部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)3.2+做更好的自己+課件

激趣導(dǎo)入

問題思考：你從江夢(mèng)南的事例中體悟到什么道理？3.2做更好的自己第三課

認(rèn)識(shí)自己

1.認(rèn)識(shí)接納自己的重要性，學(xué)會(huì)積極接納自我和欣賞自我。（重點(diǎn)）2.知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。3.學(xué)會(huì)做更好的自己，探尋自己的成長(zhǎng)課程。（重點(diǎn)）學(xué)習(xí)目標(biāo)自主學(xué)習(xí)閱讀教材P32-36的內(nèi)容，找出以下問題的答案并圈畫好。01如何接納自己？（P33）02如何欣賞自己？（p33-34）03如何做更好的自己？（p34-36）04如何激發(fā)自己的潛能？（p35）01接納與欣賞自己視頻中雙胞臺(tái)表現(xiàn)出來的各種不同說明了什么？①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。她們十九歲以前長(zhǎng)的一模一樣為什么后來越來越不像了?②隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰?！笆澜缟蠜]有完全相同的兩片樹葉”——萊布尼茨①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。但事實(shí)上，我們每個(gè)人又都是不完美的，該如何面對(duì)呢？1.為什么要接納自己？思考：①你從陳曉婷老師的身上看到了什么？（用1-2個(gè)詞語概括）樂觀自信豁達(dá)熱愛生活……接納與欣賞自己開心、快樂積極②她為什么能夠做到這些?視頻：《“單眼女孩”的自信人生》怎樣接納自己？濃縮的都是精華！聰明的腦袋不長(zhǎng)毛?。?）接納自己，需要接納自己的全部；①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；

探究一：學(xué)會(huì)接納自己馬云：雖然相貌普通，甚至被評(píng)為“丑陋”但他能夠接納自己的外貌，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為中國電商巨頭。光頭葛優(yōu)曾被評(píng)為“影帝”，有人說葛優(yōu)不好看，葛優(yōu)自嘲說：“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛?！苯Y(jié)合這兩位名人的故事，說一說我們應(yīng)如何接納自己？接納自己，需要接納自己的全部。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧①要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。2、如何學(xué)會(huì)接納自己？但事實(shí)上，我們每個(gè)人又都是不完美的，該如何面對(duì)呢？欣賞自己她是張超凡，一個(gè)愛笑的“90后”女孩。一出生便缺失左小臂的她，憑借自己的努力和堅(jiān)持，以美術(shù)特長(zhǎng)生的身份考入大學(xué)。畢業(yè)后，她又回到家鄉(xiāng)創(chuàng)辦藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校、開設(shè)“超凡公益夢(mèng)想課堂”，陸續(xù)幫助400多名家庭特困、肢體殘疾的孩子實(shí)現(xiàn)藝術(shù)夢(mèng)想?！氨M管我缺失了一只手臂，但這不妨礙我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)地追求一顆完整的心靈和完整的精神世界，更不能阻擋我追求美好生活，成為一個(gè)有價(jià)值的人。只要努力，終能活成自己想要的模樣！我會(huì)一直堅(jiān)持下去，點(diǎn)亮更多人的夢(mèng)想?！睆埑埠我匀绱岁柟夂妥孕?？我們要如何欣賞自己？3、如何欣賞自己？姚明的“高”讓他成為籃球明星潘長(zhǎng)江的“矮”讓他努力成為笑星胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己的奉獻(xiàn)。P33三你贊同上面哪個(gè)同學(xué)的看法？別人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法。別人的意見也許有道理，可是我做不到。我贊同女孩的看法。因?yàn)樗匾曀藢?duì)自己的態(tài)度，理性有主見，不盲從不固執(zhí)，能欣賞和接納自己。驕傲自大目中無人不相信自己p33探究與分享：②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。P34一3.怎樣欣賞自己？

①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。02我要飛得更高做實(shí)驗(yàn)？研究物理？教數(shù)學(xué)？跳高？楊振寧動(dòng)手能力較差擅長(zhǎng)理論理論物理學(xué)家舟舟智力低下指揮能力超常天才指揮家陳景潤(rùn)語言表達(dá)能力差擅長(zhǎng)科研數(shù)學(xué)家劉翔彈跳力差跑步節(jié)奏好跨欄冠軍人物不足特長(zhǎng)成就楊振寧動(dòng)手能力較差擅長(zhǎng)理論理論物理學(xué)家陳景潤(rùn)語言表達(dá)能力較差擅長(zhǎng)科研數(shù)學(xué)家舟舟智力低下指揮能力超常天才指揮家劉翔彈跳力差跑步節(jié)奏好跨欄冠軍他們的成功給你什么啟發(fā)？揚(yáng)長(zhǎng)避短姚明有身高優(yōu)勢(shì)，成為了中國的籃球健將；潘長(zhǎng)江雖然矮小，但他發(fā)揮了自己的聰明才智，成為著名小品演員。“役其所長(zhǎng)，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”晉·葛洪《抱樸子外篇—?jiǎng)?wù)正》釋義：用人的長(zhǎng)處，就沒有做不好的事；避開人的短處，就沒有無用的人。①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于運(yùn)用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。3.如何做更好的自己？

中國飛人蘇炳添起初訓(xùn)練時(shí)，他身上的技術(shù)短板缺陷暴露出來了，但他主動(dòng)改正缺點(diǎn)，在外教的幫助下，改變了前后起跑器的距離、預(yù)備式腿膝關(guān)節(jié)的角度，踐行科學(xué)化訓(xùn)練理念。思考：從蘇炳添的故事中，可以啟示我們?cè)鯓幼龈玫淖约?？②做更好的自己，需要主?dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程?！咎骄咳孔龈玫淖约?具體描述自己的缺點(diǎn)。2從最容易改正的缺點(diǎn)開始。3及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。4請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。5在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。6運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。方法與技能改正缺點(diǎn)的方法P35①-⑥視頻：超越自己奧運(yùn)健兒們不斷超越自我，啟示我們?cè)鯓幼龈玫淖约?？③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能?！矮@得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要.11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.

