普通心理學(xué)第十四章意志課件

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普通心理學(xué)第十四章：意志內(nèi)江師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院

普通心理學(xué)第十四章：意志內(nèi)江師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院1教學(xué)目標(biāo)1、掌握意志的概念及其與認(rèn)識(shí)和情緒的關(guān)系；2、了解意志的過(guò)程和結(jié)構(gòu)；3、掌握意志的品質(zhì)及其的調(diào)控。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)2本章教學(xué)內(nèi)容：第一節(jié)意志概述第二節(jié)意志過(guò)程和結(jié)構(gòu)第三節(jié)意志品質(zhì)及意志控制

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)本章教學(xué)內(nèi)容：內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)3不斷地向你的智力和忍受力的極限挑戰(zhàn)，并幫助和促使你去延伸這些極限。

——哈佛大學(xué)語(yǔ)人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。

——奧斯特洛夫斯基孟子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！痹诳茖W(xué)上面沒(méi)有平坦的大路可走，只有那些在崎嶇小跑上攀登上不畏勞苦的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！R克思意志在目標(biāo)的選擇和確定以及對(duì)自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面均有重要影響。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)不斷地向你的智力和忍受力的極限挑戰(zhàn)，并幫助和促使你去延伸這些4第一節(jié)概述

一、什么是意志意志是人為實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，自覺地調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)并克服困難的心理過(guò)程。

意志是人的意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)，是人類特有的心理現(xiàn)象。它在人主動(dòng)地變革現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)行為（包括外部動(dòng)作和內(nèi)部心理狀態(tài)）有發(fā)動(dòng)、堅(jiān)持和制止、改變等方面的調(diào)控作用。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)第一節(jié)概述內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)5意志總是與人的行動(dòng)聯(lián)系在一起。由意志支配的行動(dòng)稱為意志行動(dòng)。意志行動(dòng)是人類所特有的。意志行動(dòng)是在一定的思想動(dòng)機(jī)的支配下產(chǎn)生的。在人的行為活動(dòng)過(guò)程中，行為的目的則是克服一切困難的力量源泉。人的一切有目的、有計(jì)劃、有意識(shí)的行動(dòng)，都屬于意志行動(dòng)。

斯大林說(shuō)：“偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力?！?/p>

李時(shí)珍年青時(shí)就立下了雄心壯志，以救天下病人為己任，走遍萬(wàn)水干山，嘗遍百草，歷經(jīng)了27年的艱辛，毫不動(dòng)搖，完成195萬(wàn)字的巨著。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)意志總是與人的行動(dòng)聯(lián)系在一起。由意志支配的行動(dòng)稱為6二、意志行動(dòng)的特征

（一）明確的目的性有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃的行動(dòng)是意志的首要特征。也是人類活動(dòng)和動(dòng)物活動(dòng)的根本區(qū)別。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)二、意志行動(dòng)的特征內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)7

（二）以隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)

隨意運(yùn)動(dòng)是一種受意識(shí)支配的、具有一定方向性的活動(dòng)。人的許多活動(dòng)都具有目的性，并以隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。隨意運(yùn)動(dòng)是構(gòu)成意志行動(dòng)的最基本條件，任何一種有目的的行動(dòng)的完成，都需要一系列相應(yīng)的隨意運(yùn)動(dòng)來(lái)保證。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（二）以隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)8

（三）與克服困難相聯(lián)系

人的意志強(qiáng)弱主要以克服困難的大小來(lái)衡量的，克服的困難越大，越需要堅(jiān)強(qiáng)的意志力，害怕困難或在困難面前動(dòng)搖不定，都是意志薄弱的表現(xiàn)。只有那些與克服困難相聯(lián)系而產(chǎn)生的行動(dòng)，才是意志行動(dòng)。例如，在抗美援朝的上甘嶺戰(zhàn)役中，我們的戰(zhàn)士幾天幾夜喝不上水，吃幾塊餅干充饑，就要作巨大的意志努力。所以，意志活動(dòng)總是與克服困難相聯(lián)系的。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（三）與克服困難相聯(lián)系內(nèi)江師院教心系普通心9意志行動(dòng)中所遇到的困難有兩種：內(nèi)部困難和外部困難。

內(nèi)部困難是指內(nèi)存于人腦中的某些不利因素。例如消極的情緒、信心不足、態(tài)度猶豫、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足、性格上的膽怯等。

