大學生心理壓力論文范文10篇(13),教育心理學論文

大學生心理壓力論文范文10篇(13),教育心理學論文2.7城鎮(zhèn)與農村不同來源大學生應對方式差異比擬〔見表5〕兩者在求助上有顯著差異〔P0.001〕,與農村學生相比，城鎮(zhèn)大學生更傾向于選擇求助方式。2.8大學生壓力與應對方式的回歸分析將大學生各壓力的總分作為因變量，大學生應對方式作為自變量，進行逐步回歸分析，結果發(fā)現(xiàn)解決問題、自責、夢幻想象這三種應對方式跟壓力結果存在顯著的線性關系〔P0.01〕,同時根據系數能夠發(fā)現(xiàn)，解決問題與壓力得分成負相關，而自責或者夢幻想象這兩種消極應對方式則與壓力得分存在正相關〔見表6〕.3討論3.1大學生壓力狀況本研究調查結果表示清楚高校大學生面臨的主要心理壓力有學業(yè)壓力、人際壓力、家庭壓力、情緒壓力、擇業(yè)壓力，華而不實學業(yè)壓力顯著大于其他壓力。很多學者的研究也支持了本文結果，例如車文博、張林等[9]對全國13所大學共2007名大學生的心理壓力感狀況進行的調查結果表示清楚：在大學生群體中心理壓力感的主要來源依次有學業(yè)壓力、學校環(huán)境壓力、情緒壓力、擇業(yè)壓力和人際壓力。鄺嘉宜等人[10]的結果表示清楚：大學生的心理壓力從高到低分別是學習、人際交往、就業(yè)、體能與生活、地位與經濟。本研究發(fā)現(xiàn)男女生在健康壓力、戀愛壓力、人際壓力、學校環(huán)境壓力上存在差異，且男生的壓力大于女生；城鎮(zhèn)戶口與農村戶口的學生在家庭壓力、人際壓力、學校環(huán)境壓力、情緒壓力上存在差異，且農村戶口的學生存在的壓力顯著大于城鎮(zhèn)戶口學生，非獨生子女的情緒壓力大于獨生子女。大學階段是一個人一生中心理成長的重要階段，同時也是心理矛盾最尖銳和心理壓力最突出的時期。一方面由于來自學業(yè)、戀愛、消費和就業(yè)等方面的競爭，大學生對自個產生眾多懷疑，進而遭到了各種壓力；另一方面由于閱歷和社會經歷體驗較少，大學生不能夠很好地應對各方壓力，假如不能采用合理的方式方式方法應對，就可能會產生各種不適的異常感覺和狀態(tài)及心理疾病，如焦慮、抑郁等。需要注意的是由于壓力的來源不同，也會導致對不同壓力的感受不同。因而，高校在對大學生進行壓力疏導時要根據不同的壓力采取不同的措施，根據壓力對有心理問題的大學生群體進行分類，然后有針對性地進行疏導。3.2本科生壓力應對方式本研究發(fā)現(xiàn)，高校大學生在面臨壓力時首先會采取積極的應對方式，這也與諸多學者研究的結論一樣[11-12].本研究發(fā)現(xiàn)，女生在求助、夢幻想象上的得分顯著高于男生，來自城鎮(zhèn)的學生選擇求助的得分顯著高于來自農村的學生，劉曉紅[3]、張林悅[13]等研究也支持了本研究結果。由于社會對男女性別的不同等待，造成面對困難和問題時，男生擔憂求助就是示弱的表現(xiàn)或礙于面子而采用較少的求助方式。對于城鎮(zhèn)與農村的差異，本研究以為，由于大學基本在城市，大學對來自農村的學生是一個全新的事物，在這種新環(huán)境下難免會產生退避等心理問題。同時由于來自農村學生的課外文化技能訓練相對欠缺，加之缺乏成熟的溝通能力，這也導致了他們心理上的自卑感，因而他們在面對問題時也不愿去求助別人。本研究也發(fā)現(xiàn)男生在健康、戀愛、人際、學校環(huán)境等方面的壓力顯著大于女生，而在應對方式上女生比男生更傾向于選擇求助的方式。農村學生情緒壓力顯著大于城鎮(zhèn)學生，而應對方式上城鎮(zhèn)學生比農村學生更傾向于選擇求助的方式。這從結果講明選擇適宜的應對方式能夠降低壓力，同時在面臨壓力時也應采取恰當的應對方式。