個人素質(zhì)提升計劃（23篇）

第個人素質(zhì)提升計劃（23篇）

個人素質(zhì)提升計劃（精選23篇）

個人素質(zhì)提升計劃篇1

一、專業(yè)技能的提升計劃

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。

我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應(yīng)該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

二、通用技能的提升計劃

通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應(yīng)變能力等。

我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。

學習和創(chuàng)新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個不錯的學習培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

三、個人素質(zhì)的提升計劃

在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學期間應(yīng)該保持。

接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。

然后就講到我的優(yōu)勢——責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。

第六個是時間管理，在大學生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導》一課中有專門的篇目講到這個問題，“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間可以讓有限的時間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學會管理時間也是老板樂于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常通過組織會議、處理文件、接待來訪等方面的考題來考察應(yīng)聘者的時間管理能力。所以，在大學期間，如何兼顧學業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時間成為一個至關(guān)重要的問題。在大學里，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會到如何處理沖突的要做的事情。

最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗ?，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

專注也是公司很看重的一項素質(zhì)。任何一家公司都不會錄用那些兼任著多項工作的應(yīng)聘者的，專注于一個公司，你就會把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對于一個職位，也要掌握好平時的做事流程，分清待辦事項的主次，不要一次同時做多件事情，各個擊破反而能做得更好更快。

以上各項個人素質(zhì)都可以在日常生活以及學習工作中得到培養(yǎng)，所以在大學期間要制定好計劃，以高標準來要求自己，自覺養(yǎng)成良好的習慣，這樣個人素質(zhì)也會在良好習慣的養(yǎng)成過程中得到提升。

職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學期間一點點積累，循序漸進，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會在畢業(yè)前得到一定程度的提升的。

個人素質(zhì)提升計劃篇2

為了促進基層員工職業(yè)發(fā)展，提升基層管理人員的管理技能，體現(xiàn)茂業(yè)“給人才以機會，讓機會造就人才”的人才理念，做好企業(yè)內(nèi)部人才的培養(yǎng)工作，特制定企業(yè)內(nèi)部導師制度：

1、內(nèi)部導師制度。

各部門經(jīng)理具有培養(yǎng)本部門下屬的職責，促使其迅速成長，同時，對于企業(yè)其他部門員工職業(yè)發(fā)展方向為本專業(yè)的員工也應(yīng)給予關(guān)注、輔導，通過培養(yǎng)下屬的職業(yè)能力從而帶動自身的管理技能、業(yè)務(wù)技能的提高。

（1）導師和員工的選擇原則。導師與被輔導員工的選擇本著雙方自愿、平等原則，員工可以有多個導師，導師也可以有多個輔導員工。

（2）導師的職責。導師根據(jù)員工的'職業(yè)生涯規(guī)劃，協(xié)助員工制定職業(yè)能力提升學習計劃，跟蹤員工學習計劃情況，在日常工作中對于被輔導員工提出的問題給予及時的指導、解答。

（3）員工的職責。員工根據(jù)自身職業(yè)發(fā)展方向，咨詢職業(yè)導師，按季度或月制定科學合理、可行的能力職業(yè)能力提升計劃，并階段性向?qū)?、企業(yè)做學習情況匯報，企業(yè)會同導師、人力資源部門給予階段性評估、指導。

2、導師制度與年終評優(yōu)、員工異動相掛鉤。

（1）年終評優(yōu)。在年終評優(yōu)的過程中，優(yōu)秀職業(yè)導師具有優(yōu)先權(quán)。

（2）員工異動。員工在崗位調(diào)整、職務(wù)晉升中，企業(yè)將聽取職業(yè)導師的評估和建議；職業(yè)導師在異動過程中，企業(yè)也將人才培養(yǎng)、團

隊建設(shè)作為其一項考核項目。

（3）通報表揚。優(yōu)秀的職業(yè)導師和員工將得到企業(yè)的OA通報表揚,內(nèi)部報刊宣傳先進事跡。

3、企業(yè)在基層員工職業(yè)能力提升計劃中的作用。

(1)企業(yè)人力資源部在基層員工職業(yè)輔導過程中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的作用。負責職業(yè)導師、員工、企業(yè)層面的溝通工作；負責督促職業(yè)導師和員工達成職業(yè)輔導協(xié)議，落實職業(yè)能力提升計劃；負責收集、整理職業(yè)輔導進度、成果信息；負責組織企業(yè)、直接上級或職業(yè)輔導人對員工的職業(yè)能力評估，促使員工從能力、職務(wù)方面迅速發(fā)展。

（2）企業(yè)人力資源部在員工職業(yè)輔導過程中，充分發(fā)揮支援作用。根據(jù)員工職業(yè)輔導計劃與企業(yè)工作安排，負責安排相關(guān)最新培訓學習安排，使職業(yè)輔導人和全體員工能接受行業(yè)內(nèi)最新知識和行業(yè)內(nèi)最新技術(shù)、政策信息。

