3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南課件

3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南

健康3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南健康什么是《指南》？為深入貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見(jiàn)》，指導(dǎo)幼兒園和家庭實(shí)施科學(xué)的保育和教育，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展，制定《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》。什么是《指南》？為深入貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教指南將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展分為健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)五個(gè)領(lǐng)域，每個(gè)領(lǐng)域按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本、最重要的內(nèi)容劃分為若干方面。每個(gè)方面由學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)、教育建議幾部分組成。學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)部分分別對(duì)3—4歲、4—5歲、5—6歲三個(gè)年齡段末期幼兒知道什么、能做什么，大致可以達(dá)到什么發(fā)展水平提出合理期望；教育建議部分針對(duì)幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)，列舉了一些能夠有效幫助和促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的教育途徑與方法?！吨改稀烦尸F(xiàn)的發(fā)展是“階梯”式的，切記一把尺子衡量所有幼兒。指南將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展分為健康、語(yǔ)言、社《指南》里關(guān)于“健康”的詮釋?zhuān)航】蛋ㄉ眢w和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿(mǎn)狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀(guān)態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)?！吨改稀防镪P(guān)于“健康”的詮釋?zhuān)航】蛋ㄉ頌橛行Т龠M(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿(mǎn)足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩(wěn)定的情緒情感；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。為有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護(hù)和照顧，但不宜過(guò)度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成過(guò)于依賴(lài)的不良習(xí)慣，影響其主動(dòng)性、獨(dú)立性的發(fā)展。幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護(hù)健康一、身心狀況二、動(dòng)作發(fā)展三、生活習(xí)慣與生活能力健康一、身心狀況一、身心狀況（一）具有健康的體態(tài)

（二）情緒安定愉快

（三）具有一定的適應(yīng)能力一、身心狀況（一）具有健康的體態(tài)（一）健康的體態(tài)身高體重站、立、行、坐（一）健康的體態(tài)身高教育建議：

1．為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。參照《0-6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、腌制、燒烤。鼓勵(lì)幼兒多喝白開(kāi)水，少喝飲料。教育建議：1．為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。教育建議：

2、保證幼兒每天睡眠11～12小時(shí)，其中午睡應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右；午睡時(shí)間可以隨幼兒年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。教育建議：3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南課件

午睡是我們一日幼兒保教環(huán)節(jié)的一個(gè)重要部分，《指南》也提到幼兒午睡的時(shí)間要保證。我們?cè)谑占袄蠋煿ぷ髦杏龅降氖畟€(gè)問(wèn)題”里，午睡孩子的表現(xiàn)出現(xiàn)的較多，現(xiàn)在我們請(qǐng)老師們一起來(lái)為有困難的老師解決以下問(wèn)題大家可以就自己是怎么處理這些問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)介紹給大家？午睡是我們一日幼兒保教環(huán)節(jié)的一個(gè)重要部分，《問(wèn)題1：為什么幼兒中午不愛(ài)睡午覺(jué)？原因？方法？問(wèn)題1：為什么幼兒中午不愛(ài)睡午覺(jué)？原因？問(wèn)題2：如何才能讓不睡覺(jué)的幼兒好好睡覺(jué)？方法？效果？問(wèn)題2：如何才能讓不睡覺(jué)的幼兒好好睡覺(jué)？方法？收集到關(guān)于幼兒午睡的問(wèn)題原因：大家可以看看，有沒(méi)有你們剛才講到的內(nèi)容？收集到關(guān)于幼兒午睡的問(wèn)題原因：大家可以看看，有沒(méi)有你們剛才講（1）、幼兒年齡特點(diǎn)：

