中職學生的心理健康教育課件

中職生心理健康知識講座耀州區(qū)高級職業(yè)中學張玉云1中職生心理健康耀州區(qū)高級職業(yè)中學1心理健康一組中職學生中調查數(shù)據(jù)顯示厭學情緒嚴重的占38.6%，缺乏自信的占32.5%，常有焦燥反應的占29.6%，不善于交往的占52.36%，挫折承受力較弱和弱的占77.32%，情緒易激動的占31.21%，偏內向型的占24.6%另外，諸如說謊、懦弱、自卑、孤僻、冷漠、早戀、報復、逆反等心理問題也占有較大比重，有的學生因此已無法繼續(xù)學業(yè)。心理健康一組中職學生中調查數(shù)據(jù)顯示健康

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康下的定義：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。

只有優(yōu)異的成績，卻不懂得交往，是個寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人。3健康只有優(yōu)異的成績，卻不懂得交往，是個寂寞的人；3心理健康

心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。心理學的一個重要使命就是協(xié)助人們健康、有效地成長。4據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界至少有4億人患有各類心理、精神障礙，占世界人口的10‰。我國目前各種重性精神病人約1600萬，精神障礙所造成的負擔在我國疾病總負擔的排名中居首位，占醫(yī)療總負擔的1/5.心理健康心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程?心理健康的標準：

⑴智力正常

⑵情緒適中⑶意志健全

⑷人格完整

⑸自我意識正確⑹人際關系和諧

⑺社會適應良好⑻身心特征相符5?心理健康的標準：⑴智力正常⑵情緒適中62.沒有幫助的非言語反應不看被幫助者遠離或不面對著被幫助者嘲諷或輕蔑的表情皺眉，閉眼陰沉著臉嘴緊閉手指指指戳戳

（chuō）心不在焉的姿態(tài)打哈欠令人不快的聲調語速過快或過慢溝通中的體態(tài)語1.有幫助的非言語反應用相近的聲調說話保持善意的目光接觸不時點頭表情生動時有微笑不時有輔助手勢身體很接近被幫助者中庸的語速身體向被幫助者前傾偶爾輕拍或撫摸被幫助者身體向被幫助者前傾偶爾輕拍或撫摸被幫助者

62.沒有幫助的非言語反應溝通中的體態(tài)語1.有幫助的非言語反對于中職生的教育現(xiàn)狀難在哪里？7尷尬的課堂不良的習慣對于中職生的教育現(xiàn)狀難在哪里？7尷尬的課堂不良的習慣這根本就是浪費時間，我什么也沒學到！你憑什么管我？我爸媽都沒管過我！反正聽也聽不懂，干脆不要聽了！老師很偏心，只幫成績好的學生！念書能賺幾個錢？我朋友出來做事早發(fā)了！......有沒有說過類似的話？8這根本就是浪費時間，我什么也沒學到！有沒有說過類似的話？8當前中職生存在的典型問題

厭學逃學、甚至退學；網絡成癮

欺負與校園暴力

戀愛與同伴交往

自卑與偏激考試壓力與職業(yè)困惑無聊癥候群9當前中職生存在的典型問題厭學逃學、甚至退學；網絡成癮9厭學、逃學調查顯示，只有38.4%的同學的專業(yè)是“自己選的”，超過62.6%的同學在選擇專業(yè)時“聽從了家人或朋友的意見”，還有44.2%的學生在填報專業(yè)時對自己的專業(yè)“一無所知”，來到學校后有所了解之后，有44.6%的同學“對自己的專業(yè)很失望”，55.5%的同學對自己的專業(yè)“不感興趣或極無興趣”。

