小學(xué)2023年秋學(xué)期陽光體育冬季系列賽方案

小學(xué)2023年秋學(xué)期陽光體育冬季系列賽方案為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“博愛篤行”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，用心貫徹“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生用心主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。系列活動一：跳短繩比賽參加年級：一至三年級參加人數(shù)：男生5人，女生5人。不限年齡比賽方法（團體賽）：1、每位學(xué)生既雙腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸360度記數(shù)為1次，如未完成則為一次試跳失敗。2、團體成績以各班運動員在同一比賽中成績相加之總和為該班團體成績，個數(shù)多者名次列前，相同者以單人成績最高者名次列前，如仍相同者以次高成績者名次列前，依次類推。取團體前三名。3、比賽在2米半徑的圈內(nèi)進行，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次判為一次試跳失敗。4、使用塑料繩，可有學(xué)生自帶或者學(xué)校提供。

系列活動二：中長跑（200、400）參加年級：一至三年級200米，四至六年級400米參加人數(shù)：各組別均限報五男五女共10名運動員參賽。團體計分辦法：各組別根據(jù)10名運動員接力賽的總時間排定名次。錄取名次：團體前三名

系列活動三：團體跳長繩比賽——繩間交錯（集體二分鐘交替八字跳長繩）參加年級：四、五、六年級比賽方法與規(guī)則：1、各隊男、女各11人（包括搖繩2人，其中一人學(xué)生，一人為本班任課教師），搖繩兩人間隔4米，選手20人分成相等的兩組站在長繩同側(cè)，以正上繩方法兩邊參與者依次交替跑進繩，然后跳出返回另一隊隊尾，依次巡回進行，每交替各跳過一人計成績一次。比賽時凡沒有實現(xiàn)兩組連續(xù)交替過繩的，則不計成績計失敗次。（如比賽中兩邊同時跳進繩的或單邊同時跳進2人的等情況均不計成績計失敗次。）在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人（次）數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。如仍相等，則加賽一次1分鐘交替八字跳長繩。2、比賽開始前，參賽隊員及繩均處在靜止?fàn)顟B(tài)，當(dāng)裁判發(fā)出“開始”口令后，比賽開始同時裁判計時，當(dāng)裁判吹哨或發(fā)出“?！笨诹詈?，比賽結(jié)束。3、比賽器材為棉紗長繩，可由各隊自帶（經(jīng)現(xiàn)場裁判認定）或由體育組統(tǒng)一提供。錄取名次：取前三名。

系列活動四：拔河比賽比賽年級：五、六年級參加人數(shù)：每班40人，不限男女

團體計分方法：先淘汰，后循環(huán)。采用三局兩勝制。第一輪采用淘汰賽，