(rèn)為應(yīng)如何回答乙同學(xué)的提問？【答案】田賽項目中，遠(yuǎn)度項目以比賽的六次試跳或試擲中最好的一次成績作為個人的最好成績，包括第一名成績相等決定名次賽時的成績，然后以各運動員的最高成績排列名次。高度項目以每名運動員最好一次試跳成績，包括第一名成績相等決定名次賽時的成績，作為最后決定成績。田賽高度項目比賽成績相等的錄取辦法：在出現(xiàn)成績相等的高度中，試跳次數(shù)較少者名次列前。如成績?nèi)韵嗟?，在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。如成績?nèi)韵嗟炔⑸婕暗谝幻麜r，則令成績相等的運動員在其造成成績相等的失敗高度中的最低的高度上，每人再試跳一次。如仍不能判定，則橫竿應(yīng)提升或降低，提升和降低的高度，跳高為2厘米，撐竿跳為5厘米，他們應(yīng)在每個高度上試跳一次，直到?jīng)Q出名次為止。決定名次的試跳，有關(guān)運動員必須參加。如涉及其他名次時，成績相等的運動員名次并列一十六、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，操場1塊。教學(xué)內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學(xué)過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認(rèn)真細(xì)致地講解了少年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)并進行基本動作的示范。接著，王老師把學(xué)生分成8組，并進行分組合作練習(xí)，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學(xué)生分別進行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)。期間，兩位同學(xué)利用所學(xué)動作相互演練對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻子出血。王老師嚴(yán)厲地批評了對打的兩名學(xué)生，可學(xué)生們感到很委屈。問題：(1)該案例運用了哪些教學(xué)策略?(2)談?wù)剬Π咐袑W(xué)生“對打事件”的看法。【答案】(1)該案例運用了多種教學(xué)策略：一是示范一模仿教學(xué)策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領(lǐng)，并示范少年拳的基本動作，由學(xué)生進行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果給予幫助、糾正和強化；二是情境教學(xué)策略，教師在教學(xué)開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)案例中的兩名學(xué)生在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)中，利用所學(xué)動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學(xué)生在以游戲的方式進行練習(xí)，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學(xué)生們練習(xí)少年拳的注意事項以及自我保護的方法，造成學(xué)生受傷，王老師應(yīng)負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。王老師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學(xué)生們自我保護的意識和能力。一十七、閱讀材料，設(shè)計一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場地：操場；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻。【答案】一十八、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮恳皇拧⑼趵蠋煾鶕?jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》設(shè)計了初一年級(水平四)學(xué)生第一學(xué)期的運動技能評價表，部分內(nèi)容見表1.問題：(1)該評價表對學(xué)生學(xué)業(yè)評價的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設(shè)計內(nèi)容存在的問題，并提出建議。(6分)【答案】(1)學(xué)業(yè)評價是提高教學(xué)水平和教學(xué)效果的有效杠桿，為教師的教學(xué)提供強有力的信息和指導(dǎo)，使教學(xué)更好的促進學(xué)生的發(fā)展。評價表清晰的將評價角度、評價標(biāo)準(zhǔn)展現(xiàn)出來。其意義在于更明確的提出了學(xué)生努力的方向和學(xué)習(xí)目標(biāo)，起到指導(dǎo)作用;(2)提高課堂教學(xué)效果，有了目標(biāo)教師在設(shè)計教學(xué)過程時能更有針對性，激發(fā)教師不斷改進教學(xué)的主動性和創(chuàng)造性;(3)評價結(jié)果要有利于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機，幫助學(xué)生明確自己的不足和努力方向，促進學(xué)生進一步的發(fā)展。從教師的角度將評價結(jié)果幫助其反思教學(xué)過程、改進教學(xué)方法。(2)表1中所設(shè)計的評價內(nèi)容存在以下幾點問題：①跳躍和排球項目只有定性評價的描述，缺少評價的量化標(biāo)準(zhǔn)。②只有終結(jié)性評價，缺少形成性評價。③只有絕對性評價，缺少相對性評價。2.針對以上問題應(yīng)從以下幾點進行改進：①在跳躍和排球項目中添加定量評價標(biāo)準(zhǔn)。如，排球雙手墊球動作76～84分，上肢技術(shù)正確，下肢移動合理，能連續(xù)墊擊20次。②在終結(jié)性評價的基礎(chǔ)上添加對學(xué)練過程學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評價。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對手快，落地穩(wěn)，并在學(xué)練過程中主動保護與幫助同伴，分享學(xué)練心得，幫助同伴掌握技術(shù)動作。③絕對性評價是每個學(xué)生與同伴的橫向比較，在此基礎(chǔ)上增加學(xué)生與自己進行縱向比較的相對性評價內(nèi)容，也就是將運動技術(shù)的完成必須要掌握的若干個動作要素羅列出來，學(xué)生由一開始只能完成其中1—2兩個要素，到測試時能完成3～4要素，以此為依據(jù)對學(xué)生進行評價。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術(shù)要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰空點高;c.起跳腿屈膝及時;D.擺動腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢。評價時可以依據(jù)上述幾個要點評價學(xué)生的學(xué)練習(xí)過程，騰空步技術(shù)由掌握a、e、f三個要素，提升為掌握a、e、f、c四個要素，從而體現(xiàn)相對性評價。