個人素質(zhì)提升計劃篇3

養(yǎng)和提升的看法和意見。以下就是我的大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。

一、身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升

良好的身體素質(zhì)是一切學習和工作的生理基礎(chǔ)，沒有一個良好的身體素質(zhì)就不能保證一切學習和創(chuàng)造的能量，就不能保證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質(zhì)是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生首要培養(yǎng)和提升的應(yīng)當是身體素質(zhì)。大學生可以從以下三個方面來培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習慣和規(guī)律的作息時間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務(wù)。不因留戀于網(wǎng)絡(luò)和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學校相關(guān)宿管規(guī)定。大學生應(yīng)從這些細小處著手，養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、大學生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3、堅持體育鍛煉，科學地鍛煉。課余時間可在校園里進行一些不受場地和設(shè)備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，增強身體素質(zhì)。

4、樹立安全意識。校內(nèi)的安全主要是防止運動受傷，防止火災(zāi)等意外災(zāi)害的侵害。校外活動時注意交通安全，節(jié)假日外出時要及時了解地形地貌、天氣預(yù)報、自然災(zāi)害等情況保證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。

二、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升

大學生將是建設(shè)社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的成長和教育大量投入，并寄予厚望。對于這樣一個相對精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。

1、思想政治的教育。通過大學里思想道德課程的學習，使大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質(zhì)。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。

2、樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自身的責任感、使命感、榮譽感。

3、文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學生要講文明就要在大學期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規(guī)則等。大學生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高，越是細節(jié)越是體現(xiàn)一個大學生的個人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點滴做起。

4、具備基本道德素質(zhì)。大學生在進入大學之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學時期要做的是如何將自身的道德認知在現(xiàn)實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己?；镜牡赖滤刭|(zhì)包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。大學生已經(jīng)具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎(chǔ)上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認識和道德情感對于大學生來說并不困難，困難的是大學生能否具備道德意志和道德行為。

1)大學生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積極引導，對于自身非道德行為要堅決抵制。大學期間對學生的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規(guī)，涉足非正當關(guān)系。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。法律和規(guī)章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。

2)努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學生品德行為的重要標志。大學生只有通過品德行為才能彰顯大學生的品德素質(zhì)。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。

5、追求美德。大學生應(yīng)當在具備基本道德素質(zhì)的同時努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應(yīng)該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學習和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠善待人，尊敬師長，關(guān)愛同學，經(jīng)常打電話問候父母，節(jié)假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關(guān)注弱勢群體關(guān)愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的事情。

三、文化素質(zhì)的培養(yǎng)和提升

1、全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結(jié)構(gòu)，使知識網(wǎng)進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注意地理、計算機、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎(chǔ)知識的普及。

2、專業(yè)知識的學習。專業(yè)是大學生的立足之本，大學生要在專業(yè)上下苦功夫，達到精、專、深。專業(yè)課堂好好學習知識，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實踐活動，提高專業(yè)知識的運用能力。專業(yè)知識的學習和研究還可以通過專業(yè)書籍、期刊、教學視頻音頻來學習，而不局限在課堂。課下時間還可以參加相關(guān)課題討論來提升專業(yè)素質(zhì)。

3、必修的文化素質(zhì)的學習。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語和計算機。隨著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學還是辦公都在向自動化智能化邁進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎(chǔ)與軟件使用和操作的能力。大學生在學好其他文化基礎(chǔ)的同時，尤其要加強英語和計算機的學習。

個人素質(zhì)提升計劃篇4

一、自身現(xiàn)狀分析

(一)優(yōu)勢分析

1、精力充足，細心，做事積極主動。

2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

3、技術(shù)上能獨擋一面，能領(lǐng)導別人做事情，并能夠注重下級的個人能力培養(yǎng)。

(二)不足剖析

1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

2、英語水平一般。

3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。

二、個人發(fā)展目標

(一)終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發(fā)行業(yè)的高級項目經(jīng)理，高級項目經(jīng)理能同時領(lǐng)導2~3個項目經(jīng)理，即2~3個項目。

(二)一年目標：(20__~20__)提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態(tài);提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領(lǐng)導;控制自己的情緒;培養(yǎng)良好的生活習慣，提高生活品質(zhì)。

(三)三年目標：解決各種沖突問題;能讓技術(shù)能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。

三、具體方案實施

1、平時努力做好常規(guī)工作：認真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

個人素質(zhì)提升計劃篇5

教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內(nèi)化不夠，專業(yè)知識和專業(yè)技能欠缺，人文素養(yǎng)薄弱等問題，還不能完全適應(yīng)教育改革深化的要求，教師隊伍素質(zhì)亟待進一步提升，特制定本計劃。

一、指導思想

以主體多元教育思想為指導，以教師發(fā)展為本，以校本培訓為主，以提升教師學科素養(yǎng)為突破口，著力提高我校教師實施主體多元高效課堂的能力和水平，培養(yǎng)適應(yīng)改革需要的，具有教育發(fā)展使命感和責任感，較高人文素養(yǎng)和專業(yè)水平和技能的教師群體，努力推進我校教育改革向縱深發(fā)展。

二、提高目標

1、使教師深刻領(lǐng)會教育理論，并內(nèi)化落實在工作中。

2、全面提高教師專業(yè)精神、專業(yè)知識與技能，促進教師專業(yè)發(fā)展。

3、開闊視野，讀書積累，提升教師人文素養(yǎng)和綜合能力。

4、讓教師形成學習、反思、總結(jié)的良好習慣，不斷提高。

5、學習心理學，了解少年兒童不同年齡階段的特點，提高研究學生的能力。

三、培訓原則

1、校本培訓為主原則。校本培訓是教師素質(zhì)提升的主陣地，是教師成長的重要途徑，校長是教師素質(zhì)提高的第一責任人，要有計劃、有針對性的組織教師進行校本研修，使培訓工作常態(tài)化。

