我安全我健康我快樂作文300字【3篇】

我安全我健康我快樂作文300字【精選3篇】我平安我健康我歡樂作文300字【精選3篇】一

說起有生活健康，我們大家都知道，生活好、休息好、熬煉好。沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！

俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，熬煉大腦的思維力量。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時候，都會來到戶外，呼吸新奇空氣，熬煉身體。熬煉完后，立即就會感覺輕松了很多。當(dāng)暖暖的陽光照射在我的身上時，我最終感覺到了生命張揚(yáng)的活力！

我們小區(qū)里有很多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，會休息的人才會，學(xué)習(xí)好，工作好。

飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。由于各種蔬菜、糧食都含有不同的養(yǎng)分價值。因此我們的身體中才不會失去養(yǎng)分平衡

還要留意個人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。由于飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。

說了這么多，我們應(yīng)當(dāng)明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的小使者！

我平安我健康我歡樂作文300字【精選3篇】二

生命是一曲美麗的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)受挫折與困難的遠(yuǎn)航，生命誠珍貴！我們歌頌聲明，由于生命是珍貴的，他只有一次；我們喜愛生命，由于生命是美妙的，他令我們的人生煥發(fā)出光榮！在這個世界上最蓬勃旺盛和美妙的就是人的生命！

今日，老師帶著我們觀看了《平安伴我行》教育片，里面一個個精彩的平安教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場逃命〉這個場景個我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非發(fā)覺宿舍著火后，他門鎮(zhèn)靜、冷靜想對策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩勝利逃離了火海。

在同學(xué)們的溝通過程中，我還知道了發(fā)生火災(zāi)時，我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達(dá)60%—100%，還可濾去10%—40%的一氧化碳。同時我們要匍匐前進(jìn)，避開空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)覺。這時，我們可以用竹竿撐起艷麗的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的松軟物品，以便引起四周人的辦法，同時選擇適合自身?xiàng)l件的自救方法，想方法盡快逃離火場。

人，最珍貴的是生命，生命對于每一個人來說，只有一次。寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長期。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國的花朵，更是要精彩的活著！

請記?。赫鋹凵?，關(guān)注平安。讓我們攜起手來，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛彼此的生命吧！為彼此的生命撐起一片平安的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當(dāng)它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安靜。

我平安我健康我歡樂作文300字【精選3篇】三

有些人認(rèn)為擁有財寶是最重要的.，有些人認(rèn)為擁有學(xué)問是最重要的，而我卻認(rèn)為從運(yùn)動中獵取健康和歡樂是最重要的。法國哲學(xué)家伏爾泰說過：生命在于運(yùn)動。下面就是我在暑假里運(yùn)動的幾個小片斷：

片斷1——這天我和姐姐迎著朝陽來到小區(qū)公園入口處，預(yù)備1000米的跑步競賽，預(yù)備，開頭！聽到指令后我倆象離了弦的箭一樣沖了出去，可不到1分鐘我和姐姐就拉開了距離，又過了5分鐘，我們都間續(xù)跑到了終點(diǎn)，雖然氣喘吁吁卻一臉歡樂。就這樣，連續(xù)兩個月的煅煉，我的小腿有了更強(qiáng)的耐力、爆發(fā)力，而且跳動的高度也有了明顯的提高，同時我的奔跑速度也縮短了5秒左右。

片斷2——跑完步我們回到家又開頭練習(xí)仰臥起坐，我和姐姐每天堅持每人做200個仰臥起坐，姐姐比較胖經(jīng)常起不來，我就在一旁給她加油鼓勁，這樣兩個月下來，我們的小腹肌肉都變得特別牢固，開學(xué)后我的仰臥起坐成果也得了優(yōu)。

記得小時候我的體質(zhì)比較弱，爸爸媽媽一到周末就會帶我一起去爬山，游泳，打球后來等我長大了一些爸爸媽媽又給我報了羽毛球和游泳訓(xùn)練班想讓我系統(tǒng)的訓(xùn)練，剛開頭我并不情愿，但后來，我在鍛練中漸漸地體會到了運(yùn)動的樂趣，并結(jié)識了很多一起訓(xùn)練的隊