把握生命的每一分鐘-主題班會

把握生命里的每一分鐘八（8）班——主題班會感受一分鐘的長短請同學(xué)們用雙手捂上耳朵，閉上雙眼，然后默默的從1數(shù)到60。一分鐘的成就1．一條彩電生產(chǎn)線一分鐘可以組裝一臺半彩電；2．汽車廠一分鐘可以裝配一輛汽車；3．銀行點(diǎn)鈔機(jī)一分鐘可以點(diǎn)１５００張人民幣；4．激光一分鐘可以走一千八百萬公里，等于繞地球４５０圈；5．最快的電子計(jì)算機(jī)一分鐘能運(yùn)算九十億次，等于６０個(gè)人不停地計(jì)算一年；6．人造地球衛(wèi)星一分鐘可以飛行４７７．６公里，可以為生產(chǎn)、科研收集各種信息，還可以將地球各地發(fā)生的事情及時(shí)地通過電視轉(zhuǎn)播給大家看。這個(gè)游戲希望你能進(jìn)入角色認(rèn)真去做，因?yàn)閺闹心阋欢〞胁簧俚陌l(fā)現(xiàn)和感悟。假使現(xiàn)在你的生命只剩下一年的時(shí)間，你會如何度過呢？請你寫下你最想做的5件事！游戲坊——《假如生命只剩下一年》生命的清單

五官科病房里同時(shí)住進(jìn)來兩位病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗(yàn)結(jié)果期間，甲說，如果是癌，就立即去旅行，首先要去的拉薩。乙表示同意?；?yàn)結(jié)果出來了，甲得了鼻癌，乙長的是鼻息肉。甲列了一張告別人生的計(jì)劃表就離開了醫(yī)院，乙住了下來。甲的計(jì)劃是：去一趟拉薩和敦煌去攀枝花坐船一直到長江口到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片在哈爾濱過一個(gè)冬天從大連坐船到廣西的北海登上天安門城樓讀完莎士比亞的所有作品力爭聽一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》成為北京大學(xué)的一名學(xué)生要寫一本書……

在這張生命清單后面，他寫道：我的一生有很多夢想，有的實(shí)現(xiàn)了，有的由于種種原因，沒有實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在上帝留給我的時(shí)間不多了，為了不遺憾地離開這個(gè)世界，我打算用生命的最后幾年去實(shí)現(xiàn)我剩下的這27個(gè)夢。

當(dāng)年，甲就辭掉了公司的職務(wù)，去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試，成為北京大學(xué)中文系的一名學(xué)生。這期間，他登上了天安門城樓，去了內(nèi)蒙古的大草原，還在一戶牧民家里住了一個(gè)星期?，F(xiàn)在，他正在實(shí)現(xiàn)他要出一本書的夙愿。

有一天，乙在報(bào)上看到甲寫的一篇散文，就打電話去問候甲。甲說，我真的無法想象，要不是這場病，我的生命會是多么的糟糕。是它提醒了我去做自己想做的事，去實(shí)現(xiàn)自己想要實(shí)現(xiàn)的夢想?，F(xiàn)在我才體會到什么是真正的生活和人生。你生活得也挺好吧？

乙沒有回答。因?yàn)樵卺t(yī)院時(shí)所說的一切，早因患的不是癌癥而煙消云散了……難道我們真的非得等到死亡之神來叩門時(shí)才會醒悟，才去珍惜嗎？不，從現(xiàn)在這一刻開始，我們就應(yīng)讓：生命的每一分鐘都有價(jià)值！上課時(shí)間自習(xí)課和晚自習(xí)時(shí)間我利用了的課余時(shí)間每節(jié)課多久后才能進(jìn)入狀態(tài)上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間所需時(shí)間/(時(shí))時(shí)間類別心靈體操：請回顧一下你的昨天是如何度過的，看看一天中你做了什么事情，用在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)上的時(shí)間又有多少？一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)時(shí)間／24小時(shí)

學(xué)習(xí)時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－找東西時(shí)間比一比今天，你利用了多少的時(shí)間？豐盛人生，由把握時(shí)間開始有效利用時(shí)間的小竅門思考一：

現(xiàn)在有幾件事情同時(shí)擺在我們面前。某同學(xué)家里：洗衣機(jī)洗衣服要30分鐘，電飯鍋煮飯需要25分鐘，看完一篇文章需要20分鐘，問：做完這三件事情共需要多長時(shí)間？小竅門1合理統(tǒng)籌，避免浪費(fèi)。例如：處理好放學(xué)時(shí)擁擠的問題，吃飯排隊(duì)的問題，到教室或到宿舍的時(shí)間的問題等。邊寫作業(yè)邊看電視算不算是統(tǒng)籌時(shí)間？各抒己見

5分鐘是一個(gè)很短的時(shí)間（教室去食堂或宿舍的時(shí)間），如果一天抓住兩個(gè)5分鐘，請問：一年抓住了多少分鐘？

每個(gè)5分鐘可以記5個(gè)單詞，一年可以記多少個(gè)單詞？思考二：

5分鐘是一個(gè)很短的時(shí)間，但是一天抓住兩個(gè)5分鐘，一年就是61小時(shí)。每個(gè)5分鐘背5個(gè)單詞，一年就可以背3650個(gè)單詞??！

一本書有600頁，假設(shè)要一天看完，肯定覺得很累，但是假設(shè)每天看20頁，分30天看完，這樣循序漸進(jìn)，既不費(fèi)力又可真正消化知識??！小竅門2珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，積少成多。小竅門3遇事馬上做，不要往后拖。例如：上課沒聽懂的內(nèi)容，做錯(cuò)的題目等，要當(dāng)天落