2、理論結(jié)合實際原則。各項培訓堅持理論聯(lián)系實際，不僅要加強理論學習，更要學以致用，在實際工作中落實，用思想指導行動。

3、全體與分層結(jié)合培訓原則。培訓工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對性地進行培訓，力求實效。

四、主要內(nèi)容、方法和措施

(一)職業(yè)意識提升

圍繞“責任”主題，通過系列活動，使教師深化對職業(yè)意義的認識，增加責任感和使命感，改變工作心境，提升個人境界，享受職業(yè)人生幸福，展現(xiàn)良好精神風貌。

1、增強職業(yè)認同感和責任感

學校堅持每周學習制度，組織教師學習教育方針政策、法律法規(guī)，學習現(xiàn)代教育教學理論和思想。開展師德師風建設(shè)。表彰和激勵愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的優(yōu)秀教師和師德標兵。積極開展家長評教評校，學生評教活動，將評議結(jié)果與教師考核掛鉤。通過學習和崗位實踐，大力提高教師育人為本意識、教學服務(wù)意識、情感激勵意識、過程展現(xiàn)意識、終身學習意識、創(chuàng)先爭優(yōu)意識，努力優(yōu)化集體輿論，營造崗位成就事業(yè)、教育體現(xiàn)人生價值的工作氛圍。

2、深化“一年讀幾本好書”活動

以《綱要》學習為切入點，開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報刊等讀書活動，要求教師按要求認真撰寫讀書筆記和心得體會文章，在深入閱讀的基礎(chǔ)上，在一定范圍開展主題讀書報告會、演講、交流討論等活動。

3、職業(yè)大討論

組織教師在讀書活動的基礎(chǔ)上，圍繞《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要(20__-20__)》、《中小學教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論。全體參加，人人發(fā)言，進行全校交流。

4、培養(yǎng)高雅多元的生活情趣

組織教師業(yè)余時間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓，由教師自選培訓項目，全員參與培訓，培養(yǎng)教師高雅多元的生活情趣。開展教師風采展示活動，繼續(xù)組織全縣教師進行健身活動展示，展現(xiàn)樂觀、向上的教師精神風貌和陽光、智慧的教師魅力。

(二)學歷提升

根據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的要求，鼓勵教師多渠道提升學歷，到20__年6月30日，50歲以下(1966年1月1日后出生)的教師具有本科學歷者達90%，鼓勵青年教師進修研究生。

(三)專業(yè)提升

教師專業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會責任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業(yè)提升要堅持以師德為先、在崗實踐為主的原則，以教師自我為主體。

1、認真制定教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。學校要組織、引導教師開展專業(yè)自查，組織教師分析自己在專業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢和存在的問題，并按照專業(yè)知識、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)發(fā)展成果檢驗進行規(guī)劃。

2、將專業(yè)提升與教學常規(guī)的落實相結(jié)合。突出專業(yè)提升的實踐性、自主性，使專業(yè)提升立足崗位、載體明確。

(四)以教學基本功訓練促提升

1、普通話訓練：要求教師在教育教學和校園內(nèi)各種場合堅持使用普通話。以扎實推進中華“經(jīng)典誦讀”活動為載體，抓好普通話推廣工作，提高教師普通話水平和應(yīng)用能力。

2、加強漢字規(guī)范書寫訓練

繼續(xù)開展三筆字訓練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點是規(guī)范粉筆字。通過自我練習，競賽交流，使教師能書寫規(guī)范美觀的“三筆字”。

3、過“五關(guān)”。積極組織教師

(五)以培訓促提升

1、干部培訓：，選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級培訓，讓他們學習新知識、掌握崗位技能，實現(xiàn)崗位成才。

2、教師培訓：

(1)學科培訓：按市教育局要求，繼續(xù)組織部分學科教師進行網(wǎng)絡(luò)遠程學科培訓。

(2)繼續(xù)參加“國培”：選送部分優(yōu)秀教師參加“國培”學科培訓、信息技術(shù)培訓。

(3)骨干教師培訓：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強對骨干教師的培訓，充分發(fā)揮他們的示范輻射作用，讓他們在實踐中成長，使其盡早成為教師素質(zhì)提升工程的中堅力量。

(4)新教師培訓：為培養(yǎng)、扶助新教師盡快適應(yīng)，盡早達到“一年入格，二年合格，三年力爭成為骨干”的目標，要堅持新教師為期一周的崗前培訓，堅持集中培訓與在崗培訓相結(jié)合，堅持以理論學習與跟師學藝相結(jié)合。以在崗培訓為主，強化管理。

(5)班主任培訓：使班主任進一步明確工作規(guī)范和職責，進一步了解和掌握中小學不同階段學生身心發(fā)展規(guī)律，掌握科學的工作原則和方法，提高組織、指導、協(xié)調(diào)工作能力，全面提高班主任的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。

(六)以激勵促提升

1、建立促進教師成長的激勵機制。

(1)學校建立與績效工資配套，晉升職稱、崗位設(shè)置掛鉤的學習激勵機制,使積極進取的教師、創(chuàng)先爭優(yōu)的教師獲得激勵。

(2)建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實相關(guān)待遇，使教師有成長的目標，有施展才能和鍛煉的舞臺。同時，加強對骨干教師的考核管理，對不能履行職責的，取消其榮譽稱號及相關(guān)待遇。