3.3本科生壓力與應對方式的關系本研究結果發(fā)現(xiàn)解決問題與壓力呈負相關，自責或者夢幻想象兩種消極應對方式與壓力呈負相關。這與鄺嘉宜、呂宣斌[10]以及楊炳麗、葛雪琴[14]等學者的研究結果一樣。當面臨壓力時，假如能選擇積極的應對方式，如解決問題，那么大學生就會加強應對困難的自信，進而想辦法解決困難，當問題解決了，壓力自然也會得到緩解，反之，假如采用消極的應對方式，如自責，需要面對的問題仍然存在，大學生一味責怪自個而不去想辦法解決，這樣只會讓問題越積越多，進而造成壓力的積累，加劇無助感，長此以往不利于大學生心理健康。所以要減輕大學生的壓力感，提升大學生的生活質量，就應幫助他們建立積極的壓力應對方式，通過必要的課程知識和實踐活動，全面提升大學生的壓力應對技能。4建議通過研究，筆者發(fā)現(xiàn)不同群體在壓力感受和應對方式方面有一定差異。相對于女生，男生在健康、戀愛、人際關系、學校環(huán)境方面的壓力明顯偏大，因而針對男生在這幾方面的壓力舉辦一些針對性地減壓活動。如多舉辦一些趣味活動，為他們提供一些相應的壓力釋放設備或器材。對于男生不愿求助別人解決本身問題的現(xiàn)在狀況，能夠針對性地開設一些課程，打消其心理負擔，同時使他們對本身壓力有一個正確的認識，幫助他們采取正確的解決方式方法。針對農村學生壓力偏大的現(xiàn)在狀況，能夠舉辦一些交際類活動，提升農村學生相對薄弱的交際能力。同時鼓勵他們積極介入學校社團活動，通過這些活動，幫助他們迅速融入大學生活。當大學生有心理壓力時，一定要及時地疏導，防止因心理壓力積累而作出其他消極行為。加強對大學生的心理輔導，尤其是針對有心理健康問題的大學生，對他們在學習生活中碰到的問題給予幫助，幫助其樹立正確的壓力應對觀念。針對有些不愿意直接接受心理咨詢的學生，能夠建立大學生壓力釋放室，發(fā)揮網絡的優(yōu)勢，通過網絡途徑對他們進行疏導，幫助這部分學生解決心理問題。以下為參考文獻[1]李虹，梅錦榮。大學校園壓力的類型和特點[J].心理科學，2002,25〔4〕:398-401.[2]徐長江，鐘晨音。浙江省大學生心理壓力總體狀況與來源的調查研究[J].浙江師范大學學報〔社會科學版〕,2002,27〔6〕:100-104.[3]劉曉紅，李黎，韓瑞珠。大學生心理壓力現(xiàn)在狀況及應對措施[J].保健醫(yī)學研究與實踐，2008,7〔9〕:159-162.[4]王劍，孔繁增，閻凱。醫(yī)學生心理壓力與自殺傾向關系調查[J].首都醫(yī)科大學學報，2018,31〔3〕:377-380.[5]郭曉平?，F(xiàn)代大學生的心理狀況與分析[J].心理研究，2018,4〔2〕:88-94.[6]竭婧，傅安國，杜杰。海南省大學生心理壓力感現(xiàn)在狀況調查研究[J].重慶醫(yī)學，2021,44〔4〕:502-505[7]張林，車文博，黎兵。大學生心理壓力感量表編制理論及其信、效度研究[J].心理學探新，2003,23〔4〕:47-51.[8]汪向東，王希林，馬弘，等。心理衛(wèi)生評定量表手冊[M].增訂版。北京：中國心理衛(wèi)生雜志，1999:109-115.[9]車文博，張林，黃冬梅，等。大學生心理壓力感基本特點的調查研究[J].應用心理學，2003,9〔3〕:3-9.[10]鄺嘉宜，呂宣斌，鄧慧慧，等。大學生心理壓力、應對方式及其關系實證研究[J].保健醫(yī)學研究與實踐，2018,8〔4〕:39-42.[11]張林，車文博，黎兵。大學生心理壓力應對方式特點的研究[J].心理科學，2005,28〔1〕:36-41.[12]沈威，李荔波。大學生就業(yè)壓力與應對方式實證研究[J].浙江萬里學院學報，2020,27〔5〕:98-1