青少心理衛(wèi)生培訓(xùn)課件

青少心理衛(wèi)生授課內(nèi)容總覽課程串講：一般考點、重點、核心重點（必考考點）考試分析：怎樣出題、如何改卷→怎樣答題拿高分2青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第一節(jié)什么是心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生學(xué)是一門新興的綜合性學(xué)科，主要運用心理學(xué)的一般原理及其分支學(xué)科的研究成果，并綜合醫(yī)學(xué)和其它有關(guān)學(xué)科如社會學(xué)，教育學(xué)等中的有關(guān)知識，探討人類如何維護和增進心理健康的原則和措施。心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是美國斯威薩最早提出，目前學(xué)術(shù)界對它有三種理解：指人的心理健康狀況；一門學(xué)科、維護和增進人們心理健康的一項事業(yè)或服務(wù)性工作。3青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第一節(jié)什么是心理衛(wèi)生青少年心理健康標(biāo)準包括：自我意識良好；人格健全；情緒樂觀；意志堅定；人際關(guān)系和諧；社會適應(yīng)良好；心理、行為特點與年齡特征相符合。心理異常的層次：輕度心理異常（局部失調(diào)，有偶發(fā)性和暫時性）；中度心理異常（心理障礙，神經(jīng)癥和異常人格）；重度心理異常（心理疾病，精神?。?/p>

4青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第二節(jié)心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展現(xiàn)代心現(xiàn)衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展：比奈爾（1792，解鎖）比爾斯（1908成立第一個心理衛(wèi)生組織）《自覺之心》1936中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立，1985年經(jīng)國家經(jīng)濟體制改革委員會和國家科委批準，中國心理協(xié)會重新成立。下設(shè)14個專業(yè)委員會：心身醫(yī)學(xué)、兒童、青少年、老年，大學(xué)生，婦女、特殊職業(yè)、殘疾人、心理治療與咨詢、心理評估、臨終關(guān)懷、危機干預(yù)、護理心理和森田療法應(yīng)用。5青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第三節(jié)青少年心理衛(wèi)生工作青少年心理衛(wèi)生的意義：維護青少年心理健康的需要；青少年心理成長的需要；培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。目標(biāo)：一般（學(xué)會調(diào)適和尋求發(fā)展）和特殊（某個年齡段的特殊矛盾）；終極（促進學(xué)生自我實現(xiàn)）、中間和直接目標(biāo)。6青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第三節(jié)青少年心理衛(wèi)生工作我國將青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)分為：矯治性目標(biāo)：以矯治青少年異常心理和行為為主，目的在于矯正已經(jīng)嚴重妨礙青少年成和的心理問題；預(yù)防性目標(biāo)：旨在預(yù)防青少年各種心理疾病的發(fā)生，減少其產(chǎn)生心理問題的潛在可能性，維護其健康；發(fā)展性目標(biāo)：是最高目標(biāo)，旨在幫助青少年正確認識現(xiàn)實與自我，調(diào)節(jié)自己的心理和行為，在自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達到最佳心理狀態(tài)7青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第三節(jié)青少年心理衛(wèi)生工作青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容：性、個性、自我意識、情緒、意志、學(xué)習(xí)、人際交往、生活習(xí)慣、環(huán)境、心理危機干預(yù)。原則：面向全體與個別對待；矯治預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合；主體性原則；全社會共同參與原則。

8青少心理衛(wèi)生第一章青少年心理衛(wèi)生概述第四節(jié)青少年心理衛(wèi)生研究的方法常用的研究方法：觀察法，實驗法、調(diào)查法、測驗法、個案法。信度:是指一個測驗的可靠性，即用同一測驗對同一組人多次測量結(jié)果的一致程度，以信度系數(shù)為指標(biāo)。效度:是指一個測驗的正確性，即所測量的與所要測量的心理特點之間符合的程度。9青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第一節(jié)青少年的生理發(fā)育特點個體發(fā)育的兩個高峰期：嬰兒期和青春期（是個生理學(xué)概念，以性成熟為主的）。青春期的生理變化有：身體外形的迅速變化、腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和性生理發(fā)育成熟三個方面。身體外形的變化：身高（年均增高6-8cm），體重（年均增重5kg左右），第二性征（是指由性生理發(fā)育導(dǎo)致個體身體外形上的性別差異，第二性征的出現(xiàn)是進入青春期的重要標(biāo)志）。

