人體所需的七大營養(yǎng)素教學(xué)課件-身體所需七大營養(yǎng)素

6、紀律是自由的第一條件?！诟駹?、紀律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律，否則一切都會陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目?！R克思人體所需的七大營養(yǎng)素課件-身體所需七大營養(yǎng)素人體所需的七大營養(yǎng)素課件-身體所需七大營養(yǎng)素6、紀律是自由的第一條件?！诟駹?、紀律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律，否則一切都會陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。——馬克思人體所需的七大營養(yǎng)素課件-身體所需七大營養(yǎng)素人體所需的七大營養(yǎng)素概述營養(yǎng)機體攝取食物,消化吸收和代謝用食物中的有益物質(zhì),構(gòu)建機體組織器官,滿足生理功能和體力活動需要的過程,叫營養(yǎng)。人體所需的營養(yǎng)素有:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和微量元素維生素、水、膳食纖維,一共七大類長期以來，由于歷史原因我國農(nóng)村現(xiàn)狀仍然是人口眾多，人口素質(zhì)偏低，各方面都比較落后。農(nóng)村孩子在思想道德水平上同城市孩子相比也存在很大差異。特別近些年來農(nóng)村中小學(xué)生的思想道德素質(zhì)有下降趨勢。究其原因，我認為主要還是環(huán)境因素的影響。一、家庭教育環(huán)境的影響家庭環(huán)境是孩子形成良好品質(zhì)的搖籃，而農(nóng)村經(jīng)濟文化相對落后，家長文化素質(zhì)偏低，以及多年來封閉落后沉積下來的陋習(xí)等使得農(nóng)村家庭教育環(huán)境對學(xué)生成長產(chǎn)生了不良影響。1.農(nóng)村家長的言傳身教對孩子良好品質(zhì)形成起著關(guān)鍵作用。農(nóng)村家長大多文化素質(zhì)較低，高中以上文化很少，大多都在初中文化以下。因此他們不懂得用科學(xué)的方法教育孩子，特別是在學(xué)生品德形成的關(guān)鍵時期，不懂得去引導(dǎo)，在日常生活中在與孩子說話和做事時不注意對孩子的積極影響，比如說謊、說臟話、不講誠信、不尊重老人等，孩子在不經(jīng)意間時時、處處觀察模仿習(xí)得不良行為，這樣直接影響了孩子良好品德的形成。2.農(nóng)村家長教育子女的觀念、方法陳舊，直接影響孩子良好品質(zhì)的形成。大多數(shù)農(nóng)村家長都認為讓孩子吃好、穿好、在家在學(xué)校不受委屈就是對孩子的愛，有的甚至教孩子一些錯誤的認知和行為，在一些家長的眼里孩子上學(xué)只要成績好就行，有點毛病也不管，逐漸形成不良品質(zhì)。3.農(nóng)村家庭結(jié)構(gòu)導(dǎo)致溺愛，溺愛不利于孩子良好品質(zhì)的形成。現(xiàn)在的農(nóng)村家庭中大多也都是獨生子女，而且孩子小時候大多由爺爺、奶奶或姥姥、姥帶，老人對孩子嬌慣要比其父母嚴重得多，這是隔代人對后輩感情的自然流露，他們對孩子的溺愛是不經(jīng)意的，他們什么都不放心讓孩子去做，什么都依著孩子，孩子小的錯誤看不見，大的錯誤管不了，這樣長時間就使孩子形成意志不堅強、只顧享受、不懂感恩、淡漠親情、不知尊重等不良意志品質(zhì)行為。4.“單親子女”和“留守兒童”極易形成不良品質(zhì)。近年來由于農(nóng)村離婚率上升，單親孩子有所增加。由于打工、經(jīng)商的農(nóng)民大量涌入城市又出現(xiàn)了大批“留守兒童”。這些學(xué)生由于在整個成長期內(nèi)部分或全部的缺乏父母的關(guān)愛，缺少完整的家庭教育，使人格缺失嚴重，心理脆弱，思想偏激，極易產(chǎn)生不良的思想傾向。二、學(xué)校教育環(huán)境的影響長期以來由于受農(nóng)村教育管理理念、師資隊伍、辦學(xué)條件等因素的制約，使農(nóng)村學(xué)校德育環(huán)境遠落后于城市，阻礙了農(nóng)村中小學(xué)德育水平的提高。1.農(nóng)村學(xué)校管理者對學(xué)校德育建設(shè)不夠重視，不注重學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)和文明禮貌的教育，特別是不能與時俱進地針對學(xué)生的道德缺失現(xiàn)象在新環(huán)境下采取有效及時的方法進行引導(dǎo)和教育，在學(xué)生德育工作上總是喊得響、做得少，把學(xué)生思想道德建設(shè)作為形式來抓，正是這種管理理念導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)校德育水平低下。