托、小班幼兒和中、大班幼兒的睡眠情況有所不同。小班幼兒面臨一個(gè)陌生的環(huán)境，在最初的一個(gè)月時(shí)間里，午睡時(shí)通常會(huì)表現(xiàn)出不安和焦慮。過(guò)了這階段，睡眠質(zhì)量會(huì)變好；中班、大班的幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善，接受外界事物的能力和興趣也越強(qiáng)，易出現(xiàn)“睡不著”：入睡前要說(shuō)悄悄話(huà)；趴在床上四處張望、自言自語(yǔ)或唱歌；不停地做一些不良小動(dòng)作，如：咬被子、撕棉絮、咬手指頭等。（1）、幼兒年齡特點(diǎn)：托、小班幼兒和中、大班幼兒的睡眠

幼兒不愛(ài)午睡的原因有很多，不過(guò)老師們提到最多的則是沒(méi)有午睡習(xí)慣和午睡時(shí)有特殊的需要這兩大原因。

（2）家長(zhǎng)原因：

現(xiàn)在許多家長(zhǎng)在睡眠時(shí)間上由著孩子的性子，早上任由孩子睡到八九點(diǎn)鐘；也有的家長(zhǎng)，自身不良的生活習(xí)慣影響著孩子的睡眠習(xí)慣，如外出聚餐、看電視等，一玩就玩到半夜，小孩子沒(méi)人管著，也就跟著熬夜。晚睡晚起就造成了每天上午8：00—8：30能準(zhǔn)時(shí)入園的幼兒只有半數(shù)。（2）家長(zhǎng)原因：現(xiàn)在許多家長(zhǎng)在睡眠時(shí)間（3）生物鐘打亂

還有一個(gè)現(xiàn)象是，開(kāi)學(xué)初期，放假回來(lái)后，午睡問(wèn)題較嚴(yán)重。因?yàn)榧倨诶镉變捍騺y了在幼兒園里形成的作息生物鐘。

（3）生物鐘打亂還有一個(gè)現(xiàn)象是，開(kāi)學(xué)初強(qiáng)調(diào)家園配合：

在孩子入園前一周，老師可告訴家長(zhǎng)：應(yīng)及時(shí)調(diào)整幼兒作息時(shí)間，盡量做到晚上9點(diǎn)前入睡。晚上8點(diǎn)左右，家長(zhǎng)給孩子洗漱完上床后，可講些睡前故事。早上7：30左右，家長(zhǎng)要以身作則，及時(shí)拍醒幼兒。入園后，要配合幼兒園內(nèi)的午睡時(shí)間，不要輕易擾亂孩子的周末作息。強(qiáng)調(diào)家園配合：在孩子入園前一周，老師可告（4）特殊的睡眠需要

午睡困難，還可能與幼兒特殊的睡眠需要有關(guān)。有的幼兒需要?dú)馕妒煜さ恼眍^小被，有的需要有特殊的玩物陪伴，也有的睡前必須聽(tīng)著故事歌聲等等。

（4）特殊的睡眠需要午睡困難，還可能與我們可以試試這樣做：在入園初期，需要老師向家長(zhǎng)了解清楚孩子的睡眠需求。當(dāng)午睡習(xí)慣逐漸良好后，老師再幫助幼兒逐漸克服或調(diào)整原有的一些習(xí)慣（不愛(ài)午睡、有特殊需求等）。午飯后，帶著幼兒散散步或組織一些安靜的活動(dòng)，如聽(tīng)故事以安定幼兒情緒；睡前入廁，減輕幼兒負(fù)擔(dān)；剛?cè)胨瘯r(shí)，用輕緩的語(yǔ)氣提醒個(gè)別不能準(zhǔn)時(shí)入睡的幼兒，可以不閉眼睛，但不要發(fā)出聲音；我們可以試試這樣做：在入園初期，需要老等大部分孩子入睡以后，老師可以坐在未睡孩子的身邊，使孩子有一種安全感，輕輕地有規(guī)律地拍拍孩子，說(shuō)‘乖哈，眼睛閉上，老師kuang覺(jué)覺(jué)’，千萬(wàn)不能急躁地催著‘快睡！快睡’；采取鼓勵(lì)的方法，如“今天你睡著了，請(qǐng)你當(dāng)值日生”等，堅(jiān)持一段時(shí)間，漸漸地使孩子形成生物鐘；或者嘗試動(dòng)靜搭配的方式，安排午睡習(xí)慣好、入睡快的孩子在其旁邊，進(jìn)行正面影響；還可調(diào)整個(gè)別孩子床位讓其靠近寢室里較安靜的地方，身邊沒(méi)了交流的對(duì)象，在安靜的氛圍中能盡快讓幼兒入睡。午睡期間，能不斷巡視，看看幼兒睡姿是否正確？被子是否蓋好等。等大部分孩子入睡以后，老師可以坐在未睡孩子的身邊，使孩子有一健康建議：

