穴位按摩簡介【優(yōu)質(zhì)】課件

穴位按摩簡介【優(yōu)質(zhì)PPT】聰明出于勤奮，天才在于積累穴位按摩簡介【優(yōu)質(zhì)PPT】穴位按摩簡介【優(yōu)質(zhì)PPT】聰明出于勤奮，天才在于積累M定義穴位按摩法又稱推拿法,是指通過特定手法作用于人體體表的特定部位或穴位的一種治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)、強筋壯骨、散寒止痛、健脾和胃消積導滯、扶正祛邪等作用,從而達到預防保健、促進疾病康復的目的所謂課外閱讀，是相對于課內(nèi)，相對于教材、課文而言的，就是學生利用上課以外的時間，去閱讀書籍、報紙、雜志、電子書、網(wǎng)絡(luò)圖書等。由于我們學校屬于農(nóng)村學校，基礎(chǔ)條件有限，沒有課外讀物，導致學生的語文素養(yǎng)較低，閱讀量較少，閱讀面較窄，所以從學校和學生實際出發(fā)，讓學生通過閱讀不同文體、不同結(jié)構(gòu)、不同寫法的文章，掌握其各自的閱讀方法，有助于提高學生閱讀水平及促進學生全面發(fā)展。經(jīng)過多年的教學實踐，我認為，教師在指導初中學生進行課外閱讀時，要注重方法及策略。一、語文教師要認識到課外閱讀對語文學習的重要性新課標指出：中學生要做好計劃，擴展自己的閱讀范圍，廣泛涉獵多種類型的課外讀物，閱讀總量不少于260萬字，每學年閱讀兩三部名著。誠然，閱讀是信息的輸入，是孩子們積累詞匯，學習名家寫作技巧的不二法門。一線教學中，我們會發(fā)現(xiàn)很多學生反饋寫作難，實際上是他們平時閱讀量不夠，只靠從教材中學習的那點知識是不足以應付廣泛的寫作出題范圍的。這就從客觀上要求語文教師要注意鼓勵和指導同學們進行閱讀，一方面以教材中的經(jīng)典名篇為切入點，推薦孩子們閱讀相關(guān)題材的作品；另一方面還要善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣點，鼓勵他們根據(jù)自己的興趣點來自動增大閱讀量。同時，語文教師還應該與家長溝通，家校配合，改變家長和學生對課外閱讀的消極態(tài)度。二、語文教師在指導學生進行課外閱讀時要注意策略常言道，磨刀不誤砍柴工。也就是說做事要講究方法。閱讀教學也是一項有計劃、有目的的教學活動，語文教師要結(jié)合學生的認知規(guī)律整合教學方法，抓住學生的興趣點針對性地進行啟發(fā)和引導。只有這樣孩子們才能大量地泛讀課外書籍，積累豐富的語言，在以后的寫作表達過程中才能“胸中有策，筆下有文”。那么我們應該怎樣具體培養(yǎng)學生的課外閱讀能力呢？我校結(jié)合實際情況在落實指導學生進行課外閱讀時，采取了一些行之有效的措施，如：（1）深入學生實際，對初中學生進行課外閱讀的問卷調(diào)查，了解學生閱讀中的困惑，對學生閱讀中的瓶頸問題寫出書面調(diào)查報告。（2）征集初中學生有關(guān)讀書的名言、警句、優(yōu)秀片段，學校文學社出版期刊，最后，選取優(yōu)秀的作品裝框，布置在教學樓的文化長廊中；以班級為單位，辦一次與讀書有關(guān)的比賽，進行評比，營造讀書氛圍，調(diào)動學生閱讀興趣。（3）根據(jù)學生需要，補充、完善學?，F(xiàn)有圖書室、閱覽室、班級圖書角數(shù)目，班級課表至少每周排兩節(jié)閱讀課；閱讀課期間，班主任隨班閱讀，對在閱讀過程中成績優(yōu)異的學生進行獎勵。