勇敢的面對人生的挫折教育主題班會方案

勇敢的面對人生的挫折教育主題班會方案活動內(nèi)容：通過一個天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對身體殘障，制造了生命的奇跡的聞名殘疾人勵志演講家尼克〃武伊契奇的傳奇故事，讓學生感受他們是怎樣正確英勇地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的盼望不能丟失，對目標的追求不能丟失，只有心中布滿盼望才能使我們在挫折中健壯成長。

前期工作：撰寫教案、查找資料、制作PPT、預備音樂《倔強》《我的將來不是夢》、預備《力克〃胡哲：我和世界不一樣》、

活動狀況：

1、通過聽音樂《倔強》來導入話題：挫折。

2、教師講授挫折

3、師生互動、爭論并舉例：在生活中、學習中遇到過哪些挫折?

4、教師小結：在這旅途上，每個人都會患病挫折。而生命的價值就是頑強的闖過挫折，沖出坎坷!

5、通過視頻《尼克〃武伊契奇的成長故事》引出問題：面對生活中的挫折，我們應當如何面對呢?

6、教師小結：幻想、盼望使我們在挫折中健壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心盼望不能失去，對目標的追求不能丟失!

7、爭論：假設你再次遇到挫折，會以怎樣的態(tài)度心情去面對?

8、播放歌曲《我的將來不是夢》

活動后記：現(xiàn)在的學生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就難過懊喪。因此，培育學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的盼望不能丟失，對目標的追求不能丟失!

挫折主題班會【范文二】

一、活動背景

如今的學生普遍不擅長處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人害怕，有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對學習，甚至是生活的渴求，漸漸失落了對生命的自信，成天不知何求。針對學生的這種苦悶和彷徨，針對他們面對挫折時的無助、害怕和退縮，設計了題為“陽光總在風雨后善待挫折，讓幻想飛行”的主題班會，讓學生在活動中深知：人在旅途，挫折難免，只有經(jīng)受風雨才能見彩虹，要把握正確對待挫折的方法，揮舞幻想的翅膀。

二、活動目標

1.認知:

通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不行避開性;

提高挫折的承受力，把握對待挫折的正確方法。

2.情感：

使學生樹立信念，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭受挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

3.行為：

通過爭論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫力量，把握正確對待挫折的方法。

三、活動流程

(一)導入

播放舟曲泥石流大事概況

時間：2023年8月7日夜22點左右

地點：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣

大事：泥石流沖進縣城，并形成堰塞湖

傷亡：已致1287人遇難457人失蹤

朗讀：舟曲中頑強的孩子們

一夜長大的童年

8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來到舟曲三中臨時安置點，幫忙搬運磚塊。在勞碌的人群里，姐弟倆幼小的身影非常惹眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。這對小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時，山洪緊貼著家里的房子咆哮而過，全家逃過一劫。

災難發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛玉的帶著下，始終在臨時安置點幫忙受災的同胞做一些力所能及的事情。“雖然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點。”姐姐桑碧瑩傲慢地說。

不行阻擋的青春

手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色T恤如今在舟曲，隨處都能觀察志愿者勞碌的身影，學生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳動的顏色，為災后舟曲增加了生氣與活力。

“大事干不了就干小事?！边€在上中學的志愿者楊靜笑著說。這個嬌小柔弱的女孩，常常要和幾個同學扛著沉重的救災物資，走上幾里路。“以前在家里幾乎沒干過重活，看來關鍵時刻自己還是可以的?！?/p>

一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學生告知記者，盡管家里損失嚴峻，但看到學校的這張通告，他立刻報名當了一名志愿者。

挺直腰桿的小樹

15歲的中學生楊忠平用幫忙他人的”方式來撫平心頭的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災難中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。

當親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來到舟曲縣第一初級中學的臨時安置點效勞。抬水、清掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷大家都很喜愛這個活潑在安置點的小伙子。

“我不僅要頑強地活下去，還應當幫忙那些和我一樣的人。要知道，我現(xiàn)在是家里唯一的男人?！睏钪移秸f。

(二)熟悉挫折

13、14歲正值青春年華，這些跟我們在坐同學一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭受了人生中大的災難和挫折。

同學們熟悉挫折嗎?你們認為的挫折有哪些。

將學生講的挫折進展歸納找出共性得出挫折的也許含義。

挫折：是指人們在有目的的活動中，遇到無法克制或自以為無法克制的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿意而產(chǎn)的障礙。/在追求目標的過程中遇到的困難和障礙，使我們不能順當?shù)貙崿F(xiàn)目標，或者無法到達預期目標。對于中學生來說，挫折主要分為學習挫折(經(jīng)過努力、卻考不到抱負的成績)，人際交往挫折(同學間，師生間，親子間的意見沖突和摩擦)，生活上的挫折等。

(三)談談你的挫折

挫折是成長過程中的普遍現(xiàn)象，請學生回憶自己經(jīng)受過最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來。

請幾個學生起來共享他們所經(jīng)受的挫折，并對學生當時的感受和解決方法進展分析。得出每個人面對挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對，有的人消極面對。那究竟什么才是面對挫折的最正確方法呢?

(四)正確面對挫折

(1)遇到挫折時應進展冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的緣由，實行有效的補救措施。

(2)要有一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態(tài)度，要熟悉到正是挫折和教訓才使我們變得聰慧和成熟，正是失敗本身才最終造就了勝利。

(3)向他人傾訴你患病挫折心中不快以及今后準備，轉變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面對將來。

(4)學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強，滿懷信念去爭取勝利。

(五)放棄有時候更明智

雖然我們提倡對認準的目標要有執(zhí)著精神，要有堅持下去的士氣，但是生活閱歷豐富的人都應當知道，在紛繁簡單的社會生活中，有時候會有很多生活特例，而特別狀況告知我們，

有時候無謂的執(zhí)著就是認死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不行取的。

為了讓學生體驗這種情境，我有意找來了一個迷宮，其實這是一個永久也走不出的迷宮。在出示迷宮之前，我有意做了一番發(fā)動：走迷宮這個嬉戲大家喜愛嗎?走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細致、急躁和毅力，你有信念走出教師給的這個迷宮嗎?﹙當時學生是信念十足，熱血沸騰。﹚好,請同學們做好預備，在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學就是成功者。

當學生一次一次地患病失敗時，我覺得時機到了，我利用多媒體和學生一起來走這個迷宮，結果證明，任何一條路最終都是不通的。面對這樣的情景，教師準時向學生拋出問題：“當我們確信條條路都是不通的，我們應當怎么辦?不要希望迷宮圖會轉變，你還要走下去嗎?”學生們這時才意識到，在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要，但是決不是撞著南墻也不回頭，面對某些盡了最大努力仍無法實現(xiàn)的目標，必需學會放棄，放棄是合理的選擇。在這個嬉戲中，學生對挫折的熟悉更深了一層。

向學生敘述向學生呈現(xiàn)了女子體操隊員桑蘭的事例，讓學生意識到，當一個人在某個方面反復遇到挫折時，不妨變換一下努力的方向，查找代替原有目標的新目標，發(fā)憤圖強，爭取更大的勝利。

(5)升華。人在落難過挫之后奮勉向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。

(6)應擅長化壓力為動力。遇到挫折和失敗或馬上遇到挫折和失敗，會面臨很大外在的心理壓力，在這個時候