12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，上演“頂級(jí)彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。③積極合作，與他人共同完成任務(wù).激發(fā)潛能的途徑有哪些呢？要為他人、為社會(huì)帶來福祉。把飯碗端在中國人的手里讓夢(mèng)想飛躍大山一片冰心系扶貧做更好的自己，還需要我們?cè)趺醋觯竣茏龈玫淖约?，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。八十多歲的鐘南山仍然奮戰(zhàn)在一線。他說：“我們?cè)诳蒲?、防治上都要做更多的努力，為抗擊疫情貢獻(xiàn)更大的力量?！彼恰叭嗣裼⑿邸眹覙s譽(yù)稱號(hào)獲得者，是我國首席生化武器防御專家。她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研究出我國第一批疫苗。袁隆平是世界上第一位將水稻雜交優(yōu)勢(shì)成功地應(yīng)用于生產(chǎn)的科學(xué)家。為中國糧食安全、農(nóng)業(yè)科學(xué)發(fā)展和世界糧食供給作出了巨大貢獻(xiàn)。3.如何做更好的自己？★3.怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。課堂收獲做更好的自己接納和欣賞自己我要飛得更高①接納自己的全部②需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧③欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、奉獻(xiàn)④善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作①揚(yáng)長(zhǎng)避短②主動(dòng)改正缺點(diǎn)③不斷激發(fā)自己的潛能④為他人、為社會(huì)帶來福祉1．（2022年泰安）感動(dòng)中國2021年度人物江夢(mèng)南，幼時(shí)因藥物導(dǎo)致失聰，為了學(xué)習(xí)“聽”和“說”，她摸著喉嚨感受聲帶振動(dòng)，仔細(xì)辨別每個(gè)字詞的氣息，對(duì)著鏡子一遍遍練習(xí)嘴型，她學(xué)會(huì)的每一個(gè)字都付出了數(shù)倍于常人的艱辛。江夢(mèng)南說：“我從來沒有因?yàn)槁牪灰?，就把自己看成一個(gè)弱者，我相信自己不會(huì)比別人差?！彼朔刂乩щy，憑借不懈努力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。她的成長(zhǎng)歷程啟示我們（）①悅納自我，超越自我，做更好的自己②為夢(mèng)想而努力，只要努力就能夢(mèng)想成真③正確面對(duì)挫折，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，發(fā)掘生命的力量④自尊自信，活出生命的精彩A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④【答案】D【解析】本題考查悅納自我。悅納自我應(yīng)該接納自己，需要接納自己的全部欣賞自己的獨(dú)特。江夢(mèng)南相信自己不會(huì)比別人差，克服重重困難，憑借不懈努力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)，啟示我們要悅納自我，超越自我，做更好的自己，正確面對(duì)挫折，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，發(fā)掘生命的力量，自尊自信，活出生命的精彩，①③④說法正確；②中“只要，就能”說法太絕對(duì)。故本題選：D。課堂演練2．（2022年溫州）小韓以同學(xué)軍軍屢遭挫折但不言放棄的經(jīng)歷為素材，撰寫作文并在班內(nèi)分享。此事讓軍軍非常難過，因?yàn)榇蠹叶贾懒怂氖?。作為軍軍的好朋友，你?yīng)該（）A．告訴他要無視他人評(píng)價(jià) B．邀請(qǐng)他去網(wǎng)吧宣泄一下

C．提醒他不要與小韓交往 D．安慰他要接納欣賞自己【答案】悅納自我．版權(quán)所有【解析】本題考查悅納自我。自我悅納不僅指接納自己人格中的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，更要接受自己的缺點(diǎn)與不足。依據(jù)教材知識(shí)，“悅納自我”應(yīng)該接納自己，需要接納自己的全部，正確分析對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美，欣賞自己的獨(dú)特，D正確；A中無視他人評(píng)價(jià)是錯(cuò)誤的；B中去網(wǎng)吧宣泄情緒是錯(cuò)誤的，未成年人不得進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧等場(chǎng)所；C中不與小韓交往錯(cuò)誤，在學(xué)習(xí)生活中我們需要友誼。故本題選：D。3．（2022年麗水）蘇炳添為超越體能極限，每天練習(xí)起跑幾百次，無論是傷病還是環(huán)境改變，始終堅(jiān)持。他用不懈的努力，造就了中國紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要（）①不斷激發(fā)潛能，做更好的自己②發(fā)揚(yáng)憂國憂民、自強(qiáng)不息的精神③真誠地面對(duì)自我，知恥而后勇④增強(qiáng)生命韌性，活出生命的精彩A．①② B．①④