(3)多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評先選優(yōu)活動，開展評選“教壇新秀”“特長教師”“教學能手”“教研能手”“學科帶頭人”“鄉(xiāng)村名師”“功臣教師”等活動，讓榮譽稱號與績效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。

(一)科學制定培訓計劃。學校培訓首先要對教師進行調(diào)查，了解教師的培訓需求，分層制定培訓菜單，選擇合適的培訓方式，使培訓具有針對性和實效性。

(二)有效進行各級培訓

1、校本培訓

校本培訓內(nèi)容以課程與課堂為核心，重在結(jié)合教學工作，以問題為中心，以案例為載體，加強實踐反思和同伴互助，努力提高教師學科教學能力和指導學生學習能力，促使教師專業(yè)水平不斷發(fā)展。

具體要求：

(1)制定校本培訓計劃，分步實施。

(2)建立書香校園，營造教師讀書、反思、寫作的氛圍，鼓勵教師參與網(wǎng)絡(luò)學習交流。

(3)健全完善集體備課等高效課堂管理制度。

(4)組織豐富多彩的競賽、交流等活動，為教師搭建成長和展示平臺。

(5)把教師校本研修情況納入教師考核。

2、骨干培訓

每科選拔1-2名優(yōu)秀教師，他們就是不走的專家，通過培訓，鍛煉，使這個團隊不僅能作課，而且能講座，起到引領(lǐng)、示范、攻堅的作用。

3、積極參加縣市級和省級和國家級培訓

(1)組織優(yōu)秀人員參加省和國家級培訓。

(2)組織我校骨干教師參加市級培訓。

(3)組織教師參加繼續(xù)教育崗位培訓。

(三)技能比賽

1、每學期舉行一次高效課堂教學交流活動，促進教師素質(zhì)提升。

2、為提高教師專業(yè)技能，每年舉行教師技能比賽，為教師成長搭建新平臺。

3、鼓勵教師積極參加省市區(qū)級競賽，并對成績優(yōu)異者進行精神和物質(zhì)獎勵。

五、組織保障

(一)加強指導

學校高度重視教師的培養(yǎng)，根據(jù)培訓主題及安排，結(jié)合我校實際，有機整合常規(guī)教學教研工作，對學校教師進行有效指導，開展豐富多元富有特色的教師學科素養(yǎng)研修活動，做出實效。

(二)加強督導

學校進行不定期督導檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，發(fā)現(xiàn)典型經(jīng)驗進行推廣。

(三)獎懲辦法

學校要建立教師養(yǎng)提升行動的管理、評估和激勵機制，力求活動的科學、規(guī)范、實效。并將教師素養(yǎng)提升效果納入教師期末量化考核，作為教師評優(yōu)、評先的重要內(nèi)容。

六、經(jīng)費保障

學校按照區(qū)、市教育部門規(guī)定承擔教師培訓的各項費用，保障經(jīng)費到位。

個人素質(zhì)提升計劃篇6

一、前言

所謂的職業(yè)素養(yǎng)從字面意思分析，可將職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)和素養(yǎng)兩個方面。職業(yè)就是人

參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，從而獲取合理的報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。而素養(yǎng)又分為素質(zhì)和修養(yǎng)，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。

擁有一份滿意而且合適的工作是與職業(yè)素養(yǎng)密不可分的。職業(yè)素養(yǎng)是一個很大的概念，專業(yè)是第一位，但是除了專業(yè)、敬業(yè)和道德是必備的之外，體現(xiàn)在職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或道德素養(yǎng)。素養(yǎng)是人類在社會生活中需要遵守的行為規(guī)范，與個體行為的總合就構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表現(xiàn)。所以，職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合素質(zhì)，包括職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面，它是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商”。

對于一名21世紀即將走出校門的大學生，面對著殘酷的現(xiàn)實和復(fù)雜的社會環(huán)境以及當

今社會的職業(yè)需求而言，一個工作崗位是多么的緊缺；就西京學院近兩年的畢業(yè)生就業(yè)率而言，找一個適合自己，而且又具有相當可觀的經(jīng)濟收入的工作是何其的困難。但是希望不是沒有，由于職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵，所以擁有一份自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書是社會所趨，也是時代所迫。一份好的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：計劃的項目、制定的目標、選定的時間、提升的標準和途徑等內(nèi)容。

二、計劃的項目

1、個人素質(zhì)：

人的素質(zhì)是以人的先天稟賦為基質(zhì)，在后天環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的身心組織結(jié)構(gòu)及其質(zhì)量水平。個人素質(zhì)在工作中又有著基礎(chǔ)作用，所以我們應(yīng)該努力提升自己的個人素質(zhì)。

2、職業(yè)道德：

所謂職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人，在職業(yè)活動的整個過程中必須遵守的行為規(guī)范

和行為準則。職業(yè)道德是人類社會在長期的發(fā)展過程中，積淀形成的倫理、原則、行規(guī)，如果你違反了它，常常會造成進步的阻礙，它在工作中有著決定性的作用。