2.農(nóng)村學(xué)校德育途徑單一，大多學(xué)校只通過品德課進行德育，有的學(xué)校甚至連品德課也不開，更不用說對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生進行道德實踐了。由于一些農(nóng)村學(xué)校班級人數(shù)少，學(xué)校布點多，缺乏教師編制，專任教師幾乎沒有，大多為兼職教師而且極不穩(wěn)定，老師的教學(xué)也只注重書本知識的傳授，學(xué)生也以被動接受為主，使德育遠離農(nóng)村的社會現(xiàn)實，目標(biāo)過高，失去了對學(xué)生的激勵作用，不貼近生活，不貼近實際，學(xué)生也就不感興趣，使學(xué)生良好品質(zhì)形成失去了載體。三、社會環(huán)境的影響從目前農(nóng)村大的社會環(huán)境來看，其經(jīng)濟、文化等方面還比較落后，還有個別地區(qū)較為封閉愚昧。各種陋習(xí)和不良風(fēng)氣大量殘留，滲透嚴重破壞著農(nóng)村中小學(xué)生的道德環(huán)境。一些領(lǐng)域的道德失范、誠信缺失、假冒偽劣、欺騙欺詐、封建迷信、黃賭毒等社會丑惡現(xiàn)象在農(nóng)村還有較為廣泛的生存空間，有的甚至已經(jīng)成為公害。這些丑惡現(xiàn)象使農(nóng)村中小學(xué)生的知行脫節(jié)，道德情感缺失，日常行為規(guī)范被扭曲，不利于學(xué)生良好品質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)生的道德水平下降。另外，網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場所進入農(nóng)村，受利益的驅(qū)使，這些場所引誘、容留未成年人，而有關(guān)部門又疏于管理，嚴重影響中小學(xué)生良好品質(zhì)的養(yǎng)成。隨著計算機應(yīng)用的日益廣泛和深入，信息技術(shù)的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正逐步進入人們的生活，農(nóng)村學(xué)生對上網(wǎng)也是越來越感興趣。由于網(wǎng)絡(luò)的無限開放性，再加上青少年身體和心理的不成熟，好奇心強，意志力薄弱，對各種誘惑缺乏判斷力，他們很容易沉迷于游戲，因此網(wǎng)絡(luò)對青少年的成長有著不可忽視的影響。從以上的分析不難看出，農(nóng)村不利環(huán)境對小學(xué)生思想道德素產(chǎn)生的影響越來越嚴重。農(nóng)村學(xué)校應(yīng)充分把握學(xué)生的思想道德狀況，摸清不利環(huán)境對學(xué)生思想道德產(chǎn)生的不良影響及應(yīng)對這些不良影響因素采取的對策，通過學(xué)校、家庭和社會聯(lián)合，多管齊下，形成合力，使提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)達到事半功倍的效果。初中是學(xué)習(xí)知識層面上由淺入深的敲門磚，也是吸收知識的黃金期，學(xué)習(xí)的內(nèi)容雖然不至于過難卻也并不膚淺，因此在初中階段打好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)會學(xué)習(xí)的方法和技巧，對于我們今后學(xué)習(xí)的思考，分析，甚至于升學(xué)都有著密不可分的關(guān)系。而方法和技巧雖然互有聯(lián)系，但是也要各個擊破，語文的閱讀作為科目中重點的板塊之一，了解其解題的思路與技巧對于我們突破整個語文學(xué)科有著重要的作用。也為今后的語文學(xué)習(xí)奠定思想根基。一、初中語文課外閱讀的普遍規(guī)律與技巧無論是哪個學(xué)科聯(lián)系的思維是普遍使用的，初中語文課外閱讀必然如此，作為語文的一個版塊，其他內(nèi)容的優(yōu)勢必然需要采納，語文中無論是什么類型的閱讀，我們常見的有關(guān)內(nèi)容的問答題，中心思想的問答題都有一個致命的共同點就是學(xué)生本身對于內(nèi)容的最基本看法，無論是邏輯縝密的科技文，感情豐富的記敘文，還是語言優(yōu)美的散文，都有一個共同的特點就是其必然要表達一種中心思想，內(nèi)容必然是唯一的，科技文中即便一文當(dāng)中描述了多種多樣的“科技物品”，其必然有共同的性能，用途，科技方式甚至是外觀的聯(lián)系，記敘文更是好說，一條線索貫穿始終，從未突破人事物結(jié)合在一起所要表達的感情，即便是天馬行空的散文，也是“形散而神不散”的，所以歸根到底我們都能找到其“唯一”，然后我們要做的就是帶著這種“唯一”再去做接下來的題目。這也就是筆者所述的最普遍的規(guī)律之一。