2023年第一次學(xué)蛙泳作文

2023年第一次學(xué)蛙泳作文第一次學(xué)蛙泳作文1

炎炎夏日，驕陽似火，知了在樹上吱吱喳喳叫著，樹葉兒打著卷兒，小花兒低垂著腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我憧憬的地方。這不，媽媽確定讓我在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)蛙泳。

我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發(fā)地來到游泳館里。一進(jìn)游泳館，我像一只逍遙自在的小鳥。我“飛”進(jìn)游泳池，一屁股坐在冰涼的池水邊，忽然變成了一只水鴨子。

教練隆重登場了，他一本正經(jīng)地說：“我們先來學(xué)漂移，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板后，再放松身體。”抓著浮板的我，如敏捷的小魚在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負(fù)著千斤重?fù)?dān)似的，漸漸地往下沉。我怕得掙扎起來，越掙扎越往下沉，不一會(huì)兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟顫抖。在教練的激勵(lì)下，我漸漸學(xué)會(huì)了漂移。

學(xué)會(huì)了漂移，接著就學(xué)蹬腿。蹬腿的一個(gè)秘訣就是收翻蹬夾。聽似很簡潔，做起來卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動(dòng)作不夠流暢。看著教練在水中矯捷的身姿，我看得艷羨極了，心里暗暗下決心，肯定要學(xué)會(huì)蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉(zhuǎn)。不知道游了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺得雙腿無力，累得直喘粗氣。不知不覺間，我也能手腳協(xié)作，游上一段路了。

學(xué)本事的過程教會(huì)我：無論做什么事情，只要你肯堅(jiān)持，萬事皆有可能勝利！

第一次學(xué)蛙泳作文2

人生中的第一次許多許多，比如：第一次受到表揚(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到指責(zé)，等等。可以說沒有經(jīng)驗(yàn)過第一次的人，什么都不是！

游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是兩個(gè)相關(guān)的，不過你們知道嗎？游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿態(tài)轉(zhuǎn)化過來的.！我第一次學(xué)游泳的姿態(tài)就是蛙泳哦！、

教練剛起先交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，是交腿部姿態(tài)哦，老師先將兩腿彎曲，然后兩腿先向前移然后向后移，老師將這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了幾次后，便叫我們自己練習(xí)幾次，然后下水。

過了幾分鐘后最終可以下水了！我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面，其余的部位都在水面的下面。不過我總是游不快！是什么緣由呢？我想了一會(huì)兒，最終知道了其中的緣由，游泳時(shí)應(yīng)當(dāng)整個(gè)部位都要在水面下面！

短短的一個(gè)小時(shí)過去了，我想沒有一次能比著這一天歡樂了！

第一次學(xué)蛙泳作文3

今日是我第一次學(xué)蛙泳，我興奮極了，馬上穿上泳衣，戴上泳鏡。到了游泳池，我望見小摯友們穿著五彩繽紛的泳衣在水里游戲、游泳。這時(shí)，我的教練走過來，親切地對(duì)我說：“小摯友，游泳前要做一下熱身運(yùn)動(dòng)哦！否則會(huì)腿部抽筋。”于是，我先壓壓腿，然后扭扭手腕和腳腕，最終拍拍手臂，扭扭頸項(xiàng)。

當(dāng)時(shí)，我心里很膽怯 ，心里始終嘀咕：水會(huì)很深嗎？溫度低不低？我漸漸地挪動(dòng)，最終腳踩在水下。哈，水才到我的肩膀上。接下來，我跟著教練學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作，其實(shí)，腿就像青蛙一樣，先縮起來，再用力一蹬，然后并攏。我反復(fù)練習(xí)，但是，我的腿很累，有時(shí)喝了幾口水，我心里有點(diǎn)難受，不由得哭了起來。

“人們的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離勝利還差一點(diǎn)就終止不做了。加油！要堅(jiān)持不懈！你肯定能學(xué)會(huì)的！”教練語重心長地對(duì)我說。我憋住氣，使出全身的力氣舍命向前游。

第一次學(xué)習(xí)蛙泳給我一個(gè)啟示：做任何事只要堅(jiān)持不懈，努力去嘗試、反復(fù)練習(xí)，就會(huì)勝利。

第一次學(xué)蛙泳作文4

今年暑假，爸爸給我報(bào)了蛙泳培訓(xùn)班。

去年，我在同一個(gè)游泳館學(xué)會(huì)了仰泳，所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣，戴好泳帽、泳鏡來到游泳館。游泳館里人真多呀，大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去：仰泳、蛙泳、自由泳，還有好多初學(xué)者在學(xué)水中憋氣

我們學(xué)蛙泳的被分到了其次個(gè)泳道，高個(gè)子教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。我先壓壓腿，扭扭手腕和腳腕，最終拍拍手臂、扭扭頸項(xiàng)然后大家一個(gè)個(gè)下了泳池。

“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾”教練一遍遍喊著口號(hào)。我們?cè)谒镆粋€(gè)個(gè)排好隊(duì)輪番練習(xí)。最終輪到我了，我驚慌地吸了口氣，在水里漂移了一會(huì)兒。教練說：“起先收、翻、蹬、夾。”我手腿不協(xié)調(diào)，胡亂地做了一遍，被教練拉了起來，叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣，跳入水里，“收，對(duì)！翻，好！蹬，你咋沒力氣了？”我又一次被他拉了起來經(jīng)過多數(shù)次的練習(xí)，多數(shù)次的嗆水，我在蹬的時(shí)候，用上了全身的力氣，最終能夠游到