羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書2

羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書2羽毛球愛好小組活動(dòng)方案書2

羽毛球愛好小組活動(dòng)方案書2

羽毛球愛好小組活動(dòng)方案書

一、愛好小組成立的目的

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)職工特別寵愛的活動(dòng)。通過羽毛球活動(dòng)，樹立“強(qiáng)身健體，豐富生活”的理念，以新奇活潑的體育活動(dòng)為載體，進(jìn)展職工特長(zhǎng)，促進(jìn)職工身體、心理和社會(huì)適應(yīng)力量等方面健康和諧的進(jìn)展，豐富業(yè)余文化生活。

二、活動(dòng)管理制度

1.一切活動(dòng)由組織支配。

2.每次活動(dòng)事前有方案，事中有監(jiān)督，事后有總結(jié)。

3.在活動(dòng)中要留意平安，以友情第一，競(jìng)賽其次的原則，盡量避開不必要的事情發(fā)生。

4.小組負(fù)責(zé)人對(duì)活動(dòng)做好監(jiān)督確?；顒?dòng)正常的進(jìn)行。

5.活動(dòng)前布置好場(chǎng)地，各自備好器材，并做好平安檢查工作；活動(dòng)中要做好組織與指導(dǎo)及平安愛護(hù)工作，保證完成每次活動(dòng)的內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)和詳細(xì)要求。6.參與愛好小組活動(dòng)的職工，在活動(dòng)中要仔細(xì)學(xué)習(xí)，樂觀參與訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

7.活動(dòng)時(shí)要愛惜公物，疼惜各種用品（如：因個(gè)人緣由導(dǎo)致器械的損壞則按價(jià)賠償，假如是自然毀壞則由愛好小組負(fù)責(zé)更換器材，更換所需的經(jīng)費(fèi)由愛好小組經(jīng)費(fèi)中撥出。

三、活動(dòng)目標(biāo)1.熟識(shí)羽毛球球性。

2.把握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.把握羽毛球的基本競(jìng)賽規(guī)章。4.參與聯(lián)誼羽毛球競(jìng)賽。

四、活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

每周星期二、星期四下午下班后5：00pm-7：00pm（1小時(shí)~2小時(shí)），以

室內(nèi)羽毛球場(chǎng)2-3個(gè)為活動(dòng)場(chǎng)地。

五、詳細(xì)活動(dòng)支配

第一階段：組長(zhǎng)指導(dǎo)新入成員熟識(shí)羽毛球基本規(guī)章，進(jìn)行基礎(chǔ)手法、步伐指導(dǎo)；

其次階段：依據(jù)各成員羽毛球不同學(xué)習(xí)階段進(jìn)行分組，對(duì)打練習(xí)，進(jìn)行小組

活動(dòng)。

第三階段：小組間進(jìn)行競(jìng)賽，相互溝通，相互學(xué)習(xí)。

六、愛好小組活動(dòng)細(xì)則

1.募招對(duì)象：全體職工。

2.活動(dòng)時(shí)間：愛好小組的活動(dòng)是利用業(yè)余時(shí)間，不會(huì)占用上班及周末時(shí)間。3.器械管理：在活動(dòng)期間愛好小組另選出特地后勤工作同時(shí)負(fù)責(zé)活動(dòng)器械的成員。

4.活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)羽毛球場(chǎng)。

5.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：活動(dòng)所需要的器材皆由工會(huì)撥款（初定3800元）。

6.組成：一般小組人數(shù)初定在20-30人左右，凡是勝利進(jìn)入我組成員均需遵守我組管理制度，全年參與本小組次數(shù)不低于總次數(shù)的50%。

7.報(bào)名方式：有意向者可填報(bào)愛好小組申請(qǐng)表，通過愛好小組、工會(huì)全都通過后即可成為羽毛球愛好小組成員。

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通信與信息工程學(xué)院

羽毛球愛好小組活動(dòng)方案書

通信工程

1101班班委

一、指導(dǎo)思想

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)同學(xué)特別寵愛的活動(dòng)。通過羽毛球活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)樹

立“健康第一”的理念，以新奇活潑的體育活動(dòng)為載體，培育同學(xué)合作、誠(chéng)懇、果敢、公正等優(yōu)良品質(zhì)，進(jìn)展同學(xué)共性特長(zhǎng)，促進(jìn)同學(xué)身體、心理和社會(huì)適應(yīng)力量等等方面健康和諧的進(jìn)展，豐富校內(nèi)文化生活。為豐富校內(nèi)課余生活，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛好，提高同學(xué)的羽毛球技能，特制訂本方案。

二、組織支配

通過每周的羽毛球訓(xùn)練的方式開展愛好小組活動(dòng)方案。三、訓(xùn)練目標(biāo)

1.熟識(shí)羽毛球球性。

2.把握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.把握羽毛球的基本競(jìng)賽規(guī)章。4.參與班級(jí)聯(lián)誼羽毛球競(jìng)賽。

四、訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地

每周星期三、星期六下午（1小時(shí)~2小時(shí)），以租借的方式包下校體育館的

8個(gè)場(chǎng)地。

五、詳細(xì)訓(xùn)練支配

第一周至其次周：熟識(shí)球性站位，練習(xí)步伐移動(dòng)。

第三周：學(xué)習(xí)預(yù)備姿態(tài)與正反手發(fā)球。

第四周至第七周：發(fā)球練習(xí)，握拍，顛球練習(xí)。第八周至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至十二周：削球，搓球練習(xí)。

第十三周至第十五周：攻球，對(duì)打練習(xí)。

第十六周：競(jìng)賽羽毛球小常識(shí)，進(jìn)行羽毛球競(jìng)賽。

六、訓(xùn)練要求

同學(xué)訓(xùn)練課的內(nèi)容形式，要求多種練習(xí)手段盡量與嬉戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)

同學(xué)對(duì)羽毛球的愛好。在活動(dòng)過程中以互動(dòng)、互助的愛好教學(xué)為主，通過愛好小組活動(dòng)，同學(xué)要基本能把握羽毛球的擊球要領(lǐng)。我們本次學(xué)習(xí)只要求同學(xué)學(xué)習(xí)后可以把握基本的擊球要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中，我們將實(shí)行愛好消遣的方式方法，讓組員自由練習(xí)球感開頭，由不會(huì)掌握到能嫻熟掌握球，從不會(huì)擊球能按落點(diǎn)精確?????擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的愛好模式。

開發(fā)組員:田軒銘、張藝?guó)Q、韓儒劍、閆曉偉、高夢(mèng)、張新乾、嚴(yán)明域、師鑫

蕊、王安國(guó)