二、初中語文課外閱讀的個別技巧在具體閱讀中的應(yīng)用初中?Z文課后閱讀除了有本學(xué)科而言的普適性的規(guī)律外，還要重點把握住區(qū)別的對待，課外閱讀相對于其他的題型而言，出題的思路更加的廣闊，題目的辨識度也是極高的，這就要求我們將個別常見的技巧性題型進行歸納與總結(jié)。筆者這里以手法與方式的問答題為例，解析如何在普遍規(guī)律的掌握下，抓住具體題型本身的技巧解答，我們了解到每一篇文章都有總的文類，每一種文類也都是固定的手法的，比如說科技文的平白，嚴謹，務(wù)實；記敘文愛生活，愛社會，愛祖國；散文的意境，形神等都是我們必須要想到的，具體的寫作手法與寫作方式的問答中，我們僅僅寫這些是不夠的，得分點往往是跨越性的回答，就是我們常說的跨部門作答法，比如說，一篇記述文在委婉含蓄的表達出作者的熱愛的同時，兼用了平白樸實的語言技巧。這樣就將科技文的一般方式容納其中，構(gòu)成了一種具體題型的解答。筆者在這里強調(diào)的就是課外閱讀當(dāng)中針對具體內(nèi)容的發(fā)散性思維方式，因為語文的答案并不是固定的，超乎尋常又能說的順其自然的語文答案是每個批閱者內(nèi)心里最渴望的標(biāo)新立異，這種解答課外閱讀的方式不僅僅為了題目答案的全面，更加準確地抓住每個閱題者的內(nèi)心，也是我們面臨的學(xué)習(xí)性固化僵局的最好的突破。三、把握初中語文課外閱讀的具體操作技巧談到語文課外閱讀，無外乎就是讀和寫兩個方面。怎們讀、怎么寫也就成為了我們能夠閱讀通關(guān)的一大難題。針對語文課外閱讀做題本身而言，我們都知道的就是先看題目再去讀文章，因為題目給我們是一個基礎(chǔ)的脈絡(luò)，一種思維的重點。但是我們往往忽略了怎么讀這個關(guān)鍵，無所謂精讀還是略讀，筆者認為那是個人習(xí)慣使然。本文所要強調(diào)的是“溝瀆”，好記性不如爛筆頭的另外一層理解就是勾出來的地方是我們思維的分水嶺，而這個分水嶺是我們化繁為簡的重點所在。腦容量有限，分重點閱讀能給我們大腦形成一種休息的錯覺，讓我們記憶更為深刻，讀書拿筆是最好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將你認為的重點詞勾出來，重點句子劃一下，在閱讀理解中，他能使我們的最大程度上抓重點，理思路，得正解。語文是一門語言學(xué)科，語言就是一種習(xí)慣，作為語言學(xué)科的語文歸根結(jié)底就是習(xí)慣的演練，課外閱讀就是其最好的詮釋，我們所有的讀物都是課外閱讀，無題的是積累，附題目的是考試更加是對我們思維的檢驗，掌握閱讀中普遍的規(guī)律，針對具體的閱讀內(nèi)容針對性的思考，帶給我們的不僅僅是課外閱讀理解的高分突破，更是對整個語文學(xué)科的熟悉，是我們分析思考問題道路上的指明燈?！镒髡咄?lián)：江蘇連云港市塔山中學(xué)。人體所需的七大營養(yǎng)素概述營養(yǎng)機體攝取食物,消化吸收和代謝用食物中的有益物質(zhì),構(gòu)建機體組織器官,滿足生理功能和體力活動需要的過程,叫營養(yǎng)。人體所需的營養(yǎng)素有:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和微量元素維生素、水、膳食纖維,一共七大類營養(yǎng)素在體內(nèi)的功能“動力燃料”供給生命代謝能量“建筑材料”——構(gòu)成機體結(jié)構(gòu);修補組織缺陷調(diào)節(jié)生理功能幾個概念·膳食營養(yǎng)素參考攝入量」是一組每日平均膳食營養(yǎng)素攝入量的參考值。包括以下·平均需要量(EAR)推蓉攝入量(RNI)適宜攝入量(A)可耐受最高攝入量(UL《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》EAI平均需要量是群體中各個體需要量的平均值。根據(jù)一些指標(biāo)判斷,可滿足某些特定的性別、年齡、生理狀況群體中50%的個體的需要量的攝入水平。是RⅥ的基礎(chǔ)RNI(推薦攝入量)是作為個體每日攝入該營養(yǎng)素的目標(biāo)值,相當(dāng)于RDA。可滿足某一特定性別、年齡、生理狀況的群體的絕大多數(shù)(98%±)對該營養(yǎng)素的需求。長期按此水平攝入,可保證該群體對該營養(yǎng)素的需來,保持健康,適當(dāng)儲備。AI(適宜攝入量)是通過觀察和實驗荻得的健康人群某種營養(yǎng)素的攝入量。適合幾乎所有個體?？勺鳛閭€人攝入量的目標(biāo)。UL(可耐受最高攝入量)是平均每日可以攝入的該營養(yǎng)素的最高量。超過此量,損害使康的危險性隨之増加。能量°新陳代謝一生命活動的特征,能量的釋放,轉(zhuǎn)移,利用構(gòu)成了能量代謝的過程。代謝需要能量分解代謝一放能;合成代謝一吸能。能量的單位·1kcal=把1000g純水的溫度,由15℃上升到16℃所需要的能量。kcal=4.184kJ1kJ=0.239kcal1000kcal=4.184MJ\1M.J