健康心理快樂人生_第1頁
健康心理快樂人生_第2頁
健康心理快樂人生_第3頁
健康心理快樂人生_第4頁
健康心理快樂人生_第5頁
已閱讀5頁，還剩9頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

健康心理快樂人生第1頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月健康是什么？身體健康心理健康社會適應良好132第2頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月心理不健康就是有精神病嗎？第3頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月什么是精神?。空J為自己沒有病的病人第4頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月最常見的就是這些！精神分裂癥雙相情感障礙重性抑郁癥荒謬的思維不適當?shù)那楦行袨樯?、工作能力受到損害不能認識到自己的問題第5頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月什么導致精神病？遺傳：龍、風、老鼠人格：70%以上遺傳；內向、孤僻、敏感者；焦慮抑郁性格者；情緒不穩(wěn)定性格生活環(huán)境：童年生活與心理健康心理應激：內因決定外因盡量預防，重在治療第6頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月人生最容易遇到的心理問題-神經癥性心理障礙焦慮癥強迫癥社交焦慮疑病慢性失眠應激反應遺傳性格生活環(huán)境：童年創(chuàng)傷環(huán)境刺激別人不認為有病，自己深受其苦第7頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月心理疾病離我們有多遠？第8頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（1）：個性性格決定命運：因為性格決定心理素質，進而影響適應能力，決定你的前程與生活質量性格由什么決定第9頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（2）：適應能力提高社會適應能力：認識自己：我是誰，長處短處，愛好，生活追求，人生觀，價值觀完善個性與自我：自我反省、學習、年齡閱歷第10頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（3）：應對壓力壓力的概念：個體面對他不能處理或破壞其生活和諧的刺激性事件所表現(xiàn)出來的行為模式。自我/外在要求>個人能力轉變、挑戰(zhàn)和不明朗的前景第11頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（4）—認識壓力有壓力才有動力——壓力推動社會發(fā)展人人都有壓力你感受來自別人的壓力，也制造壓力壓力像水和空氣一樣在身邊陪伴我們第12頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（5）—理解壓力壓力促進個人成長自信與接受——誰也免不了壓力適度的壓力促使我們進步，激發(fā)我們潛力感受生活的酸甜苦辣，真實的人生第13頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月如何保持心理健康（6）—處理壓力分解壓

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論