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文檔簡(jiǎn)介
于寧?kù)o處聆聽生命綻放的華音于寧?kù)o處聆聽生命綻放的華音安靜是一種美德安靜是一種美德10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步,因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。心靜的十條標(biāo)準(zhǔn):你們做到了幾條?1、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān),我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進(jìn)的腳步。3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂。4、心靜的人只恨做學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取,你追我趕,和諧競(jìng)爭(zhēng)。9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步,因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。10、心亂的人心事重重,久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn):你又擁有幾條?1、外面的世界真稀奇,我的眼球成了你的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會(huì)嘗試學(xué)習(xí)中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬(wàn)個(gè)傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關(guān)切的目光。6、心亂的人總把自己的事當(dāng)作大家的事,漠不關(guān)心。7、心亂的人總會(huì)為自己的遲到找借口。8、心亂的人只比衣服流行,發(fā)型時(shí)尚,哥們義氣。9、心亂的人一天天虛度光陰,因?yàn)槟阏也坏角斑M(jìn)的方向。10、心亂的人心事重重,久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn):你又擁行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí),這種心理情緒就是我們通常所說(shuō)的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象,在某些學(xué)習(xí)階段,甚至成為一些中學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時(shí)糾正,則具有較大的危害性。
何謂浮躁?行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)“靜能生慧”主題班會(huì)浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽不進(jìn)”“忙不停”“寫不完”“長(zhǎng)不了”等。“靜能生慧”主題班會(huì)浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)“靜能生慧”主題班會(huì)“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知道該做什么,什么先做、什么后做,甚至手足無(wú)措,一會(huì)兒看看這本書,一會(huì)兒看看另一本。“靜能生慧”主題班會(huì)“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知道該“坐不住”:在課上找各種借口不聽課,或是東張西望,交頭接耳。浮躁的表現(xiàn)“坐不住”:在課上找各種借口不聽課,或是東張西望,交頭接耳。“靜能生慧”主題班會(huì)“聽不進(jìn)”:覺得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單”,不值一聽,或是在哈欠連天,或是在交頭接耳,根本不管老師在講什么。“靜能生慧”主題班會(huì)“聽不進(jìn)”:覺得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單“忙不?!保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過(guò)??偢杏X時(shí)間不夠用,從早忙到晚而內(nèi)心卻沒有充實(shí)的感覺。感覺自己做了很多卻沒有什么收獲。浮躁的表現(xiàn)“忙不?!保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過(guò)??偢杏X時(shí)間不夠用,從“靜能生慧”主題班會(huì)“改不了”:浪費(fèi)時(shí)間、虛度光陰后也時(shí)常后悔、自責(zé)。在老師批評(píng)和考試后,短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,也能付出一定的努力,但幾天之后,依然故我,虎頭蛇尾,不了了之。“靜能生慧”主題班會(huì)“改不了”:浪費(fèi)時(shí)間、虛度光陰后也時(shí)常后浮躁的危害上課一聽就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。
太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問題,他們從來(lái)不考慮自己是不是真的懂了,老師一問“懂了么?”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”??膳碌氖牵鹤哉J(rèn)為“懂了”,學(xué)習(xí)過(guò)程即告停止。浮躁的危害上課一聽就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。
太多的同學(xué)忽視了
書一看就會(huì),一放下就忘
很多學(xué)生在看書的時(shí)候,往往如蜻蜓點(diǎn)水,輕描淡寫翻幾頁(yè)就算是看過(guò)了,無(wú)法深入看書,沒有達(dá)到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的目的。
浮躁的危害書一看就會(huì),一放下就忘
很多學(xué)生在看書的時(shí)候,
題目沒審就做,沒看清條件就做
學(xué)生很多時(shí)候看到題目,沒有仔細(xì)審題,而是急于動(dòng)手,所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清,條件沒有看全就開始做題。這種情況做對(duì)的可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了,才恍然大悟:有個(gè)條件沒看清楚!
