學(xué)生心理教育心得體會(huì)匯總五篇

學(xué)生心理教育心得體會(huì)匯總五篇同學(xué)心理訓(xùn)練心得體會(huì)篇1

高校生心理問題存在著班級(jí)差異，不同班級(jí)的同學(xué)有著不同的心理問題特點(diǎn)。一班級(jí)同學(xué)在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二班級(jí)同學(xué)是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三班級(jí)較多表現(xiàn)在個(gè)人進(jìn)展與情感的沖突；四班級(jí)則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要依據(jù)高校生心理健康問題的班級(jí)特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康訓(xùn)練的途徑及有針對(duì)性的相應(yīng)對(duì)策，以不斷提高高校生心理素養(yǎng)。

處于高校階段的同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于高校生在智力和人格進(jìn)展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、苦惱、心情不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國(guó)高校生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率始終保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時(shí)期，因此，仔細(xì)分析和把握不同班級(jí)高校生心理健康問題，有針對(duì)性地實(shí)行相應(yīng)對(duì)策，按同學(xué)班級(jí)特點(diǎn)實(shí)施心理健康訓(xùn)練，是將高校生心理健康訓(xùn)練落實(shí)到實(shí)處，提高高校生心理素養(yǎng)的有效方法。

一、高校生心理健康問題存在著班級(jí)差異

通過調(diào)查發(fā)覺，不同班級(jí)高校生在心理問題方面存在著班級(jí)差異，不同班級(jí)的同學(xué)有著不同的心理問題特點(diǎn)和進(jìn)展趨勢(shì)差異

1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題

高校新生帶著美妙的抱負(fù)和向往，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依靠父母的小家庭生活到相對(duì)對(duì)立的集體生活，一部分同學(xué)入學(xué)后表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感，高校特別的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新奇感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了沖突和沖突、愁悶和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)行應(yīng)付的態(tài)度；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜愛所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還有些同學(xué)頻繁地參與各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì)工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。許多新生對(duì)高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏閱歷、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異***往；因性格內(nèi)向孤僻而不會(huì)交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康

2、各類心理問題較多集中在高校二班級(jí)產(chǎn)生

高校二班級(jí)是同學(xué)心理問題較多的班級(jí)，也是心理問題發(fā)生率較高階段。

一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。高校課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲憊，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生心情浮躁、愁悶、厭煩、易怒等心理問題。二是共性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個(gè)體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異***往產(chǎn)生心理困惑。大二同學(xué)的心身進(jìn)展?jié)u漸成熟，渴望與異***往，往往在與異***往過程中會(huì)產(chǎn)生心理困惑

3、個(gè)人進(jìn)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三班級(jí)

隨著班級(jí)的增長(zhǎng)，大三的同學(xué)在成長(zhǎng)過程中而不斷成熟，但心理進(jìn)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我進(jìn)展與力量培育的問題。高校生自我定位高，成才的欲望劇烈，作為承載社會(huì)、家庭、學(xué)校高期望值的特別群體，過高的期望與高校現(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我進(jìn)展與力量培育和他們期望與抱負(fù)相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生絕望感，導(dǎo)致心情消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。同學(xué)戀愛在大一、大二時(shí)一般比較單純，經(jīng)過一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì)消失要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些同學(xué)往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出

4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

四班級(jí)同學(xué)以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個(gè)人將來進(jìn)展和社會(huì)需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使莘莘學(xué)子早早就開頭了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì)組織的各種供需見面會(huì)上，期望能找到一份滿足的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì)上一些輿論的左右，盲目從眾，追趕熱門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、喜愛虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和進(jìn)展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極心情并因此引發(fā)心理問題。

二、實(shí)施心理健康訓(xùn)練的途徑

長(zhǎng)期以來，由于"應(yīng)試訓(xùn)練'以及同學(xué)所處的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校訓(xùn)練，對(duì)同學(xué)的訓(xùn)練更多的是著重智力培育，高校生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長(zhǎng)期的訓(xùn)練中積累和埋伏下來的，因此，對(duì)不同班級(jí)高校生心理健康問題應(yīng)有針對(duì)性地實(shí)行相應(yīng)對(duì)策。

