幼兒園大寒節(jié)氣教案：二十四節(jié)氣 ｜ 大寒（第24節(jié)）大寒節(jié)氣の年味、天氣農(nóng)諺【幼兒教案】

幼兒園大寒節(jié)氣教案：二十四節(jié)氣|大寒（第24節(jié)）大寒節(jié)氣の年味、天氣農(nóng)諺【幼兒教案】\o"二十四節(jié)氣"#二十四節(jié)氣大寒為1月20日大寒|??大寒，二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思?！妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者大寒，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒?！贝蠛騶??中國(guó)古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥(niǎo)厲疾；三候水澤腹堅(jiān)。”其中第三候尤其能說(shuō)明大寒的氣溫極低：此時(shí)，水域中的冰能一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚，民間也流傳著三九、四九冰上走的說(shuō)法?！耙缓螂u乳”：就是指大寒以后陽(yáng)氣上升，母雞可以開(kāi)始孵小雞了；“二侯征鳥(niǎo)厲疾”：指鷹隼等猛禽正處在捕食能力極強(qiáng)的時(shí)期；“三候水澤腹堅(jiān)”：即是說(shuō)河川的水從表層直至里層都給凍成了堅(jiān)實(shí)的冰。所以第三候尤其能說(shuō)明大寒的氣溫之低。大寒の娛樂(lè)|??關(guān)于大寒的娛樂(lè)活動(dòng)，多以冰上運(yùn)動(dòng)為主。清代年間，大寒節(jié)一般要舉行溜冰比賽，算是宮廷里的一項(xiàng)“體育運(yùn)動(dòng)”。從歷史記載來(lái)看，當(dāng)時(shí)冰上的表演類(lèi)型還是挺多的，比如打冰球，冰上表演、雜技之類(lèi)，有點(diǎn)類(lèi)似現(xiàn)在的花樣滑冰。大寒の美食|??消寒糕（年糕）在大寒這一天，北京人民有吃“消寒糕”的習(xí)俗。它是年糕的一種，主要成分是比大米含糖量高的糯米，食用后全身感覺(jué)暖和。在中國(guó)文字里，年糕還有“年高”之意，寓意吉祥如意、步步高升頭。炸春卷在安徽省安慶，大寒節(jié)氣有吃炸春卷的習(xí)俗。他們用一個(gè)圓形、熟的薄餅包裹上餡料，做成細(xì)細(xì)的春卷，然后，放入平底鍋油炸，直到它變成黃色并浮上來(lái)。春卷里面的餡含有肉或蔬菜，味道可咸可甜。雞湯糯米飯中醫(yī)認(rèn)為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補(bǔ)品。在廣東常見(jiàn)這樣的情景：大寒來(lái)臨前，家家戶(hù)戶(hù)煮上一鍋香噴噴的糯米飯，拌入“臘味”、蝦米、干魷魚(yú)、冬菇等，以迎接傳統(tǒng)節(jié)氣中最冷的一天。大寒養(yǎng)生|??防寒溫補(bǔ)小妙招一塊生姜用水煮后，加紅糖喝，能夠溫經(jīng)散寒，活血止痛，還可防感冒。每天熱水泡兩次腳也非常有效。睡前熱水泡泡腳俗話說(shuō)“寒從腳起，冷從腿來(lái)”。準(zhǔn)備一壺?zé)崴?，泡腳的水溫保持在４５到５０攝氏度，涼了就加，能淹到腳脖上邊最好，這樣更利于睡眠。特別是那些愛(ài)在夜間加班、久坐到深夜的人，在睡覺(jué)之前，更應(yīng)該用熱水泡腳。有氧運(yùn)動(dòng)最適宜冬季可循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、跳繩、踢毽子、打太極拳、打籃球等，既運(yùn)動(dòng)了肢體，也加強(qiáng)了氣血循環(huán)運(yùn)行，使氣血旺盛，氣機(jī)通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖。大寒節(jié)氣天氣農(nóng)諺1.“大寒不寒，春分不暖”這句諺語(yǔ)的意思是：大寒這一天如果天氣不冷，那么寒冷的天氣就會(huì)向后展延，來(lái)年的春分時(shí)節(jié)天氣就會(huì)十分寒冷。2.“大寒見(jiàn)三白，農(nóng)人衣食足”這句諺語(yǔ)的意思是：在大寒時(shí)節(jié)里，如果能多下雪，把蝗蟲(chóng)的幼蟲(chóng)凍死，這樣來(lái)年的農(nóng)作物就不會(huì)遭到蟲(chóng)災(zāi)，農(nóng)作物才會(huì)豐收，農(nóng)人們就可以豐衣足食了。3.“大寒豬屯濕，三月谷芽爛”、“大寒牛眠濕，冷到明年三月三”、“南風(fēng)送大寒，正月趕狗不出門(mén)”從民間流傳的說(shuō)法來(lái)看，寒宜冷不宜暖。大寒暖，則對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)不利，這方面的諺語(yǔ)有很多，諺語(yǔ)表明：大寒節(jié)氣天氣暖濕，預(yù)示陽(yáng)歷2-4月份的低溫陰雨嚴(yán)重，對(duì)春耕作物生長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。大寒の年味|??雖然天氣寒冷，但舊歷新年的腳步也臨近了。這是因?yàn)榇蠛南乱粋€(gè)節(jié)氣是立春，但由于歷法所致，立春節(jié)氣有時(shí)候會(huì)在年前，有時(shí)會(huì)在年后，所以人們一般認(rèn)為大寒是春節(jié)前最后一個(gè)節(jié)氣，素來(lái)有“大寒迎年”的說(shuō)法。因此，從大寒到來(lái)，人們就開(kāi)始為過(guò)年做準(zhǔn)備——趕年集、買(mǎi)年貨，寫(xiě)春聯(lián)，準(zhǔn)備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚(yú)肉等各種年肴。同時(shí)祭祀祖先及各種神靈，祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順等等。所以，即使大寒既是一年中最寒冷的時(shí)候，也阻擋不了人們勞累一年后那顆需要休憩和團(tuán)圓的心靈。成人可以帶孩子做的事|??過(guò)了大寒，又將迎來(lái)新一年的節(jié)氣輪回，萬(wàn)物更新，在這最后的一個(gè)節(jié)氣里，我們可以帶著孩子再次學(xué)習(xí)《二十四節(jié)氣歌》，重溫每個(gè)節(jié)氣里的內(nèi)涵精神。春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒大寒，冬雪雪冬小大寒。關(guān)于二十四節(jié)氣春夏秋冬雨露霜雪，2000多年前的先人觀天時(shí)萬(wàn)物，總結(jié)出二十四節(jié)