（4）每學期，教導處牽頭各班組織一次親子閱讀、師生閱讀，在共讀過程中家長、教師起到指導作用；每天早自習，各班主任組織學生“國學經(jīng)典誦讀”，教導處跟蹤檢查，每周對學生的閱讀進行評比、公布；政教處定期組織學生“讀書論壇”交流，通過交流讓學生注意讀書的方法，養(yǎng)成認真閱讀的習慣；團委對好的作品，在課外活動期間通過“廣播站”朗讀；語文教研組定期組織開展征文競賽，好的作品選送文學社，文學社以期刊形式發(fā)放各班。三、語文教師要鼓勵學生以課外閱讀為基礎(chǔ)進行寫作歷來名作家都注重課外閱讀的作用，杜甫就曾指出：讀書破萬卷，下筆如有神。書讀得多，知識才能豐富廣博，寫起文章來才能左右逢源、文采橫溢。閱讀是信息的輸入，學生只有增加閱讀量，才能積累更多詞匯量，學習更多寫作技巧，一改過去那種空洞無物的風格。為了強化學生的閱讀積累能力，我們要盡可能延長圖書館開放時間，讓同學們更容易、更便捷地借閱，以期拓展學生的課外閱讀量，接觸不同風格的語言?！熬拖衩鄯湟粯?，只有采過很多花，才能釀出蜜來?！濒斞赶壬南羁?，冰心的婉約清新，老舍的通俗風趣，都是同學們在圖書館采獵的“花朵”。只有多讀，多思考，同學們才會在寫作中調(diào)動更多、更豐富的詞匯，才能文思如泉涌。比如，我們學習了朱自清先生的經(jīng)典散文《春》，同學們掌握了很多經(jīng)典的描寫春天景物的手法。教材不過是個例子，一篇課文運用的詞匯和修辭手法以及表達技巧總是有限的，要想讓同學們真正掌握形象描寫的技巧，我們就得引導同學們?nèi)ラ喿x其他關(guān)于“春”的名篇，諸如蘇叔陽的《春天的夢》，艾溫?威?蒂爾《春滿北國》……只有廣泛學習大師們從不同角度，用不同手法描寫“春天”這個主題的技巧，學生才能融會貫通，生成自己的寫作能力。總之，農(nóng)村學校教師在加強初中學生進行課外閱讀過程中，要注意方法及策略。課外閱讀不僅是學生積累詞匯的過程，也是學習模擬修辭手法和寫作技巧的過程。同學們通過廣泛閱讀，拓展了自己的視野，豐富了自己的寫作語言和表?F手法，全面提升了自己的寫作能力，達到了學以致用的教學目的。體育游戲從某種程度上來說是從游戲中發(fā)展出來的，它的主要目的不是娛樂，而是以促進學生身心健康為目的，有著鮮明的教育意義，它不同于網(wǎng)絡(luò)游戲，具有實踐性?，F(xiàn)代的教育模式相對于其他學科來說是單一的，體育游戲在體育教育中的應用其實是一種現(xiàn)代性的游戲方法，對體育教學的質(zhì)量提升有著很重要的作用。體育課一般情況下來說是初中生喜愛的科目之一，因為體育課是煩瑣的專業(yè)知識之后放松、休閑的科目，但是現(xiàn)在體育課多半都是學生自由活動，并不集中，體育游戲的引入能夠融知識性、趣味性和娛樂性為一體，也能夠以較強的趣味性贏得廣大學生的喜愛，學生不僅能夠享受體育時光，也能夠得到身心的放松，真正享受體育課。為了進一步促進初中生全面發(fā)展，新課改在改變傳統(tǒng)教學理念的同時，將體育教學劃為重點，許多教師在這樣的教學轉(zhuǎn)變下，以傳統(tǒng)體育教學為基礎(chǔ)，著手研究更加多樣的體育教學活動，通過不斷實踐總結(jié)出體育游戲這一新型體育教學活動開展方式，并在實際應用中取得了可觀的成效，但與此同時其中也不乏存在許多問題，下面便對其在體育教學中的應用情況進行分析。一、體育游戲在初中體育教學中的應用1.體育游戲在準備活動中的運用準備活動是體育教學中的必要環(huán)節(jié)，它可以幫助學生減少運動損傷，增強學生身體靈活性，對后續(xù)的體育教學有很強的輔助作用。但傳統(tǒng)體育教學中的準備活動十分枯燥，只是簡單的幾動作，無法激發(fā)學生運動的積極性，導致學生對準備活動敷衍，身體無法進入運動狀態(tài)，從而失去了準備互動的應有效果。