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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)生基本常識(shí)禮儀
同學(xué)校內(nèi)基本禮儀
(一)儀表
儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必定破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,常常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)當(dāng)避開他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不敬重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持肯定距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺。
(二)言談
言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要懇切、親切;聲音大小要相宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);敬重他人。
2、用語:敬語,表示敬重和禮貌的詞語。如日常使用的“請(qǐng)”、“感謝”、“對(duì)不起”,其次人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請(qǐng)人批判為“指教’;麻煩別人稱“打攪”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣?,F(xiàn)在,我國(guó)提倡的禮貌用語是十個(gè)字:“您好”、“請(qǐng)”、“感謝”、“對(duì)不起”、“再見”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
(三)儀態(tài)舉止
1、談話姿態(tài):談話的姿態(tài)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素養(yǎng)。所以,交談時(shí),首先雙方要相互正視、相互傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則,會(huì)給人心不在焉、高傲無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿態(tài),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時(shí)不要斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊美麗的坐,會(huì)給人以文靜、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)當(dāng):腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕嚴(yán)厲緩,起座要端莊穩(wěn)重,不行猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿勢(shì),都會(huì)美麗、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?,走姿是一種動(dòng)態(tài)的美?!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
同學(xué)學(xué)校禮儀
學(xué)校,作為教書育人的特地場(chǎng)所,禮儀訓(xùn)練是德育、美育的重要內(nèi)容。同學(xué)是學(xué)校工作的主體,因此,同學(xué)應(yīng)具有的禮儀常識(shí)是學(xué)校禮儀訓(xùn)練重要的一部分。同學(xué)在課堂上,在活動(dòng)中,在與老師和同學(xué)相處過程中都要遵守肯定的禮儀。
1、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是同學(xué)最基本的禮貌。(1)上課:上課的鈴聲一響,同學(xué)應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)老師宣布上課時(shí),全班應(yīng)快速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。同學(xué)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特別狀況,不得已在老師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先得到老師允許后,方可進(jìn)入教室。(2)聽講:在課堂上,要仔細(xì)聽老師講解,留意力集中,獨(dú)立思索,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)當(dāng)先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清楚洪亮,并且應(yīng)當(dāng)使用一般話。(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,同學(xué)應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著整理書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不敬重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,同學(xué)方可離開。
2、服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪。其基本要求是:合體;適時(shí);干凈;大方;講究場(chǎng)合。
3、尊師禮儀:同學(xué)在校內(nèi)內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好:老師好!校長(zhǎng)好!。同學(xué)進(jìn)老師的辦公室時(shí)或宿舍,應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能任憑翻動(dòng)老師的物品。同學(xué)對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指教導(dǎo)點(diǎn),評(píng)頭論足,要敬重老師的習(xí)慣和人格。
4、同學(xué)之間禮儀:同學(xué)之間的深厚友情是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力氣。留意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請(qǐng)”、“感謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)準(zhǔn)時(shí)歸還,并要致謝。對(duì)于同學(xué)遭受的不幸,間或的失敗,學(xué)習(xí)上臨時(shí)的落后等,不應(yīng)稱贊、冷笑、卑視,而應(yīng)當(dāng)賜予熱忱的關(guān)心。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶污辱性的外號(hào),肯定不能稱贊同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上肯定要細(xì)心加敬重,同學(xué)忌諱的話題不要去談,不要任憑談?wù)撏瑢W(xué)的不是。
5、集會(huì)禮儀:集會(huì)在學(xué)校是常常進(jìn)行的活動(dòng)。一般在操場(chǎng)或禮堂進(jìn)行,由于參與者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場(chǎng)合,因此要非常留意集會(huì)中的禮儀。升國(guó)旗儀式:國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛國(guó)主義訓(xùn)練的一種方式。無論中學(xué)校還是高校,都要定期進(jìn)行升國(guó)旗的儀式。升旗時(shí),全體同學(xué)應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面對(duì)國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗,奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)厲?、莊重的活動(dòng),肯定要保持寧?kù)o,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊重,當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),全部在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭凝視。
6、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:應(yīng)當(dāng)自覺保持校內(nèi)干凈,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛惜學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)省用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),不亂停亂放,不在校內(nèi)堵車。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠,要疼惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。
7、食堂禮儀:
1請(qǐng)?zhí)巯ЪZ食,杜絕鋪張。節(jié)省糧食是敬重他人勞動(dòng)的表現(xiàn),也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2請(qǐng)保持良好的就餐秩序,排隊(duì)就餐。讓整齊有序的隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。
3點(diǎn)餐時(shí)明確說出自己要的菜,使用文明用語,看到老師應(yīng)主動(dòng)讓老師先行。
4留意食堂的相應(yīng)規(guī)定,不得使用現(xiàn)金買飯,也不得將餐具帶出食堂,不得惡意損壞或丟棄餐具,損壞公物應(yīng)賠償。
5食堂就餐的時(shí)候盡量避開使用一次性便利筷,為環(huán)保做出一點(diǎn)自己的貢獻(xiàn)。
6請(qǐng)不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)?,留意自己的儀表、穿著和行為,給自己留下美妙的回憶,也為他人制造潔凈干凈的環(huán)境。
同學(xué)公共禮儀
(一)與人交往,談吐方面的禮儀常規(guī)使用好禮貌用語:請(qǐng)、您、您好、感謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。
1、尊稱(敬稱):對(duì)長(zhǎng)輩、友人或初識(shí)者稱您;對(duì)師長(zhǎng)、社會(huì)工作人員要稱呼職務(wù)或老師、師傅、同志、叔叔、阿姨等,不直呼其姓名。
2、對(duì)他人提出要求時(shí)說請(qǐng):與人打招呼時(shí)說:您好:與人分手時(shí)說再見;給人添麻煩時(shí)說對(duì)不起;別人向自己致歉時(shí)回答說沒關(guān)系;受到別人關(guān)心表示感謝時(shí)說感謝。
(二)使用好體態(tài)語言微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。
1、微笑:是對(duì)他人表示友好的表情,不露牙齒、嘴角微上翹。
2、鞠躬:是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí),脫帽、立正、雙目凝視對(duì)方,面帶微笑,然后身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右,低頭眼向下看。有時(shí)為深表謝意,上體前傾可再深些。
3、握手:與人見面或離別時(shí)最常用的禮節(jié),也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓舞時(shí)的禮節(jié)。(1)握手前起身站立,摘下手套,用右手與對(duì)方右手相握。(2)握手時(shí)雙目凝視前方,面帶微笑。(3)一般狀況下,握手不必用力,握一下即可,老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。(4)多人同時(shí)握手不要交叉,待別人握后再伸手,依次相
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