小學(xué)生心理健演講稿7篇

小學(xué)生心理健演講稿7篇小學(xué)生心理健演講稿篇1

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝愿你們!對你們的信任表示深深的感謝!今日我講話的主題是：陽光心態(tài)，美好人生。

同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也經(jīng)常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而苦痛?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒〞，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今日老師就給大家共享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

一、學(xué)會轉(zhuǎn)變看法

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，假如我們不能轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀就要學(xué)會轉(zhuǎn)變對事情的看法。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過假如錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告知我們當(dāng)你因為錯過美妙的事物而沉溺于茫然，哀痛，你也會因此而錯過其他的美妙。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進入初中后可能顯得悄悄無聞，普一般通，因此你對新環(huán)境沒有了信念，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的'，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了;“天外有天，人外有人〞“強中自有強中手〞;你要學(xué)會鼓舞自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你仔細、冷靜地審視自己時，信任優(yōu)秀仍舊屬于你。

二、學(xué)會情感獨立

情感獨立，就是不要把自己美好的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，假如你把自己的美好寄予在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至生氣。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)憂別人笑話，緊急到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告知那些常常擔(dān)憂這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法掌握的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不行以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批判我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。〞他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人把握我們的心情時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，埋怨和生氣成為我們唯一的選擇。而一個真正聰慧成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲處自己。你的心情按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。

三：學(xué)會感恩。

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得全部人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認為理所應(yīng)當(dāng)時，就常常會覺得全部人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：感謝了嗎?小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：感謝了嗎?心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

四：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再銳利，假如一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。

同學(xué)們，心靈的“感冒〞不行怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們肯定可以開拓出健康的綠洲;成果的臨時低谷不行怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們肯定可以打造出屬于自己的高度!

感謝!

小學(xué)生心理健演講稿篇2

老師們、同學(xué)們：

大家上午好

健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，一個人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康!〞健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。

作為一名小學(xué)生，應(yīng)當(dāng)如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來做：

第一、正確的人生看法

正確的人生看法來源于正確的認識和世界觀，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，在四周環(huán)境發(fā)生改變時，能夠跟上時代的步伐，立場堅決。我們剛剛進行完的期中考試，無論成果如何，你是否有收獲?人生的意義不在于一次成果，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要可怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標(biāo)，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就肯定能夠勝利。

第二、滿意的心境

滿意的心境源于正確的認識，一個人要做到一分為二地論人論事，因此既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對自己的德才學(xué)識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓舞沖昏頭腦，又不會因批判、責(zé)怪而苦惱，能從中吸取有益的東西。對生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠，也不急功近利，因此心境總是滿意的、開心的。

第三、和諧的人際關(guān)系

樂于交往的人往往能在互相交往中得到敬重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的看法對待別人，因此削減了許多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，互相協(xié)作默契。

第四、良好的獨特，統(tǒng)一的人格

良好的獨特是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么狀況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不傲慢，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，敏捷而不油滑，英勇而不魯莽。小學(xué)生要不斷完善自己的人格，始終保持頑強的意志，老實、正直的作風(fēng)，虛心、開朗的性格

需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，也不肯定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺掌握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已經(jīng)具備了良好的健康心理。

最終，期望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會歡樂，讓我們在求學(xué)的道路上找到美好，載負著愉悅，感受世間的美妙;學(xué)會敬重，讓我們在尊嚴和責(zé)任中無愧于秀麗的價值;學(xué)會感恩，讓我們在和善和真誠中穩(wěn)健前行。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化，喚起我們對將來的強烈向往和光明正直的期盼。用正確的目光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們勝利的保證。

小學(xué)生心理健演講稿篇3

友愛的老師們，友愛的學(xué)生們：

大家早上好。讓我們的心和早晨清亮暖和的空氣一起感受秀麗的世界。

心，從我們出生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動著，存在著。它靜靜地在我們的胸前，帶著真實而酷熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂。它以其獨特的力量充滿了我們的歡樂?、哀痛、困惑和期望。和我們在一起，它從一個稚嫩的嬰兒變成了今日的我們——一個站在風(fēng)中眺望遠方的少年。

今日，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)覺眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的心情總是風(fēng)雨無阻，我們的朋友越來越疏遠，現(xiàn)實越來越模糊，我們的內(nèi)心越來越脆弱。

但是，這不是我們最可怕的，但是當(dāng)我們發(fā)覺或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有士氣去解決，只是躲避，我們心中的負擔(dān)只會越來越重!

所以，在這樣的一天，我想對你說，讓我們專心靈英勇的說話，讓我們英勇的面對!

我們可以去找父母，真誠的訴說自己的苦惱，真誠的訴說。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進的道路。

或者可以尋求老師的幫助，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。

你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會專心去感受這個世界的存在，專心去觸摸它的美妙，專心去感受它的多彩，最終你會發(fā)覺，你會情不自禁地感到美好，而你的心又一次暖和起來，仿佛被暖和的陽光照耀過。

我們是處在成熟邊緣的青少年。我們肯定會遇到這樣那樣的問題，我們肯定會遇到這樣那樣的麻煩。所以肯定要學(xué)會正視問題，尋求幫助，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康歡樂的成長，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光。

小學(xué)生心理健演講稿篇4

敬重的各位老師，友愛的同學(xué)們：

身處快節(jié)奏的緊急生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習(xí)慣，低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習(xí)，不保證高質(zhì)量的生活，又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?