10厭學、逃學調查顯示，只有38.4%的同學的專業(yè)是“自己選的”網絡成癮2010年2月1日，中國青少年網絡協(xié)會第三次發(fā)布《中國青少年網癮報告》，數(shù)據(jù)表明：目前我國城市青少年網民中，網癮青少年的比例約為14.1。在2018年國家衛(wèi)生和健康委員會舉行的新聞發(fā)布會上，中科院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林表示，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球青少年過度依賴互聯(lián)網比例為6%，中國比例接近10%，而農村的情況較城市更為嚴重。2019年2月底發(fā)布的第43次《中國互聯(lián)網絡發(fā)展統(tǒng)計報告》顯示，截至2018年12月，中國互聯(lián)網用戶數(shù)達到8.29億，其中學生人數(shù)最多，占25.4%。12歲到16歲的青少年是網絡成癮的高危人群，研究表明，游戲成癮的患病率約為27.5%。%，人數(shù)約為2404.2萬人。11網絡成癮2010年2月1日，中國青少年網絡協(xié)會第三次發(fā)布《中欺負與校園暴力12欺負與校園暴力12校園欺凌（暴力）基本概述、定義發(fā)生在學校校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，由老師、同學或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產等實施的達到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌（暴力）校園欺凌分為單人實施的暴力，少數(shù)人數(shù)暴力，和多人實施暴力。實施環(huán)境地區(qū)多為校園周邊或人少僻靜處，甚至是明目張膽的在校園公共區(qū)域進行欺凌。2018年7月5日，北京為解決校園欺凌，教育部首先發(fā)布北京市中小學欺凌治理方案公布：發(fā)生校園欺凌須限時上報。[2]11月12日，廣東出臺治理校園欺凌方案，起侮辱綽號屬欺凌。[3]11月21日，天津市第十七屆人大常委會第六次會議表決通過了《天津市預防和治理校園欺凌若干規(guī)定》，自公布之日起施行。13校園欺凌（暴力）基本概述、定義發(fā)生在學校校園內、學生上學或14

欺凌類型?典型欺凌者?被動欺凌者?被欺凌者?對受害者影響欺凌形式.肢體欺凌.言語欺凌.社交欺凌.網絡欺凌欺凌行為·叫受害者侮辱性綽號；指責受害者無用、侮辱其人格等?！κ芎φ哌M行重復性的物理攻擊。拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)；使用管制刀具、棍棒等攻擊受害者?！じ缮媸芎φ叩膫€人財產、教科書、衣裳等，損壞，或通過他們嘲笑受害者。·欺凌者明顯地比受害者強，而欺凌是在受害者未能保護自己的情況下發(fā)生。·傳播關于受害者的消極謠言和閑話。·恐嚇、威迫受害者做他或她不想要做的，威脅受害者跟隨命令?！ぷ屖芎φ咴庥雎闊?，或令受害者招致處分?！ぶ袀⒆I諷、貶抑評論受害者的體貌、性取向、宗教、種族、收入水平、國籍、家人或其他?！し峙上到Y黨：孤立、杯葛或排擠受害者?！で迷p：強索金錢或物品。·畫侮辱畫，寫侮辱性的文字?！ぞW上欺凌(Cyberbullying)，即在網志或論壇上發(fā)表具有人身攻擊成份的言論。角色體現(xiàn)編輯.欺凌過程.欺凌者.受害者協(xié)助者.保護者.局外人罪名類型.故意傷害罪占57%，.故意殺人罪占6%。.尋釁滋事罪占10%；.性侵、侵財犯罪各占12%還有很小比例的聚眾斗毆罪與綁架罪。14欺凌類型欺凌形式欺凌行為角色體現(xiàn)編輯罪名類型戀愛與同伴交往

對188名中職生的問卷調查發(fā)現(xiàn)，認為“只要掌握分寸，又不影響學習，戀愛還是可取的”學生占80.3%。曾經或正在想戀愛學生超過2/3，即使是未戀愛的學生也有接近1/2的比例想要戀愛。在異性交往中，各種親密接觸行為如擁抱、接吻頻繁發(fā)生，有59.6%的學生認為“性是不可控制的行為”。有10%的同學發(fā)生過性關系，其中有1/4的女方懷過孕，大部分家長都不知道。

15戀愛與同伴交往對188名中職生的問卷調查發(fā)現(xiàn)，認為“

自卑與偏激

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自卑基礎教育中經常被忽視的弱勢群體長期承受老師、家長的過多指責和同學們的歧視來自單親家庭或生活貧困家庭，缺乏真誠的關愛，久而久之形成了抑郁自卑心理對學校、對社會充滿冷漠、恐懼和仇視社會對職業(yè)教育還存在著一定偏見一些中職生認為自己與同齡人比較，未來似乎比較渺茫，因此也具有一定的自卑心理

