心理健康-《認(rèn)識(shí)自我 發(fā)掘潛能》教學(xué)設(shè)計(jì)

認(rèn)識(shí)自我發(fā)掘潛能一、活動(dòng)理念：進(jìn)入中學(xué)后，初中生自我意識(shí)開始增強(qiáng)，不斷對(duì)自己進(jìn)行重新審視。如：我到底是個(gè)什么樣的人？我會(huì)成為什么樣的人？我的能力、價(jià)值、責(zé)任如何？等等。認(rèn)識(shí)潛能是認(rèn)識(shí)自我的重要內(nèi)容。每個(gè)學(xué)生都存在著巨大的潛能，但學(xué)生對(duì)自身潛能缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，有必要加以正確的引導(dǎo)。二、活動(dòng)目標(biāo)：了解與理解：了解自我評(píng)價(jià)的重要性，了解每個(gè)人都有一座潛能金礦，潛能是可以被發(fā)掘的。嘗試與學(xué)會(huì)：客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握發(fā)掘自己潛能的方法。體驗(yàn)與感悟：正確全面認(rèn)識(shí)自己，形成比較清晰的自我整體形象。鼓勵(lì)開發(fā)自我潛能，樹立不斷完善自我、超越自我的信心。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件四、活動(dòng)過(guò)程：第一課時(shí)：（1）團(tuán)體熱身階段播放歌曲《小小的我》在上課之前，老師想請(qǐng)某某同學(xué)給大家?guī)?lái)一個(gè)精彩的故事，喜歡聽故事嗎，喜歡就鼓掌！有請(qǐng)某某同學(xué)。故事引入。（請(qǐng)班上擅長(zhǎng)說(shuō)故事的學(xué)生將下面的故事繪聲繪色地表述出來(lái)。）森林中要舉辦“大”比賽，老十走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼“大”。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼“大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。教師：同學(xué)們聽了這個(gè)故事后有何感想？你覺(jué)得青蛙可憐嗎？為什么可憐？（學(xué)生回答，引導(dǎo)學(xué)生與之前欣賞的歌曲作比較。）點(diǎn)評(píng)：青蛙的可憐在于它沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自己?？梢?，認(rèn)識(shí)自己是多么的重要?？梢哉f(shuō)，一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自我，將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。換句話說(shuō)，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認(rèn)識(shí)自己。（2）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段案例評(píng)論：學(xué)生甲：我學(xué)習(xí)好，身體棒，遵守紀(jì)律，別人常?？湮?，至今我還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)。學(xué)生乙：我腦子笨、反應(yīng)慢、膽子小，什么事都做不好，學(xué)習(xí)比較吃力，覺(jué)得自己一無(wú)是處。提出問(wèn)題：這兩名同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)正確嗎？為什么？點(diǎn)評(píng)：正確認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)。（3）團(tuán)體工作階段A.自我反省：我的優(yōu)缺點(diǎn)填寫表格B.自我比較：填寫：我的變化小學(xué)的我：現(xiàn)在的我：小學(xué)的我：現(xiàn)在的我：小學(xué)的我：現(xiàn)在的我：小學(xué)的我：現(xiàn)在的我：小學(xué)的我：現(xiàn)在的我：C.小組討論：1.你所寫出來(lái)的變化，哪些是積極的，對(duì)成長(zhǎng)有利的？哪些是消極的，對(duì)成長(zhǎng)不利的呢？2.在成長(zhǎng)歷程中，你認(rèn)為對(duì)你影響最大的一件事是什么？講給大家聽聽，看看大家有什么建議。D.方法學(xué)習(xí)：如何認(rèn)識(shí)自己？一是要進(jìn)行自我反省。二是與他人接觸、交流和比較。三是借助他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。E.以人為鏡：他們眼中的我假如有人采訪下面的人，請(qǐng)他們?cè)u(píng)價(jià)你，你認(rèn)為他們會(huì)怎么說(shuō)呢？（4）團(tuán)體結(jié)束階段齊聲朗讀：我愛(ài)我自己我是獨(dú)一無(wú)二愛(ài)是不羨慕學(xué)會(huì)欣賞自己我愛(ài)我自己我有我的特點(diǎn)要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身上的優(yōu)點(diǎn)結(jié)束活動(dòng)：擁抱自己教師寄語(yǔ)：欣賞你自己，成就大夢(mèng)想！同學(xué)們，明天的你又將是