而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所，又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)氣的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下建議：

1、建立一種有規(guī)律的生活方式;

2、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣;

3、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律;

4、把握一套適合自身的健身鍛煉方法;

5、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)整大腦的業(yè)余愛好;

6、露出一張青春煥發(fā)、樂觀向上的微笑面孔;

7、培育一種熱情、開朗的性格;

8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷;

9、樹立一種沉著對待困難和疾病的心態(tài);

10、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清爽的生活環(huán)境。

樹立科學(xué)正確的人生觀、價值觀和主動樂觀嚴整的生活看法，不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理，努力培育與時代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節(jié)做起，摒棄不良生活習(xí)慣，培育健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你〞。最終，讓我們攜起手來，相互促進、相互監(jiān)督，共同創(chuàng)造我們自己美妙的明天。

小學(xué)生心理健演講稿篇5

友愛的老師、同學(xué)們：

在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。今日是5月25日,“525〞取其諧音“我愛我〞，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，更要學(xué)會關(guān)注自己的心理健康，迎接將來的挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因為愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

作為將來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的苦惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增添心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承當(dāng)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)提倡這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受美好，助力成長!

為此，我向全體同學(xué)建議：

一、學(xué)習(xí)心理保健學(xué)問——閱讀心理保健的書籍、參與心理健康活動，增添自我調(diào)整和自我掌握的能力。

二、多進行溝通——青青校內(nèi)，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)苦痛，共享快樂，不管流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有秀麗心情，淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、主動回報社會、笑對風(fēng)云人生。

四、英勇尋求心理幫助——遇到困擾時，英勇的敞快樂扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

五、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清爽的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點頑強，讓我們對生命充滿信念和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!

讓我們一起來相約“5.25〞，感受美好，助力成長!

小學(xué)生心理健演講稿篇6

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校內(nèi)環(huán)境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校內(nèi)中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思索。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康進展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時間緊急，沒有足夠的時間進行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等心情情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。〞學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生暖和，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要細致了解咨詢學(xué)生的各種狀況，敬重、理解學(xué)生，愛護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生許多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學(xué)生進展為主的原則，不斷更新觀念，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，敬重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學(xué)生喜愛你的課，學(xué)習(xí)喜愛你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成果就能提高：與老師關(guān)系親熱了，也增添了學(xué)生的歸屬感和自信念，又能培育人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生心情狀態(tài)和人格及身心的健康進展。有一次，我到心理咨詢室了解狀況，我發(fā)覺高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)當(dāng)幫助他。于是常常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊急、焦慮，成果下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥〞，我與他分析緣由和查找解決的方法，他初中成果拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極心情，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素養(yǎng)需要良好的家庭的教育培育，學(xué)校要于家庭緊密協(xié)作，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予準(zhǔn)時的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強溝通，培育孩子健康的心理。

小學(xué)生心理健演講稿篇7

各位敬重的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：

下午好!

今日代表少華街許很多多關(guān)心兒童心靈成長的老師們發(fā)言，既有著無比的榮幸，又充滿了使命感。

回顧這四年以來的學(xué)習(xí)和工作，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的美好。20~~年的，我參與了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的高興，滿腹的收獲，滿腔的熱情回到學(xué)校后，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報學(xué)習(xí)體會，并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站〞咨詢熱線、“知心姐姐熱線〞相繼開通。幾年間，學(xué)生們從對“心理健康〞、“心理輔導(dǎo)〞這樣字眼的生疏，家長們對“心理健康〞、“心理輔導(dǎo)〞的抵觸，到“健康，從心開始〞的理念的悄然到來，我看到了工作的成效，看到了時代的進步給我們心育工的推動力量。

隨著工作的擴大和深化，來自于學(xué)生、家長、老師的需要越來越多，面對他們求助的眼神，我深感個人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺。于是，在20__年春天，我在市勞動保障局報名并在徐師大參與了國家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班，在這里我有遇到了很多來自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友，既有白發(fā)老人，也有殘疾朋友，在開心的學(xué)習(xí)過程中，我感受到從事“心理健康〞工作是健康他人，更健康自己的過程。這期間，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試。

從今，我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化〞的道路。我以心理健康宣揚為重點，心理咨詢并舉，拓寬心理教育渠道，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶嵺`與探究：

一方面，完善多方位心育組織。

學(xué)校心育工作需要有肯定的組織機構(gòu)和嚴格管理，這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必需的條件。校長室王建校長提出學(xué)校心育工作目標(biāo)，對各級教育成員提出要求，了解并評估學(xué)校教育工作。分管校長和領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)組織輔導(dǎo)員參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育討論方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學(xué)和班隊活動滲透心理健康理念，培育健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負責(zé)開展團體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)，管理心理咨詢室。心理活動小組由學(xué)生組成，是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶，是聯(lián)絡(luò)員，向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問題，對所發(fā)覺的明顯存在心理問題的同