吹口琴的呼吸方法

吹口琴的呼吸方法想要學好口琴，呼吸節(jié)奏的調(diào)整是很重要的，那么怎么樣能練好口琴呢?吹口琴的呼吸方法有哪些?下面店鋪整理了吹口琴的呼吸方法，。法李陽超版曾提到過這種方法。具體做法：在吹奏練習中，如果是憋的想呼一口氣時，你要做的是：保持住繼續(xù)演奏不要停，等到下一個呼氣音，在呼氣吹音的同時用鼻子把剩余的氣也同時呼出來。如果是憋的想吸氣時，方法和上面所說的正好相反。這樣即保持了演奏，又平衡了呼氣和吸氣量。這種方法也要經(jīng)過不斷的練習才能掌握，也許一開始會不適應(yīng)，或者在用鼻子呼氣或吸氣的同時，影響了演奏的。法1吸。胸式呼吸：以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸廓前后、左右徑增大。由于呼吸時，空氣直接進入肺部，故胸腔會因此而擴大，腹部保持平坦。這種呼吸方法與生俱來，正是大多數(shù)人每天的自然呼吸狀態(tài)。腹式呼吸：腹式呼吸以膈肌運動為主，吸氣時胸廓的上、下徑增大。腹式呼吸時，橫隔肌會下降，腹壓增加，這時若把手放在肚臍上，會感覺手上下微微抬放。這種呼吸方式并非天生，需要慢慢練習才能掌握。2法簡單而言，腹式呼吸就是指吸氣時讓腹部凸起、吐氣時使腹部凹陷的呼吸法。練習方法：雙腳站立與肩同寬，兩眼平視前方，全身放松，兩臂自然下垂，雙手交叉疊放于小腹前。開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息1-3秒用58秒。天50-0次半。也可參考結(jié)合縮唇呼氣法：就是以鼻吸氣、縮唇呼氣，即在呼氣時，收腹、胸部前傾，口唇縮成吹口哨狀，使氣體通過縮窄的口型緩。鍛煉過程中還可以做快吸慢呼，慢吸快呼，慢吸慢呼的練習。呼氣時，想像有甘露從頭頂沐浴而下，呼氣是，想像聞一朵清新淡雅的。在平時的口琴吹奏練習時，不斷融入這種呼吸方法，時間長了慢慢就會掌握。方法掌握后，可逐步擴展增加坐式、臥式、走式、跑式等。以上講的都是“順式腹式呼吸”，另有“逆式腹式呼吸”與之相。3處)平吸)到3采用腹式呼吸可以使“用氣量”增加一倍，甚至更多，從而大大提高布。)康吹口琴是否有益于健康，關(guān)鍵在于氣息的合理運用。呼吸不當，會出現(xiàn)憋氣、頭暈、眼花等不適反應(yīng);氣息運用得法，則能成為一種健。坐辦公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是淺短、急促的呼吸，每次的換氣量非常小，所以造成在正常的呼吸頻率下，依然通氣不足，體內(nèi)的二氧化碳累積;加上長時間用腦工作，機體的耗氧量很大，進而造成腦部缺氧。于是白領(lǐng)們經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等辦公室。科學家們研究發(fā)現(xiàn)：人的肺平均有兩個足球那么大，但大多數(shù)人在一生中只使用了其中三分之一的能力。美國健康學家的一項最新調(diào)查顯示：不論在發(fā)達國家，還是在發(fā)展中國家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正確。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鮮空氣尚未深入肺葉下端時，便匆匆地呼氣了，這樣等于沒有吸收到。所以學會腹式呼吸，并通過練習布魯斯口琴每天加以實踐和鍛煉，能有效地增加身體的氧氣供給，使血液得到凈化，肺部組織也能更加強壯。這樣我們就能更好地抵抗感冒、支氣管炎、哮喘和其他呼吸系統(tǒng)疾病;同時由于橫膈膜和肋間肌也在呼吸中得到鍛煉，我們的活力與。做腹式呼吸時，可以使內(nèi)臟得到有節(jié)奏的壓力按摩，體內(nèi)會產(chǎn)生一種前列腺素的物質(zhì)，可消除疲勞，并且擴張血管。當你做腹式呼吸法，活動橫隔膜時，它會從細胞內(nèi)滲入血管及淋巴管，去除活性養(yǎng)的。此外，做腹式呼吸可使腹部的各個內(nèi)臟，皆得以受到呼吸節(jié)奏的刺激。這種刺激透過神經(jīng)，做為一種和緩的呼吸節(jié)奏的自我調(diào)節(jié)信號傳至腦，在接受這刺激之便成為α狀態(tài)。如此一，既可化。所以，人們發(fā)現(xiàn)吹口琴的人往往顯得比實際年齡更加年輕，而且。法勢根據(jù)口琴前輩們的經(jīng)驗積累，正確的姿勢不但要有優(yōu)美的儀表，頭正，身體直，收腹挺胸，全身放松，兩手自然地挾著口琴，眼睛和臉部的要自然生動，隨著樂曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏過程中。如果已經(jīng)養(yǎng)成了不良習慣，應(yīng)逐步加以糾正：首先要從思想上充分認識正確的姿勢在吹奏時的重要性，發(fā)現(xiàn)自己的部正確之處，應(yīng)對。法吹口琴是靠呼吸的氣流沖擊簧片震動而發(fā)音的。氣流的強度、長短，直接影響口琴的表現(xiàn)力，而初學者往往會忽略這一點，拿到口琴就拼命吹，這樣做不但容易損壞簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至發(fā)出的是噪音。初學者吹奏時往往感覺氣流不夠用，這就必須學。呼吸采用胸腹聯(lián)合呼吸，即運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸。這種方法的優(yōu)點是，可以充分發(fā)揮呼吸器官的作用，使胸腔擴大，增大氣息的容量，便于對氣流進行調(diào)節(jié)。這樣，即便減。換氣，應(yīng)預(yù)先設(shè)計好樂曲應(yīng)換氣的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。主要應(yīng)用于樂曲的旋律連續(xù)的吹或吸時，感到氣量不夠的地方。需換氣的地方應(yīng)在樂譜上做好記號。要善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律，來解決好運氣的問題。如何練習運氣，借鑒前輩的經(jīng)驗，歸納如下：1、緩吸緩呼法。緩緩吸氣，略停頓后，緩緩呼氣。要求人的意識把氣流引入腹部，整個過程要均勻而有節(jié)制，不要有任何僵硬的感覺。此法適應(yīng)于抒情圓滑樂曲的演奏。2、急吸緩呼法。急吸、略停、緩呼。3、緩吸急呼法。緩吸、略停、急呼、3兩種方法適應(yīng)于換氣習。要求緩吸和緩呼時氣流均勻，急吸和急和要有彈性。4、急吸急呼法。急速吸氣、急。進初學者往往急于求成，認為練習音階和練習曲枯燥無味，而喜歡吹樂曲;一種奏法沒有學會，就去學另一種奏法，這樣做往往會多走彎路。因為口琴吹奏法是相互聯(lián)系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏組合而成的