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導(dǎo)樂球的使用與注意事項
.導(dǎo)樂球的使用與注意事項.1
導(dǎo)樂球即指分娩球,是指一種大型的橡皮球,產(chǎn)婦坐上去非常舒適,就如同坐在軟軟的沙發(fā)上一樣。.導(dǎo)樂球即指分娩球,是指一種大型的橡皮球,產(chǎn)婦坐上2導(dǎo)樂球不是瑜伽球,孕產(chǎn)婦和醫(yī)院一定要認(rèn)清這個誤區(qū),導(dǎo)樂球比瑜伽球更柔軟,質(zhì)地更好,更適合孕產(chǎn)婦使用!其次,導(dǎo)樂球一般分為2個型號,55cm和65cm兩種,一般都使用65cm的,個子稍微矮一點的用55cm的。最后,導(dǎo)樂球一般充氣在90%就可以,感覺柔軟就可以,不要感覺太硬。大家可以坐在上面左右上下運(yùn)動即可!.導(dǎo)樂球不是瑜伽球,孕產(chǎn)婦和醫(yī)院一定要認(rèn)清這個誤區(qū),3使用柔軟并且很有彈性的大型球不斷活動準(zhǔn)媽媽的身子,以此來緩解陣痛的不適。一般來說,通過這種活動方式可以選擇更為舒適的姿勢生產(chǎn),而胎兒也可以借此來采取更好的姿勢下降或者旋轉(zhuǎn),進(jìn)而有效緩解產(chǎn)痛,縮短生產(chǎn)時間。不過,目前能使用導(dǎo)樂球的醫(yī)院并不多。.使用柔軟并且很有彈性的大型球不斷活動準(zhǔn)媽媽的身4導(dǎo)樂球的作用.導(dǎo)樂球的作用.51.避免肌肉緊張
一直在床上躺著分娩的產(chǎn)婦,往往會保持著同一個姿勢生產(chǎn),容易造成肌肉緊張,增加生產(chǎn)難度。而采用導(dǎo)樂球分娩,則可以讓產(chǎn)婦自主調(diào)整選擇最佳的生產(chǎn)姿勢,并保持良好的姿勢分娩,避免肌肉過分拉緊,讓分娩更加輕松。.1.避免肌肉緊張一直在床上躺著分娩的產(chǎn)婦,往往會62.分散產(chǎn)婦注意力宮縮帶來的一次次痛苦,讓產(chǎn)婦分外敏感,而導(dǎo)樂球分娩的過程有趣好玩,可以分散媽媽們的注意力,減少對宮縮疼痛的關(guān)注度。并且借助分娩球,產(chǎn)婦可以通過不斷地調(diào)整自我來掌握分娩的全過程,擁有自主性。.2.分散產(chǎn)婦注意力宮縮帶來的一次次痛苦,讓產(chǎn)婦分外73.幫助宮口擴(kuò)張
導(dǎo)樂球讓產(chǎn)婦倍感舒適,有助于全身肌肉的放松,在這種氛圍的影響下,宮口更容易擴(kuò)張。有的醫(yī)院在進(jìn)行此分娩法時,還會播放輕柔的音樂,讓產(chǎn)婦更加放松,有效縮短了生產(chǎn)時間。.3.幫助宮口擴(kuò)張導(dǎo)樂球讓產(chǎn)婦倍感舒適,有助于全身肌84.緩解腰部不適
在生產(chǎn)時,很多產(chǎn)婦都會感到腰背疼痛,而借助分娩球,準(zhǔn)媽媽可以不斷變換姿勢并調(diào)整擺動盆腔,以此來緩解腰部與背部的不適。.4.緩解腰部不適在生產(chǎn)時,很多產(chǎn)婦都會感到腰背疼痛9導(dǎo)樂球的運(yùn)用.導(dǎo)樂球的運(yùn)用.10導(dǎo)樂球在懷孕期的使用1.懷孕期三個月后可進(jìn)行2.每周三次3.五分鐘的熱身運(yùn)動4.每十五分鐘需要補(bǔ)充約一百毫升水5.避免足尖練習(xí)6.應(yīng)在保護(hù)墊上進(jìn)行7.避免方向,水平,速度突然變化8.避免長時間站立,可采用坐姿;跪姿(禁止俯臥在球上).導(dǎo)樂球在懷孕期的使用1.懷孕期三個月后可進(jìn)行.11導(dǎo)樂球在分娩期的使用