10青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第一節(jié)青少年的生理發(fā)育特點腦與神經(jīng)系統(tǒng)是心理發(fā)展的直接前提和物質(zhì)基礎(chǔ)，對青少年心理發(fā)展有決定性意義。包括：腦重與腦容積的增加(14歲發(fā)育完成)、腦電波的變化和皮層興奮過程與抑制過程的平衡。性心理發(fā)育是指性器官及生理機能的成熟。男女性在性器官及性機能方面的差異稱為第一性征。生理發(fā)育對心理發(fā)展的影響：對身體容貌的敏感性增強；產(chǎn)生性意識；產(chǎn)生成人感；獨立性和閉鎖性的發(fā)展。11青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點青少年心理發(fā)展的規(guī)律表現(xiàn)為四個特征：連續(xù)性和階段性；方向性和順序性；不平衡性；差異性。認知：指個體對內(nèi)外信息的接收、加工、存儲和提取的復(fù)雜過程。皮亞杰的認知發(fā)展理論：認知發(fā)展的內(nèi)在機制是認知機構(gòu)的變化和轉(zhuǎn)換，認知發(fā)展是主體通過對客體的適應(yīng)來實現(xiàn)的，適應(yīng)的本質(zhì)在于主體能取得自身與環(huán)境的平衡，而達到平衡的具體途徑是同化和順應(yīng)。

12青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點皮亞杰認知發(fā)展的四個階段：感知運動階段(1-2)；前運算階段(2-7)；具體運算階段(7-11/12，標(biāo)志是守恒觀念的形成）；形式運算階段(11/12-15/16，把內(nèi)容與形式區(qū)分開來進行抽象思維)。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論系統(tǒng)說明了兒童智力發(fā)展與教學(xué)的關(guān)系。指出對兒童來說應(yīng)確定兩種智力發(fā)展水平，一是現(xiàn)有發(fā)展水平，二是在有指導(dǎo)下借助他人幫助所達到解決問題的水平。13青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點青少年認知發(fā)展的特點主要體現(xiàn)在：觀察力、注意力、記憶力和思維力。青少年的思維力的發(fā)展體現(xiàn)在：思維能力（經(jīng)驗型向理論型發(fā)展）、思維品質(zhì)（深刻、批判同時又片面化和表面化的特征）。14青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點青少年人格發(fā)展包括：氣質(zhì)、性格、自我意識等。氣質(zhì)是不以活動目的和活動內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動的動力特征，表現(xiàn)為心理活動的速度、強度、靈活性和指向性等方面。自我意識是人格中的自我調(diào)控系統(tǒng)，包括自我認識，自我體驗和自我控制三個方面。性格是個體對現(xiàn)實穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣華的行為方式，是與社會關(guān)系最密切的人格特征，要人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。

15青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點青少年是性格成型的關(guān)鍵時期，其性格發(fā)展主要體現(xiàn)在三方面：態(tài)度特征（比較穩(wěn)固的態(tài)度）；情緒特征（兩極性，強烈性與溫和性、可變性與固執(zhí)性、內(nèi)向性與外向性）；

意志特征（目的性、果斷性及自制力）16青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點道德品質(zhì)，是個人依據(jù)一定社會道德準則在行動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定特征或傾向。包括：道德認識、道德情感、道德意志和道德行為。青少年品德發(fā)的特征：(1)從原則上理解道德準則；(2)在道德評價中注重動機和效果一致關(guān)系的分析；(3)能獨立，自覺地按照道德準則來調(diào)整自己的行為；(4)道德意志不斷加強，成為約束不良動機，堅持正確行為方向的有效力量。17青少心理衛(wèi)生第二章青少年的身心發(fā)展第三節(jié)影響青少年心理發(fā)展的因素影響青少年心理發(fā)展的因素：生物因素、環(huán)境因素和主觀能動性。生物因素包括：遺傳基因、先天因素。環(huán)境因素包括：自然環(huán)境和社會環(huán)境(家庭和教育)。主觀能動性，指個體的主觀意識，主觀態(tài)度和主體活動對客觀世界能動的積極作用，包括個體在實踐中能動地認識世界和改造世界，并在這一過程中使自己獲得發(fā)展和提高。是心理發(fā)展的基本內(nèi)部動力。18青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第一節(jié)青春期性心理發(fā)展性的本質(zhì)是性是人的自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。性心理：是指與性征、性欲以及兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動；是性生理成熟的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，同時也受社會文化的制約。性心理活動的表現(xiàn)：對性知識的追求、性欲望和性沖動、性的自慰行為、對異性的愛慕。性心理發(fā)展的四個階段：異性疏遠期、異性好感期、異性愛慕期、兩性戀愛期。

