小學(xué)心理健康教育-學(xué)習(xí)調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：能充分地了解自己，并對(duì)自己的情緒波動(dòng)做出適度的了解和評(píng)價(jià)；掌握情緒的辦法，應(yīng)用于自己的生活中。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握情緒的辦法，應(yīng)用于自己的生活中。教學(xué)準(zhǔn)備：ppt教學(xué)過(guò)程：一、 談話導(dǎo)入1、 教師：同學(xué)們，在生活中總有些事讓我們開心、難過(guò)、興奮或失落，現(xiàn)在你的心情怎么樣呢？（生自由回答）2、 教師：老師今天給同學(xué)們帶來(lái)了一個(gè)故事，如果現(xiàn)在你正不開心，那現(xiàn)在我們放松一下，聽個(gè)故事，你就會(huì)有不一樣的心情了。3、 講小故事，談感受古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子里，有人認(rèn)為他的居住條件太差了，他說(shuō)：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是多么高興對(duì)的事啊?！睅啄旰螅粋€(gè)人住，有人說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：“我有很多書啊，一本書就是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么會(huì)不高興呢？之后，他住樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，他卻說(shuō)：“你不知道啊，一樓方便啊，進(jìn)門就是家，朋友來(lái)也方便，還可以在空地上種花，種菜什么的?！焙髞?lái)，他又搬到樓頂，有人說(shuō)住樓頂沒(méi)好處，“好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，樓頂光線也好，頭頂上沒(méi)干擾，白天晚上都安靜?！苯處煟和瑢W(xué)們，聽完這個(gè)小故事，你有什么想說(shuō)的？（生自由發(fā)表觀點(diǎn)）二、 掌握自己情緒晴雨表1、 教師：其實(shí)，我們也能像蘇格拉底一樣用自己積極地心態(tài)去控制自己的不良情緒，今天我們就學(xué)著如何控制自己的情緒。2、 教師：昨天我悄悄地采訪了一位同學(xué)地一天，并把他一天的情緒變化記錄了下來(lái)，同學(xué)們，你們看：早上起床，心情不錯(cuò)，高高興興的去上學(xué)。語(yǔ)文課，課文內(nèi)容沒(méi)太懂，老師提問(wèn)沒(méi)答上，煩死了。課間休息，抓緊時(shí)間和同學(xué)做游戲，開心極了。中午，一個(gè)人坐在位置上“發(fā)呆”，午飯也不想吃，一切都無(wú)聊。數(shù)學(xué)課上這次測(cè)驗(yàn)比上次進(jìn)步了許多，受到了老師的當(dāng)場(chǎng)表?yè)P(yáng)，很興奮。放學(xué)了，又因?yàn)榕c同學(xué)鬧矛盾，感到比較煩。情緒就像天氣，一會(huì)晴一會(huì)雨，讓人捉摸不定。3、 教師：同學(xué)們，你是不是也有和她一樣的經(jīng)歷，現(xiàn)在回憶你昨天一天是在什么情緒下度過(guò)一天的，給自己做一個(gè)心情晴雨表，更有助于了解自己。4、 學(xué)生記錄昨天的愉快或不愉快的事5、 學(xué)生說(shuō)出自己一天的情緒變化6、 教師：同學(xué)們，作為青少年的我們具有怎樣的情緒特點(diǎn)呢?(出示課件)三、 找到調(diào)控情緒的辦法1、 教師：好的心情幫助我們，畫的心情不利于我們的成長(zhǎng)，接下來(lái)就讓我們想辦法控制好自己的情緒吧。2、 分享生活中，你調(diào)控情緒的辦法：想一想、議一議、寫一寫3、 小組長(zhǎng)把記錄下的金點(diǎn)子寫到黑板上。4、 歸類討論5、 老師總結(jié)：原來(lái)生活中我們可以用這么多方法來(lái)保持我們的好心情，在以后的生活中我希望同學(xué)們都做一個(gè)情緒的管理者，不被壞情緒控制。四、 總結(jié)課件出示老師送給同學(xué)們的話學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在生活中，都不甘落后。如果說(shuō)四年級(jí)學(xué)生是為了應(yīng)付老師而做作業(yè)，那么，五年級(jí)學(xué)生則是為了不負(fù)于同學(xué)而積極學(xué)習(xí)。動(dòng)力不一樣，比照對(duì)象變成了成績(jī)比自己好的同學(xué)。這種情況下孩子容易在競(jìng)爭(zhēng)中傷和氣，容易過(guò)于疲勞。家長(zhǎng)要注意調(diào)整孩子作息時(shí)間，增加身體鍛煉。隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)生的情感也逐漸變得更加穩(wěn)定，豐富、深刻了。