《中職生就業(yè)指導》977-4（吳昌松）教案 第3課 認識自我

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課題認識自我課時2課時（90min）教學目標知識技能目標：（1）了解認識自我的主要內(nèi)容（2）了解性格、興趣、能力、價值觀對職業(yè)發(fā)展的影響（3）能夠在正確認識自我的基礎(chǔ)上，對未來的職業(yè)生涯進行初步規(guī)劃素質(zhì)目標：（1）樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀（2）自覺強化職業(yè)意識，提升職業(yè)素質(zhì)，錘煉職業(yè)精神（3）樹立職業(yè)理想，努力將個人理想融入國家發(fā)展的宏偉目標之中教學重難點教學重點：認識自我的主要內(nèi)容；性格、興趣、能力、價值觀對職業(yè)發(fā)展的影響教學難點：在正確認識自我的基礎(chǔ)上，對未來的職業(yè)生涯進行初步規(guī)劃教學方法情景模擬法、問答法、討論法、講授法教學用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學過程主要教學內(nèi)容及步驟考勤【教師】使用文旌課堂APP進行簽到【學生】按照老師要求簽到案例導入【教師】講述案例“我的人生我做主”（詳見教材），提出問題小明的人生改變得益于哪些方面？【學生】聆聽、思考、回答【教師】總結(jié)學生的回答傳授新知【教師】通過大家的發(fā)言，引入新的知識點，講解自我性格、自我興趣、自我能力及自我價值觀的相關(guān)內(nèi)容【教師】組織學生思考以下問題：我適合做什么？我喜歡做什么？我能做什么？我應(yīng)該做什么？【學生】聆聽、思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答一、自我性格【教師】利用多媒體掃碼播放視頻“性格的定義”，并講解新知性格是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過家庭、教育和社會環(huán)境的影響，以及自身的積極活動而逐漸形成的，是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果。性格不是一朝一夕形成的，但是它一旦形成，就比較穩(wěn)定，并且會貫穿在個體的全部行動之中。性格受后天環(huán)境的影響較大，可塑性較強。我們可以通過磨煉不斷完善自己的性格。（一）MBTI性格理論MBTI是一種迫選型、自我報告式性格評估工具，用以衡量和描述人們在獲取信息、做出決策、對待生活等方面的心理活動規(guī)律和性格類型。1．MBTI性格理論的內(nèi)容MBTI性格理論主要從四個維度測量個體的偏好（或稱“傾向”），這四個維度能夠顯示出人與人之間的差異。維度具體描述傾向能量傾向個體心理能量的獲得途徑和與外界相互作用的程度，即個體注意是較多的指向于外部的客觀環(huán)境，還是內(nèi)部的概念建構(gòu)和思想觀念外向E（extroversion）—內(nèi)向I（introversion）接收信息個體是如何獲取信息的感覺S（sensing）—直覺N（intuition）做出決定個體是如何做決定并得出結(jié)論的思維T（thinking）—情感F（feeling）行動方式個體是喜歡以一種較固定的方式生活（或做決定），還是喜歡以一種更自然的方式生活（或獲取信息）判斷J（judging）—知覺P（perceiving）【教師】提出問題：你覺得你是什么性格？【學生】聆聽、思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答四個維度如同四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近哪一端，就意味著個體有哪方面的傾向。1）外向（E）—內(nèi)向（I）外向（E）—內(nèi)向（I）是個體最重要的特征。外向：該類型的人通常將注意力投注到外部世界，從與人交往和行動中得到能量。內(nèi)向：該類型的人較為關(guān)注自己的內(nèi)心世界，從思考、回憶和反思中得到能量。2）感覺（S）—直覺（N）感覺（S）—直覺（N）反映的是接收信息的差異。感覺：該類型的人通常用自己的感官來獲取信息，喜歡收集實實在在的、確實已經(jīng)出現(xiàn)的信息。直覺：該類型的人通常通過想象和感性認識來獲取信息，關(guān)注事物之間的關(guān)聯(lián)。3）思維（T）—情感（F）思維（T）—情感（F）反映的是做決定方式的差異。思維：該類型的人比較注重依據(jù)客觀事實的分析，一以貫之、一視同仁地貫徹規(guī)章制度，不太習慣根據(jù)人情因素變通。情感：該類型的人常從自我的價值觀念出發(fā)，在貫徹規(guī)章制度時能靈活變通，做出一些自己認為正確的決定，比較關(guān)注決策可能給他人帶來的情緒體驗，具有較濃的人情味。4）判斷（J）—知覺（P）判斷（J）—知覺（P）反映的是行動上的差異。判斷：該類型的人通常將事情管理得井井有條，喜歡有計劃的、井然有序的生活方式。知覺：該類型的人更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它，喜歡靈活、隨意、開放的生活方式?！咎崾尽縈BTI性格理論中的某些術(shù)語雖然看起來很熟悉，但它們在MBTI中的意思與平時所表達的意思有所不同。例如，“外向”的意思不是我們平時理解的“開朗活潑”，“內(nèi)向”的意思也不是“害羞”“深沉內(nèi)斂”。我們要準確地理解這些術(shù)語，而不是簡單地將其理解成生活用語。2．MBTI性格類型MBTI是一種綜合型的性格類型探析方法，也就是說，我們不能只以一個維度來理解人的性格，而應(yīng)綜合各個方面來了解。從四個維度中各取一種傾向，正好可組合成16種性格類型，這16種性格類型及其特點、典型職業(yè)。性格類型特點典型職業(yè)內(nèi)向感覺

