戶外拓展游戲心得體會范文（3篇）

第戶外拓展游戲心得體會范文（3篇）

戶外拓展游戲心得體會范文（精選3篇）

戶外拓展游戲心得體會范文篇1

帶著好奇與興奮的心情，我參加了卡耐基教育公司組織的戶外拓展活動。通過這次活動，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為這個團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深。短短半天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新認(rèn)識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“團結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！

在拓展訓(xùn)練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設(shè)計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言并進行展示；每個項目雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠不能及的。

這次活動中的`有三個游戲最令我難忘。在活動開始之初，我們的教官，也就是胡陽福老師就向我們說清了活動的注意事項和要求：互相傾聽、互相愛護、互相鼓勵、互相信任。第一個令我難忘的游戲是不用手臂用肩膀傳衣服，要求是傳完衣服的人不能同時一起走，只能一個個走。我們最初都沒注意到這個游戲規(guī)則，結(jié)果我們這隊很快就比對方早到達終點。結(jié)果教官說我們都沒有贏，因為兩隊都沒有按規(guī)則進行。讓我們重新開始一次，結(jié)果我們這隊傳到一半有隊員又違反了游戲規(guī)則，我們這隊又從起點開始，結(jié)果是顯而易見的，我們這隊輸了。當(dāng)時我的心情糟透了，最初的勝利只是不真實的，而后的失敗又是因為違反規(guī)則。玩完了這個游戲，我深刻的體會到“無規(guī)矩不成方圓”的含義。無論做什么事情，它總有一個條條框框在那里，清清楚楚，明明白白。你不遵守只有淘汰你，沒有情面可講。所以說在做任何事之前都要想想，哪些事是不能做的，違反法律的事堅決不碰。

第二個令我難忘的游戲是三人踩氣球。規(guī)則是每隊三人一小組，必須互相扣住手臂，以踩破對方的氣球為目的，被踩破的人不能進行攻擊，只能幫助防御自己的同伴。我是第一組上場的，我的同伴都是女生，而對手是三個健壯的男生，結(jié)果我們這邊只剩下一個氣球，我們只踩破對方一個氣球。下場之后回想一下過程，我連自己的氣球什么時候被踩破都不知道，只盯著想踩對方的氣球。想想我們?nèi)耸滞焓志褪且粋€整體，不能都想著進攻，應(yīng)該攻守互換，有攻有守。

第三個令我難忘的游戲是坐人椅。規(guī)則是每對前后挨著圍成一個圓，然后前一人坐在后一個人得腿上。教官說：如果坐的緊湊的話一點都不會覺得辛苦和難受，要不然的話吧、你連把自己的腿鋸掉的想法都有。我們第一次玩的時候，由于我們這邊坐得很好，對方?jīng)]堅持多久就倒下了。后來對方要求再來一次，我們這隊欣然接受了，結(jié)果這次我們這邊的人總會有幾個人覺得坐姿不舒服而調(diào)整位置，結(jié)果是牽一發(fā)而動全身，我們一個個都要動位置，結(jié)果我最終的位置和最初的位置足足轉(zhuǎn)了半個圓。我前面的女生不重，最初是坐在我兩個腿上的，隨著不斷的換位置，我的一條腿不知不覺就被移出來了，再也放不進去了。就這樣，前面的女生就一直坐在我的一條腿上，足足在轉(zhuǎn)了半個圓以后的40分鐘，我們兩隊就這么一直死撐著，誰也不肯認(rèn)輸。站以來的那一刻我就像一個憋屈的巨人一樣緩緩站起，因為真的好難受，真的痛苦啊。不過我還是堅持了下來，我為自己感到慶幸。我在最后的這個游戲里體會到不能只顧自己的感受而擅自行動，一個人的改變將影響一群人的行動。就像蝴蝶效應(yīng)一樣。

通過這次拓展活動，我越來越深刻的領(lǐng)悟和意識到什么是拓展？用三句話解釋，拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗下的感悟。的確，每一個游戲都有它在現(xiàn)實生活、工作中的意義，我覺得拓展主要是鍛煉我們兩點，一個是它鍛煉了我們個人的意志和心理承受能力；第二點，也是最重要的一點，它鍛煉了我們在集體中的協(xié)作精神，我們在工作中，很多工作不是靠我們一個人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。

拓展訓(xùn)練，除了給我們這種自信及合作的意識之外，我認(rèn)為更重要的一點就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個過程可能也就是短短的半天時間，可對于我們每個人的震撼和感悟卻遠不止這些。因為有此拓展的經(jīng)歷，我們便又多了一份閱歷。因為我們經(jīng)歷過，我們能行！

戶外拓展游戲心得體會范文篇2

這是我第二次參加拓明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練，如果說第一次的拓展教我學(xué)會了團隊協(xié)作精神，那么第二次拓展在帶給我團隊協(xié)作的同時，也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F隊目標(biāo)，更讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步。下面是我的拓展訓(xùn)練心得體會：

在這次拓展中給我印象最深的項目就是：穿越電網(wǎng)、空中斷橋等。穿越電網(wǎng)：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達成。這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。當(dāng)一個團隊在完成某項任務(wù)時，是面臨著巨大風(fēng)險的，應(yīng)該讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風(fēng)險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。

空中斷橋：在8米的高空，不借助任何工具的幫助，全體人員逐個往返跨越寬1米的斷橋。如果平時有人問你能否一步跳過1米的距離，你可能會覺得有些好笑，那有什么困難呢？但是，試想以下把這個距離放到8米高空，你腳下踩的是一塊只有35厘米寬的木板，要邁向另一塊同樣細(xì)長的木板，兩者距離還是1米，你能保證自己心里一點兒也不打鼓嗎？斷橋就是讓你在高空邁過這一步?，F(xiàn)在想像站在8米的高空還有些許的緊張，可在全體隊員和鼓勵和支持下，堅信我的安全保障是經(jīng)過伍方數(shù)次培訓(xùn)證明的，并且在高處還有帶隊教官的保護，我并不是孤單的，我的背后有這么多的支撐力量，那份緊張和孤獨感已經(jīng)被堅強的后盾力量所取代，終于邁出了超越自己的一步。在全體隊員的努力中，最終所有人都順利通過了斷橋的考驗。特別是有位恐高癥的隊員，當(dāng)她在第三次終于成功跨出了她人生中的一步，所有人員都?xì)g呼了，為了她的勝利，也為了大家的勝利。

這時我更明白，這個競爭額社會除了需要勇氣和技能，更需要信任，需要掌聲和鼓勵！

戶外拓展游戲心得體會范文篇3

端午之際，明陽天下公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個推展訓(xùn)練我的總體收獲

用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠的目標(biāo)。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