關(guān)于羽毛球俱樂部策劃方案

關(guān)于成立羽毛球協(xié)會(huì)（或俱樂部）策劃方案；1、活動(dòng)宗旨：；豐富員工業(yè)余生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，加強(qiáng)員工間交流；2、活動(dòng)形式與人員：；成立羽毛球協(xié)會(huì)或者羽毛球俱樂部，作為公司活動(dòng)和員；公司所有在職員工（含實(shí)習(xí)期、試用期），身體健康，；3、活動(dòng)方案：；1）定期內(nèi)部活動(dòng)：；時(shí)間：每周二18：30—20：30；；地點(diǎn)：火車頭體育館羽毛球館；活動(dòng)內(nèi)容：分計(jì)劃訓(xùn)練和自由活動(dòng)兩關(guān)于成立羽毛球協(xié)會(huì)（或俱樂部）策劃方案1、活動(dòng)宗旨：豐富員工業(yè)余生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，加強(qiáng)員工間交流。2、活動(dòng)形式與人員：成立羽毛球協(xié)會(huì)或者羽毛球俱樂部，作為公司活動(dòng)和員工福利的一部分。歡迎和鼓勵(lì)公司全體員工積極參與。公司所有在職員工（含實(shí)習(xí)期、試用期），身體健康，熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)的員工均可申請(qǐng)加入會(huì)員；3、活動(dòng)方案：1）定期內(nèi)部活動(dòng)：時(shí)間：每周二18：30—20：30；地點(diǎn)：火車頭體育館羽毛球館活動(dòng)內(nèi)容：分計(jì)劃訓(xùn)練和自由活動(dòng)兩項(xiàng)。18：30-19：30為訓(xùn)練時(shí)間，可邀請(qǐng)專門教練從基礎(chǔ)動(dòng)作和基本規(guī)則等開始進(jìn)行訓(xùn)練（另附參考訓(xùn)練計(jì)劃和羽毛球規(guī)則）。19：30-20：30為自由活動(dòng)，可安排隊(duì)內(nèi)練習(xí)和對(duì)抗賽。其中前期可以以統(tǒng)一訓(xùn)練為主，后期主要以針對(duì)訓(xùn)練和練習(xí)賽為主。期間穿插分組對(duì)抗賽。2）不定期外部交流：時(shí)間：具體時(shí)間不定；地點(diǎn)：以火車頭體育場(chǎng)為主可邀請(qǐng)各內(nèi)部兄弟外部單位進(jìn)行羽毛球交流賽，用品自備，提供比賽用球?？沙蕡?bào)總部另行申請(qǐng)活動(dòng)。二、羽毛球參考訓(xùn)練計(jì)劃1、第一層次：初學(xué)階段（一）教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，喜歡羽毛球運(yùn)動(dòng)，初步學(xué)習(xí)和掌握正、反手握拍方法、發(fā)球法、上手擊球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)和基本移動(dòng)步法，享受打羽毛球的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應(yīng)、暴發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習(xí)與比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨煉意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（二）教學(xué)內(nèi)容：1、握拍法：正手、反手握拍的基本方法。2、發(fā)球法：正手發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)的基本動(dòng)作。3、擊球法：正手高球、吊球技術(shù)的基本動(dòng)作；正手與反手放網(wǎng)、挑球和推球的基本技術(shù)動(dòng)作。4、站位的基本姿勢(shì)。5、墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法。教學(xué)重點(diǎn)：定點(diǎn)發(fā)球（三）教學(xué)要求：3、單打的攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；4、雙打的基本站位和輪轉(zhuǎn)；5、單雙打比賽的基本規(guī)則。教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)未虻幕炯夹g(shù)配合應(yīng)用（三）教學(xué)要求：較好的掌握基本技術(shù)組合運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和比賽，培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項(xiàng)組合運(yùn)用以及攻底線，攻對(duì)方弱點(diǎn)等基本的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯(cuò)誤的擊球動(dòng)作和方法通過本階段的教學(xué)。使會(huì)員懂得羽毛球比賽的規(guī)則，了解各項(xiàng)基本技術(shù)