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清爽開(kāi)胃的醋泡花生米勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活!教學(xué)背景在新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義教育的方向指引下,堅(jiān)持五育并舉,著重培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)情懷、勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)能力。通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng),提高學(xué)生的勞動(dòng)索養(yǎng),能夠培養(yǎng)學(xué)生尊重勞動(dòng),尊重勞動(dòng)者,牢固樹(shù)立勞動(dòng)光榮、勞動(dòng)崇高、勞動(dòng)美麗的思想觀念,培育積極的勞動(dòng)精神。教育學(xué)生掌握基本的勞動(dòng)知識(shí)和技能,正確使用常見(jiàn)勞動(dòng)工具,以勞健體,以勞促智,全面發(fā)展。親身體驗(yàn)平凡生活,靜看世間萬(wàn)物,品味精彩人生。教學(xué)目標(biāo)1、了解清爽開(kāi)胃的醋泡花生米的食品烹飪實(shí)踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會(huì)烹飪過(guò)程,分享烹飪成果,感受勞動(dòng)使生活更美好!重點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)清爽開(kāi)胃的醋泡花生米的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無(wú)以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識(shí)。讓同學(xué)們懂得勞動(dòng)創(chuàng)造了美好生活,勞動(dòng)讓生活變得更有意義!過(guò)程老師引入:古人說(shuō)色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進(jìn)食欲。在視覺(jué)享受時(shí)味覺(jué)上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿(mǎn)足才是烹飪美學(xué)的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材花生米花生仁是指去掉花生殼的那部分,事實(shí)上是花生的種子,整個(gè)的花生叫做果實(shí),莢果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆?;ㄉL(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益,可延年益壽,所以民間又稱(chēng)“長(zhǎng)生果”,并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類(lèi)高,可與雞蛋媲美?;ㄉ?.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強(qiáng)記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤(rùn)皮膚;2.花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍,對(duì)多種血性疾病都有良好的止血功效;3.花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心??;4.花生中含有一種生物活性物質(zhì)白藜蘆醇可以防治腫瘤類(lèi)疾病,同時(shí)也是降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑洋蔥洋蔥洋蔥(AlliumcepaL.)是石蒜科蔥屬二年生草本植物。導(dǎo)致腸胃不適。洋蔥的根為弦狀須根;莖短縮為莖盤(pán),呈扁圓錐形;葉由葉身和葉鞘兩部分組成,葉身為暗綠色,呈圓筒形;葉鞘基部在生長(zhǎng)初期膨脹形成鱗莖,每株會(huì)形成一個(gè)類(lèi)似球形的鱗莖,顏色有紫紅、粉紅、銅黃、淡黃或白色等;花、果期在5-7月。早于公元三世紀(jì),即西漢開(kāi)通絲綢之路后逐漸引進(jìn)中國(guó),因其為外來(lái)物故稱(chēng)“胡蔥”,即洋蔥。洋蔥食用價(jià)值洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。其肉質(zhì)柔嫩,汁多辣味淡,品質(zhì)佳,適于生食。原產(chǎn)亞洲西部,在中國(guó)各地均有栽培,四季都有供應(yīng)。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。藥用價(jià)值洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效。青椒青椒青椒,茄科花椒屬的落葉灌木。樹(shù)皮為暗灰色,有很多皮刺,沒(méi)有毛;小葉為紙質(zhì),葉片為披針形或桶圓狀披針形,先端漸尖,基部模形,葉片的邊緣有細(xì)鋸齒;花很小卻多,為青色;果實(shí)成熟時(shí)為紫紅色;花期7—8月,果期9—10月;其顆粒均勻,顏色呈青灰色,故名青椒。青椒料酒的作用主要是去除魚(yú)、肉類(lèi)的腥膻味,增加菜肴的香氣,有利于咸甜各味充分滲入菜肴中。料酒富含人體需要的8種氨基酸,如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸,它們?cè)诒患訜釙r(shí),可以產(chǎn)生多種果香花香和烤面包的味道。