19青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年的早戀現(xiàn)象早戀是指18歲以下的未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為；判斷標(biāo)準：生活自立的程度、戀愛年齡與法定最低婚齡相差的程度。早戀的特征：朦朧性、矛盾性、變異性、差異性。早戀的類型：愛慕型、好奇型、模仿型、從眾型、補償型、逆反型（不恰當(dāng)干預(yù)）、病理型（營養(yǎng)過剩）。早戀的成因:(1)生理:早熟；(2)心理:好奇、虛榮和易受暗示性；(3)社會:生態(tài)環(huán)境惡化、成人誘因、學(xué)校單調(diào)生活。20青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年的早戀現(xiàn)象早戀的危害：（1）分散注意力，影響學(xué)習(xí)；（2）易受傷害，產(chǎn)生心理問題；（3）容易出現(xiàn)性過失；（4）增加犯罪發(fā)生率。早戀的正確對待：（1）正視早戀；（2）動之以情曉之以理；（3）豐富的課余生活；（4）鼓勵異性正常交往。21青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的性心理問題和輔導(dǎo)（案例題）22青少心理衛(wèi)生2010年4月案例分析題23青少心理衛(wèi)生案例分析題評分標(biāo)準24青少心理衛(wèi)生標(biāo)答25青少心理衛(wèi)生2010年7月案例分析題26青少心理衛(wèi)生標(biāo)答27青少心理衛(wèi)生標(biāo)答28青少心理衛(wèi)生2011年4月案例分析題手淫及其輔導(dǎo)策略29青少心理衛(wèi)生2011年7月案例分析題（預(yù)測）性罪錯及其輔導(dǎo)策略30青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第四節(jié)青少年的性教育性無知：是指青少年對性發(fā)展的特點缺乏正確的認識，主要表現(xiàn)在：性知識缺乏，性知識來源的非教育性和性觀念的錯誤認知。青少年的性心理適應(yīng)問題包括：自我意識問題，人際關(guān)系，情感問題。性教育是一種成長教育和人格教育，意義：(1)有利于消除青少年的性無知，促進其正常的性生理和性心理的發(fā)展；(2)有利于青少年的社會化，促進其健康人格的形成(3)有利于青少年建立良好的人際關(guān)系，并為將來的戀愛，擇偶，建立幸福的家庭關(guān)系做準備。31青少心理衛(wèi)生第三章青少年的性心理衛(wèi)生第四節(jié)青少年的性教育我國青少年的性教育內(nèi)容主要包括：性生理教育、性心理教育、性道德教育、性法紀教育。性教育的方法和途徑：(1)家庭教育：生活指導(dǎo)、討論交流法、榜樣示范法。(2)學(xué)校教育：直觀教學(xué)、收集問題討法、讀書指導(dǎo)、小組討論、角色扮演、故事續(xù)述、個案分析。(3)社會教育：青少年專題性教育。32青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第一節(jié)個性概述個性：具有一定傾向性的，相對穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人有別于他人的整個心理面貌。個性結(jié)構(gòu)分為：個性動力系統(tǒng)，個性表征系統(tǒng)和個性調(diào)控系統(tǒng)動力：以積極性，選擇性為特征，包括需要、動機、興趣、理想、信念等，是個人行動的力量源泉。表征：是個性表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征，包括氣質(zhì)(穩(wěn)定)、性格(外顯)、能力(差異)三方面。調(diào)控：維持個體發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識構(gòu)成。包括自我認識，自我體驗、自我控制。33青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第一節(jié)個性概述個性的特征：整體性、穩(wěn)定性和可變性統(tǒng)一、獨特性和共同性統(tǒng)一、社會性和生物性統(tǒng)一。卡特爾認為個性是由個性特質(zhì)構(gòu)成的，他將特質(zhì)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)。編制了16PF。塔佩斯運用詞匯學(xué)方法對卡特爾的特質(zhì)變量進行再分析，發(fā)現(xiàn)了五個相對穩(wěn)定因素，開放性、責(zé)任心、外傾性、宜人性、神經(jīng)性（OCEAN）。34青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點氣質(zhì)：是不以活動目的和活動內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動的動力特征，表現(xiàn)為心理活動的速度、強度、靈活性和指向性等方面。

