新冠病毒心理干預(yù)模板課件

新冠病毒心理干預(yù)ppt模板新冠病毒心理干預(yù)ppt模板1國家衛(wèi)生健康委員會疾病預(yù)防控制局應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情心理調(diào)適指南國家衛(wèi)生健康委員會疾病預(yù)防控制局201不同人群的心理調(diào)適指南02不同心理問題調(diào)適方式01不同人群的心理調(diào)適指南3第一部分不同人群的理調(diào)適指南第一部分4(不同人群的心理調(diào)適指南老年人心理調(diào)適建立對疾病的客觀認識,通過官方媒體了解準確的疫情信息,不傳播和輕來自非方渠道的疫情信息,以免造成不必要的盲目樂觀或恐慌心理。疫情期間,避免不必要的外出,與家人共同學(xué)習(xí)疾病防治知識,關(guān)注家人的身心健康,營造良好的居家氛目。保持良好的情緒狀態(tài),與家人共同進行棋牌等游戲,與親屬、朋友等通過手機、互聯(lián)網(wǎng)等進行溝通交流,形成互相關(guān)愛的支持系統(tǒng)。給自己制定一個新的健康生活時間表,保持規(guī)律的作息,嘗試每天在家中進行運動,如太極、八段錦等(不同人群的心理調(diào)適指南5(不同人群的心理調(diào)適指南0老年人心理調(diào)適若發(fā)現(xiàn)自己存在恐懼、焦慮等負面情緒,先試著接納自己的這種情緒,然后通過向家人訴說、放松訓(xùn)練等方式進行排解。若負面情緒狀態(tài)持續(xù)得不到改善,及時通過互聯(lián)網(wǎng)或心理援助熱線尋求專業(yè)幫助,必要時及時到醫(yī)院就診注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,外出時做好個人防護。若出現(xiàn)發(fā)燒等疑似癥狀,應(yīng)冷靜對待,到定點發(fā)熱門診尋求診斷和治療。M(不同人群的心理調(diào)適指南6(不同人群的心理調(diào)適指南兒童心理調(diào)適兒童要保持正常的作息安排、生活秩序,合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和居家運動鍛煉,不過度使用電子產(chǎn)品家長應(yīng)保護兒童免受過多負面信息的干擾。根據(jù)兒童的年齡段和認知特點告知簡單、清晰、必要的信息,樹立會戰(zhàn)勝疫情的信心。家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,注重兒童的防護措施,但不要過度焦慮和緊張。營造安全、和諧的家庭氛圍,保障兒童內(nèi)心的安全感。家長宜多陪伴兒童,多讀書、講故事、做親子游戲。對出現(xiàn)煩躁不安、焦慮恐懼等異常情緒表現(xiàn)的兒童,宜多撫摸、擁抱、陪伴入睡等,通過增強親關(guān)系重建安全感。(不同人群的心理調(diào)適指南7(不同人群的心理調(diào)適指南2兒童心理調(diào)適對于兒童提出的各種問題,包括疫情、疾病、死亡等問題,家長要保持溫和、耐心的態(tài)度不回選、不批評、不忌諱,根據(jù)兒童的年齡和理解力給予適宜的回笞(不同人群的心理調(diào)適指南8(不同人群的心理調(diào)適指南青少年心理調(diào)適保持情緒穩(wěn)定保持健康的作息避免長時間閱讀或討論負面信息。認識到因保持健康睡眠節(jié)律,早睡早起,半夜不要看為負面信息而產(chǎn)生情緒波動是正常的。如果手機。保持健康飲食。即使不能出門,也要較長時間處于消極情緒中,要有意識地調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)換想法,調(diào)整行為(不同人群的心理調(diào)適指南9(不同人群的心理調(diào)適指南青少年心理調(diào)適堅持每天鍛煉保持課內(nèi)課外學(xué)習(xí)探索適合的鍛煉方式,如廣播體操、墊上運利用各種網(wǎng)絡(luò)資源有計劃地學(xué)習(xí)。按照學(xué)校動、街舞、八段錦、太極拳、瑜伽等。的要求,認真參加網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),完成家庭(不同人群的心理調(diào)適指南10(不同人群的心理調(diào)適指南0青少年心理調(diào)適提高信息判斷能力維護人際支持不信謠、不傳謠,不要僅看信息表面,而要通過遠程方式與不能見面的家人、朋友、同根據(jù)信息發(fā)布方的公信力、信息的支持證據(jù)學(xué)等保持積極聯(lián)系,彼此表達關(guān)心。有情緒和邏輯做出鑒別判斷,避免受謠言讠波動時可與親友傾訴,可以為壓力較大的親友提供力所能及的情感支持。(不同人群的心理調(diào)適指南11新冠病毒心理干預(yù)模板課件12新冠病毒心理干預(yù)模板課件13新冠病毒心理干預(yù)模板課件14新冠病毒心理干預(yù)模板課件15新冠病毒心理干預(yù)模板課件16新冠病毒心理干預(yù)模板課件17新冠病毒心理干預(yù)模板課件18新冠病毒心理干預(yù)模板課件19新冠病毒心理干預(yù)模板課件20新冠病毒心理干預(yù)模板課件21新冠病毒心理干預(yù)模板課件22新冠病毒心理干預(yù)模板課件23新冠病毒心理干預(yù)模板課件24新冠病毒心理干預(yù)模板課件25新冠病毒心理干預(yù)模板課件26新冠病毒心理干預(yù)模板課件27新冠病毒心理干預(yù)模板課件28新冠病毒心理干預(yù)模板課件29謝謝你的閱讀知識就是財富豐富你的人生71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

72、家庭成為快樂的種子在外也不致成為障礙物但在旅行之際卻是夜間的伴侶。——西塞羅

73、堅持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的