外部困難是指由于客觀條件而造成的某些不利因素。例如，環(huán)境條件惡劣、缺乏必要的工作條件、周圍人的冷嘲熱諷以及政治經(jīng)濟(jì)方面的落后等。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)意志行動(dòng)中所遇到的困難有兩種：內(nèi)部困難和外10

（四）意志對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用意志是意識(shí)調(diào)節(jié)功能的表現(xiàn)。意志對(duì)行為的調(diào)節(jié)作用保證了人的行為的目的方向性，調(diào)節(jié)的最終結(jié)果表現(xiàn)為預(yù)定目的的實(shí)現(xiàn)。

意志對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用表現(xiàn)在對(duì)人的行為的發(fā)動(dòng)和抑制兩個(gè)方面。

發(fā)動(dòng)表現(xiàn)為推動(dòng)人去從事為達(dá)到預(yù)定目的的行動(dòng)。

例如，為了完成某項(xiàng)工作任務(wù)，意志推動(dòng)人去尋找設(shè)備、查閱資料、請(qǐng)教師傅等。

抑制表現(xiàn)為制止與預(yù)定目的相矛盾的愿望和行動(dòng)。

例如，約束自己以戰(zhàn)勝外界的誘惑和干擾，不做與目的相違背的事情。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（四）意志對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用內(nèi)江師院教心系普通心理11

意志不僅調(diào)節(jié)人的外部動(dòng)作，還可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生在專心致志地聽課時(shí)，就存在著排除干擾的意志對(duì)注意、記憶和思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的調(diào)節(jié)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中向自己提出“不要恐慌、穩(wěn)定發(fā)揮”的要求時(shí)，表現(xiàn)了意志對(duì)情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)意志不僅調(diào)節(jié)人的外部動(dòng)作，還可以調(diào)節(jié)心理12三、意志與認(rèn)識(shí)、情感和個(gè)性的關(guān)系（一）意志與認(rèn)識(shí)的關(guān)系1、認(rèn)識(shí)是意志的產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)。離開了認(rèn)識(shí)過(guò)程，意志便不可能產(chǎn)生。

人在選擇確定目的和采取行動(dòng)過(guò)程中，對(duì)主客觀條件等進(jìn)行的反復(fù)權(quán)衡和斟酌，都必須通過(guò)感知、記憶、思維、想象等認(rèn)識(shí)過(guò)程才能實(shí)現(xiàn)。2、意志對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程也有很大的影響。沒(méi)有意志努力，就不可能有認(rèn)識(shí)過(guò)程，更不可能使認(rèn)識(shí)過(guò)程深入和持久。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)三、意志與認(rèn)識(shí)、情感和個(gè)性的關(guān)系內(nèi)江師院教心系普13

（二）意志與情緒的關(guān)系

首先，情緒既可以成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，也可以成為意志行動(dòng)的阻力。例如，消極的心境、高度的應(yīng)激狀態(tài)和害伯困難的情緒、情感，都會(huì)妨礙意志行動(dòng)的執(zhí)行，動(dòng)搖以至削弱人的意志。其次，意志能夠控制情緒，使情緒服從理智。例如，人既能夠調(diào)節(jié)和控制由于失敗或挫折帶來(lái)的痛苦和憤怒的情緒，也能夠控制和調(diào)節(jié)由于勝利帶來(lái)的狂喜和激動(dòng)，當(dāng)然這取決于一個(gè)人的意志力水平的高低。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（二）意志與情緒的關(guān)系內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)14認(rèn)知、情感和意志的相互關(guān)系

意志與認(rèn)識(shí)、情感活動(dòng)是緊密聯(lián)系而又相互區(qū)別的：

1）認(rèn)知過(guò)程是情感和意志的前提和基礎(chǔ)，沒(méi)有認(rèn)知過(guò)程，就不會(huì)產(chǎn)生情感和意志過(guò)程。

2）情感對(duì)認(rèn)知和意志過(guò)程有動(dòng)力或阻力的作用。

3）意志對(duì)認(rèn)知和情感過(guò)程有調(diào)節(jié)作用。

三者相互影響、彼此滲透構(gòu)成了統(tǒng)一的心理過(guò)程。認(rèn)識(shí)過(guò)程、情緒情感過(guò)程中包含著意志的成分；同樣，意志過(guò)程中也包含著認(rèn)識(shí)過(guò)程和情緒情感成分。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)認(rèn)知、情感和意志的相互關(guān)系 內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)15