二十、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑。【答案】二十一、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事?。繎?yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……為什么會出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象？應(yīng)該怎樣處理？【答案】在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運動（特別是離心性抗阻訓(xùn)練）誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓(xùn)練后立即出現(xiàn)，而且在訓(xùn)練后24到48小時明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于“過度”使用肌肉，肌肉收縮強度過大或持續(xù)時間過長造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結(jié)構(gòu)成分的物理性損傷。長時間沒有進行訓(xùn)練的肌肉，參加長時間的力量練習(xí)，使肌肉內(nèi)的肌纖維和結(jié)締組織受到損傷。第二，肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這是由于運動會引起活動部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差，進而引起致痛物質(zhì)的堆積，如果致痛物質(zhì)積累過多，就會引起疼痛感，而疼痛又會引起肌肉的反射性痙攣。第三，由于結(jié)締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導(dǎo)致代謝異常。這是因為劇烈的離心運動造成的結(jié)締組織損傷，損傷后的結(jié)締組織會引起一連串的發(fā)炎反應(yīng)，進而誘發(fā)疼痛。第四，肌肉工作強度過大、氧氣供應(yīng)不足、代謝產(chǎn)物堆積特別是乳酸的堆積會刺激神經(jīng)末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫，進而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。二十二、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機1臺；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動作要領(lǐng)，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實施(一)準(zhǔn)備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關(guān)節(jié)運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個動作組成一套操。二十三、請根據(jù)下列材料，設(shè)計運動技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊?！敬鸢浮客ι硎教h(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能：掌握挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。2.過程與方法：通過分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，提高人際交往能力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點助跑與起跳相結(jié)合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形2.上3～4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3～4步起跳練習(xí)。組織形式：四路縱隊隊形二十四、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事?。繎?yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因為經(jīng)過一個寒假的休息，學(xué)生的各個運動器官的機能不能適應(yīng)大強度的工作。各運動器官恢復(fù)需要一個循序漸進的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)之后又進行了下肢力量練習(xí)，且運動量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。二十五、案例：某校初二(1)班學(xué)生30人，其中男生20人，女生10人。教學(xué)內(nèi)容：魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)是：(1)通過教師講解示范，學(xué)生學(xué)會魚躍前滾翻的基本動作；(2)快樂教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和靈活性。教學(xué)過程：(1)上課，教師宣布該堂課的內(nèi)容和目標(biāo)。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領(lǐng)，強調(diào)注意事項。(3)學(xué)生觀察教師動作，模仿。(4)自由分組練習(xí)。(5)教師總結(jié)，學(xué)生自評。(6)游戲：打龍尾。將學(xué)生分為兩組，每組15人。其中一組學(xué)生站在圈外，拿著球擲向圈內(nèi)排成縱隊的另一組組員，被擊中的學(xué)生要退出游戲，一直到所有組員都被擊中，游戲結(jié)束。(7)回收器材，宣布下課?！敬鸢浮?1)教師讓學(xué)生自由分組練習(xí)、學(xué)生自評，目的是發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，充分體現(xiàn)了學(xué)生的認(rèn)知主體作用，運用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略。打龍尾游戲是一種情境教學(xué)策略，采用游戲的形式可以引起學(xué)生的興趣和關(guān)注。(2)該案例考慮到了初中生的特點，在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾，符合初中生的心理特征和興趣點，在娛樂的同時發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節(jié)課的安排，學(xué)生自主練習(xí)的比重較大，有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，分組游戲也有利于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、互相幫助的良好品質(zhì)。二十六、閱讀某初中水平四的快速跑教學(xué)設(shè)計片段，回答問題。教學(xué)目標(biāo)：(1)在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。