3、注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如：提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì)；發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)通知家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)矯治。桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫(xiě)畫(huà)時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫(xiě)畫(huà)時(shí)身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過(guò)軟。健康建議：

3、注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如：（二）情緒安定愉快（心理健康）營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴(lài)感。保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不與同伴做橫向比較。幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)和打罵（二）情緒安定愉快（心理健康）營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒如：用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣。和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。允許幼兒表達(dá)自己情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制，等冷靜后告訴他什么行為是可接受的；發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)問(wèn)問(wèn)情況，幫助他們化解消極情緒。幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒如：用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為（三）具有一定的適應(yīng)能力

對(duì)氣候的適應(yīng)能力：在較冷較熱的戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力：面對(duì)新環(huán)境情緒能較快穩(wěn)定，入睡對(duì)人的適應(yīng)能力：較快適應(yīng)集體生活，換了新老師也能很快適應(yīng)（三）具有一定的適應(yīng)能力對(duì)氣候的適應(yīng)能力：在較冷較熱的戶(hù)外教育建議：1、保證幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。如：每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。因地制宜，過(guò)熱或過(guò)冷的地區(qū)可選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。教育建議：1、保證幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的《指南》里提到保證幼兒體育活動(dòng)時(shí)間1小時(shí)

說(shuō)明了體育活動(dòng)的重要性我們一起來(lái)看看體育鍛煉對(duì)幼兒的意義有哪些？可以促進(jìn)幼兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能可以提高循環(huán)系統(tǒng)的功能：人體通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)向身體細(xì)胞供給血液可以提高呼吸功能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)決定幼兒體質(zhì)強(qiáng)弱：因?yàn)樘岣吡藱C(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力，尤其是在新鮮、陽(yáng)光充足的戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒充分接觸陽(yáng)光、空氣，提高對(duì)寒冷、炎熱。日曬的耐受能力和氣溫急劇變化的應(yīng)變能力，從而降低患病率，增強(qiáng)體質(zhì)《指南》里提到保證幼兒體育活動(dòng)時(shí)間1小時(shí)

說(shuō)明了體育活動(dòng)的重關(guān)于體育活動(dòng)關(guān)于體育活動(dòng)老師們?cè)凇笆畟€(gè)問(wèn)題中提到”孩子為什么好動(dòng)？為什么吃不下飯？睡不好覺(jué)？其實(shí)，追根究底，都是孩子運(yùn)動(dòng)量不夠。但孩子不像成人可以自己進(jìn)行體育鍛煉，需要老師組織有意思的體育活動(dòng)吸引孩子參加，讓幼兒身體得到鍛煉。這也是，我們會(huì)在1月份組織大家進(jìn)行戶(hù)外體育活動(dòng)展示的初衷。老師們?cè)凇笆畟€(gè)問(wèn)題中提到”孩子為什么好動(dòng)？為什我們的體育活動(dòng)存在的問(wèn)題：時(shí)間環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)量?jī)?nèi)容規(guī)則意識(shí)場(chǎng)地我們的體育活動(dòng)存在的問(wèn)題：時(shí)間環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)量規(guī)則意識(shí)場(chǎng)地1、體育活動(dòng)環(huán)節(jié)開(kāi)始部分：基本部分：熱身運(yùn)動(dòng)：跑、跳熱身操節(jié)：頭部、上肢、伸展……學(xué)習(xí)技能練習(xí)技能進(jìn)行游戲（檢驗(yàn)、綜合練習(xí)）1、體育活動(dòng)環(huán)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)：跑、跳熱身操節(jié)：頭部、上肢、伸展…結(jié)束部分：一般體育活動(dòng)時(shí)間分配：開(kāi)始熱身（2—3分鐘）、學(xué)習(xí)技能（8—10分鐘）、練習(xí)技能（8—10分鐘）、游戲環(huán)節(jié)（5—8分鐘）、放松（2—3分鐘）總結(jié)今天活動(dòng)全身從上往下做放松運(yùn)動(dòng)總結(jié)今天活動(dòng)全身從上往下做放松運(yùn)動(dòng)2、體育活動(dòng)的基本動(dòng)作內(nèi)容選擇

