《青春不迷茫：大學(xué)生自我成長(zhǎng)指南》讀書筆記模板

青春不迷茫：大學(xué)生自我成長(zhǎng)指南讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記精彩摘錄內(nèi)容摘要目錄分析作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖成長(zhǎng)大學(xué)生大學(xué)生成長(zhǎng)青春大學(xué)現(xiàn)象內(nèi)容大學(xué)生現(xiàn)狀本質(zhì)心理人際交往同一性愛(ài)情社會(huì)屬性大學(xué)成長(zhǎng)本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)于自我和未來(lái)均充滿了迷茫，這種迷茫是一種正常的心理發(fā)展現(xiàn)象—自我同一性危機(jī)。該危機(jī)若是能夠順利渡過(guò)，大學(xué)生則能夠順利渡過(guò)大學(xué)生活，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，如若不然，則會(huì)出現(xiàn)退學(xué)，心理健康危機(jī)，社會(huì)適應(yīng)不良。本書結(jié)合這一現(xiàn)象，將七年來(lái)在大學(xué)生自我成長(zhǎng)方面的研究，通過(guò)通俗的筆法，引導(dǎo)大學(xué)生1）發(fā)現(xiàn)自我，找到自我成長(zhǎng)的方向，2）挖掘其迷茫原因，3）幫助大學(xué)重構(gòu)其自我認(rèn)知，重構(gòu)自我與他人的關(guān)系認(rèn)知（人際交往和婚戀關(guān)系），重構(gòu)其自我與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系認(rèn)知，從而促進(jìn)大學(xué)生能夠確立同一性。本書的內(nèi)容源自作者近五年來(lái)大學(xué)生的成長(zhǎng)數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果（有成長(zhǎng)困惑現(xiàn)象、可能的原因調(diào)查），貼合大學(xué)生的成長(zhǎng)現(xiàn)狀。該書通俗易懂，內(nèi)容時(shí)尚，選取當(dāng)下大學(xué)生感興趣的熱點(diǎn)內(nèi)容作為材料，并且該書已經(jīng)經(jīng)過(guò)兩輪課程學(xué)生試用，并且進(jìn)行了教學(xué)研究效果驗(yàn)證，對(duì)于學(xué)生的自我成長(zhǎng)有一定的幫助。讀書筆記讀書筆記前挺好的，后面就是比較多的是引進(jìn)其他書籍的故事情節(jié)。目錄分析前言迷茫與成長(zhǎng)第一章成長(zhǎng)——同一性確立第一節(jié)大學(xué)夢(mèng)在迷茫中遺失第二節(jié)同一性是什么第三節(jié)大學(xué)生同一性現(xiàn)狀第四節(jié)自我重構(gòu)——同一性成長(zhǎng)方案第二章“好好學(xué)習(xí)”與自我重構(gòu)第四章自我管理：心理自我成長(zhǎng)與提升第三章拓展自我：物質(zhì)、社會(huì)和心理自我觀念中的自我重構(gòu)第二章“好好學(xué)習(xí)”與自我重構(gòu)第一節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀第二節(jié)學(xué)習(xí)成績(jī)的迷思第三節(jié)學(xué)習(xí)本質(zhì)大探討第三章拓展自我：物質(zhì)、社會(huì)和心理自我第一節(jié)物質(zhì)自我——“不役于物”第二節(jié)社會(huì)自我——尋求認(rèn)同，卻不是依附第三節(jié)心理自我——熱切，急需提升第四章自我管理：心理自我成長(zhǎng)與提升第一節(jié)理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突與提升第二節(jié)自尊與自卑的沖突與提升第三節(jié)獨(dú)立與依附的沖突與提升第六章發(fā)展成熟的人際關(guān)系第五章大學(xué)里人際交往的意義和現(xiàn)狀人際交往中的自我重構(gòu)第五章大學(xué)里人際交往的意義和現(xiàn)狀第一節(jié)大學(xué)生人際交往有助自我同一性發(fā)展第二節(jié)大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀第六章發(fā)展成熟的人際關(guān)系第一節(jié)建立良好的人際關(guān)系第二節(jié)人際溝通中的自我發(fā)現(xiàn)第三節(jié)人際交往過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題第七章大學(xué)生戀愛(ài)觀第九章愛(ài)的本質(zhì)——自我成長(zhǎng)第八章愛(ài)情是什么？婚戀關(guān)系中的自我重構(gòu)第七章大學(xué)生戀愛(ài)觀第一節(jié)“你為什么談戀愛(ài)？”第二節(jié)大學(xué)生對(duì)愛(ài)情的認(rèn)識(shí)第八章愛(ài)情是什么？第一節(jié)愛(ài)情的自然屬性——激情第二節(jié)愛(ài)情的心理屬性——親密成分第三節(jié)愛(ài)情的社會(huì)屬性——承諾與責(zé)任第九章愛(ài)的本質(zhì)——自我成長(zhǎng)第一節(jié)尋找真愛(ài)——“你若懂我，該有多好”第二節(jié)誰(shuí)是我的真正的愛(ài)人——最牢固的感情大多勢(shì)均力敵第三節(jié)婚戀中的相處模式——且行且珍惜第四節(jié)失戀不失志——“空念山河無(wú)限好，不如憐取眼前人”精彩摘錄精彩摘錄這是《青春不迷茫：大學(xué)生自我成長(zhǎng)指南》的讀書筆記模板，