春季大班育兒小知識(shí)

Word第第頁(yè)春季大班育兒小知識(shí)春季大班育兒小學(xué)問(wèn)篇1

1、春季細(xì)菌簡(jiǎn)單繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物

春季是冬季和夏季的過(guò)渡季節(jié)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，溫差會(huì)比較大，在這個(gè)季節(jié)細(xì)菌簡(jiǎn)單繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會(huì)特殊簡(jiǎn)單生病，特殊是像一些會(huì)傳染的呼吸道疾病，平常要跟隨氣溫改變給孩子增減衣物。

2、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病

春季也是呼吸道疾病的高發(fā)期，小孩的免疫力量不夠好，所以會(huì)比較簡(jiǎn)單受到感染，像一些學(xué)校生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發(fā)期，而主要受感染的對(duì)象就是這些學(xué)校生，所以肯定要特殊留意，像一些受過(guò)感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。

3、補(bǔ)充鈣，為長(zhǎng)個(gè)作預(yù)備

春季，是孩子生長(zhǎng)得比較快的一個(gè)季節(jié)，特殊是長(zhǎng)個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)當(dāng)要保證給孩子供應(yīng)充分的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，食補(bǔ)是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要常常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)陰礙人體對(duì)鈣的汲取。

4、多補(bǔ)充維生素C，提高靈敏程度、防枯燥出血

除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素C，維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更敏捷，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病力量，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較枯燥，很簡(jiǎn)單會(huì)消失出血癥，而維生素C就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平常不妨多給孩子吃一些新奇的富含維生素C的蔬果。

5、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物

孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，由于天氣和氣候的轉(zhuǎn)變，孩子們的代謝力量漸漸增添，多吃一些自然糖分食物可以為身體供應(yīng)能量，拒絕饑餓哦!

春季大班育兒小學(xué)問(wèn)篇2

由于春季的氣候改變大，孩子不簡(jiǎn)單適應(yīng)，易得呼吸道感染、消化不良腹瀉。所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)留意以下幾點(diǎn)：

1.少去人多的密閉場(chǎng)所：

春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，反抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來(lái)說(shuō)，要盡量避開(kāi)去人群聚集的密閉的公共場(chǎng)所。

在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新奇清潔，父母可以在上班前把窗戶打開(kāi)，回來(lái)再把窗戶關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)20-40分鐘。

2.少接觸花粉：

春天各種各樣的花都開(kāi)了，花粉在空氣中傳播，簡(jiǎn)單引發(fā)哮喘等疾病，所以有過(guò)敏體質(zhì)的小伴侶要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避開(kāi)引發(fā)哮喘。

3.提高對(duì)冷空氣調(diào)整機(jī)能：

春天早晚溫差比較大，有的父母喜愛(ài)讓幼兒穿許多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而簡(jiǎn)單感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問(wèn)題的根本是關(guān)心幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)整機(jī)能。

常常帶幼兒去戶外活動(dòng)。誕生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動(dòng)了，假如您可怕他受到風(fēng)寒，至少可以抱他在陽(yáng)臺(tái)上活動(dòng)幾分鐘;誕生兩個(gè)月以上的嬰兒最好每天花一小時(shí)在戶外活動(dòng);隨著年齡的.增長(zhǎng)，可以增加到兩小時(shí)(上、下午各一次)。但是要留意的是去活動(dòng)的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園，而不是去人多的超市或車(chē)多的公路旁。幼兒通過(guò)皮膚接觸到冷空氣，通過(guò)鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以熬煉身體對(duì)冷空氣的調(diào)整力量，從而到達(dá)增添體質(zhì)的效果。

從秋天開(kāi)頭始終到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開(kāi)水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的力量。

多運(yùn)動(dòng)，多熬煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比方吃東西之前要用肥皂、流水洗手。

4.適當(dāng)補(bǔ)鈣：

春天小伴侶生長(zhǎng)發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)常常消失因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