走：平地走、直線(xiàn)（曲線(xiàn)）走、快（慢）走、接龍走、蒙眼走等跑：快（慢）跑、障礙跑、跨跑、順時(shí)（逆時(shí)）針跑等跳：立定跳、跑跳、跳房子、連續(xù)跳、跳繩等鉆：正面鉆、側(cè)面鉆爬：四肢跪爬、鉆爬、翻身倒著爬、匍匐爬、膝蓋懸空等攀登：向上攀登、向左（右）側(cè)向攀登投擲：自由投擲（方向可調(diào)）、肩上揮臂投擲、肩上揮臂側(cè)向投擲等平衡：走獨(dú)木橋、踩高蹺、頂物前行、單腳立等躲閃：躲人、避物球類(lèi)：拋接球、拍球綜合：以上活動(dòng)類(lèi)型融合在一起（不超過(guò)3樣）2、體育活動(dòng)的基本動(dòng)作內(nèi)容選擇

走：平地走、直線(xiàn)（曲線(xiàn)）走3、體育游戲活動(dòng)分類(lèi)組織形式基本活動(dòng)能力身體素質(zhì)培養(yǎng)有無(wú)運(yùn)動(dòng)器械不同運(yùn)動(dòng)器游戲性質(zhì)3、體育游戲活動(dòng)分類(lèi)組織形式體育游戲活動(dòng)分類(lèi)組織形式：集體、分散、小組、個(gè)人基本活動(dòng)能力：走、跑、跳、鉆、爬等身體素質(zhì)培養(yǎng)：力量、耐力、速度、靈敏性等有無(wú)運(yùn)動(dòng)器械：徒手、器械不同運(yùn)動(dòng)器：球、圈、繩子、沙包、木棍、平衡板、墊上游戲性質(zhì)：規(guī)則性、主題性、探索性、表現(xiàn)性體育游戲活動(dòng)分類(lèi)組織形式：集體、分散、小組、個(gè)人2、經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡器官機(jī)能的發(fā)展。2、經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕3.鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如：注意觀(guān)察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，支持他與不同群體的小朋友游戲等，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。3.鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。二、動(dòng)作發(fā)展（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

（二）具有一定的力量和耐力（三）手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)

二、動(dòng)作發(fā)展（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

走跑跳鉆爬攀登投擲平衡躲閃球類(lèi)（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

走（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

走：平地走、直線(xiàn)（曲線(xiàn)）走、快（慢）走、接龍走、蒙眼走等跑：快（慢）跑、障礙跑、跨跑、順時(shí)（逆時(shí)）針跑等跳：立定跳、跑跳、跳房子、連續(xù)跳、跳繩等鉆：正面鉆、側(cè)面鉆爬：四肢跪爬、鉆爬、翻身倒著爬、匍匐爬、膝蓋懸空等攀登：向上攀登、向左（右）側(cè)向攀登投擲：自由投擲（方向可調(diào)）、肩上揮臂投擲、肩上揮臂側(cè)向投擲等平衡：走獨(dú)木橋、踩高蹺、頂物前行、單腳立等躲閃：躲人、避物球類(lèi)：拋接球、拍球綜合：以上活動(dòng)類(lèi)型融合在一起（一）具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

