2023年關(guān)于二十四節(jié)氣驚蟄表示什么意思整理

千里之行，始于足下。讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年關(guān)于二十四節(jié)氣驚蟄表示什么意思整理我國勞動(dòng)人民自古很重視（驚蟄）節(jié)氣，把它視為春耕開頭的日子。唐詩有云：微雨眾卉新，一雷驚蟄始。那么你知道驚蟄表示什么意思嗎？下面我就來解答一下大家的疑問。

名目

驚蟄表示什么意思

驚蟄飲食起居留意事項(xiàng)

驚蟄節(jié)氣農(nóng)事支配

驚蟄表示什么意思

驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下的冬眠動(dòng)物。蟄是藏的意思。

《月令七十二候集解》中說：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”

晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。

實(shí)際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的緣由。中國各地春雷始鳴的時(shí)間早遲各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬?！绑@蟄始雷”的說法則與沿江江南地區(qū)的氣候規(guī)律相吻合。

驚蟄到，“春雷響，萬物長(zhǎng)”，這時(shí)候，氣溫回升較快，春意漸濃，特殊是廣西許多地區(qū)，氣溫回升更加快。這時(shí)候，仍舊時(shí)不時(shí)有冷空氣南下，可能會(huì)消失“倒春寒”。因此，這季節(jié)，人們更要留意保暖，依據(jù)天氣變化，隨時(shí)加減衣服，可以早晚穿披肩，避開風(fēng)寒濕氣的侵襲，預(yù)防感冒。

長(zhǎng)卿在《驚蟄》一詩中云：“陌上楊柳方競(jìng)春，塘中鯽鰣?jiān)绯墒a。忽聞天公霹靂聲，禽獸蟲豸倒乾坤?！斌@蟄如同平地一聲雷，冬眠的蟲子也清醒了，家中的爬蟲走蟻應(yīng)聲而起，開頭搖搖擺擺地爬出地窖，四處覓食。過冬的蟲卵也要開頭孵化，田地里的蟲害也增多了。

所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持艾草，熏家中屋里的四角，以香味驅(qū)逐蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。唐代聞名醫(yī)藥學(xué)家，被后人尊稱為“藥王”的孫思邈編著的經(jīng)典古傳秘方《千金月令》上說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”石灰原本具有消毒蟲的功效，在驚蟄這天，灑在門檻外和庭院中，盼望蟲蟻一年內(nèi)都不敢上門，不要來騷擾自己。

在山東的一些地區(qū)，農(nóng)夫在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲。

在陜西一些地區(qū)，驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。

在山西的雁北地區(qū)，農(nóng)夫在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了!”盡興處還要競(jìng)賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來慶賀他為毀滅害蟲立了功。

驚蟄過后，才是真正春耕繁忙的時(shí)候，在我國的華北地區(qū)，冬小麥開頭返青生長(zhǎng)，要給冬小麥地耕地松土;而江南地區(qū)小麥已經(jīng)拔節(jié)，在江南看到更多的是成片成片迎來蜜蜂和游人很多的油菜花開了，需要準(zhǔn)時(shí)賜予澆水施肥;華南地區(qū)早稻要開頭播種，華南地區(qū)的山間茶樹開頭萌新，明前清茶已經(jīng)可能出過一水了。

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驚蟄飲食起居留意事項(xiàng)

1、保持飲食清淡

驚蟄后天氣回暖，飲食上也應(yīng)當(dāng)從冬天喜深厚味轉(zhuǎn)變成性溫清淡，尤其建議多吃新奇的蔬菜蔬果，還有蛋白質(zhì)豐富的食物，來關(guān)心增加體質(zhì)，抵擋外界漸漸清醒的病毒細(xì)菌。

在眾多的食材當(dāng)中，尤其建議多吃春筍、芹菜等粗纖維素的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，關(guān)心身體新陳代謝并且吐舊納新。另外我們還可以多吃點(diǎn)山藥、韭菜、鯽魚、香菇等，促進(jìn)陽氣生發(fā)。

2、多吃梨

驚蟄季節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很簡(jiǎn)單使人口干舌燥、外感咳嗽。我國民間素有驚蟄日吃梨的習(xí)俗。專家稱，生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應(yīng)少吃。

3、保持室內(nèi)清爽干燥

驚蟄的季節(jié)也是陰雨連綿季節(jié)的開頭，尤其是南方會(huì)更簡(jiǎn)單消失潮濕的狀況，這個(gè)時(shí)候肯定要保持室內(nèi)清爽干燥，否則很簡(jiǎn)單導(dǎo)致細(xì)菌滋生，身體也簡(jiǎn)單受到疾病的侵襲。另外假如室內(nèi)常常濕漉漉的，就難以避開濕氣過重，人長(zhǎng)時(shí)間待在這樣的環(huán)境就很簡(jiǎn)單會(huì)消失風(fēng)濕痛苦的問題，對(duì)于身體的損害是巨大的。

