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神奇的標(biāo)簽
——奇妙的心理暗示第1頁(yè)/共18頁(yè)神奇的標(biāo)簽
——奇妙的心理暗示第1頁(yè)/共1熱身游戲第2頁(yè)/共18頁(yè)熱身游戲第2頁(yè)/共18頁(yè)2發(fā)出信息接受信息做出相應(yīng)的反應(yīng)(一)什么是心理暗示心理暗示:是指人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體無(wú)意中接受了這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。第3頁(yè)/共18頁(yè)發(fā)出信息接受信息做出相應(yīng)的反應(yīng)(一)什么是心理暗示心理暗示:3想一想:我們的生活中有哪些心理暗示?舉例說(shuō)說(shuō)看……(二)生活中的心理暗示第4頁(yè)/共18頁(yè)想一想:(二)生活中的心理暗示第4頁(yè)/共18頁(yè)4(二)生活中的心理暗示1、你有幸運(yùn)數(shù)字嗎? --“6是我的幸運(yùn)數(shù)字,運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)跑我是6號(hào),肯定會(huì)贏的”。2、被人夸“你最近變漂亮了”,雖然覺(jué)得他只是客氣,真的覺(jué)得好像自己變漂亮了。第5頁(yè)/共18頁(yè)(二)生活中的心理暗示1、你有幸運(yùn)數(shù)字嗎?第5頁(yè)/共18頁(yè)5(二)生活中的心理暗示3、出門(mén)摔了一跤,心想“真倒霉”,然后整天都覺(jué)得自己運(yùn)氣不好。4、廣告中的暗示:“怕上火,喝***”第6頁(yè)/共18頁(yè)(二)生活中的心理暗示3、出門(mén)摔了一跤,心想“真倒霉”,然后6(三)心理暗示分類(lèi)根據(jù)暗示的作用:積極暗示消極暗示第7頁(yè)/共18頁(yè)(三)心理暗示分類(lèi)根據(jù)暗示的作用:第7頁(yè)/共18頁(yè)7
有一位年輕的歌手被邀請(qǐng)去試唱,她一直期待著這次面試。由于前幾次她心里一直擔(dān)心失敗,所以在試唱時(shí)不能充分發(fā)揮。這個(gè)女歌手嗓音很好,更主要的在于她認(rèn)真練唱,包括對(duì)唱詞、臺(tái)風(fēng)、衣著等等都作了充分的準(zhǔn)備。后來(lái)她將自己關(guān)在屋內(nèi),坐在沙發(fā)上,讓身體完全放松,閉上眼睛,讓心情靜下來(lái)。她靜靜地默禱:“我其實(shí)唱的很優(yōu)美,我會(huì)很沉著,很自信。”她帶著表情慢慢地重復(fù)多次。晚上睡覺(jué)前也重復(fù)這樣的默禱。如是一天三次,一周后,她信心十足地參加試唱,結(jié)果唱得很成功。試唱成功的歌手積極的心理暗示積極的自我暗示----積極的心態(tài)-----積極的結(jié)果
第8頁(yè)/共18頁(yè)有一位年輕的歌手被邀請(qǐng)去試唱,她一直期待著這次8消極的心理暗示“觸電”而死的工人消極的自我暗示----消極的心態(tài)-----消極的結(jié)果
一位美國(guó)電氣工人,在一個(gè)周?chē)紳M高壓電器設(shè)備的工作臺(tái)上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來(lái)避免觸電,但心里始終有一種恐懼,害怕遭高壓電而送命。有一天,他在工作中碰到一根電線,立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀:他的身體皺了起來(lái),皮膚變成了粉紅色和淺藍(lán)色。但是調(diào)查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的事實(shí):那位不幸的工人觸摸電線的時(shí)候,電線并無(wú)電流通過(guò),電閘也沒(méi)合——他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。
第9頁(yè)/共18頁(yè)消極的心理暗示“觸電”而死的工人消極的自我暗示----消極的9
連續(xù)幾次英語(yǔ)考試,小英都沒(méi)有考出好成績(jī)。最近一次考試前,她認(rèn)真準(zhǔn)備了,結(jié)果還是沒(méi)有考好。為此,她很煩惱。每次拿起英語(yǔ)書(shū),打開(kāi)單詞表她就想:“看著這些密密麻麻的單詞,我頭都暈了,英語(yǔ)我是沒(méi)希望學(xué)好了,沒(méi)戲了。我天生不是學(xué)英語(yǔ)的料!唉……”(四)心理暗示有妙招第10頁(yè)/共18頁(yè)連續(xù)幾次英語(yǔ)考試,小英都沒(méi)有考出好成績(jī)。最近一次考試前10想一想:1.小英給自己貼了什么樣的標(biāo)簽?2.小英的標(biāo)簽給她帶來(lái)什么影響?3.你能幫助小英去掉她的標(biāo)簽嗎?(四)心理暗示有妙招第11頁(yè)/共18頁(yè)想一想:(四)心理暗示有妙招第11頁(yè)/共18頁(yè)11(四)心理暗示有妙招
1、不斷重復(fù)天天暗示每天暗示N次每次暗示N遍“怕上火,喝加多寶”的暗示怎么成功的?第12頁(yè)/共18頁(yè)(四)心理暗示有妙招1、不斷重復(fù)“怕上火,喝加多寶”的暗示12體驗(yàn)心理暗示
不要想長(zhǎng)鼻子的大象第13頁(yè)/共18頁(yè)體驗(yàn)心理暗示第13頁(yè)/共18頁(yè)13(四)心理暗示有妙招2、使用肯定句和積極詞匯不用否定句不用消極詞匯
我不緊張我不難過(guò)我不再那么懶了我不能撞上這棵樹(shù)我很放松我很平靜我要勤奮一點(diǎn)我要繞過(guò)這棵數(shù)第14頁(yè)/共18頁(yè)(四)心理暗示有妙招2、使用肯定句和積極詞匯我不緊張我很放松14(四)心理暗示有妙招
3、學(xué)會(huì)想象暗示想象出暗示成功的畫(huà)面第15頁(yè)/共18頁(yè)(四)心理暗示有妙招3、學(xué)會(huì)想象暗示第15頁(yè)/共1815積極的暗示
就是你隱形的翅膀,
讓你在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng),
讓你擁有希望和夢(mèng)想,
帶你去飛,帶你去翱翔。第16頁(yè)/共18
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