蓋倫分氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型說與蓋倫氣質(zhì)類型的對應(yīng)35青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點性格：是人對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會有密切關(guān)系的個性特征。性格主要由四個方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征、認知特征、情緒特征和意志特征。36青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點需要：是個體生存和發(fā)展所必須的各種要求在人腦中的反映。其基本特性是需要的動力性。馬斯洛的需要層次理論:青少年典型的優(yōu)勢需要：

(1)友誼需要

(2)獨立自主需要

(3)理解和尊重需要

(4)成就需要

37青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點興趣：是個體積極探究和認識事物的心理傾向，它促使個體對有興趣的事物給予優(yōu)先的注意，積極的探索使個體處于一種興奮的，快樂的積極情緒體驗中。青少年興趣的特點：(1)在廣度和深度都有發(fā)展、(2)情境性直觀性轉(zhuǎn)主觀傾向的調(diào)節(jié)和支配、(3)由廣泛到集中。38青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點理想：是個體對未來有可能實現(xiàn)的奮斗目標(biāo)的向往和追求。人生觀：是人們對人生目的和人生意義的根本看法和態(tài)度，決定著人生的追求和生命的價值。形成分為五個階段：準備（小學(xué)），觀察（初中），探索（高中），定向（部分高中生），確立（高中階段后期）。39青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的不良個性青少年常見的不個性：自我為中心，孤辟，依賴，逆反，浮躁，怯懦，敵意，反社會傾向等。逆反心理：指客體與主體需要不相符合時產(chǎn)生的具有強烈抵觸情緒的社會態(tài)度。逆反心理的特點有:(1)結(jié)構(gòu)上看：是認知，情緒和行為傾向三者的有機統(tǒng)一;(2)從特性上看：是社會依存性與相對獨立性的有機統(tǒng)一;(3)從存在上看：是相對穩(wěn)定與可變性的有機統(tǒng)一。

40青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的不良個性青少年逆反心理的具體表現(xiàn)：對正面的宣傳作反面的思考；對榜樣和先進無端的否認；對不良傾向產(chǎn)生同情感；對思想教育與遵章守紀要求的消極抵抗。產(chǎn)生原因：生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡；自我意識的覺醒；認知水平的偏差；好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：加強感情投入，建立信任感；采取正面引導(dǎo)的教育方式；加強同輩群體的指導(dǎo)；加強學(xué)校與家長之間的聯(lián)系；引導(dǎo)青少年自我教育。41青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的不良個性孤辟是以畏縮和回避為特征的不良個性。表現(xiàn)為不與他人接觸，沒有朋友，不發(fā)言，心事重，易神經(jīng)過敏。孤辟產(chǎn)生的主要原因是創(chuàng)傷?？朔卤俚姆椒?(1)社會支持療法；(2)擴大交往范圍；(3)鼓勵多參與集體活動。42青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的不良個性依賴：以依附性為特征的不良個性，表現(xiàn)為嬌氣、缺乏信心和主見，過度容忍，害怕孤獨。依賴形成與家庭環(huán)境有關(guān)，要克服的方法有：學(xué)會生活自理；獨立實踐，樹立信心；樹立奮發(fā)圖強的精神；培養(yǎng)獨立的人格。怯懦:以膽怯和懦弱為特征的不良個性，表現(xiàn)為膽小怕事，遇事退縮，不思進取，不主動參加集體活動。產(chǎn)生怯懦的主要原因是與家庭的教育方式有關(guān)。對子女的教育常使用簡單粗暴的教育方式。43青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的不良個性反社會傾向：是在心理上缺乏道德價值觀念，在行為上不符合社會規(guī)范，但尚未形成反社會人格。表現(xiàn)為自我中心，不關(guān)心集體；不負責(zé)任，不守紀律；不誠實，感情淡薄；不知羞恥，無悔改之心。反社會傾向的形成與家庭和社會的不良影響有密切關(guān)系。

