2022年幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃

2022年幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃2022年幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃1一、指導(dǎo)思想健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥€(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的.物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)識、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。二、體格鍛煉總目標(biāo)1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動，讓孩子們在這些活動中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂趣。2、姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。3、能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。4、能在65—70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時(shí)教師可以幫忙）。5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。6、會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗(yàn)身體活動的愉悅。10、對個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。三、每月具體安排九月份：1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等4、園內(nèi)散步十月份：1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等2、集體活動：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等3、體育游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等4、秋游活動十一月份：1、戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等2、集體活動：跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等3、環(huán)境活動：走樓梯場地迷宮圖形等4、體育游戲：切西瓜等十二月份：1、戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等2、集體活動：開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等3、園內(nèi)散步4、室內(nèi)活動區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等一月份：1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等4、園內(nèi)散步陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調(diào)動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！2022年幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃2本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌?1、實(shí)用的自制活動材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天1—2小時(shí)的戶外活動時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運(yùn)動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動技能。三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴(yán)格按照〃蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)〃要求及上級領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動中正確使用運(yùn)動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康。2022年幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃3一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動，體驗(yàn)身體活動的愉悅。2、有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護(hù)自己。三、工作主要內(nèi)容1、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動量。3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)?；⒅贫然?，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：1、和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長幼兒在園的時(shí)間。2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。4、在日常生活活動中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。5、發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。6、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。7、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)