1、將心理健康訓(xùn)練納入高校生思想***治訓(xùn)練體系。心理健康訓(xùn)練在高校生思想***治訓(xùn)練工作中的作用越來越明顯，身心健康素養(yǎng)與思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)必需協(xié)調(diào)進(jìn)展的理念逐步深化。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康訓(xùn)練，形成課內(nèi)與課外、訓(xùn)練與指導(dǎo)、詢問與談心等與高校生思想***治訓(xùn)練緊密協(xié)作的心理健康訓(xùn)練工作格局。

2、將心理健康訓(xùn)練納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康訓(xùn)練必修或選修課程；依據(jù)不同層次同學(xué)的需要，開設(shè)有助于同學(xué)心理素養(yǎng)提高的各種講座，創(chuàng)辦高校生心理健康訓(xùn)練刊物，介紹國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素養(yǎng)力量學(xué)問。

3、健全學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)心理健康訓(xùn)練組織體系。在加強(qiáng)校級(jí)心理健康訓(xùn)練機(jī)構(gòu)建設(shè)的同時(shí)，著力加強(qiáng)班級(jí)心理健康訓(xùn)練的組織建設(shè)，準(zhǔn)時(shí)反映同學(xué)中的心理特別狀況，幫助學(xué)校做好心理健康訓(xùn)練工作。

4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立高校生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校平安穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦高校生遇到重大心理創(chuàng)傷大事時(shí)，能供應(yīng)高效的危機(jī)干預(yù)服務(wù)。仔細(xì)開展高校生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。

5、加大心理健康訓(xùn)練人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原則，依據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶30005000的比例，配備心理健康訓(xùn)練與詢問的專職老師，著力建設(shè)一支以專職老師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素養(yǎng)較高的高校生心理健康訓(xùn)練和心理詢問工作隊(duì)伍。

加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練是全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，是培育高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改進(jìn)高校生思想訓(xùn)練工作的重要任務(wù)。心理素養(yǎng)是人才素養(yǎng)的基礎(chǔ)，只有心理健康，高校生的德、智、體、美才能得到全面進(jìn)展；只有心理健康，才能不斷增加實(shí)踐力量和創(chuàng)新精神，擔(dān)當(dāng)將來建設(shè)祖國(guó)的重任。

同學(xué)心理訓(xùn)練心得體會(huì)篇2

俗話說"玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義'，能夠參與20ｘｘ年ｘｘ月份心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)，我覺得特別的榮幸。自己從前對(duì)心理健康訓(xùn)練的學(xué)問不是很了解，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和溝通，在聽了幾位名師們獨(dú)到的見解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對(duì)自己在平常教學(xué)中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明***老師對(duì)《心理健康訓(xùn)練綱要》的分析之后，知道了心理健康訓(xùn)練是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，開展心理健康訓(xùn)練意義重大。對(duì)于問題頻出的學(xué)校生來說，如何開展心理健康訓(xùn)練？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、加強(qiáng)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練

學(xué)校生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分同學(xué)是外來工，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對(duì)這些同學(xué)的心理訓(xùn)練是特別必要的。因此，在我們平常的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康訓(xùn)練使同學(xué)熟悉到健康不僅指身體上的，而且是能正確的熟悉自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。作為一名學(xué)校訓(xùn)練工我們要做到：

（1）在教學(xué)中，為同學(xué)營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)和平，樂觀，暖和的學(xué)習(xí)環(huán)境，避開不利因素的消失。

（2）在教學(xué)中，有效的使用"勝利訓(xùn)練'原則。使同學(xué)從被動(dòng)訓(xùn)練走向自我訓(xùn)練，從他律走向自律，使同學(xué)由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓同學(xué)參加活動(dòng)，讓同學(xué)感到學(xué)會(huì)，讓同學(xué)今后用得上，讓同學(xué)有勝利的喜悅。

（3）在教學(xué)中，對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理訓(xùn)練輔導(dǎo)。讓同學(xué)樹立正確的

學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)好文化學(xué)問，長(zhǎng)大了為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