44青少心理衛(wèi)生第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第四節(jié)青少年良好個性的自我塑造健康個性特征具體表現(xiàn)為：富有責(zé)任感；自尊自信；有遠大的理想和抱負；誠實正直；合群協(xié)作；良好的自我調(diào)控能力；有獨立生活和工作的能力。幫助青少年塑造良的個性的方法：

(1)照健康個性的標(biāo)準，剖析自己人；

(2)豐富知識，加強文化修養(yǎng)；

(3)從小事做起；

(4)融入集體，建立良好的人際關(guān)系；

(5)正確對待挫折，鍛煉意志；45青少心理衛(wèi)生弗洛伊德的“三我”人格結(jié)構(gòu)弗洛伊德的人格“三我”結(jié)構(gòu)弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)劃分為三個層次：本我、自我、超我。1、本我：位于人格結(jié)構(gòu)的最低層，是由先天的本能、欲望所組成的能量系統(tǒng)，包括各種生理需要。本我是無意識，非理性的。遵循快樂原則。2、自我：位于人格結(jié)構(gòu)的中間層，從本我中分化出來的，其作用是調(diào)節(jié)本我和超我的矛盾。遵循現(xiàn)實原則。3、超我：位于人格結(jié)構(gòu)的最高層。是道德化的自我。它的作用是：抑制本我的沖動；對自我進行監(jiān)控；追求完善的境界。遵循道德原則。