3、職業(yè)意識：

職業(yè)意識是人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分，是職業(yè)活動的基礎(chǔ)和前提，對特定的職業(yè)行為起著支配和調(diào)控作用。加強職業(yè)意識的培養(yǎng)是提高勞動者職業(yè)素養(yǎng)和促進人的全面發(fā)展的重要切入點，所以我們必須要提高職業(yè)意識。

4、職業(yè)能力：

無論干什么事，我們都應(yīng)該把它干好，都必須具有一定的能力。能力就是實力，有了能力就有魅力。同樣，要從事一項工作，要進入一種職業(yè)，也必須具備相應(yīng)的能力。職業(yè)能力是指從事一項職業(yè)活動必須具備其所需要能力，是職業(yè)勝任的必要條件。

5、職業(yè)知識：

要實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，寬廣深厚的職業(yè)知識基礎(chǔ)也是一個重要的條件。在當今畢業(yè)生就業(yè)形成買方市場的情況下，用人單位對畢業(yè)生素質(zhì)的要求標準越來越高，尤其強調(diào)綜合素質(zhì)，而知識就是綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。所以，我們必須重視職業(yè)知識的學習和積累，必須具備較高的知識素質(zhì)，這樣才能在將來激烈的職場競爭中有立足之地。

三、制定的目標

作為一名即將作出校門的環(huán)科專業(yè)的學生來說，就業(yè)前景是較為廣泛的。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展、人口的持續(xù)增加所帶來的環(huán)境問題，使我國乃至世界面臨的環(huán)境形勢越來越嚴峻，環(huán)境科學已成為全球共同關(guān)注的熱點領(lǐng)域和科學研究的重要前沿學科。許多政府機構(gòu)、企事業(yè)單位與產(chǎn)業(yè)部門對各類環(huán)境科學專業(yè)人才的需求不斷增加，就業(yè)前景廣闊。

環(huán)境科學專業(yè)的特點：本專業(yè)主要進行全球變化與環(huán)境生物學、環(huán)境化學、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究，在環(huán)境生物學與生物技術(shù)、土壤污染與生物修復(fù)、污染防治與廢物資源化利用工程技術(shù)、區(qū)域和企業(yè)建設(shè)項目的環(huán)境監(jiān)測和環(huán)境影響評價方面形成了特色和優(yōu)勢。

所以將自己培養(yǎng)成為掌握環(huán)境科學的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能，能在科研機構(gòu)、高等院校、企事業(yè)單位及行政部門從事科研、教學、環(huán)境保護和環(huán)境管理等工作的專業(yè)人才。

四、計劃開始的時間

熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！彼晕覀儜?yīng)該從現(xiàn)在開始，腳踏實地，一步一個腳印，努力為今后的生活奮斗。

首先，我想利用在學校的一切可用時間，掌握環(huán)境科學的`基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能。

其次，在走出校門進入社會之后，進行全球變化與環(huán)境生物學、環(huán)境化學、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究。

總之，在制定計劃完成后，就應(yīng)該開始學習所有的一切關(guān)于環(huán)科專業(yè)的知識。

五、提升的標準和途徑

1、個人素質(zhì)的提升：

（1）誠信和正直——一個人的人品如何直接決定了這個人對于社會的價值。而在與人品相關(guān)的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點，所以首先要誠信和正直。

（2）培養(yǎng)主動意識——要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的主動意識，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環(huán)境中獲得成功，所以培養(yǎng)主動意識是必需的。

（3）挑戰(zhàn)自我、學無止境——中國有句古話“活到老，學到老”，所以我們要不斷和自己競爭，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進步，在學習的過程中為自己的將來打下基礎(chǔ)。

2、職業(yè)道德的提升：

職業(yè)道德對個人職業(yè)生涯有著巨大的意義：良好的職業(yè)道德素質(zhì)是一個人得到用人單位

認可，進入職場的基本條件之一；是一個人順利成長，成為一個合格的職業(yè)人的基本條件；職業(yè)道德是個人職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功的重要保證。

職業(yè)道德的主要規(guī)范是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻社會。因此，我們應(yīng)該從最基本的誠實守信做起，在工作崗位上一本職工作為重，充分認識本職業(yè)在社會生產(chǎn)總體系中的地位和作用，認識到本職工作的社會價值，確定獻身本職工作的決心；要熱愛本職工作，樂于為了本職工作奉獻；要勤于本職工作，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責。

我們必須隨時隨地認真培養(yǎng)自己的道德情感，充分發(fā)揮思想道德上正確方面的主導作用，促使“為他”的職業(yè)道德觀念去戰(zhàn)勝“為己”的職業(yè)道德觀念，認真檢查自己的一切言論和行動，改正一切不符合社會主義職業(yè)道德的東西，才能達到不斷提高自己職業(yè)道德的水平。

3、職業(yè)意識的提升：

（1）時刻做好就業(yè)準備——俗話說得好不打無準備之仗，職業(yè)人士是否可以盡快順利

謀求到適合的職業(yè)，固然與經(jīng)濟發(fā)展、社會的需求和個人自身的素質(zhì)有關(guān)，但如果能夠做好充分準備，了解自己的優(yōu)勢、劣勢。掌握求職擇業(yè)的基本知識，從目標、方法去著手，時刻樹立自己準確良好的職業(yè)意識。