思維判斷型（ISTJ）安靜、嚴肅，通過全面性和可靠性獲得成功；有責任心；有邏輯性，能一步步地朝著目標前進，不易分心；喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條；重視傳統(tǒng)，比較忠誠護理員、會計、銀行查賬員、教師、企業(yè)管理人員、藥劑師、醫(yī)學研究者、公務(wù)員等內(nèi)向感覺

情感判斷型（ISFJ）有責任感和良知，致力于履行自己的義務(wù)；安靜、友好、勤勉、忠誠、體貼；留心細節(jié)，關(guān)心他人感受工程師、室內(nèi)裝潢設(shè)計師、護士、行政助理、幼師、家政人員等內(nèi)向直覺

情感判斷型（INFJ）尋求思想、關(guān)系、物質(zhì)等的意義和聯(lián)系；對人有很強的洞察力；有責任心，堅持自己的價值觀；對于怎樣更好地服務(wù)大眾有清晰的認識；對于目標的實現(xiàn)有計劃且果斷堅定心理咨詢師、藝術(shù)家、電影策劃、作家、自媒體策劃、人力資源經(jīng)理、商品策劃等……（其他內(nèi)容詳見教材）【教師】講述案例“沒有計劃的出行”（詳見教材），并提出問題：（1）通過上述這件事，你認為小紅和她朋友的性格各自傾向于哪種類型？（2）假如小紅是一名服裝設(shè)計師。你認為對于她的職業(yè)來說，她在性格方面有什么優(yōu)勢和劣勢？（3）這個故事帶給你什么啟示？【學生】聆聽、思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答（二）性格對職業(yè)發(fā)展的影響1．影響一個人對職業(yè)的適應(yīng)性不同的職業(yè)，由于其社會責任、工作形式、工作內(nèi)容、工作方式和服務(wù)對象各不相同，因此對從業(yè)者的性格也有不同的要求。2．認識性格有利于個人發(fā)展認識自己的性格，有助于認清自己的優(yōu)勢和不足，提高自己的性格修養(yǎng)，克服自己的弱點，從而揚長補短，使自己的性格不斷完善，不斷提升自我?！窘處煛拷M織學生閱讀案例“第十一次敲門”（詳見教材），并提出問題：這個案例對你有哪些啟發(fā)？【學生】閱讀、思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答各種職業(yè)具有不同的特點，對人們性格的要求也不同。許多在某一領(lǐng)域做得相當出色的人，常常受薪金、職位等的誘惑而離開自己最為擅長的行業(yè)，投入到一個完全不適合自己性格的領(lǐng)域中去，未必能獲得事業(yè)的成功。二、自我興趣興趣是指注意、探究某種事物或從事某種活動的積極態(tài)度與傾向，具體表現(xiàn)為個體對某種事物或某項活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。【教師】提出問題：你的興趣有哪些？這些興趣是否有可能發(fā)展為職業(yè)興趣？【學生】思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答（一）霍蘭德職業(yè)興趣理論霍蘭德是約翰·霍普金斯大學心理學教授、著名職業(yè)指導專家，他于1959年提出了具有廣泛影響力的職業(yè)興趣理論?；籼m德認為，某一類型的職業(yè)通常會吸引具有某一人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣?！窘處煛客ㄟ^多媒體展示圖片“霍蘭德職業(yè)興趣六角模型”，并講解新知霍蘭德職業(yè)興趣理論將人格特質(zhì)分為六種類型，即現(xiàn)實型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會型（S）、企業(yè)型（E）和傳統(tǒng)型（C）。類型特點典型職業(yè)現(xiàn)實型