46青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第一節(jié)自我意識概述意識是人心理發(fā)展的高級階段，是人類區(qū)別于動物的主要標(biāo)志。自我意識：人類意識活動的一種形式，以自己作為對象。通常是指個體自己的身心活動以及對自己與周圍世界關(guān)系的意識和覺察。包括認識自己的生理狀況，了解自己的心理特征，了解自己與他人的關(guān)系。自我作為主體起作用，它應(yīng)具備兩個基本特征：分離感和同一感。47青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第一節(jié)自我意識概述自我意識的結(jié)構(gòu)：自我認識(認知成份，其核心是自我概念和自我評價)，自我體驗(情感成份，其核心是自尊)和自我調(diào)節(jié)(意志成份，其核心是自我控制)。自我意識的內(nèi)容包括：(1)生理、社會和心理自我；(2)現(xiàn)實、理想和鏡中自我。48青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第一節(jié)自我意識概述埃里克森的自我發(fā)展理論：49青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年自我意識的發(fā)展青少年自我認識的特點：自我的分化（主體的我和觀體的我）、自我評價表出對自我容貌和內(nèi)心世界的關(guān)、自我評價獨立性的發(fā)展、自我評價客觀性的發(fā)展。青少年自我體驗的特點：日益豐富和深刻；閉鎖性；矛盾性；易變性。青少年自我調(diào)節(jié)的特點：由被動性向主動性發(fā)展；向自我教育發(fā)展。50青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第二節(jié)青少年自我意識的發(fā)展青少年自我意識的矛盾沖突主要有：（1）主觀的我與客觀的我：自己覺得是助人為樂，別人卻認為是好管閑事。（2）理想的我和現(xiàn)實的我：希望自已是個三好學(xué)生，成績很好，可體育不好達不到三好的標(biāo)準。（3）獨立與依附：無經(jīng)濟來源，能力有限，獨生子女習(xí)慣依賴。（4）自尊與自卑：有很強的自尊心，卻容易產(chǎn)生自卑感。（5）好勝與消沉：血氣方剛，上進心強，對未來充滿幻想，但在困難面前容易消極和退縮。51青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的自我意識偏差皮亞杰的自我中心理論認為：在前運算階段的兒童思維發(fā)展中有兩個典型特點：思維的片面性和我向思維。艾爾肯的自我中心理論認為，青少年自我中心兩個特點是：幻想觀眾和個人不死。自我中心的表現(xiàn)：以自已的需要興趣為中心，無視他人的利益；以自己的經(jīng)驗去認識和解決問題；不關(guān)心他人；固執(zhí)己見，不容易改變態(tài)度甚至盲目地堅持?？朔晕抑行牡姆椒ǎ?1)了解什么是自我中心觀；(2)視角轉(zhuǎn)換，換位思考；(3)學(xué)會愛別人；(4)主動承擔(dān)責(zé)任。52青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的自我意識偏差從眾：指個體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)也與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。原因：(1)相信他人心理;(2)尋求安全心理;(3)群體認同的需要。自卑：個體的認知歪曲而形成的對自我價值的消極評價，以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗。原因：a家庭背景；b生理因素；c能力因素；d挫折經(jīng)歷；e過強自尊心；f不合理認識。53青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第三節(jié)青少年常見的自我意識偏差艾利斯認為不合理認識包括：絕對化的要求、過分概括化、糟糕透頂。克服自卑：從認知和行為兩方面來克服（1）認知矯正：客觀評價自己；對失敗作適當(dāng)?shù)臍w因；自卑補償法；積極暗示。（2）行為鍛煉法：突出自己；目光接觸，正視他人；昂首挺胸，快步行走；練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；學(xué)會微笑。自負：是個體的認知歪曲而形成的對自我價值的過高評價，及由此產(chǎn)生的自以為是，驕傲自大的情感體驗。54青少心理衛(wèi)生第五章青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第四節(jié)青少年自我意識的發(fā)展與完善青少年自我意識的發(fā)展與完善：（1）正確認識自我：全面了解自己（自我分析，與他人比較、從他人評價、從實際生活）、客觀評價自己（形成客觀衡量自己的尺度，有效的社會比較）（2）積極悅納自我：學(xué)會接受自己、體驗成功、正確對待錯誤和失敗（3）有效調(diào)控自我：建立合理的理想自我、積極參加實踐鍛煉，提高自制能力。55青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第一節(jié)情緒概述情緒是人對客觀事物是否滿足自身需求而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。他不是自發(fā)的而是由客觀事物作用引起的。情緒的成分：由獨特的主觀體驗，外部表現(xiàn)（表情）和生理喚醒三種成分組成。情緒基本特征：快感度（愉快與不愉快）、激動度（激動與平靜）、緊張度（緊張與放松）和強度（強與弱）。情緒的功能：適應(yīng)功能、動機功能、組織功能、信號功能、健康功能。56青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第一節(jié)情緒概述現(xiàn)代心理學(xué)常把：快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為最基本的或最原始的情緒。按照情緒發(fā)生的強度，速度，持續(xù)時間和外部表現(xiàn)可以分為：心境（微弱而持久，有彌散性）、激情（強烈，暴發(fā)和短時）、應(yīng)激（出乎意料，緊張情境）三種狀態(tài)。

57青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第一節(jié)情緒概述詹姆士—蘭格情緒學(xué)說：情緒是對機體變化的知覺，機體的生理變化在情緒體驗中是第一位的，個體的情緒是間接由生理變化產(chǎn)生的。刺激—生理反應(yīng)—情緒體驗。雖然與生活中的常識性經(jīng)驗不相符，但它是首先提出生理變化是情緒過程不可缺少的因素，推動了情緒生理機制的研究，因而有重要的歷史價值。巴甫洛夫的動力定型論：由于外辦刺激物按一定順序作用于人，就會在大腦皮層中按照刺激物的順序形成比較暫時神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，稱為動力定型，簡稱為動型。58青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第一節(jié)情緒概述沙赫特提出的情緒三因素說（情緒的認知-評價理論）情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認知過程（認知因素）三個條件制約，認知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。塞利提出應(yīng)激生理反應(yīng)說，認為就激是各種緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)。他稱它為全身適應(yīng)綜合征，可分為三個階段：驚覺階段、阻抗階段和衰竭階段。