（2）重視定位，明晰路線——職業(yè)在某種意義上，太多選擇就等于沒有選擇，職場中

人常為此苦惱。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。

（3）樹立堅實的競爭意識——競爭會使人才脫穎而出，求職就是素質(zhì)和智力的競爭。有無競爭意識會決定著職業(yè)人士能否找到合適的職業(yè)，競爭意識和核心競爭能力，都是通過知識和工作經(jīng)驗的積累來獲得。所以，我們必須時刻擁有競爭意識。

4、職業(yè)能力的提升：

（1）提升專業(yè)技能——專業(yè)技能是指在學習某項專業(yè)理論或知識時，必須掌握其所需的

運用能力。專業(yè)技能與職業(yè)的選擇、職業(yè)的發(fā)展存在著不可分割的因果關(guān)系，所以我們要在確定職業(yè)目標后，按照職業(yè)要求制定科學的知識學習和技能培訓計劃，濱且認真學習，掌握各項專業(yè)技能。

（2）提升通用技能——這是適用于所有職業(yè)的一般性職業(yè)能力，是從事任何職業(yè)都必須

掌握的能力，在不同職業(yè)之間具有普遍的適用性和可遷移性。所以，我們要提升通用技能中的各項技能，如：語言表達能力、人際溝通能力、信息處理能力、分析判斷能力、創(chuàng)新能力和團隊合作能力等。

5、職業(yè)知識的提升：

（1）在學校學習職業(yè)知識——利用學校的課程安排；參加校園文化活動；參加社會實踐；

利用多媒體檢索獲取知識等。

（2）在職場中培養(yǎng)職業(yè)意識——在職培訓（上崗培訓、特殊培訓、技能培訓等）；檢索

學習（利用報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等工具）；與上級、同事之間交流學習；利用業(yè)余時間參加社會上的培訓機構(gòu)舉辦的相關(guān)職業(yè)培訓。

總之，我們可以結(jié)合學習、工作和自身發(fā)展的需要，通過多種途徑獲取相關(guān)的專業(yè)知識，為今后的發(fā)展夯實基礎(chǔ)。

六、總結(jié)

一份職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書，對自己的發(fā)展前途是相當重要的，它是職業(yè)生涯成功的上馬石，我們可以在自己的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書中明確自己的目標；了解當今社會的就業(yè)趨勢，以及社會現(xiàn)實；可以預(yù)測我們走出大學校門是的崗位需求。

職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動蕩不定的，所以我們應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)實情況，積極改善自己的生涯規(guī)劃，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。實現(xiàn)職業(yè)目標的途徑也是多種多樣的，因此我們應(yīng)該廣泛的學習知識，彼此之間相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展，積極努力的去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

我堅信，命運掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時沒有成功。我會以這份職業(yè)素養(yǎng)計劃書為標準，腳踏實地，努力向自己的目標奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功！

個人素質(zhì)提升計劃篇7

我作為一名小學教育(英語)專業(yè)的學生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為我覺得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學英語老師，光有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。

小學教師可以說是一個特殊的職業(yè)，它承擔著學生的啟蒙教育工作，可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負的升學壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。

首先，小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發(fā)他們的學習興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學生營造出適應(yīng)于學生身心發(fā)展的教學環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

其次，小學教師要善于與學生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們?nèi)ヌ剿?、實踐，從而發(fā)展智力;而學生學習興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學習興趣，可以算是小學教師的首要任務(wù)之一?；蛟S小學里，我們不用教與學生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學生對學習產(chǎn)生興趣。與此同時，還要培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好。

再次，要有奉獻精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進取;盡心盡力，盡職盡責;一切為了學生，也為了學生的一切;忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

再者，小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學生的個性特長，早期開發(fā)學生的潛能是十分重要的?！叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎(chǔ)，這對學生將來不如高一級的學校和走向社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻就會越大。

中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學習。在大學里，我要努力學習專業(yè)知識，爭取獲得的榮譽，如獎學金、優(yōu)秀學生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度，雖然小學老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標。

二、學習良好的教師情感品質(zhì)

小學生知識經(jīng)驗少，是非觀念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關(guān)注。在生活上，有些學生已經(jīng)能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關(guān)愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發(fā)現(xiàn)學生生活上的困難，并且給予幫助;在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

個人素質(zhì)提升計劃篇8

一、專業(yè)技能的提升計劃

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。

我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應(yīng)該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。現(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

二、通用技能的提升計劃

通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應(yīng)變能力等。

我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。

學習和創(chuàng)新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個不錯的學習培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

三、個人素質(zhì)的提升計劃

在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學期間應(yīng)該保持。

接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。

然后就講到我的優(yōu)勢——責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。

最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗ?，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

個人素質(zhì)提升計劃篇9

在終身教育和學習化社會的背景下，“學習”是現(xiàn)代人的基本素質(zhì)要求。作為培養(yǎng)青少年的教師更應(yīng)該有“學習”的素質(zhì)，要以學習的精神感染學生，以教會學生學習為己任，通過學習不斷豐富和完善自己，推動教育教學的發(fā)展。開展校本教研的過程中，必須充分發(fā)動個人的主動性，以確保教研的成功和高效。只有主動的學習，才是最有意義的學習。以下是我對自己制定的成長計劃。

一、自身情況分析

1、20__年畢業(yè)后就踏上了三尺講臺，至今從事教學工作9年。在這些年來我一直從事在教學一線。在教學中我一直培養(yǎng)學生自主學習的好習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，教學之余我不斷進行學習，提升自身素養(yǎng)。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的教師專業(yè)成長奠定了基礎(chǔ)。