(2)發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。(3)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。教學(xué)重點：不同形式起跑。教學(xué)難點：較強的反應(yīng)能力與跑的速度。教學(xué)過程：(1)調(diào)動情緒階段：課堂常規(guī)，教師領(lǐng)做一套徒手操。(2)師生互動階段：跑姿練習(xí)。(3)掌握技能階段：快速起動與加速跑練習(xí)，不同姿勢聽不同信號起跑。(4)創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：搶繩游戲?？焖倥芤莆飺Q物接力游戲。(5)穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段：配樂(小白船)韻律操。(6)評價階段：教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價并小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。【答案】(1)根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間，營造輕松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的教學(xué)模式。(2)本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，使體育教學(xué)不僅達到了強身健體的效果，還培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)會思考、學(xué)會合作、解決困難的能力。在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。二十七、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，籃球場1塊，教學(xué)內(nèi)容為籃球球性練習(xí)，新授課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：(1)通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠完全掌握籃球運動的基本技術(shù)，增強球感。(2)發(fā)展學(xué)生的整體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的意識。教學(xué)過程：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。(2)教師講解并示范雙手拋接球、身前兩手相互傳接球、球在兩腿之間繞“8”和運球的動作要點及重點。(3)學(xué)生練習(xí)：學(xué)生進行雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)各10次左右；單手原地運球練習(xí)3～5次，一人一組運球前進練習(xí)3～5次，兩人一組運球、傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進行“運球比賽”，10人一隊，4隊同時進行，從半場開始，第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊一側(cè))。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復(fù)，先完成隊獲勝。問題：(1)分析該案例采用了什么設(shè)計思路。(2)指出本節(jié)課的優(yōu)缺點。【答案】(1)本案例的設(shè)計思路是通過教師講解、示范和學(xué)生的練習(xí)，將籃球運動的基本知識和技能運用到實踐中，并利用運球比賽提高學(xué)生對籃球運動的熟識度與興趣，提高相關(guān)技能水平。(2)優(yōu)點：①教師遵循循序漸進的教學(xué)原則，教授的知識和技能由易到難，由淺入深，層層遞進，符合初中生學(xué)習(xí)的規(guī)律，學(xué)生感到學(xué)習(xí)的內(nèi)容不是過于困難，便會更加自信，學(xué)習(xí)也會更加努力。②利用比賽法，可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，激發(fā)學(xué)生的自主運動興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的體育潛能。缺點：①本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)沒有按照新課標(biāo)要求從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度去描述，目標(biāo)(2)的行為主體不是學(xué)生。②在劇烈運動之前，教師沒有按照初中體育教學(xué)的基本要求安排學(xué)生進行熱身運動，使得學(xué)生的身體情況未達到最佳狀態(tài)，容易出現(xiàn)損傷事故。③當(dāng)一節(jié)課結(jié)束時，教師并沒有進行總結(jié)和點評，教學(xué)實施結(jié)構(gòu)不完整。二十八、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800米，第1次課?！敬鸢浮慷?、高二(6)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，教案準(zhǔn)備部分的內(nèi)容見下表。準(zhǔn)備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求本次課準(zhǔn)備部分的內(nèi)容和組織形式存在哪些問題，為什么？【答案】①課堂常規(guī)的內(nèi)容不完整。課堂常規(guī)內(nèi)容有：體育委員整隊；報告人數(shù)；師生問好；安排見習(xí)生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習(xí)順序安排錯亂，應(yīng)按人體關(guān)節(jié)順序從上到下進行練習(xí)，即振臂運動、擴胸運動、體側(cè)運動、腹背運動、踢腿運動、雙人壓肩、活動關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)繞環(huán)。③徒手體操隊形的組織不清晰，應(yīng)該強調(diào)出：學(xué)生成徒形，按四列橫隊散開，并由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。三十、某中學(xué)召開“如何提高體育教學(xué)質(zhì)量”教學(xué)研討會。會上教研組的老師踴躍發(fā)言，展開熱烈討論。王老師說：“轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的方式，將自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)引進體育課堂，就可以提高體育教學(xué)質(zhì)量?！睆埨蠋熣f：“雖然轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑之一，但是我不認(rèn)為只要我們在教學(xué)中提倡了合作、探究和自主學(xué)習(xí)就能夠有較高的體育教學(xué)質(zhì)量?