4、早睡早起去“春困”

春天季節(jié)，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。專家稱，這是人體生理功能隨季節(jié)變化而消失的一種正常的生理現(xiàn)象。

“春雷響，萬物長(zhǎng)”。專家稱，春天萬物復(fù)蘇，應(yīng)當(dāng)早睡早起，漫步緩行，在春光中伸展四肢，呼吸新奇空氣，伸展陽氣，以順應(yīng)春陽萌生的自然規(guī)律，使自己的精神愉悅，同時(shí)增加體質(zhì)，提高人體的抗病力量，保持身體健康。

5、預(yù)防腸胃病發(fā)作

驚蟄前后萬物漸漸清醒，但這也意味著環(huán)境當(dāng)中病毒和細(xì)菌不斷活躍滋生，尤其簡(jiǎn)單引發(fā)腸胃方面的疾病。因此驚蟄前后在飲食上要講究食物衛(wèi)生，少吃冰冷食物，留意做好個(gè)人衛(wèi)生并提高身體免疫力，預(yù)防疾病侵害身體。

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便生志?！币馑际钦f，春季萬物復(fù)蘇，應(yīng)當(dāng)晚睡早起，在室外緩緩漫步，有助于身體健康。所以，這個(gè)季節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不宜太過激烈。究竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來，需要循序漸進(jìn)。外出春游、郊游、放風(fēng)箏都是不錯(cuò)的選擇。

7、“春捂”保暖防感冒

專家稱，驚蟄節(jié)氣陽氣漸生，氣候日趨溫和，但由于北方冷空氣仍較強(qiáng)，氣候變化大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而“春捂”尤為重要，不宜過早脫去御寒的衣物，須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時(shí)脫去過多的衣服，突然著涼時(shí)染得的。專家提示，在天氣回暖時(shí)，市民要適當(dāng)?shù)叵鳒p衣被，天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)則要適當(dāng)?shù)卦黾右卤?，不要怕麻煩?/p>

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驚蟄節(jié)氣農(nóng)事支配

東北地區(qū)：全面開展耙壓整地工作，秋翻地碎土耙壓耢地，頂漿塌壟，春趟溝，秋挑茬地春合壟。山坡地和不宜保墑地頂凌播種谷子、春小麥、大麥和油菜。起糞、送糞和拍坷垃。山林防火。

華南地區(qū)：驚蟄不耕田，不過三五天，解凍后抓緊耙地，多蓄水分。冬小麥普遍返青，追肥、澆水。早春作物播種，山藥育苗。華南中部和西北部驚蟄期間降雨總量?jī)H10毫米左右，繼常年冬干之后，春旱經(jīng)常開頭露頭。這時(shí)小麥孕穗、油菜開花都處于需水較多的時(shí)期，對(duì)水分要求敏感，春旱往往成為影響小春產(chǎn)量的重要因素。植樹造林也應(yīng)當(dāng)考慮這個(gè)氣候特點(diǎn)，栽后要勤于澆灌，努力提高樹苗成活率。

西北地區(qū)：過了驚蟄節(jié)，耕地不停留。春麥播種，春玉米耙耱保墑。冬麥田防禽畜為害。

西南地區(qū)：夏收作物追施穗肥，加強(qiáng)薅鋤，適時(shí)澆灌，防治病蟲害。南部和北部河谷播第一批雙季早稻，其余地區(qū)播早玉米。甘薯育苗。抓緊翻犁板田板土、整理秧田、積肥造肥、處理種子等工作。

華中地區(qū)：麥田肥水管理，看苗追拔節(jié)肥、看墑、看苗、看天澆灌拔節(jié)水。中耕除草壅根，防治病蟲害。甘薯溫床育苗。預(yù)備早稻育秧，春馬鈴薯切塊催芽。油菜葉面追肥，防治病蟲擴(kuò)散。棉田整地進(jìn)糞。幼齡茶園定型修剪，成年茶園輕修剪，防治蟲害。連續(xù)植樹造林。加強(qiáng)畜禽防疫。

華南地區(qū)：連續(xù)播早稻，培育壯秧，整理本田。中玉米播種，間苗、定苗。早玉米中耕、培土、迫肥。小麥?zhǔn)崭?。早黃豆播種，種春植蔗，春植蔗收獲，處理宿根，秋植蔗中耕追肥。

華北地區(qū)：驚蟄季節(jié)，華北冬小麥開頭返青生長(zhǎng)，