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糖尿病三道防線莫大意導(dǎo)讀對于攝入的總熱量的控制是保持血糖平穩(wěn)的基礎(chǔ)。因此糖尿病患者攝入的熱量要以能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜肥胖者必須減少熱能攝入消瘦者可適當增加熱量蛋…構(gòu)筑預(yù)防三“防線”浙江省中醫(yī)藥學會糖尿病分會委員盧巧英說，糖尿病的預(yù)防，應(yīng)構(gòu)筑三道“防線，在醫(yī)學上稱之為三級預(yù)防。許多人都知道糖尿病需要終身治療對糖尿病進行積極的預(yù)防可以降低糖解。尿。量量的。應(yīng)該將血糖測定列入中老年人常規(guī)的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定餐后血糖凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者如有皮膚時第1頁到醫(yī)院測定和仔細鑒別以期盡早診斷爭得早期治療的可貴時間。三級預(yù)防糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病患者多因并發(fā)早早人。。防，其中碳水化合物占總熱量50%質(zhì)占10%多吃蔬菜熱量能保證合理體重和工作生活能力的需要即可避免或少用對糖代謝有影響的藥物增加體力活動妊娠期高血糖患者分娩的孩子將來易肥胖或患糖尿病要通過對孕婦飲食控制，必要時進行胰島素治療將孕婦血糖控制到正常水平妊娠期營糾?！耙煌ǘa”進補法則，高?！耙煌ā笔侵副仨毐３窒劳〞常瑴p少小腸對食物中糖分的吸收“二補”是以補陰為主，傷第2頁為主的方劑，如沙參麥冬湯、六味地黃丸等。糖尿病患者宜清補?？蛇m當多吃魚去皮的雞肉蘿卜黑白木耳萵苣花菜梨、枸杞等。二是“多個心眼”掌握分寸。比如I型糖尿病人大都肥陽尿。是持。消。膳入。糖尿病足早預(yù)防病方病。，尿足第3頁即。防每晚用溫熱水泡腳4~鐘，水溫不超過4℃，洗完腳用淺色毛，不用熱水燙腳(足部干裂可涂羊脂油潤滑乳或營養(yǎng)霜以保護足部皮膚的柔軟冬天保暖時禁用熱水袋洗澡或泡腳時最好請家人代測水溫，以免燙傷。三是促進下肢血液循環(huán)。采用多種方法如按摩足部和小腿，餐后散步，患者可根據(jù)自己的情況制定體鍛煉方案。四是用心選擇合適的鞋和襪糖尿病友宜穿棉質(zhì)淺色吸水性過全赤腳行走。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小沙粒等物或不平整的

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