二、作為老師也要加強(qiáng)自身的心理健康

老師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐閱歷，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位同學(xué)，從關(guān)懷同學(xué)身心健康進(jìn)展動(dòng)身，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為同學(xué)成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了熟悉，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）敬重每個(gè)同學(xué)，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，老師的心情，言行都會(huì)潛移默化的影響同學(xué)，所以一個(gè)心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)使同學(xué)樂觀主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在老師的感召下，表現(xiàn)出愛好，體驗(yàn)到愉悅，充分的呈現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對(duì)老師的愛戴和敬重。老師也從而實(shí)現(xiàn)了"教書育人'的目標(biāo)。

（2）樂于為工作奉獻(xiàn)，培育自己的多種愛好與愛好，建立良好的人際關(guān)系。

（3）要擅長(zhǎng)調(diào)整自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)同學(xué)時(shí)要關(guān)愛同學(xué)，真誠(chéng)自然，多聽少說，不要無故打斷同學(xué)的話，，站在同學(xué)立場(chǎng)，舍身處地了解同學(xué)。在面對(duì)同事時(shí)，要賜予別人真誠(chéng)的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問題，掌握與疏導(dǎo)心情。

（4）了解心理健康訓(xùn)練的重要性，把握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的訓(xùn)練觀，學(xué)會(huì)與同學(xué)公平相處，建立新型的師生關(guān)系，做同學(xué)的良師益友；了解和把握青少年同學(xué)在認(rèn)知、情感、意志、共性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)同學(xué)的心理健康，培育同學(xué)的健全人格，開發(fā)同學(xué)的心理潛能，為提高班級(jí)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練而努力奮斗。

總之，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思索，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)學(xué)問，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使同學(xué)了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。

同學(xué)心理訓(xùn)練心得體會(huì)篇3

今日，我們學(xué)校進(jìn)行了隆重的心理健康嬉戲。嬉戲可好玩了。

其中，給我印象最深的嬉戲是同舟共濟(jì)，剛上去的時(shí)候很簡(jiǎn)潔，但是，到最終只剩下一塊泡沫拼板了。我們相互抱在一起，不讓對(duì)方倒下。最終結(jié)束了，我問阿姨："我們贏了嗎？'阿姨說："你們贏了。'我們立即歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。

現(xiàn)在有很多的事情影響著我們學(xué)校生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校內(nèi)的慘案、如今的升學(xué)壓力無時(shí)不在影響著我們學(xué)校生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來爭(zhēng)論爭(zhēng)論學(xué)校生的學(xué)習(xí)壓力。

我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)不要分什么名校，假如說哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來肯定有出息。而恰恰相反的，假如哪個(gè)孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會(huì)有什么出息。這是確定的嗎？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸铮缸锓肿硬痪褪侨藗冃哪恐袕男￠L(zhǎng)大的小天才嗎？而沒擁有學(xué)問淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？由于有了什么名校，父母都盼望我們將來有出息，也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們學(xué)校生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒有了屬于自己的休息和消遣時(shí)間。雙休日也成為了我們學(xué)校生苦痛的兩天。好盼望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過一個(gè)開心的周末。

我們沒有了壓力，學(xué)得輕松，成果肯定更優(yōu)秀。

①有利于同學(xué)的身體健康成長(zhǎng)。

中同學(xué)正處在心理機(jī)能快速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開展心理健康訓(xùn)練，讓同學(xué)了解和把握心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容，就是準(zhǔn)時(shí)地針對(duì)性地施以訓(xùn)練，對(duì)癥下藥。使同學(xué)知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)同學(xué)身體健康成長(zhǎng)。

②有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。

健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人經(jīng)常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大阻礙制造才能的發(fā)揮。

③有利于智力與共性的和諧進(jìn)展。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與共性和諧進(jìn)展，發(fā)揮人類最大的聰慧才智，對(duì)培育人才具有重要意義。對(duì)于處在智力進(jìn)展成熟和共性形成時(shí)期的中同學(xué)尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種力量，有利于共性的和諧進(jìn)展。

④有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。我們重視同學(xué)的心理健康，就會(huì)留意防止和消退產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和進(jìn)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長(zhǎng)過程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累漸漸形成的。假如發(fā)覺同學(xué)有了心理病變的苗頭，就準(zhǔn)時(shí)實(shí)行適當(dāng)措施，使它在量變過程中得到以終止和消逝；假如的確患了心理疾病，應(yīng)及早賜予樂觀的***，使之盡快恢復(fù)健康。