（R）喜歡制造或修理東西，愿意從事操作性強的工作或體力活動；喜歡戶外活動，不喜歡在辦公室工作園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員等研究型

（I）喜歡探索事物，善于思考、分析、研究抽象問題；喜歡閱讀和討論科學議題；喜歡獨立工作，對未知的挑戰(zhàn)充滿興趣生物學家、化學家、心理學家、軟件工程師、市場調(diào)查分析員、大學教授等藝術(shù)型

（A）喜歡表達；喜歡與文學、音樂、表演等有關(guān)的富有創(chuàng)造性、變化性的工作；重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導演、室內(nèi)裝潢設(shè)計師等社會型

（S）喜歡與人合作；待人熱情，關(guān)心他人，愿意為他人解決困難、提供服務(wù)教師、社會工作者、心理咨詢師、護士等企業(yè)型

（E）律師、營銷人員、市場部經(jīng)理、制片人、保險代理等傳統(tǒng)型

（C）喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準；愿意在團隊中處于從屬地位；善于對事物進行細致、有序的處理，使其達到標準會計、精算師、簿記員、辦事員、稅務(wù)員、計算機操作員等（二）興趣對職業(yè)發(fā)展的影響【教師】利用多媒體掃碼播放視頻“興趣對職業(yè)的影響”，并講解新知興趣對職業(yè)發(fā)展的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面。1．積極適應(yīng)工作，投入工作興趣是強大的精神力量，可以使人集中精力去獲得其所感興趣的知識，啟迪智慧，使人創(chuàng)造性地開展工作。當一個人對某種職業(yè)產(chǎn)生興趣時，他就能全身心地投入，充分發(fā)揮積極性；就能積極地感知和關(guān)注該職業(yè)的知識、動態(tài)，并且積極思考，大膽探索；就能情緒高漲、充滿斗志；就能增強記憶效果，增強克服困難的意志。2．提高工作效率，充分發(fā)揮才能一個人對工作有興趣時，即便是枯燥的工作也會變得豐富多彩、趣味無窮。興趣使工作不再是一種負擔，而是一種享受。因為興趣可以充分調(diào)動人的精力，促進能力的發(fā)揮，興趣和能力的合理結(jié)合會大大地提高工作效率?！窘處煛刻岢鰡栴}：你有哪些方面的興趣，以后會從事這些方面的工作嗎？【學生】思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答興趣是最好的老師，興趣固然重要，但同樣重要的，還有堅持。如果愛迪生在發(fā)明燈泡時，經(jīng)歷第2000次、3000次失敗后選擇放棄，那么他就會一事無成。因此，學生在找到自己職業(yè)興趣的同時，也要讓堅持與興趣齊飛，最大限度地實現(xiàn)自己的人生價值。3．保證職業(yè)穩(wěn)定、職場成功一個人對工作感興趣，就愿意鉆研，就容易做出成績，這正是興趣的作用所在。興趣可以為職業(yè)生涯的選擇提供有效的信息。從事自己感興趣的職業(yè)不但能使個人感到愉悅，而且能夠為單位創(chuàng)造更多的價值，并由此保證工作的長期性和穩(wěn)定性。三、自我能力（一）能力的分類按照獲得方式（先天具有與后天培養(yǎng)）的不同，能力可分為能力傾向（潛能）和技能兩大類。1．能力傾向能力傾向是指經(jīng)過適當訓練或被置于適當?shù)沫h(huán)境下，能夠完成某項活動的可能性。簡而言之，能力傾向是指個人能學會做什么，以及個人獲得新的知識和技能的潛力如何。能力傾向主要包括語言能力、數(shù)理能力、空間判斷能力、細節(jié)察覺能力、書寫知覺能力、運動協(xié)調(diào)能力、動手能力等。2．