2、對自身問題的分析

從教9年來，在學校及上級領(lǐng)導和同事們的支持關(guān)懷下，我在教學方面取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經(jīng)驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務(wù)教學服務(wù)學生。

二、兩年成長具體措施

1、加強理論知識的學習

長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質(zhì)，學習《教育法》、《教師法》，按照《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。

為了能與時具進，必須認真學習《新課標》、《課改理論》等有關(guān)內(nèi)容，平時還要多借閱《小學數(shù)學教育》、《小學數(shù)學教師》等有關(guān)數(shù)學教學和教研方面的資料進行閱讀，全面、真實的了解小學教學前沿的教學理念、教學經(jīng)驗和一些名師課例，更好的指導教學，提高自己的教學水平。加大教研的力度，爭做研究型的教師。

2、提高課堂教學質(zhì)量

課前認真?zhèn)湔n，寫好教案。認真扎實的學習新課標，以新課標中體現(xiàn)的新理念來指導自己的教學工作，切實搞好學生學習方式的轉(zhuǎn)換，把數(shù)學課堂真正還給學生。使自己成為學生學習的組織者，引導者，合作者。知識性和趣味性相得益彰，充分調(diào)動學生的學習興趣。

3、提高教學成績

(1)在認真研讀新課標鉆研教材的基礎(chǔ)上，扎實的備好、上好每節(jié)課，課堂上盡最大限度的調(diào)動學生的學習熱情，使每一個學生上一節(jié)課都有收獲。

(2)在課堂教學中既要關(guān)注全體，更要注意鼓勵、轉(zhuǎn)化差生。

(3)認真布置與批改好每一次作業(yè)，策劃與組織好每一次考試。

4、綜合素質(zhì)的提高

(1)在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責任心、愛崗敬業(yè)。

(2)堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅持做到不體罰或變相體罰學生。

個人素質(zhì)提升計劃篇10

素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德素質(zhì)

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，務(wù)必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中務(wù)必要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認真學習提升文化素質(zhì)

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學知識。在20__年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

3、掌握較強的潛力素質(zhì)

石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作潛力，還要求具有開拓潛力，這種開拓潛力包括三個方面的：第一，具有解決問題的潛力。這就包括解決常規(guī)問題的潛力，還要有解決突發(fā)問題的潛力。第二，具有創(chuàng)造潛力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力。應(yīng)對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質(zhì)潛力，并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的潛力。

4、具有良好的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的.、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭到達以下表現(xiàn)：

（1）廣泛的興趣。

（2）高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。

（3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

（5）發(fā)達的認知潛力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)

健康標志可分為：

（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；

（2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；

（3）隨機應(yīng)變的潛力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

個人素質(zhì)提升計劃篇11

員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德素質(zhì)

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認真學習提升文化素質(zhì)

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學知識。在20__年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

3、掌握較強的能力素質(zhì)

石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)

健康標志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機應(yīng)變的能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

個人素質(zhì)提升計劃篇12

為全面貫徹黨的教育方針，認真踐行科學發(fā)展觀，進一步優(yōu)化中小學生成長環(huán)境，提升中小學生整體素質(zhì)，推動中小學生全面發(fā)展，特制訂本計劃。

一、指導思想

堅持以科學發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)教育工作，貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20__-20__年)》，以提高學生整體素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以全面提高學生政治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

二、工作目標

學會做人——教育學生學會做一個關(guān)心他人的人，做一個自尊、自強、自愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、勇于進取的人，做一個曠達超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學生求知先學做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長，關(guān)愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領(lǐng)。

學會求知——要求學生樹立“自主、合作、探究”的意識，在學習中獨立思考、大膽質(zhì)疑、主動探究、與人合作。在學習與實踐活動中，不斷汲取新知識，學到新本領(lǐng)。

學會健體——引導學生自覺鍛煉身體，有強健的體魄，培養(yǎng)學生樂觀、開朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進取、不怕挫折的堅強意志。

學會審美——教育學生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提高學生對

美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會審美，而且會塑造美的環(huán)境，運用美的語言，更要學會塑造美的心靈，

逐漸養(yǎng)成對美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、塑造自我。

學會創(chuàng)新——在教育教學過程中，通過各種途徑開拓學生思維，突破思維定勢，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格，為創(chuàng)新打下基礎(chǔ)。注重發(fā)展學生的個性與特長，養(yǎng)成熱愛創(chuàng)造性勞動的良好習慣。

三、工作原則

1、主體性原則：

尊重學生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學生的自主素質(zhì)潛能充分發(fā)揮出來。

2、基礎(chǔ)性原則：

提升學生的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為受教育者繼續(xù)學習或就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。

3、整體性原則

學校和教師從學生的思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、健康素質(zhì)對學生進行影響，真正把學校教育回歸到一個社會主義公民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來，實行整體優(yōu)化，讓每一位學生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。

4、發(fā)展性原則

不但要讓學生掌握基本的知識和技能，還要重視開發(fā)學生的潛能，發(fā)展學生的個性特長。把教育教學創(chuàng)新活動與培養(yǎng)學生的綜合實踐能力有機結(jié)合，通過3—5年的努力逐步實現(xiàn)中小學生思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運行機制奠定基礎(chǔ)。