（三）意志與個(gè)性的關(guān)系

首先，個(gè)性傾向性制約著人的意志表現(xiàn)。一個(gè)人的理想、信念、價(jià)值觀、興趣愛好和世界觀等個(gè)性傾向性與意志有著密切聯(lián)系。其次，意志在個(gè)性的形成和發(fā)展中起著重要作用。如果一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)，即使對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)沒(méi)有興趣和愛好，也會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)的毅力去克服各種困難和障礙，并達(dá)到預(yù)定目的。同時(shí)在完成目的任務(wù)的過(guò)程中，也可能會(huì)逐漸培養(yǎng)起對(duì)該活動(dòng)的興趣和愛好。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（三）意志與個(gè)性的關(guān)系內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)16第二節(jié)意志行動(dòng)過(guò)程分析

意志行動(dòng)有其發(fā)生、發(fā)展和完善的過(guò)程，大致可以分為兩個(gè)階段：采取決定階段和執(zhí)行決定階段。前者決定意志行動(dòng)的方向，是意志行動(dòng)的動(dòng)因；后者是意志行動(dòng)的完成階段，它使目的得以實(shí)現(xiàn)。一、采取決定階段

包括動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)（或心理沖突）、確定目的、選擇行動(dòng)方法和制定行動(dòng)計(jì)劃等環(huán)節(jié)。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)第二節(jié)意志行動(dòng)過(guò)程分析內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)17

（一）動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)（或心理沖突）人的行動(dòng)是由一定的動(dòng)機(jī)引起的并指向一定的對(duì)象。人的行為動(dòng)機(jī)往往以愿望的形式表現(xiàn)出來(lái)，由于人的需要多種多樣并且是不斷發(fā)展的，所以在同一時(shí)間內(nèi)往往存在多種動(dòng)機(jī)。幾種動(dòng)機(jī)相互矛盾，就形成了動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（一）動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)（或心理沖突）內(nèi)江師院教心系普通心理18

1、從形式上看，可把動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)分為：1）雙趨沖突：從自己同時(shí)都很喜愛的兩個(gè)事物中僅擇其一的心理狀態(tài)。2）雙避沖突：指必須從希望回避的兩種事物中擇其一的心理狀態(tài)。例如品學(xué)均差的學(xué)生既怕學(xué)習(xí)又怕受批評(píng)，二者都想回避但必須擇其一時(shí)的沖突。3）趨避沖突：指對(duì)同一目的兼具好惡的矛盾心理。例如，有些同學(xué)既想當(dāng)班干部，為同學(xué)服務(wù)，又怕耽誤時(shí)間影響自己的學(xué)習(xí)。有些人想為社會(huì)做好事又怕遭人嘲笑。4）多重趨避沖突：面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)以上的目的，而每一個(gè)目的又分別具有趨避兩方面的作用，這種對(duì)幾個(gè)目的兼具好惡的復(fù)雜心理狀態(tài)，稱為多重趨避沖突。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)1、從形式上看，可把動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)分為：內(nèi)江師院教心系普192、從內(nèi)容上看，可把動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)分為：1）原則性動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)：指涉及個(gè)人愿望與社會(huì)道德準(zhǔn)則、法律相矛盾的動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)。例如在集體生活中，是服從集體的需要還是只顧個(gè)人的利益，這涉及公與私的矛盾。2）非原則性動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)：指不與社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)相矛盾，僅僅是個(gè)人興趣愛好方面的動(dòng)機(jī)沖突如，周末上自習(xí)還是逛街。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)2、從內(nèi)容上看，可把動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)分為：內(nèi)江師院教心系20

（二）確定目標(biāo)目的確定與動(dòng)機(jī)的取舍是相隨而行的。目標(biāo)越明確，人的行動(dòng)就越自覺；目標(biāo)越遠(yuǎn)大，對(duì)行動(dòng)的動(dòng)力作用越大；目標(biāo)社會(huì)意義越深刻，所產(chǎn)生的意志力也越大。目標(biāo)確定不僅僅反映出一個(gè)人思維的廣闊性，深刻性，同時(shí)也反映了出一個(gè)人的世界觀和道德水平。（三）選擇行動(dòng)方法和制定行動(dòng)計(jì)劃