同學(xué)心理訓(xùn)練心得體會(huì)篇4

1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。

2、持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來布滿信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的共性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)力量。如果具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則肯定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。

（一）建立樂觀的自我觀念，激發(fā)自我潛能高校生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間通過個(gè)體的自我共享，會(huì)意識(shí)到原來別人的很多問題與始終困擾自己的問題是相像的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立樂觀的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求轉(zhuǎn)變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對(duì)于其他成員都是一種鼓舞，可以增加自己解決問題的信念，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

（二）訂正心理偏差，促進(jìn)心理進(jìn)展，培育健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的樂觀目的在于進(jìn)展的功能，這是詢問心理學(xué)遵循進(jìn)展模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理進(jìn)展，培育健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能賜予正常同學(xué)以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，可以制造一種平安、暖和、可相信的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人共享。團(tuán)體中的共享，可以促使成員多角度地熟悉問題、分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相像境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和平安感，滿意肯定的心理需要，消退一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。

（三）提高人際交往力量人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前高校生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培育人際溝通技巧，提高人際交往力量，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做打算，怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并把握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增加團(tuán)體分散力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體分散力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體分散力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增加團(tuán)體分散力，在團(tuán)體中，成員通過共享閱歷或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善高校生心理健康水平，提高高校生的心理素養(yǎng)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來很多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的討論，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平漸漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面進(jìn)展，消失了一些新的討論成果。討論方向也由***團(tuán)體開頭轉(zhuǎn)向了進(jìn)展性團(tuán)體，這些都是樂觀變化。

另外，有討論者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為高校生今后良好人格的塑造起到了樂觀作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校高校生心理健康訓(xùn)練的重要途徑。高校生平安訓(xùn)練心得聽了某某高校生平安訓(xùn)練工作'報(bào)告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感受很深。使我感受到"學(xué)校平安重于泰山'。校內(nèi)平安事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和進(jìn)展。

同學(xué)心理訓(xùn)練心得體會(huì)篇5

太陽正毒，我卻連家也不敢回，處處流浪。這已經(jīng)是第三天了，我好想媽媽，還有家里做的香甜可口的飯。可是------

今日下午我得到學(xué)校一趟，我想老師那溫順可親的聲音，還有同學(xué)下課嬉戲的歡快。我怕老師會(huì)批判我，但我知道她喜愛每一個(gè)同學(xué)。

到了學(xué)校，同學(xué)說老師找我都急瘋了，我忐忑擔(dān)心的等老師叫我。果真老師一來班上就觀察了我，她聲音輕柔的叫我去辦公室，我感到自己仿佛要上刑一樣。由于我想我媽媽確定把我偷錢不回家的事告知老師了。我不是怕她吵我，她很少吵人。我怕的是讓老師絕望。

她沒有直接問我錢的事，而是問我"來這里最深的感受是什么？'和老家相比，高校城里有許多賣東西的，四周同學(xué)都很有錢。有人一天喝兩瓶雪碧，有人上網(wǎng)玩嬉戲，買零食吃，買喜愛的文具、玩具。我特別艷羨他們。我沒有錢，我也想要他們有的東西。所以我才偷媽媽的錢。但這些我怎么說呢？老師好像知道我在想什么，就微笑著鼓舞我說："老師喜愛把心里話告知老師的人，你也是老師喜愛的同學(xué)，你情愿和我說心里話么？'我抓緊點(diǎn)點(diǎn)頭。我把心里的真實(shí)想法說了，她很仔細(xì)的聽著，什么也沒有說。他又問我，"世界上最愛誰？'我毫不遲疑的說："媽媽。'想到媽媽，我就想哭。媽媽很勤勞，每天起早貪黑賣東西，總說讓我好好學(xué)習(xí)，我卻偷了她的錢。開頭有錢的喜悅隨著時(shí)間變成了后悔，恐驚。我不敢回家，就到同學(xué)家睡，或者在網(wǎng)吧玩