日常健康知識(shí)-PPT幻燈片

高血壓誘發(fā)因素年齡環(huán)境與職業(yè)體重遺傳食鹽40歲以上食鹽多者肥胖人群家族史有噪音的工作環(huán)境過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)高血壓分級(jí)類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常高血壓＜120＜80正常高值120—13980—89一級(jí)高血壓140—15990—99二級(jí)高血壓160—179100—109三級(jí)高血壓≥180≥110高血壓癥狀枕后頭脹痛陣發(fā)性眩暈胸悶不舒暢肢體麻木預(yù)防高血壓戒煙限酒

煙草的尼古丁能刺激心臟使心跳加快，并使血管收縮，血壓升高。

大量飲酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血壓升高。體育活動(dòng)

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重。

注意心理、社會(huì)因素

高血壓病患者應(yīng)勞逸結(jié)合、保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)。急性冠脈綜合征病因：冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化易患因素—肥胖的中老年男性—“三高”—吸煙飲酒—過(guò)度勞累—精神緊張急性冠脈綜合征急性冠脈綜合征癥狀壓榨性、悶壓性可伴其他癥狀嚴(yán)重者可心里衰竭持續(xù)3—5分鐘臨床表現(xiàn)

部位胸骨體上、中段之后手掌大小放射痛急性冠脈綜合征癥狀急性冠脈綜合征現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)立即平臥，松開(kāi)衣物，禁隨意走動(dòng)，可予吸氧；舌下含服硝酸甘油，視情況10、15分鐘在服；心機(jī)梗塞—舌下含服硝酸甘油3—5片，3—5分鐘/片—速效救心丸15—30粒緊急呼救，嚴(yán)觀病情，必要時(shí)給予心肺復(fù)蘇術(shù)。腦卒中睡眠或安靜時(shí)發(fā)生老年人，高血壓史腦卒中是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。腦卒中誘發(fā)因素高血壓50歲以上男性糖尿病抽煙、熏酒心臟病肥胖腦卒中癥狀頭暈，頭痛，不能言語(yǔ)肢體麻木偏癱，單癱，失語(yǔ)，偏盲劇烈頭痛，嘔吐昏迷，口眼歪斜，偏癱，蟻行感面色潮紅/蒼白，牙關(guān)緊閉腦卒中判斷方法抬：平抬雙臂，閉上眼睛，是否能維持平衡狀態(tài)說(shuō)：說(shuō)一句話，觀察是否流利順暢。笑：微笑或大笑，觀察是否出現(xiàn)口眼歪斜。腦卒中現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)即刻撥打，立即送院平臥保暖，可將頭部稍墊高解開(kāi)衣領(lǐng)，頭偏向一側(cè)，清理口腔腦卒中現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)觀察呼吸、脈搏，不要隨意搬動(dòng)傷員咽部可能麻痹，應(yīng)禁食抽搐傷員，防止舌咬傷腦卒中預(yù)防不偏食，攝食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)平衡；不反復(fù)實(shí)用同一種食物；不嗜酒，不飲酒過(guò)度；少吸煙，盡量不吸；攝取適量的維生素A、維生素C和維生素E，多吃富含纖維素的食品；腦卒中