，F(xiàn)在，很多自主學(xué)習(xí)就是放羊，合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論，很多探究學(xué)習(xí)就是教師提一些學(xué)生們都已經(jīng)知道的問題?！眴栴}：（1）請你對王老師的觀點做出評價。（5分）（2）請剖析張老師所說的“很多自主學(xué)習(xí)就是放羊，合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論”的現(xiàn)象。（10分）【答案】（1）王老師所說的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義，具體而言有以下幾點：①探究式教學(xué)法有利于學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的過程，有利于提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；②合作性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生之間的相互交流和同學(xué)間的取長補短，有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會性和集體性；③自主性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生習(xí)慣于進行有個性的學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨立性思考。所以只要教師安排得當(dāng)，就能體現(xiàn)王老師所說自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義。（2）如果對于“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)方法運用安排不當(dāng)，的確會出現(xiàn)如張老師所說“放羊”現(xiàn)象，這就要求教師在體育教學(xué)中處理好教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性的關(guān)系。在實際的體育教學(xué)實踐中，“正確地導(dǎo)”和“積極地學(xué)”通常是緊密地結(jié)合在一起的。只有學(xué)生的積極性而沒有教師的正確指導(dǎo)，是一種無序的興奮的課，沒有老師的正確指導(dǎo)也沒有學(xué)生積極性的課，只是一堂消沉和放任的課，我們統(tǒng)稱“放羊”。有了教師的正確的引導(dǎo)而沒有學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的課則是不存在的。要做到有效地組織學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)，需注意以下幾點：①創(chuàng)設(shè)情境，營造“問題”氛圍，實現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)；②喚起原知，搭設(shè)平臺，讓學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí)；③張揚個性，拓展時空，幫助學(xué)生探究學(xué)習(xí)；④加強指導(dǎo)，促進自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學(xué)習(xí)不應(yīng)是“放羊式”的盲目自動，而是要加強教師的組織、引導(dǎo)、幫助與促進。教師應(yīng)鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生提出問題，探討和解決問題，把質(zhì)疑、釋疑作為教學(xué)中的重要組成部分。通過對學(xué)生質(zhì)疑問難的指導(dǎo)，讓學(xué)生帶著問題去合作、討論，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中探究、合作解決問題的求知欲，讓學(xué)生學(xué)會從知識的探索與對比中提出問題，留給學(xué)生充分思考與探索的空間，使學(xué)生能夠真正地從事思維活動，加深自己的理解。三十一、案例：初一年級女生上體育課，學(xué)習(xí)排球的墊球技術(shù)（第一次課）。任課教師李老師先讓學(xué)生進行自由拍擊練習(xí)作為準(zhǔn)備活動。到了課的基本部分，他要求學(xué)生進行自拋自墊練習(xí)。練習(xí)一段時間后，李老師把學(xué)生集中起來說：“同學(xué)們墊球時手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點就更好了！”聽了他的話后，同學(xué)們紛紛把球拋得高了起來……問題：（1）請指出本次課教學(xué)采用了哪些教學(xué)策略，并分析其優(yōu)點與缺點。（10分）（2）請指出李老師這種評價方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應(yīng)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略和支架式教學(xué)策略。①自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略的優(yōu)點：發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，其著眼點是如何幫助學(xué)生“學(xué)”。一方面關(guān)注學(xué)生對基本概念和原理的提取、應(yīng)用，另一方面關(guān)注學(xué)生在發(fā)現(xiàn)過程中的思維模式，關(guān)注探究能力和內(nèi)在動機的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和學(xué)習(xí)興趣，有利于知識的保持和應(yīng)用。缺點：這種教學(xué)策略往往需要用更多的時間，效率較低。②支架式教學(xué)是學(xué)習(xí)者建構(gòu)一種對知識理解的概念框架，促進學(xué)習(xí)者對問題的進一步理解。優(yōu)點：事先要把復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)加以分解，以便把學(xué)習(xí)者的理解逐步引向深入，不斷地提升學(xué)生的水平。缺點：練習(xí)過程相對枯燥乏味，動作比較單一，不容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（2）該評價方法是屬于在課堂當(dāng)中的一個過程性的評價，該評價的使用對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動課堂學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課堂前進，及時提示階段課堂的結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進展情況、存在問題等，以便及時反饋、及時調(diào)整和改進教學(xué)工作。三十二、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個月的學(xué)校運動會，報了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。三十三、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當(dāng)她剛