技能技能是指個人在特定目標的指引下，運用已有的知識，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。技能的學習要以程序性知識的掌握為前提，一般包括感性認識（看或聽）、模仿（學習）、練習反饋等過程?！窘處煛刻岢鰡栴}：你認為在工作中需要哪些方面的能力？【學生】思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答（二）能力對職業(yè)發(fā)展的影響1．能力是就業(yè)的關(guān)鍵職業(yè)能力是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力，它是就業(yè)的關(guān)鍵，也是獲得職業(yè)成功的前提。2．能力推動職業(yè)生涯快速發(fā)展在職場上，職業(yè)能力強的人，往往能取得更好的工作成績，為組織創(chuàng)造更高的價值，擁有更多的晉升機會，從而獲得更大的職業(yè)生涯發(fā)展空間。而隨著職業(yè)生涯發(fā)展空間的增大，其能力的提升速度也會更快，如此形成良性循環(huán)，最終使其獲得職業(yè)生涯的成功。四、自我價值觀價值觀是人們對社會存在的反映，是社會成員用來評價行為、事物，以及從各種可能的目標中選擇合適目標的準則。價值觀通過人們的行為取向和人們對事物的評價、態(tài)度反映出來，是世界觀的核心，是驅(qū)使人們做出某種行為的內(nèi)在動力。它支配和調(diào)節(jié)著一切社會行為，涉及社會生活的各個領(lǐng)域。家庭、學校、社會等對個人價值觀的形成起著關(guān)鍵作用。價值觀是隨著知識的積累而逐步確立起來的，個人的價值觀一旦確立，便具有相對穩(wěn)定性，不易被改變。（一）價值觀對職業(yè)發(fā)展的影響【教師】提出問題：你認為價值觀對職業(yè)發(fā)展有哪些影響？【學生】思考、主動回答問題【教師】總結(jié)學生的回答1．價值觀影響個人的職業(yè)選擇俗話說，“人各有志”。這個“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的擇業(yè)態(tài)度，對個人職業(yè)目標的確立起著決定性作用。2．價值觀是職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在驅(qū)動力職業(yè)與價值觀的契合度越高，個人對職業(yè)的滿意度就越高。這種滿意度也在一定程度上決定著個人的工作態(tài)度和工作質(zhì)量。若職業(yè)與價值觀能較好地匹配，將有助于鼓舞個人的工作士氣、提高其工作效率。（二）樹立正確的價值觀學生要想樹立正確的價值觀，必須要有科學的世界觀和正確的人生觀，能夠正確看待名利與地位。具體來說，學生要做到以下幾點。1．處理好價值觀中個人與社會的關(guān)系人不能離開社會而獨立存在，將“小我”融入“大我”，將個人的發(fā)展融入國家和社會的需要，可以更好地實現(xiàn)自我價值。2．處理好價值觀與金錢的關(guān)系學生應(yīng)理性地降低對金錢的期望值，盡可能地將自我成長和自我實現(xiàn)作為求職時的首選價值觀。3．處理好價值觀的排序與取舍問題學生應(yīng)理性地對自己的多種價值觀進行排序，并在必要時做出取舍，否則，將容易患得患失，更談不上職業(yè)生涯的成功和對社會的貢獻了。4．處理好淡泊名利與追逐名利的關(guān)系追逐名利既可能使人成就一番事業(yè)，也可能使人自我毀滅。以合理、合法、公正、公平的方式追逐名利，在一定程度上對個人和社會都有益。學生在今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)把握好淡泊名利與追逐名利之間的“度”，切忌用不正當手段追逐名利?！緦W生】聆聽、思考、理解、記憶課堂討論【教師】組織學生以小組為單位，分析自己的興