四、組織開展系列主題活動

㈠高中學生部分

1、高中學生思想道德素質(zhì)的提升

⑴每學期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節(jié)儉”教育活動，深化高中學生18歲成人儀式教育;每學年舉辦一次國防教育活動，特別是結(jié)合高一新生軍訓，激發(fā)學生的愛國情感和民族精神，培養(yǎng)學生的集體主義觀念和社會責任感，全面提高學生思想道德素質(zhì)。

⑵結(jié)合重大節(jié)日慶典活動，每學期組織開展一次“知榮辱、樹新風、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起，引導學生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學生良好的道德意識和行為習慣。

⑶結(jié)合《中學生日常行為規(guī)范》和《中學生守則》，每學年組織開展一次“十個道德好習慣”養(yǎng)成教育活動。教育學生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動打招呼;及時感謝幫助;按規(guī)則辦事;說了就要努力做;用好用對每一分錢;集體事情一起做;用過東西及時放回原處;干干凈凈迎接每一天。

⑷每學期組織開好3—5次“五個積極進步思想道德品質(zhì)”主題教育活動(或主題班會)，突出以下主題：一是養(yǎng)成以積極行動努力促成中國社會經(jīng)濟的發(fā)展，為祖國在政治、經(jīng)濟、科技、文化等方面的進步而努力的心理定勢;二是積極維護集體利益和國家利益，具有較強的社會責任感，在學校和集體活動中，愿為所在集體榮譽付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發(fā)展的正確意識;四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認同人生真正的價值在于對社會奉獻的多少，而不是從社會索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務(wù)實;五是具有強烈的求知欲，認同求知是提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)人生價值的有力途徑，做一個順應(yīng)時代潮流，努力探求新知識的高中生。

2、高中學生科學文化素質(zhì)的提升

⑴組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導學生辦好校園期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學科興趣小組，逐步形成科學的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養(yǎng)學生良好的科學品質(zhì)，從而使學生得到全面的發(fā)展和提高。

⑵組織學生開展創(chuàng)造發(fā)明、科技競賽、科技夏令營、科技周等

活動，幫助學生學習科技知識，掌握科學方法，樹立科學思想和科學態(tài)度，培養(yǎng)科學精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科學的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。

(3)以課堂教學為主渠道，挖掘各學科人文素質(zhì)因素，寓人文教育于各學科教學，深入推進基礎(chǔ)教育課程改革，通過課堂教學大比武、觀摩學習等方式，促進教師進一步更新理念。在課堂教學中重視啟發(fā)教學、實踐育人等方式方法的運用，充分調(diào)動、啟迪學生內(nèi)在的主動性、積極性，培養(yǎng)獨立思考、善于實踐，勇于創(chuàng)新的興趣和能力。

(4)圍繞校園文化建設(shè)，組織開展“高中學生綜合素質(zhì)展示”活動,通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術(shù)等藝術(shù)形式，展示我縣高中學生較高的綜合素質(zhì)和獨特的個人風采,陶冶學生情操和智趣。舉辦常規(guī)性的文化素質(zhì)教育系列講座,以此提升學生對愛國主義情感、價值觀、榮辱觀、人生觀的認識，達到學以啟智，學以致用目的。

(5)組織學生開展“走出去，學回來”社會實踐活動，增加社會閱歷。

3、高中學生健康素質(zhì)的提升

(1)加強對高中學生的心理健康教育，提高學生的心理素質(zhì)。學校每學期應(yīng)分年級舉辦3次以上的心理健康輔導講座。

(2)大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛煉一小時，特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形式的體育競賽活動，提高學生的身體素質(zhì)。

(3)定期宣傳防病治病的常識，提高學生自救自治、自我防護的能力。

(二)初中學生部分

1、初中學生思想道德素質(zhì)的提升

⑴圍繞校園文化建設(shè)，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動，達到學以啟智，學以致用目的。

⑵組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導學生爭當“三好”，即：在社會做一個好公民，在學校做一個好學生，在家庭做一個好孩子。

⑶每學期組織開展一次“習慣、品質(zhì)、人生”教育活動，增強學生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提高學生情感智商和審美素養(yǎng)。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)學生具有為民族興旺和國家富強而拼搏的精神。

⑷每學年組織開展好以法制、禁毒、環(huán)境意識為主題的教育活動。增強學生遵紀守法的意識和責任感。

⑸每學期組織開展以“誠實守信、舉止文明”為主題的品德和行為習慣養(yǎng)成教育活動，培養(yǎng)學生做高尚人、做健康人、樂學者。

2、初中學生科學文化素質(zhì)的提升

⑴組織開展“學寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學，建立書法興趣小組并定期開展輔導及交流活動。每學期定期組織學生書寫展覽評比活動。

⑵組織開展“訓練一副好口才”活動，上好口語交際課，提升口語表達的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學生敢說、會說、善說。

⑶組織開展“閱讀一批好詩文”活動，安排專門時間閱讀。根據(jù)不同年級學生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當?shù)恼n外讀物，提高學生的閱讀能力。

⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據(jù)“學校有特色,教師有特長,學生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。

⑸組織開展“爭取一個好成績”活動，培養(yǎng)學生課堂上自主學習、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學生天天有進步。

3、初中學生健康素