其中,賴(lài)氨酸、色氨酸可以產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì),改善睡眠,有助于人體脂肪酸的合成,對(duì)兒童的身體發(fā)育也有好處。生抽生抽生抽是以大豆或脫脂大豆或黑豆、小麥或面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成的,顏色比較淡并且呈紅褐色。生抽是用來(lái)做一般的烹調(diào)用的,醬香味濃。生抽主要是用來(lái)調(diào)味,顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時(shí)候用得比較多。以?xún)?yōu)質(zhì)黃豆和/或黑豆和小麥或面粉為原料,經(jīng)發(fā)酵成熟后提取而成。色澤淡雅醇香,醬香濃郁,味道鮮美。生抽顏色:生抽顏色比較淡,呈紅褐色。味道:生抽是用來(lái)一般的烹調(diào)用的,吃起來(lái)相對(duì)老抽味道較咸。用途:生抽用來(lái)調(diào)味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時(shí)候用得多,生抽適宜涼拌菜,顏色不重,顯得清爽。生抽的制作:生抽醬油是醬油中的一個(gè)品種,以大豆或黑豆、面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成。其產(chǎn)品色澤紅潤(rùn),滋味鮮美協(xié)調(diào),豉味濃郁,液相清澈透明,風(fēng)味獨(dú)特。香醋香醋鎮(zhèn)江香醋,江蘇省鎮(zhèn)江市特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。鎮(zhèn)江香醋又稱(chēng)鎮(zhèn)江醋。是江蘇鎮(zhèn)江的地方傳統(tǒng)名產(chǎn),屬于調(diào)味品。香字說(shuō)明鎮(zhèn)江醋比起其他種類(lèi)的醋來(lái)說(shuō),重點(diǎn)在有一種獨(dú)特的香氣。鎮(zhèn)江醋屬于黑醋、烏醋。創(chuàng)制于1840年,馳名中外,1909年開(kāi)始少量出口。鎮(zhèn)江香醋在國(guó)內(nèi)曾5次分別獲得金牌獎(jiǎng)、優(yōu)等獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)等,1980年獲國(guó)家銀質(zhì)獎(jiǎng)。鎮(zhèn)江香醋具有“色、香、酸、醇、濃”五大特色。其色澤清亮,酸味柔和、醋香濃郁、風(fēng)味純正、口感綿和、香而微甜、色濃而味鮮,且久存其質(zhì)不變,并更加香醇。與山西醋相比,鎮(zhèn)江香醋的最大特點(diǎn)在于微甜。尤其沾以江南的肉餡小吃食用的時(shí)候,微甜更能體現(xiàn)出小吃的鮮美。香醋香醋鎮(zhèn)江香醋,江蘇省鎮(zhèn)江市特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。鎮(zhèn)江香醋又稱(chēng)鎮(zhèn)江醋。是江蘇鎮(zhèn)江的地方傳統(tǒng)名產(chǎn),屬于調(diào)味品。香字說(shuō)明鎮(zhèn)江醋比起其他種類(lèi)的醋來(lái)說(shuō),重點(diǎn)在有一種獨(dú)特的香氣。鎮(zhèn)江醋屬于黑醋、烏醋。創(chuàng)制于1840年,馳名中外,1909年開(kāi)始少量出口。鎮(zhèn)江香醋在國(guó)內(nèi)曾5次分別獲得金牌獎(jiǎng)、優(yōu)等獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)等,1980年獲國(guó)家銀質(zhì)獎(jiǎng)。鎮(zhèn)江香醋具有“色、香、酸、醇、濃”五大特色。其色澤清亮,酸味柔和、醋香濃郁、風(fēng)味純正、口感綿和、香而微甜、色濃而味鮮,且久存其質(zhì)不變,并更加香醇。與山西醋相比,鎮(zhèn)江香醋的最大特點(diǎn)在于微甜。尤其沾以江南的肉餡小吃食用的時(shí)候,微甜更能體現(xiàn)出小吃的鮮美。麻油麻油麻油,是麻籽油。古人云:“把酒話(huà)桑麻”。麻結(jié)出的籽壓榨出來(lái)就是麻油?,F(xiàn)在大部分地區(qū)的麻油定義為炸或者浸過(guò)花椒的芝麻油,也有部分地區(qū)把麻油定義為芝麻油。胡油自古以來(lái)就被山西省西北地區(qū)、上黨地區(qū)的民間百姓視為美味食品,無(wú)論是制點(diǎn)心,還是打餅子,只要是用胡油加工的均被視為上品。麻油在重慶火鍋是自古的蘸料,不僅如此在重慶許多菜品和小吃都有麻油的身影,例如涼粉涼面酸辣粉,還有各的鹵菜涼菜。醋泡花生米原材料帶衣熟花生米、醬油、醋、麻油、雞翅汁(醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1)、干辣椒、小蔥白。制作工藝1、干辣椒切成小圈,小蔥白切成末;2、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末,淋入醋,調(diào)好汁味(各調(diào)料量可斟酌著放,直到味道到合乎自己的味蕾);3、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。醋泡花生米原料:花生米、青椒、洋蔥、煮肉料、香醋、生抽、鹽、糖。做法步驟:第1步、百日紅花生,剝出花生米,也可以直接買(mǎi)花生米。第2步、剝出來(lái)的花生米洗凈控水。第3步、備好煮肉料:八角,花椒,小茴香,桂皮,香葉,干辣椒和姜片。第4步、放入鍋中加水。第5步、小火煮5分鐘,蓋蓋再燜20分鐘,讓味道充分融入汁里。第6步、把煮好的料汁過(guò)濾出來(lái)取150克料水,再放入醋,生抽,鹽,糖攪拌均勻,成為醋料汁。第7步、把花生米放入醋料汁中,把過(guò)濾出來(lái)的大塊的料再放進(jìn)去第8步、放冰箱浸泡了一晚上
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