關(guān)與健康的演講稿優(yōu)質(zhì)5篇

關(guān)與健康的演講稿優(yōu)質(zhì)5篇關(guān)與健康的演講稿篇1

尊敬的老師,友愛的同學們:

大家早上好!

我是xxx，今日,我國旗下講話的主題是:安全,永久的警鐘!

安全是一個沉重的話題。據(jù)中國教育部提供的.資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下,而在遭受意外損害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學生遭受意外損害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡,平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!國旗下演講稿由精品學習網(wǎng)提供!

我們的童年不應(yīng)當被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國中小學生"安全教育日"制度,并將每年3月的最終一個星期一作為"全國中小學生安全教育日"。

同學們,今日是第20個"全國中小學生安全教育日",在這個特別的日子里,讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧。。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎我們的家人,朋友,甚至社會各界關(guān)注我們成長的人。

在這里,請允許我代表**班正式向全體同學發(fā)出承諾:

1,上學的時候要留意交通安全,遵守交通規(guī)則。在過公路的時候,要留意來往的車輛。

2,在家要留意用火,用電的安全,正確使用電器,避開意外發(fā)生。

3,外出游玩的時候,肯定要有家長或老師伴隨。遇到生疏人時,不能搭理。

4，在校要留意活動安全。尤其是在上樓梯時,要有秩序,不能追逐打鬧。在進行活動時,要留意安全,不能玩那些危急的游戲。

友愛的同學們,安全責任重于泰山!就讓那些無謂的"離去"少些再少些吧,讓"安全的承諾"多些再多些吧!讓我們在生活的每一天,從點滴做起,遵守紀律,規(guī)范秩序,防范未然,讓安全植根于心,讓盛開的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠離遺憾,讓秀麗的校內(nèi)更加平安!

我的演講完畢，感謝大家!

關(guān)與健康的演講稿篇2

敬重的各位老師、友愛的同學們：

早上好！今日我講話的題目是《讓我們茁壯成長》。

你們知道5月20日是什么日子嗎？告知你們吧，是“全國學生養(yǎng)分日〞。我們都知道，食物與養(yǎng)分是人類生存的基本條件，假如缺乏合理的養(yǎng)分學問，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學生養(yǎng)分日。今日，在全國學生養(yǎng)分日到來之際，我向全校同學發(fā)出建議，提倡大家關(guān)注食品安全養(yǎng)分，讓我們的成長更加健康！

同學們，你留意到了嗎？就在我們身邊，有許多同學常常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時，不規(guī)律，長此以往，不僅養(yǎng)分跟不上，還會導致上課效率低，學習成果下降?？茖W的早餐必需包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點至八點，同學們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。

午餐也一樣。不少中午在學校用餐的同學，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣特別不好，要知道我們中學生，正是長身體的時候，需要各種養(yǎng)分，假如我們?nèi)我馓羰?，會直接影響我們的體能與智能發(fā)育。

到了下午放學時，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學生。大多數(shù)同學都是用家長給的零花錢買東西吃。同學們，吃的東西肯定要到大超市去買，留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點買燒烤油炸類的不健康食品。報紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生答應(yīng)證的攤點，他們的廚房衛(wèi)生狀況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了。為了貪圖一時的便利和所謂的“美食〞誘惑，拿自己的健康開玩笑，真是危急?。?/p>

同學們，關(guān)注食品安全，學習養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應(yīng)當和我們學習基礎(chǔ)學問一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、養(yǎng)分、歡樂的生活下讓茁壯成長！

關(guān)與健康的演講稿篇3

各位同學，各位老師：

早上好!

今日，我國旗下講話的主題是“做一個心理健康的孩子〞。

同學們，心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，我們經(jīng)常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的。

如今社會的競爭很激烈，同學的學習任務(wù)也越來越繁重，如今越來越多的人產(chǎn)生了心理問題。我們生活的四周，有的同學心情反復無常，時而熱情奔放，時而靜默寡言;有的同學脾氣暴躁，常常會因為一些小事而耿耿于懷，與人爭吵，甚至拳腳相加;有的同學會感到孤獨孤獨，對自己的將來失去信念;有的同學經(jīng)常上課開小差，做小動作，一點兒也不喜愛學習;有的同學自卑，總覺得自己不如別人，承受不起一丁點的挫折或失敗;有的同學自以為是，認為別人都不如他，對于別人善意的批判和勸說拒不接受，與老師、同學、家長的對立心情嚴重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學們這些現(xiàn)象你有嗎?

心理不健康，對你的學習，你的生活都有不同程度的影響，嚴重的還會影響班級、學校的和諧和社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先要使自己的身體保持健康，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，留意加強鍛煉，有充分的睡眠;

然后要正確認識自己，信任“天生我材必有用〞，要信任“失敗乃勝利之母〞。但是，無論取得了多大的成就，都不能傲慢、自負，要知道“山外有山，人外有人〞。沒有最好，最強，只有更好，更強。

還要學會與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。學會敬重別人，體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見。古人說的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行!

你還可以多方面的培育自己的興趣和主動向上的看法，多想想歡樂的事情，這樣可以減低你的心理壓力。

最終要懂得把握如今，面對現(xiàn)實，不要總是追悔過去，主動展望將來。

我在這里期望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美妙的人生，明白知足常樂的道理。

關(guān)與健康的演講稿篇4

老師們、同學們：

上午好!今日我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。

今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財寶，是美好的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都期望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而秀麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平常一點一滴地養(yǎng)成。

在此，我期望全體同學在愛護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，教室肯定要留意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔〞的良好習慣，共同創(chuàng)建一個秀麗的校內(nèi)。

同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：

1.運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等損害。

2.穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3.不在體育器材場地隨便玩耍，防止摔傷。

4.留意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動損害。

期望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。期望每一位師生都有一個健康的體魄，期望我們都有一個衛(wèi)生干凈的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。

我的國旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!

關(guān)與健康的演講稿篇5

老師們，同學們，大家好！

今日我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。

為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、秀麗的校內(nèi)，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從如今做起〞的主題教育活動。通過教育，很多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。可是，我們還發(fā)覺還是有個別同學掌握不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購置零食吃，把包裝袋亂扔，校內(nèi)的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們留意：

第一、常常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充分，簡單造成養(yǎng)分不良。

第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品〞，這些“垃圾零食〞中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會損害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的劇烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本缺乏以引起食欲，會影