針對這一情況體育教師可以選擇具有針對性效果好的幾種準備動作，以此為主基礎(chǔ)開展體育游戲，比如“你說我做”等游戲，讓學生在游戲的過程中充分舒展、活動身體，提升學生運動興奮度，以此來達到準備活動的目的，輔助后續(xù)體育教學的開展。2.體育游戲在基本部分教學中的應用體育教學的教學理論與其他學科一樣都是以學生為中心，通過提高學生的學習積極性來讓學生自覺參與到教學活動中來。但初中生普遍不愛運動，對體育課興趣不大，這無疑為體育教學的開展形成了阻礙。針對這一問題，體育游戲中的趣味性可以很好的將其解決，教師可以選擇一些傳統(tǒng)體育項目與活動作為基礎(chǔ)，在此之上融入游戲元素，比如在籃球運球教學中，教師可以組織“保護與破壞”環(huán)節(jié)，要求學生分為兩組，在規(guī)定范圍內(nèi)使用規(guī)定動作對雙方運球過程進行干擾，哪一隊最快將球運動終點既為勝利，這樣的游戲不僅可以有效鞏固學生的籃球運球技術(shù)，還能在一定程度上增加學生團隊精神，促進學生身心健康發(fā)展。二、體育游戲在初中體育教學應用中存在的問題1.體育游戲推廣與覆蓋不夠全面在素質(zhì)教育的影響下，各校教師為了進一步提高課堂教學效果，都開始從教學方法與教學模式方面入手，在傳統(tǒng)教學中努力尋找突破口，力求創(chuàng)新來達到最終的教學目的。而初中體育教學也不例外的將新型教學方法運用于實際教學當中，體育教學方法就是其中的一種，并因為其易操作、教學效果好等特點逐漸成為眾多初中體育教師的教學首選。但經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前仍有部分教師因為傳統(tǒng)教學觀念未完全轉(zhuǎn)變，而沒有進行體育游戲的實踐，此外還有些經(jīng)濟較為落后的區(qū)域，對初中體育教學的重要性還沒有充分認識到，導致體育教學方法止步不前，體育游戲教學無從談起，體育教學效果無法得到提升。2.體育游戲與體育教學目標不統(tǒng)一當前，雖然已經(jīng)有許多體育教師將體育游戲應用于日常教學當中，學生對體育課的積極性也有所提高，但教學效果卻沒有得到大幅度提高，出現(xiàn)這樣問題的主要原因是，教師過度注重于教學的趣味性與娛樂性將教學目的弱化，導致學生只關(guān)注到了游戲而無法領(lǐng)會到其中運動理念，教學目標自然無法順利完成，教學的目的也無法真正達到。三、體育游戲在初中體育教學中的發(fā)展前景1.進一步發(fā)展與覆蓋雖然目前體育游戲還沒有真正的全面覆蓋于我國初中體育教學當中，但隨著課程改革與素質(zhì)教育的不斷推進，初中體育的教學地位在不斷提升，為了進一步提升體育教學的教學效果，體育游戲這種高質(zhì)量的教學方法必然會逐漸成為體育教學中普遍使用的教學手段，也必然會成為體育教學模式的核心發(fā)展方向。2.體育游戲的內(nèi)容和形式不斷發(fā)展隨著體育游戲在體育教學中小斷發(fā)展和壯大，游戲的形式和內(nèi)容也變得豐富起來。初中體育教師在教學中不斷探索和實踐，根據(jù)學生的年齡特點和認知水平制定出符合初中生的體育游戲，激發(fā)了學生的學習興趣，調(diào)動了學習參與的積極性，發(fā)揮了體育游戲的作用。因此，體育游戲的內(nèi)容會越來越豐富多彩，體育游戲的項目也會不斷增多，在提高學生素養(yǎng)的同時體現(xiàn)游戲的特點。3.提高教學效果隨著體育游戲的不斷發(fā)展和利用，形式和內(nèi)容的不斷豐富，它在體育教學中的效果也會越來越顯著。