偏激

在這種心理作用下，當自主性被忽略或個性伸展受到阻礙時，他們表現(xiàn)在行為上就是無所適從、怪異和反抗，有時用過激的行為方式去掩飾自己可能受到的傷害，比如通過逃課、頂撞教師、打架斗毆等違紀違規(guī)現(xiàn)象，顯示自己的勇敢。如果引導不好，個別學生漸漸就會形成了反社會人格傾向。

自卑與偏激

16考試壓力與職業(yè)困惑

17一部分中職生由于學習基礎較差并且缺乏刻苦學習的精神，在學習上沒有養(yǎng)成良好的習慣，也沒有找到適合自己的學習方法，學習沒有動力，有的學生因為不會學而學不好、因為學不好而不想學，從而產生厭學的心理和行為，并漸漸形成學習上的惡性循環(huán)形象，越不努力成績越差，成績越差越想放棄。一部分生生性好動，但在學習上懶惰、紀律上散慢。他們腦子很靈，但不愛用、怕困難、他們平時不甘寂寞，上課、集合安靜不下來，他們貪玩成癖、課堂上亂說亂動，課后不愿完成作業(yè)，考試投機取巧。對于職業(yè)缺乏認識，目標不清楚。

考試壓力與職業(yè)困惑

17一部分中職生由于學習基礎較差并且缺乏

●常覺無聊、空虛，內心空洞、不知要做什么；●渴望朋友，但關系粗淺；●過度自我中心，常有抱怨及負向言語；●缺乏責任感及工作（如做功課、做家務）的動力；●物質需求多，沉溺于感官刺激的滿足；●缺乏自信，主觀因素多，常拒絕成人的建議；●投機取巧缺乏深度思維及價值觀，缺乏精神生活；●行為模式原始或退化，話題常圍繞在性與暴力上；●對自己缺乏洞察力，常感無力，成長停滯在童年期；●缺乏有意義的休閑與興趣?！盁o聊癥候群”18“無聊癥候群”18應對策略1.要有目標和追求2.經常保持微笑3.學會和別人一起分享4.樂于助人5.并保持自己的一顆童心6.學會和各種人愉快的相處7.保持幽默感8.學會寬恕他人9.要能處亂不驚10.有幾個知心朋友11.常和別人保持合作,并從中獲得樂趣12.保持高度的自信心13.尊重弱者14、享受天倫之樂15.偶爾放縱一下自己16.有空給自己充一下電17.具備膽識和勇氣18.不要財迷19應對策略19他們大都生活在社會的最底層，生活都過得不如意,并且常常在抱怨他人，抱怨社會。他們大都生活在社會的中下層面，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。他們大都生活在社會的中上層,成為專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師。他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士.有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調查結果發(fā)現(xiàn)：20他們大都生活在社會的最底層，生活都過得不如意,并且常常我能行相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才能行；你在這點行，我在那點行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助別人行；相互支持行，合作大家行；爭取全面行，創(chuàng)造才最行。21相信自己我能行21相信自己

自信是一種感覺自信可以是我們每個人實際的行為表現(xiàn)，也可以是我們每一個人內在的心理品質。自信是一個人對自己的積極感受。積極意味著一種態(tài)度，一種自己對自己的認可、肯定、接受和支持的態(tài)度；“感受”則包含著自己對自己的情緒、感覺、認識和評價。22自信是一種感覺自信可以是我們每個要想擁有成功的人生

需要有多種智慧IQ智商（智商對成功很重要，是基礎）EQ情商（這是一個人對情緒方面的認知和管理能力。成功等于20%的IQ，加上80%的EQ。）

情商：社會對人才的基本要求。AQ逆商（人在生活的過程中會有挫折，有迷惘，所以我們要想取得成功，提高AQ也非常重要。）CQ創(chuàng)商（創(chuàng)造的思維能力）PQ（娛商）是指一個人的娛樂能力和娛樂心態(tài)。23要想擁有成功的人生

需要有多種智慧IQ智商（智商對成功家長有三種類型：第一種是既懂教育，又有責任心，這種家長的孩子特別容易培養(yǎng)成功；第二種是既不懂教育又沒有責任心，這種家庭里的孩子也有成功的可能；最可怕的是介于這兩者之間的第三類家長，不懂教育卻有責任心，大量失敗的孩子差不多都由這類家長制造出來的。

------李躍