低年級(jí)小學(xué)生雖已能初步控制自己的情感，但還常有不穩(wěn)定的現(xiàn)象。到了小學(xué)高年級(jí)，他們的情感更為穩(wěn)定，自我尊重，希望獲得他人尊重的需要日益強(qiáng)烈，道德情感也初步發(fā)展起來(lái)。效果分析小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個(gè)方面：具有穩(wěn)定的情感;具有和諧的人際關(guān)系;具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn);具有正常的智力;意志力發(fā)展好;自控力較強(qiáng);有較好的適應(yīng)能力。小學(xué)生心理健康教育方式的采取應(yīng)秉承塑造這樣的健康心理。遵循這樣的目標(biāo)分析當(dāng)前小學(xué)生心理導(dǎo)向方式的優(yōu)劣之處,確認(rèn)有效導(dǎo)向方式。在心理健康中，小學(xué)生最主要學(xué)會(huì)的就是如何控制自己的情緒，這堂課重在教給孩子在了解自己的基礎(chǔ)上，如何通過(guò)有效的方法去調(diào)控不良情緒，事實(shí)上也達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求，但由于長(zhǎng)期做班主任的原因，總感覺(jué)和孩子的角色轉(zhuǎn)換還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，希望自己在以后的心理輔導(dǎo)課中真正作為一名心理輔導(dǎo)老師，忘記自己的班主任身份，而轉(zhuǎn)換成心理輔導(dǎo)老師的角色，在心理輔導(dǎo)課上，對(duì)學(xué)生抱有充分的尊重、理解、真誠(chéng)、接納、支持、鼓勵(lì)。教材分析因?yàn)檎n程最能發(fā)揮學(xué)校教育的優(yōu)勢(shì)，學(xué)校心理教育主要是面向全體學(xué)生的共性問(wèn)題進(jìn)行的以發(fā)展和預(yù)防為主的教育，目的在于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，憑借課程有可能將教育內(nèi)容較為全面地實(shí)現(xiàn)。從我國(guó)教師隊(duì)伍的現(xiàn)狀看，...二是要幫助他們掌握一些化消極情緒為積極情緒的技能，側(cè)重于青春期心理健康教育，以學(xué)生面對(duì)的社會(huì)適應(yīng)、或錯(cuò)誤，即心理教育應(yīng)該是生活邏輯和問(wèn)題邏輯的，例如數(shù)學(xué)，那么心理教育課程的開設(shè)、社會(huì)學(xué)等諸多學(xué)科作為依據(jù)。小學(xué)生心理健康的依據(jù)：一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；七、能保持良好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。...評(píng)測(cè)練習(xí)記錄一天愉快或不愉快的事及情緒教后反思這一次的心理輔導(dǎo)課，讓我感觸最大的震撼最大的是，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上老師要有非常明確的角色意識(shí)。正如書中所寫的，班主任的工作性質(zhì)決定了我們更多地充當(dāng)著管理者和教育者。長(zhǎng)期組織班級(jí)活動(dòng)和教育學(xué)生的經(jīng)歷，使我們?cè)谡n上會(huì)更多的是以班主任為中心，在班主任的引領(lǐng)下而達(dá)成教育的目的。但是，在心理輔導(dǎo)課上，主要不是靠教師的指揮調(diào)度和教育來(lái)搞定一切，而是靠學(xué)生之間的互動(dòng)分享來(lái)相互啟迪、并參照同伴的認(rèn)知水平與行為方式來(lái)推動(dòng)自己成長(zhǎng)……這些都是心理輔導(dǎo)課上的技術(shù)性。然而，身為多年班主任老師，在上輔導(dǎo)活動(dòng)課的時(shí)候，往往會(huì)在不知不覺(jué)之間帶有“班主任味”。而現(xiàn)如今的發(fā)展趨勢(shì)往往是班主任兼任心理輔導(dǎo)老師，班主任是管理者，心理輔導(dǎo)老師是輔導(dǎo)者角色，兩者的身份會(huì)存在沖突。這一次的研討課，讓我非常清晰的感受到了這個(gè)問(wèn)題的存在。所以，我覺(jué)得作為班主任、心理輔導(dǎo)老師的雙重角色，平衡這兩者的關(guān)系，學(xué)會(huì)在不同的情境中扮演好具體的角色是非常重要的。作為雙重身份的老師，我們需要在角色上有非常清醒地認(rèn)識(shí)。在心理輔導(dǎo)課上，那老師就是一名心理輔導(dǎo)老師，就要忘記自己的班主任身份，而轉(zhuǎn)換成心理輔導(dǎo)老師的角色，在心理輔導(dǎo)課上，對(duì)學(xué)生抱有充分的尊重、理解、真誠(chéng)、接納、支持、鼓勵(lì)。課標(biāo)分析小學(xué)生心理健康課程目標(biāo)：一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做