學(xué)生防溺水的基本知識

Word第第頁學(xué)生防溺水的基本知識防溺水學(xué)問要點(diǎn)

防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：

1、不要單獨(dú)一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶著下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

游泳小常識

1、必需在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶著下去游泳。單身一人去游泳最簡單出問題，假如你的同伴不是家長(成年人)，在消失險情時，很難保證能夠得到妥當(dāng)?shù)木戎?/p>

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神困乏，身體無力都不要去游泳，由于上述病人參與游泳運(yùn)動，不但簡單加重病情，而且還簡單發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參與強(qiáng)體力勞動或猛烈運(yùn)動后，不能馬上跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不行以馬上下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。

預(yù)防溺水有方法

警鐘敲響了，它讓我們每一個人都思索生命，思索怎樣才能避開同樣的悲劇的發(fā)生。那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣才能預(yù)防相類似的悲劇，避開孩子在游泳池玩耍的時候發(fā)生溺水大事呢?大人在這方面應(yīng)當(dāng)做什么努力呢?

1、孩子游泳須有家長的伴隨，并依據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇平安系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)打算，使孩子對游泳產(chǎn)生愛好，這樣才能帶動熬煉的目的。

2、在下水游泳前，肯定要教育孩子養(yǎng)成先做預(yù)備活動的習(xí)慣，運(yùn)動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當(dāng)感覺疲憊或不舒適時，應(yīng)立刻帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

3、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，簡單造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，可以選擇在游泳前半小時，適量吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。孩子在大汗淋漓時不宜立刻進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待