浮躁的危害題目沒審就做,沒看清條件就做
學(xué)生
做完題沒檢查好就上交。
不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后,耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn),最想的事情就是趕緊交上去萬(wàn)事大吉。
這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵,如果不徹底解決,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。
浮躁的危害做完題沒檢查好就上交。
不檢查就上交是浮躁最典
考試后匯總,總以“粗心”為借口。
每次考得不好,總把責(zé)任歸咎于粗心,總是自我安慰:下次細(xì)心點(diǎn)。但是仔細(xì)想想:你什么時(shí)候細(xì)心過(guò)呢?你忘記了根本原因:浮躁,浮躁讓細(xì)心離你而去了!浮躁的危害考試后匯總,總以“粗心”為借口。
每次考得不好,浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰專注與執(zhí)著預(yù)示著機(jī)會(huì)和成功失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的,機(jī)會(huì)不可能永遠(yuǎn)屬于你,成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備的人的。浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的,靜能生慧靜能生慧靜澆灌我們的夢(mèng)想佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!?/p>
道家也說(shuō):“靜能生定,定能生慧?!比寮乙嗾J(rèn)為“靜能生慧”。
靜澆灌我們的夢(mèng)想佛家語(yǔ):“靈臺(tái)清靜,靜能生慧,慧能生智?!?/p>
當(dāng)然,安靜不是靜止,不是封閉。它是默默汲取,蓄養(yǎng)生命的能量;心境不隨外境而轉(zhuǎn),就是靜。它是一種境界,是一種狀態(tài),也是一種心態(tài)。堅(jiān)守之后,咀嚼得出,享受得到。
《昭德新編》說(shuō):“水靜極則形象明,心靜極則智慧生。”
所以,我們應(yīng)該是靜心閱讀,靜心欣賞,靜心學(xué)習(xí),靜心結(jié)交,靜心提高……
當(dāng)然,安靜不是靜止,不是封閉。它是默默汲取,蓄養(yǎng)生命的《大學(xué)》有云:知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。意思是說(shuō):知道應(yīng)該達(dá)到的境界才能使自己志向堅(jiān)定,志向堅(jiān)定才能夠鎮(zhèn)靜不躁,鎮(zhèn)靜不躁才能夠心安理得,心安理得才能夠思慮周詳,思慮周詳才能夠有所收獲。怎樣才能靜《大學(xué)》有云:知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能司馬遷幾十年如一日,靜坐默想,發(fā)奮著書,終于寫成了被魯迅稱之為“史家之絕唱,無(wú)韻之離騷”的《史記》;蘇洵中年思學(xué),靜心苦讀,終能大器晚成;齊白石晚年謀求畫風(fēng)變革,閉門十載,“破壁”騰飛,終成一代大師;國(guó)畫大師劉海粟再三告誡學(xué)生“要甘于寂寞”,只有耐得住寂寞才不會(huì)寂寞;朱自清靜夜獨(dú)自漫步月下,才能欣賞到“梵阿玲上奏著的名曲”,寫出了膾炙人口的《荷塘月色》;毛澤東能在鬧市讀書心靜而不為所亂,終于成為一代領(lǐng)袖彪炳史冊(cè);從巴金聲明“閉門謝客”、錢鐘書堅(jiān)持“謝絕采訪”到費(fèi)孝通告示“關(guān)門盤點(diǎn)”,許多名家學(xué)者都努力為自己營(yíng)造一個(gè)“結(jié)廬在人境,而無(wú)車馬喧”的寧?kù)o天地。司馬遷幾十年如一日,靜坐默想,發(fā)奮著書,終于寫成了被魯迅稱之諸葛亮的《誡子書》夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。淫慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及!諸葛亮的《誡子書》校園里干干凈凈、安安靜靜,這才是最好的讀書環(huán)境。靜能生慧,胸?zé)o塵染,才能培育出高尚杰出的人才。希望同學(xué)們的心靜一些,再靜一些,這樣做了之后,你看看自己該有多大的變化!校園里干干凈凈、安安靜靜,這才是最好的讀書環(huán)境。靜能生慧,胸如何杜絕浮躁1、對(duì)自己要有正確的認(rèn)識(shí)。知人者智,知己者明。知人必先知己,知人知己才能做出明智之舉。要找到擾亂自己心池的那根水草。既不妄自菲薄也不盲目自大。如何杜絕浮躁1、對(duì)自己要有正確的認(rèn)識(shí)。2、要知道自己的價(jià)值在何處。人生是一個(gè)取舍的過(guò)程,不可能全部獲得,也不可能全部失去。要時(shí)刻清醒地記得,你想要什么,你的價(jià)值在何處。優(yōu)異的成績(jī)、成功的喜悅、父母的歡顏是大家都想要的。那就遠(yuǎn)離無(wú)謂的是非,不良的嗜好。如何杜絕浮躁2、要知道自己的價(jià)值在何處。如何杜絕浮躁3、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性。學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn),量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過(guò)程具體化,要明確地知道當(dāng)前的這個(gè)小時(shí)自己需要做什么、怎么做,把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時(shí)中。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率。如何杜絕浮躁3、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性。如何杜絕浮躁4、要進(jìn)行積極的心理暗示。要隨時(shí)看到自己的成績(jī)、看到自己的收獲,進(jìn)行積極的自我暗示,以得到心理安慰而堅(jiān)持奮戰(zhàn),在原有的基礎(chǔ)上,提高你所能提高的部分,爭(zhēng)取得到高一些考分。如何杜絕浮躁4、要進(jìn)行積極的心理暗示。如何杜絕浮躁5、生活要有規(guī)律.勞娛結(jié)合,松緊有度,充分利用課間休息時(shí)間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng);睡眠要充足,晚上最晚到11點(diǎn)睡,不要開夜車,保證大腦靈活,記憶清晰。如何杜絕浮躁5、生活要有規(guī)律.如何杜絕浮躁如何杜絕浮躁6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,膳食平衡,以補(bǔ)足精力和體力上的消耗,使自己不生病。7、遇到心理問題,向家長(zhǎng)、同學(xué)、老師傾訴,尋求支持和幫助。如何杜絕浮躁6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,膳食平衡,以補(bǔ)足精力和體“靜能生慧”主題班會(huì)
早上進(jìn)了班級(jí)有值日任務(wù)就立刻投入到值日工作中。如果沒有值日任務(wù),要立即投入到早讀的準(zhǔn)備之中。不可聊天喧嘩。“靜能生慧”主題班會(huì)早上進(jìn)了班級(jí)有值日任務(wù)就立刻投入到“靜能生慧”主題班會(huì)
午餐結(jié)束后回到班級(jí)的同學(xué)是想提前進(jìn)行自修,因此他們需要一個(gè)安靜的環(huán)境,只要進(jìn)入教室,不管是何時(shí),教室中有幾人,都要保持安靜?!办o能生慧”主題班會(huì)
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