防溺水學會自我保護演講稿（6篇）

第第頁防溺水學會自我保護演講稿（6篇）防溺水學會自我愛護演講稿1

老師和同學：

大家早上好！

夏天到了。游泳平安漸漸成為學校平安教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來快樂和享受的同時，也隱蔽著平安隱患。游泳前多做預備，多覺醒，能給我們帶來歡樂?，避開可能的圓滿和圓滿。預防學校溺水日的特別教育活動從今日開頭正式啟動。

本著“以人為本”的精神，為確保師生平安，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的平安事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，同學不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個同學發(fā)了一份《致中學校生家長的一封信》。盼望同學和家長仔細學習反面印的《防水平安三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。

在家里，除非有父母伴隨，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要留意什么？我們收集了相關學問。請耐煩聽，會有收獲的。

一、游泳平安點

1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避開抽筋；

2、下水前試試水溫。假如水太冷，不要下水；

3、在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一個人游；

4、下水前觀看游泳場所的環(huán)境。假如有危急，你不能在這里游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清晰的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全；

6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較平安；

7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力缺乏的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，留意自己是否被沖得太遠，準時調(diào)整方向，確保平安。

二、游泳時如何防止下肢抽筋

游泳前肯定要熱身。

你應當在游泳前考慮你的身體狀況。假如你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要馬上跳入水中。

假如游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。

腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救策略

如何保證游泳的健康平安，避開溺水？當你不熟識水的條件時，很簡單把你的生命置于危急之中。在溺水的狀況下，專家應當讓溺水的人不要慌張，而是保持冷靜，主動自救：

〔1〕對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止；

〔2〕若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關心抽筋腿伸直；

〔3〕要是大腿抽筋的話，可一樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對溺水者，除主動自救外，還要主動進行陸上搶救：

〔1〕若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應去除，保持上呼吸道的通暢；

〔2〕溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

〔3〕若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

盼望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危急，珍重自己的生命。

感謝大家！

防溺水學會自我愛護演講稿2

友愛的同學們：

大家上午好。

我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳平安漸成為學校平安教育的熱點話題。涼快的海濱、河流和小溪給人帶來快樂享受之余，也潛藏著平安危機，游泳前多一分預備和糊涂，就可以帶給我們歡樂?，更可以避開可能的懊悔與圓滿。

學校本著以人為本，預防為主的宗旨，為確保全體師生平安，嚴防因游泳帶來平安事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方玩耍和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本學問和學會一些溺水救助技能。

一、什么是溺水？

溺水是指人吞沒于水中，水布滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會消失青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是由于疏忽，有的是由于釣魚或在河邊玩耍，一不當心就掉到河里去了，有的是由于逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊急慌亂而導致溺死。

二、如何預防溺水？

一不要私自由河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追逐，以防滑入水中。二嚴禁學校生私自下水游泳和私自外出釣魚。

〔三〕游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。假如發(fā)生抽筋，要冷靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿態(tài)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

三、自救與互救

1、假如不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應立刻呼喊大人救援，并找四周的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人

抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊立刻脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應當身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

由于我們學校生年齡小，學校不建議同學們下水救人。假如發(fā)覺有人溺水，不要冒然下水營救，要馬上呼救尋求大人的關心或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命平安高于天，父母給我們的.生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。感謝大家！

防溺水學會自我愛護演講稿3

同學們：

夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類平安事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增添每個人的平安意識，提高大家的自護自救力量，我校主動貫徹執(zhí)行上級的有關文件精神，開展預防溺水的專項教育活動，杜絕平安事故的發(fā)生。

一、本次專項活動的主題為預防溺水，珍惜生命。

二、每位同學切實做到以下幾個方面：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自與同學結伴游泳。

3、不在無家長帶著的狀況下游泳。

4、不到無平安設施，無搶救人員的水域游泳。

5、不到不熟識的水域游泳。

三、每位同學在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，堅固搶救防溺意識。

四、通過黑板報或主題班會活動，每位同學要學會一些自救學問。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業(yè)搶救人員到來之前進行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護力量。在遇到險情時才能冷靜地進行互救及進行有效的自我解脫和搶救。

五、假如發(fā)覺有人溺水，應準時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不行盲目下水施救。

同學們，”平安無小事，生命價更高”，只要我們仔細對待，防微杜漸，把平安學問教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快歡樂樂。

防溺水學會自我愛護演講稿4

敬重的老師、友愛的同學們：

大家早上好！

今日，特別興奮由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)上升，有些同學禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中學校生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結果就永久離開了人間，有些大事我就不再舉例，但有一點，我們稍加留意，就會平安！依據(jù)上級相關文件精神的要求，今日我再次向大家提出有關防溺水的平安要求：

一、樹立平安意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二班級的同學要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防范，防止溺水大事的發(fā)生。

二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的伴隨下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長伴隨下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危急活動；

三、在加強自我平安意識的同時，努力做好勸說教育工作，對于那些違背學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵抗并準時向老師報告。

四、用學會的防溺水學問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應馬上呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，留意汛期平安。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

六、在防雷方面，有關專家提示我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以削減直接雷擊的危急；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以削減跨步電壓野外最好的防護場所是地窖、溝渠和峽谷。假如你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生抖動時，可能要發(fā)生雷擊了，要馬上倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

我的演講完畢，感謝大家！

防溺水學會自我愛護演講稿5

敬重的老師、友愛的同學們：

大家早上好！

今年六月是全國第xx個平安教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、敬重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發(fā)了好幾場溺水案件，喪子的父母們特別悲哀，假如你們站在你們父母的角度上想，你們會傷心嗎？

為了讓同學們做到高興奮興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門非常重視外出游泳，外出游泳要留意以下幾點：

一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們結伴外出游泳。

二、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。假如發(fā)生抽筋，要冷靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿態(tài)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

三、在露天游泳時遇到暴雨是很危急的，因此應馬上上岸，到平安的地方躲避。

四、參與游泳的人必需身體健康，患有以下疾病的同學不行學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴峻關節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

生命不是嬉戲。我們要珍愛生命、善待生命、敬重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。

我的演講完畢，感謝大家！

防溺水學會自我愛護演講稿6

同學們：

早上好！

今日我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

游泳，是我們寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水大事在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為同學的“頭號殺手”。如今正是天氣漸漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中學校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中學校生非正常死亡，平均每天約有40多名同學死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人伴隨的狀況下游泳時，要留意以下幾點：

a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域狀況要了解清晰。

b、下水前要做好預備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

c、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能相互打鬧。

d、假如在游泳中突然覺得身體不舒適〔如：惡心、胸悶、心慌等〕，要馬上上岸休息或呼救。

e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

假如游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施肯定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出救援之手是你義不容辭的責任，但肯定要留意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為