第一單元-主題三-健康生活第一天市公共課一等獎市賽課金獎?wù)n件

教科版五年級下冊品德與社會第一單元愛漂亮生命主題三健康生活第一天制作人：資邱中心校楊明瑞第1頁創(chuàng)設(shè)情景

聰明同學(xué)們，下面有1和000000，這幾個(gè)數(shù)字，我們怎么排列才能得到一個(gè)有效數(shù)字？第2頁想一想：應(yīng)該把下面哪個(gè)詞放在１位置上？

財(cái)富、智慧、健康情誼、金錢、權(quán)力第3頁顯微鏡在行動

同學(xué)們，請認(rèn)真看書本15頁內(nèi)容，說一說生活中不良生活習(xí)慣和生活方式。并勸勸他們。第4頁《煙和酒對話》同學(xué)們，請你們認(rèn)真觀看，請你交流一下自己感受！第5頁請認(rèn)真思索并交流你感想。第6頁《不該發(fā)生故事》看故事后討論交流：1、青少年怎樣做才能有效地預(yù)防吸毒呢？2、假如發(fā)覺了身邊出現(xiàn)了吸毒者，我們應(yīng)該怎么做？第7頁設(shè)計(jì)禁毒公益廣告例子：從我做起，從小做起，拒絕毒品，遠(yuǎn)離毒品！

第8頁體育鍛煉交流會以小組為單位討論并推行代表匯報(bào)：體育鍛煉必要性，怎樣進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉樂趣。第9頁探尋健康秘訣認(rèn)真觀賞《齊白石爺爺故事》思索：齊白石爺爺健康秘訣有哪些？第10頁活動四：健康生活八少八多少肉多菜據(jù)醫(yī)學(xué)證明，肉類中氨基酸對人體有副作用，食肉過多易患腸癌，而且食肉還會導(dǎo)致脂肪過多、血管栓塞等疾病。所以生活中應(yīng)少肉多菜。少鹽多醋食鹽過多人，輕易患中風(fēng)癥、腎臟病等，一般飲食，應(yīng)以清淡為宜。健康教授還以為：每天喝1～2兩米醋，對腸胃有益，可增加皮膚光澤。少衣多浴少衣是指冬天降臨時(shí)，不要穿得太暖和，最好是衣著僅僅及暖便可。此外，要經(jīng)常洗澡，以去除肌膚間污垢，并使皮膚得到適當(dāng)按摩，確保血流暢通。少糖多果成年人食糖過多，會長過多脂肪。而太甜水果如梨、橙等，也不宜過分食用，因?yàn)檫M(jìn)食過多果糖，會使患糖尿病機(jī)會大增。少食多嚼過飽飲食，會使腸胃負(fù)荷大增，還會把多余營養(yǎng)存于皮下，使人肥胖。而多咀嚼食物，卻可使胃部負(fù)擔(dān)不致太重。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明口部咀嚼運(yùn)動，會刺激神經(jīng)，使它更趨活潑，確保做事不會遲鈍。少車多步步行不但可令人身體健康，還可使我們重新尋回自我。少憂多眠與其樣樣事都心慮之，不如養(yǎng)足精神，明天多做事更管用。且要睡足了。少憤多笑憤恨會使人心理不平衡，催人減壽。唯有笑才可使人更愉快、健康。第11頁達(dá)標(biāo)題一、填空。1.

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，我們才能演奏出更精彩生命樂章！2.保持身體健康第一個(gè)答案是—

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是危害人類健康最陰險(xiǎn)殺手。

是我們必須銘記一句警言。4.1990年12月28日，全國人大常委會經(jīng)過《關(guān)于禁毒決定》第十五條要求：每個(gè)公民對吸毒、販毒、制毒等違法犯罪活動，有

義務(wù)。5.生命在于運(yùn)動，良好體魄可經(jīng)過

來取得。第12頁達(dá)標(biāo)題一、填空。1.身體是生命載體。擁有健康，我們才能演奏出更精彩生命樂章！2.保持身體健康第一個(gè)答案是—拒絕不良生活方式。3.毒品是危害人類健康最陰險(xiǎn)殺手。遠(yuǎn)離毒品是我們必須銘記一句警言。4.1990年12月28日，全國人大常委會經(jīng)過《關(guān)于禁毒決定》第十五條要求：每個(gè)公民對吸毒、販毒、制毒等違法犯罪活動，有檢舉揭露義務(wù)。5.生命在于運(yùn)動，良好體魄可經(jīng)過體育鍛煉來取得。第13頁二、判斷（1）小紅父親媽媽工作很忙，經(jīng)常給錢讓她在學(xué)校食堂吃午餐?？伤粣鄢?，經(jīng)常到學(xué)校門口小攤買零食吃。（）（2）天氣太熱，猛烈運(yùn)動完后，直接到水龍頭邊接水喝。（）（3）陽陽從來不吃青菜，看到蔬菜，他連筷子也不動一下。（）（4）軍軍打算天天堅(jiān)持跑步半小時(shí)，可是兩天后就堅(jiān)持不了了。（）第14頁二、判斷（1）小紅父親媽媽工作很忙，經(jīng)常給錢讓她在學(xué)校食堂吃午餐?？伤粣鄢?，經(jīng)常到學(xué)校門口小攤買零食吃。（×）（2）天氣太熱，猛烈運(yùn)動完后，直接到水龍頭邊接水喝。（×）（3）陽陽從來不吃青菜，看到蔬菜，他連筷子也不動一下。（×）（4）軍軍打算天天堅(jiān)持跑步半小時(shí)，可是兩天后就堅(jiān)持不了了。（×）第15頁三、辨析。小軍做法對嗎？為何？小軍無意中發(fā)覺哥哥在家偷偷吸毒，他答應(yīng)哥哥幫其隱瞞，小軍做法對嗎？第16頁三、辨析。小軍做法對嗎？為何？小軍無意中發(fā)覺哥哥在家偷偷吸毒，他答應(yīng)哥哥幫其隱瞞，小軍做法對嗎？答：小軍做法不對。全國人大常委會經(jīng)過《關(guān)于禁毒決定》第十五條要求：每個(gè)公民對吸毒、販毒、制毒等違法犯罪活動，有檢舉揭露義務(wù)。小軍應(yīng)該勸阻哥哥，并幫其戒毒。（意思對即可）第17頁拓展延伸從“執(zhí)行日”開始，實(shí)施你健康計(jì)劃，并把自己堅(jiān)持這么做所取得效果也寫在健康卡上。能夠讓父親媽媽做自己監(jiān)督人，并請他們?yōu)槟懔粞浴Ｎ医】涤?jì)劃————————————————————————————————————————————————————————