目的確定之后，必須考慮如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的，為了實(shí)現(xiàn)目的，必須選擇正確的行動(dòng)方法和合適的行動(dòng)計(jì)劃。在采取決定階段的每個(gè)環(huán)節(jié)都需要作出意志努力。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（二）確定目標(biāo)內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)21

二、執(zhí)行決定階段該階段是意志行動(dòng)的關(guān)鍵，動(dòng)機(jī)再高尚，目的再合理，手段再完善，都要運(yùn)用意志力付諸實(shí)施。1、要有一定的智力和體力活動(dòng)的緊張性，有時(shí)要忍受痛苦和折磨。2、克服消極的意志品質(zhì)的干擾。

高爾基：“哪怕是對(duì)自己一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?！?、充分考慮各種主客觀條件，隨時(shí)準(zhǔn)備克服外來(lái)阻力。4、能夠克服各種誘惑。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)二、執(zhí)行決定階段內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)22

執(zhí)行決定階段是克服各種困難的過(guò)程。包括：1）與目的不符的各種動(dòng)機(jī)。

2）行動(dòng)中出現(xiàn)意外情況。

3）個(gè)性原有的消極品質(zhì)：懈怠、保守、不良習(xí)慣、行動(dòng)。4）環(huán)境帶來(lái)的不愉快的體驗(yàn)。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)執(zhí)行決定階段是克服各種困難的過(guò)程。包括：內(nèi)江師院教23

三、意志行動(dòng)中的期望和抱負(fù)水平在意志行動(dòng)中心理成分是復(fù)雜的，其中期望和抱負(fù)水平是比較典型的影響因素。

（一）期望

期望是主觀上希望發(fā)生某一事件的心理狀態(tài)，是一種與將來(lái)有關(guān)的動(dòng)機(jī)。期望的結(jié)果是意志行動(dòng)所要達(dá)到的目的。當(dāng)然行為的結(jié)果不一定與期望相一致，因此要有合理的目標(biāo)確定和選擇。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)三、意志行動(dòng)中的期望和抱負(fù)水平內(nèi)江師院教心系普通24

（二）抱負(fù)水平

抱負(fù)水平是個(gè)體在從事某種工作之前估計(jì)自己所能達(dá)到的成就目標(biāo)。個(gè)人的抱負(fù)水平是后天形成的，受很多因素的影響。1、個(gè)人的成敗經(jīng)驗(yàn)2、自信心3、自我認(rèn)知和教育水平4、從成長(zhǎng)過(guò)程看，父母成就大小，父母對(duì)孩子支持、鼓勵(lì)程度，都會(huì)影響一個(gè)人的抱負(fù)水平5、社會(huì)氣氛也影響個(gè)體的抱負(fù)水平。有一個(gè)報(bào)告證明中國(guó)五六十年代及改革開放以后這兩代人的成就水平整體上要高于其它幾代人。內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)（二）抱負(fù)水平內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)25第三節(jié)意志品質(zhì)及其培養(yǎng)

一、意志品質(zhì)

意志品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，也即構(gòu)成意志力的穩(wěn)定因素。它主要表現(xiàn)在自覺性、果斷性、堅(jiān)定性、自制性四個(gè)方面。1、自覺性：是指一個(gè)人在行動(dòng)中能充分權(quán)衡動(dòng)機(jī)的社會(huì)意義，自覺地使自己的動(dòng)機(jī)符合社會(huì)要求。這種品質(zhì)往往反映了一個(gè)人堅(jiān)定的立場(chǎng)和信仰，貫于意志行動(dòng)的始終。與自覺性相反的是盲目性和獨(dú)斷性。

內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)第三節(jié)意志品質(zhì)及其培養(yǎng)內(nèi)江師院教心系普通心理學(xué)26

2、堅(jiān)定性：指人在行動(dòng)中，能夠持之以恒，堅(jiān)持到底。與此相反的是頑固性和動(dòng)搖性，對(duì)自己的行動(dòng)不作理性檢查，而一意孤行或見異思遷，虎頭蛇尾，偶遇小挫折便望而卻步。3、果斷性：指一個(gè)人善于分辯是非，迅