59青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第一節(jié)情緒概述沙赫特提出的情緒三因素說（情緒的認知-評價理論）情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認知過程（認知因素）三個條件制約，認知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。塞利提出應(yīng)激生理反應(yīng)說，認為就激是各種緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)。他稱它為全身適應(yīng)綜合征，可分為三個階段：驚覺階段、阻抗階段和衰竭階段。

60青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第二節(jié)青少年情緒的發(fā)展特點青少年情緒的特點：一、情緒體驗的強烈性；二、情緒體驗的波動性；三、情緒體驗的豐富性；四、情緒表現(xiàn)的內(nèi)隱性和外顯性并存；五、情緒的個體差異和性別差異。

61青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第三節(jié)青少年常見的情緒問題焦慮是個體面臨或預(yù)期將來臨的威脅而又對此無能為力，不能應(yīng)付時出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)，是個體處于無助狀態(tài)之中而又不能采取有效行為去對付威脅時產(chǎn)生的一種情緒體驗。過度焦慮會引起的反應(yīng)：(1)在生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂；(2)在心理體驗方面：表現(xiàn)也一種莫名其妙的不安；(3)在外顯行為方面：表現(xiàn)為不同程度的手足無措，采取無意識的動作來消除。青少年常見焦慮：學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮、社交焦慮。

62青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第三節(jié)青少年常見的情緒問題恐懼：指個體在正常的情況下對某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生緊張不安的內(nèi)心體驗。恐懼可分為：特殊事物的恐懼、對社交的恐懼、學(xué)習(xí)恐懼。產(chǎn)生原因是外界的環(huán)境和機體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。64青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第三節(jié)青少年常見的情緒問題嫉妒：個體在個人欲望得不到滿足時所產(chǎn)生的一種有服氣，不愉快，自慚，怨恨的情緒體驗。學(xué)習(xí)具有競爭性，因而易產(chǎn)生嫉妒，表現(xiàn)為三方面：(1)不愿意承認別人的成績和進步，別人明明成績好，進步快，卻視而不見，不予承認;(2)貶低別人的成績或進步;(3)對成績好進步快的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。嫉妒的內(nèi)因是自身知識淺薄、心胸狹窄、極端自私；

外因是來自家長，教師的錯誤的教育觀點和方法。嫉妒的危害：有礙于人際關(guān)系和諧；有害于身心健康。65青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第四節(jié)青少年情緒調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)：是個體管理和改變自己情緒狀態(tài)以及他人情緒的過程，是通過一定的策略和機制，使情緒在生理反應(yīng)，主觀體驗和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過程。情緒調(diào)節(jié)包括：具體情緒調(diào)節(jié)(快樂、悲傷)；喚醒水平調(diào)節(jié)(適度);情緒成分調(diào)節(jié)(生理、認知、行為)。66青少心理衛(wèi)生第六章青少年的情緒與心理衛(wèi)生

第四節(jié)青少年情緒調(diào)節(jié)基本情緒調(diào)節(jié)的方法：理性情緒療法(艾利斯)、系統(tǒng)脫敏法、表情和呼吸調(diào)節(jié)法。系統(tǒng)脫敏法其原理是，人的肌肉放松狀態(tài)與不良的情緒狀態(tài)是一對抗過程，相互起抑制作用。實施步驟有：學(xué)習(xí)放松技巧、建構(gòu)恐懼或焦慮梯度；實施系統(tǒng)脫敏(想象脫敏和現(xiàn)實脫敏)。簡便易行的懷情緒調(diào)節(jié)方法：注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、活動調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法、表象調(diào)節(jié)法、暗示調(diào)節(jié)法。

67青少心理衛(wèi)生Anythoughtsandquestions?

報告完畢，

謝謝大家的聆聽！68青少心理衛(wèi)生第七章青少年的意志與心理衛(wèi)生

第一節(jié)意志概述意志：人自覺地確定目的，支配行動，克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志的三大特征：具有明確的目的性、具有調(diào)節(jié)支配用作、與克服困難想聯(lián)系。意志的核心是克服困難。意志的品質(zhì)