5.留意防止幼兒的消化不良：

春天幼兒常消失腹瀉等消化不良的狀況。消化不良是由多種緣由所造成的，大多是由于飲食不當(dāng)或病菌感染所引起的。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化汲取力量，不要吃簡(jiǎn)單引起過(guò)敏的食物，更要留意飲食衛(wèi)生。另外幼兒的胃腸道消化酶缺乏，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些消化酶來(lái)關(guān)心他消化，或中成藥進(jìn)行調(diào)理。

春季大班育兒小學(xué)問(wèn)篇3

一、留意培育孩子的衛(wèi)生習(xí)慣

無(wú)論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培育自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告知他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。假如您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。

每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來(lái)增添幼兒的鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)力量。

除此之外，還要留意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要常常放在陽(yáng)光下曬一曬，避開(kāi)病菌蟲(chóng)卵的繁殖，危害到孩子的健康。

二、帶著孩子到戶外熬煉

常常熬煉是增添幼兒體質(zhì)以及免疫力量的最正確方法之一了。春天的時(shí)候氣候適合，陽(yáng)光絢爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，熬煉身體，能夠增添幼兒的抗病力量，改善體溫調(diào)整功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避開(kāi)病菌的侵襲。

春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：

1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。

2、單杠練習(xí)：懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较驍[蕩。

3、跳動(dòng)式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳動(dòng)的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)6—8次。

4、跳動(dòng)：向上跳，漸漸增高，或到達(dá)一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿態(tài)的跳動(dòng)，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開(kāi)頭就要按規(guī)定數(shù)量做，漸漸加大運(yùn)動(dòng)量。

三、合理養(yǎng)分

均衡的養(yǎng)分，科學(xué)的為孩子支配膳食，也是能夠關(guān)心孩子提高免疫力量的。孩子一般喜愛(ài)色香味全的養(yǎng)分食譜，同時(shí)也喜愛(ài)色澤艷麗豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子預(yù)備飲食的時(shí)候，除了要力求養(yǎng)分均衡，保證孩子每一天都攝取到充分的蛋白質(zhì)和維生素，滿意他們的生長(zhǎng)需要之外，還要留意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新奇水果和蔬菜等，開(kāi)開(kāi)胃，保證他們有充分的食欲。

春季氣候枯燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增添孩子的新陳代謝力量，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。

四、穿衣方面留意增減衣服

春天雖然有時(shí)候會(huì)比較暖和，但這時(shí)候的天氣依舊改變大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要留意為幼兒準(zhǔn)時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)力量不夠好，即使他們覺(jué)得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避開(kāi)著涼。

當(dāng)然，適合的時(shí)候還是要留意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。假如孩子衣服穿多了出汗，您也要準(zhǔn)時(shí)為孩子擦去汗液，避開(kāi)汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。

春季幼兒保健小常識(shí)除了要留意以上幾點(diǎn)，還要留意讓孩子早睡早起，充分的睡眠才是孩子進(jìn)行良好的生長(zhǎng)發(fā)育以及增添免疫力量削減生病概率的基礎(chǔ)。這就有賴于爸爸媽媽們關(guān)心孩子培育良好的生活習(xí)慣，用一顆快樂(lè)歡樂(lè)的心，去迎接生活里的全部可能。

春季大班育兒小學(xué)問(wèn)篇4

春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健學(xué)問(wèn)，以便使幼兒適應(yīng)春季枯燥的氣候，同時(shí)，家長(zhǎng)在支配孩子的飲食時(shí)，要留意以下幾方面以確保孩健康成長(zhǎng)。

1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)敏捷，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季力量，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候枯燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必需準(zhǔn)時(shí)供應(yīng)補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班再次是具有特別結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增添孩子的消化汲取力量也很有關(guān)心?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康學(xué)問(wèn)

3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)溫和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，暖量和養(yǎng)分物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子常常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和養(yǎng)分物質(zhì)適合的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保證鈣質(zhì)的充分供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)