走：平地走、直線(xiàn)（二）具有一定的力量和耐力

能雙手抓杠懸空吊能單手將沙包向前投擲能單腳連續(xù)向前跳能快跑能連續(xù)行走日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē)；自己上下樓梯，自己背包（二）具有一定的力量和耐力

能雙手抓杠懸空吊（三）手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)

1．創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如：提供畫(huà)筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見(jiàn)物品，讓幼兒進(jìn)行畫(huà)、剪、折、粘等美工活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助媽媽摘菜葉、做面食等。幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí)，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與材料制作（三）手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)

1．創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)2．提醒幼兒注意安全。如：為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動(dòng)材料要足夠大，材質(zhì)要安全，以免造成異物進(jìn)入氣管、鉛中毒等傷害。為幼兒示范正確地拿筷子、握筆的姿勢(shì)和使用剪刀、錘子等工具的方法。提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍，用完后要放回原處。2．提醒幼兒注意安全。三、生活習(xí)慣與生活能力（一）具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣

（二）具有基本的生活自理能力

（三）具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力

三、生活習(xí)慣與生活能力（一）具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣（一）具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣

（一）具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣

1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活，

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如早睡早起，每天午睡，按時(shí)進(jìn)餐，保證吃好早餐等。1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活，

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如早睡早起2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。合理安排餐點(diǎn)，為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食。幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不挑食不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開(kāi)水，少喝飲料。吃飯時(shí)不過(guò)分催促，提醒幼兒細(xì)嚼慢咽。2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃飯的孩子吃飯的孩子對(duì)幼兒進(jìn)行進(jìn)餐教育時(shí)，我們應(yīng)該注意：

進(jìn)餐前的一段時(shí)間，保證有足夠的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量介紹一下當(dāng)天當(dāng)餐的食譜不愿進(jìn)餐的幼兒，應(yīng)以“情緒感染”為主不好好吃飯的幼兒，采用“冷處理”

減少飯量，讓幼兒對(duì)吃飯“沒(méi)有畏懼感”不吃某種食物的幼兒，采用“逐漸加量”的方法善于利用“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的影響作用重視和加強(qiáng)家園聯(lián)系對(duì)幼兒進(jìn)行進(jìn)餐教育時(shí)，我們應(yīng)該注意：3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣如：早晚刷牙、飯后漱口；無(wú)牙刷、牙膏時(shí)可用鹽水代替。提醒家長(zhǎng)勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲提醒幼兒保護(hù)五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，不用臟手揉眼睛，看電視時(shí)保持3米左右的距離等。3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣4、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。為幼兒準(zhǔn)備一些體育活動(dòng)材料，如皮球、跳繩、毽子等。經(jīng)常和幼兒一起在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和游戲，同時(shí)支持幼兒和同伴一起開(kāi)展體育活動(dòng)。和幼兒一起觀(guān)看有關(guān)體育活動(dòng)的賽事或電視節(jié)目，培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。4、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。（二）具有基本的生活自理能力飯前便后自覺(jué)洗手自理大、小便穿脫、整理衣物收放、保管物品（二）具有基本的生活自理能力飯前便后自覺(jué)洗手教育建議：鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給予適當(dāng)?shù)目隙ǎ灰蜃霾缓没蜃龅寐k代替，以免剝奪他發(fā)展自理能力的機(jī)會(huì)。教育建議：鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給予教給幼兒生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。教給幼兒生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦提供有利于幼兒生活自理的條件。如：提供一些紙箱、抽屜，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書(shū)或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡(jiǎn)單實(shí)用，方便自己穿脫。提供有利于幼兒生活自理的條件。如：（三）具備基本的安全知識(shí)