體育教師應在教學中不斷研究和實踐，完善體育游戲的模式和方法，在體育游戲和體育教學中取得平衡，從而使體育游戲和教學有機結(jié)合在一起，小但順利完成教學目標，還體現(xiàn)體育游戲的有趣性、教學性、游戲性，調(diào)動學生的學習積極性，提高初中體育教學效果。更重要的是，?w育游戲可以培養(yǎng)學生體育素養(yǎng)，進而提高體育教學質(zhì)量。四、結(jié)語總之，在體育課程中運用體育游戲進行教學是時代發(fā)展的必然趨勢，同時也是新課程改革和提高課堂教學質(zhì)量的要求。雖然體育游戲教學還存在一些問題，但是隨著體育游戲的不斷覆蓋和發(fā)展，體育教師的不斷探索和實踐，這些問題都會得到有效改善和解決。M定義穴位按摩法又稱推拿法,是指通過特定手法作用于人體體表的特定部位或穴位的一種治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)、強筋壯骨、散寒止痛、健脾和胃消積導滯、扶正祛邪等作用,從而達到預防保健、促進疾病康復的目的穴位按摩簡史·在三國時期,開始形成按摩與導引、外用藥物配合應用的方法,出現(xiàn)膏摩、火灸魏、晉、隋、唐時期,設(shè)有按摩科,建立了按摩醫(yī)政--《隋書五官志》。·宋、金、元時期,按摩療法得到了進一步的發(fā)展。這時,不僅其治療范圍擴大了,而且還將按摩用于婦科催產(chǎn)。穴位按摩簡史·明代,太醫(yī)院將按摩列為醫(yī)政十三科之《小兒按摩經(jīng)》及《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》《小兒推拿秘訣》等。·清代,“崇儒尊道”的封建禮教占據(jù)統(tǒng)治地位,認為按摩“有傷大雅”,屬勞力者的“"賤技”,系非“奉君之道遂使按摩術(shù)遭到政府的冷落。穴位按摩簡史新中國成立后,各地辦起了按摩推拿學校專科醫(yī)院。同時還開展了按摩作用和治病機理的初步研究,以及按摩推拿歷史文獻的整理工作,《按摩療法》、《中醫(yī)推拿講義》、《中醫(yī)按摩學簡編》、《中醫(yī)按摩臟腑圖點穴法》等按摩專著?！ぎ斍?按摩已經(jīng)規(guī)范化,全世界范圍內(nèi)得到迅速的推廣和發(fā)展。保健推拿與醫(yī)療推拿的主要區(qū)別項目保健推拿醫(yī)療推拿對象健康人或亞健康人病人性質(zhì)保健和預防醫(yī)療目的強身健體、防病延年治療疾病適用范圍1.骨科疾病:如落枕、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、軟組織損傷、關(guān)節(jié)脫位等。2.內(nèi)科疾病:如高血壓、冠心病、中風后遺癥、面癱、遺尿癥等3.外科疾病:如腸粘連、慢性闌尾炎、前列腺炎及增生、乳腺炎及增生等。適用范圍4.婦科疾病:如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、盆腔炎等。5.兒科疾病:如小兒感冒、嘔吐、腹瀉、脫肛、夜啼癥、佝僂病等。6.五官科疾病:如鼻炎、咽炎、近視、斜視、耳鳴、耳聾、牙痛、美尼爾氏綜合癥等。推拿保健的禁忌癥1.各種出血型疾病,血小板減少癥2.婦女月經(jīng)期、孕婦腰腹骶部禁止按摩。3.皮膚破損、及瘢痕等部位,表皮有癤腫破損及不明原因包塊等。4.急性扭傷、創(chuàng)傷骨折部位等。5.接觸性皮膚病,傳染者。推拿保健的禁忌癥6、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