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講衛(wèi)生從刷牙、洗手開始一年級組/v_show/id_XMjYwOTgyODU2.html《嘴巴里的細(xì)菌》
牙博士的話：我們吃食物后不刷牙漱口，食物的殘渣就會留在牙縫里，在細(xì)菌的作用下，產(chǎn)生一種酸的東西，這種酸的東西能損壞牙齒，時間久了，牙齒就會出現(xiàn)空洞，成了蟲牙，就會疼痛，所以我們要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來回做大范圍、長距離刷洗。此種刷牙方式往往漏掉預(yù)防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。這樣，容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不對的！
什么是科學(xué)的刷牙方法？
——弧形豎刷法牙膏擠滿整個牙刷頭手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛呈現(xiàn)45度角（先與牙長軸平行，然后稍作旋轉(zhuǎn)，與齦緣呈45度角）。輕度加壓勿使刷毛屈曲：輕度加壓使刷毛端進(jìn)入齦溝，開始刷牙。每個牙位的刷法刷上下前牙唇側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷刷上牙前腭刷下前牙舌側(cè)刷上下后牙頰側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因為橫刷容易引起楔狀缺損，俗稱爛牙腳。
刷上下后牙舌側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
刷上下牙牙合面
此外刷牙順序也很重要！刷牙完記得刷洗舌頭
我們要開始練習(xí)啦，加油！加油！祝愿孩子們的牙齒會更健康更潔白！~刷牙歌小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外
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