在宮縮間隙開始運(yùn)動。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛或者宮縮時,選擇在間隙期騎坐在分娩球上,跟隨著球來回晃動身體,在醫(yī)護(hù)人員的幫助下完成分娩球運(yùn)動,讓盆底肌肉得以放松,緩解會陰處的神經(jīng)疼痛。.導(dǎo)樂球在分娩期的使用在宮縮間隙開始運(yùn)動。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)有規(guī)12..13可以配合按摩:.可以配合按摩:.14..15
待到分娩正式開始時,孕產(chǎn)婦可以在上面上下左右搖動,還可以選用不同的姿勢,產(chǎn)婦在做分娩球運(yùn)動的同時,還要調(diào)整合理呼吸,科學(xué)使用力量,配合并接受助產(chǎn)士的幫助,最終順利生產(chǎn)。.待到分娩正式開始時,孕產(chǎn)婦可以在上面上下左右搖動,16也可以站立:.也可以站立:.17..18胸膝臥位:.胸膝臥位:.19..20可以坐靠:.可以坐靠:.21配合運(yùn)動:.配合運(yùn)動:.22給予安全指引1.觀察位置,動作姿勢轉(zhuǎn)換,給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助2.留意產(chǎn)婦因坐分娩球而產(chǎn)生疲倦反應(yīng)3.分娩球勿過度充氣4.留意四周能產(chǎn)生阻礙而危險的物品5.適當(dāng)擺放各儀器的位置,例如:胎兒監(jiān)察器,輸液泵6.每30分鐘要聽一次胎心.給予安全指引1.觀察位置,動作姿勢轉(zhuǎn)換,給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助.23導(dǎo)樂球的使用禁忌:1.母親因素:高血壓、癲癇癥、心臟病等嚴(yán)重合并癥。2.妊娠并發(fā)癥:前置胎盤、胎盤早剝、多胎妊娠、早產(chǎn)、不穩(wěn)定的胎位。3.胎兒因素:胎心異常、羊水污染。4.硬膜外鎮(zhèn)痛分娩。5.藥物使用:如杜冷丁,安定使用起效中(一般2-3小時)。.導(dǎo)樂球的使用禁忌:1.母親因素:高血壓、癲癇癥、心臟病等嚴(yán)重24導(dǎo)樂球使用時注意:1.充氣:環(huán)境溫度18oC-32oC,充氣至95%,休息24小時再完全充氣。2.安全措施:緩慢放氣系統(tǒng),穿著合適衣物,移走危害的物件,上落須加倍小心,避免扭曲動作。.導(dǎo)樂球使用時注意:1.充氣:環(huán)境溫度18oC-32oC,充25預(yù)防措施:
檢查球的表面,勿嘗試修補(bǔ),勿在粗糙的地表上使用,使用防滑軟墊,注意可承受的重量(200斤),留心一些高危人士。
.預(yù)防措施:檢查球的表面,勿嘗試修補(bǔ),勿在粗糙的地表上使26護(hù)理:用皂水清潔,使用前作檢查,應(yīng)用撬塞器放氣,勿用尖銳物,勿暴露在溫度極端的環(huán)境中。.護(hù)理:用皂水清潔,使用前作檢查,應(yīng)用撬塞器放氣,勿用尖銳物,27
導(dǎo)樂球?qū)δ笅氚踩?,無創(chuàng)傷,無任何副作用,避免了藥物鎮(zhèn)痛給母嬰帶來的風(fēng)險和損害。產(chǎn)婦的身體不再“痛”,不再為選擇藥物麻醉鎮(zhèn)痛可能帶來的醫(yī)療風(fēng)險和分娩
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