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文檔簡介

認(rèn)知自我,快樂生活,共創(chuàng)和諧九型人格九型人格(Enneagram)發(fā)源于二千五百年前的古巴比倫王國,是古代西亞波斯等地區(qū)的宗教內(nèi)發(fā)展出來的一種人格類型,后被回教蘇菲派吸收,作為鑒別弟子類型的方法。二十世紀(jì)七十年代衍生發(fā)展成為九型人格。它探索人類潛意識深層的期待與渴望,可惜許多對心理學(xué)研究不深的朋友只把它理解為行為心理學(xué),所以在學(xué)習(xí)和使用時會出現(xiàn)一些單憑行為去判斷的誤區(qū)。但人際關(guān)系的糾紛往往是因?yàn)槿藗冎豢吹叫袨樯系牟町?,而不能了解對方?nèi)心的深層需要所造成的。

1.人格被分為九型,你必然屬于其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態(tài)」。一個人的基本人格類型是不會變的,即使在現(xiàn)實(shí)生活中,因?yàn)槟承┮蛩兀辛朔N種變化,但即使你的基本人格型態(tài)可能有某部份的隱藏或是調(diào)整,卻不會真正改變。

2.雖然人的基本性格型態(tài)是不會改變,但是某一型的典型描述,卻不見全然符合某一個人,原因正是上面說過的:人們?yōu)榱隧槕?yīng)成長環(huán)境、社會文化,他們在安定或壓力的情況下,有可能出現(xiàn)一些差異。而必須強(qiáng)調(diào)的是:每一個人的成長環(huán)境都是獨(dú)一無二,所以同類型人之間可能有許多共同點(diǎn),但卻也各自擁有一些屬于自己最特殊的特質(zhì)。

3.九型人格中,沒有哪一型是全然屬于「男人的型」,而哪一型又是「女人專屬」。

4.沒有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對價值觀。事實(shí)上,每一型的人都各有其優(yōu)缺點(diǎn)。

5.了解你自己和別人的人格類型后,不是希望將每一個人貼上標(biāo)簽,拿自己的類型做藉口而劃地自限,或是「鐵口直斷」別人會有什麼行為表現(xiàn)。因?yàn)槊恳恍偷娜艘捕加谐蚪】祷蚴遣唤】档姆较?,而產(chǎn)生的不同變化。學(xué)習(xí)九型人格的好處

●了解自己的個性及各型號的個性優(yōu)勢及局限;

●了解不同型號的行為動機(jī)及內(nèi)在注意力焦點(diǎn);

●提供共同語言,達(dá)致和諧關(guān)系;

●透過內(nèi)在觀察能自我驗(yàn)證;更有動力

●識別三個不同智慧中心:腦、心及身體;九型人格最卓越之處在于能穿越人們表面的喜怒哀樂,進(jìn)入人心最穩(wěn)秘之處,發(fā)現(xiàn)人的最真實(shí)、最根本的需求和渴望。九型人格能夠幫助我們洞察人心,用有效的方式對應(yīng)他人,最終提升我們?nèi)松男腋:统晒?。同一性格為什么會有不同表現(xiàn)心理健康程度個人能力高低為什么40%的人會弄錯自己的性格真我VS理想行為VS動機(jī)憑感覺、描述亂貼標(biāo)簽角色+性格=表現(xiàn)反應(yīng)慢快腦(理性):以思考和理性為導(dǎo)向。說話有條理,邏輯性強(qiáng)心(感性):或者稱為情感中心,以感受和感性為導(dǎo)向。語調(diào)柔和,感情含量豐富。丹田(本能):以行動為導(dǎo)向。語速快,直白。人的三個能量中心:家國人能量中心的平衡,使得同一性格在不同的需求點(diǎn)上會有不同表現(xiàn):低谷層次是指一個人的能量更多地去到生理需求和安全需求,這是小我的層次,這個時候他的能量是比較低的,和外界的沖突也會比較大,不健康的可能性和因素也比較多。他的身心靈這三個方面通常是不平衡的,生命的能量不能夠自主掌握。

中間層次是指一個人除了關(guān)注到生理需求和安全需求外,也能關(guān)注到愛與被愛,關(guān)注家庭,夫妻、父母、孩子等等。身心靈有時候是平衡的,相對動蕩的程度減弱。

高峰層次是指一個人更多地關(guān)注尊重與自我實(shí)現(xiàn),關(guān)注團(tuán)體,社會,國家等。通常能夠掌握身心靈的平衡,不是心隨物轉(zhuǎn)而心能轉(zhuǎn)物,我們認(rèn)識到的一些名人通常都能掌握自身的平衡。第一型完美主義者(完美型)

第一型的人愛批判自己,也愛批判別人,他們內(nèi)心擁有一張列滿應(yīng)該與不應(yīng)該的清單。他們認(rèn)真盡責(zé),希望所做的每件事都絕對正確。他們很難為了自己而輕松玩樂,因?yàn)樗麄円猿邩?biāo)準(zhǔn)來審查自己的行為,而且老是覺得做得還不夠。他們有可能因?yàn)楹ε聼o法臻于完美而耽擱了事情。第一型的人有種道德優(yōu)越感,很可能厭惡那些不守規(guī)矩的人,特別是當(dāng)這些人越矩得逞時。他們是優(yōu)秀的組織人才,能夠緊追錯誤和必須完成的事項(xiàng),把任務(wù)完成。

未覺察的第一型會是愛嘲諷、嚴(yán)厲、自以為是、冷酷、頑固、控制、焦慮或憤怒、占有欲強(qiáng)、譏諷和支配他人的。典型的例子是宗教狂熱分子。 覺察的第一型是激勵人心、照顧他人、聰明且遵從倫理、自我規(guī)范,具生產(chǎn)力、說服力和寧靜的。他們能在各處慶祝并鼓勵杰出,從一個溫暖而美麗的家園到人類至高的努力。成熟/順境時—>螞蟻:做足一百分;成熟/逆境時—>獵狗:挑剔,憤世嫉俗;生命中最大的挑戰(zhàn)—>總是執(zhí)著于對與錯。九種人格類型的主要特征第二型給予者(助人型)

第二型的人不管在時間、精力和事物三方面都表現(xiàn)出主動、樂于助人、普遍樂觀以及慷慨大方。由于他們不容易承認(rèn)自己的需要,也難以向人呼求幫助,所以總是無意識地通過人際關(guān)系來滿足自己的需要,而且在自己最為人所需的時候感到最快樂。他們對別人的需要和感覺非常敏銳,能夠剛好表現(xiàn)出能吸引別人的那部分人格。他們善于付出更勝于接受,有時候會操控別人,為得到而付出,有時候是天生的照顧者和支持者。為了使別人成功、美滿,第二型的人能運(yùn)用他們天生的同理心,給出對方真正需要的事物。 未覺察的第二型人是歇斯底里、善于操控、抑制情感甚至為得到而付出的野心人物。其原型就是自我犧牲且強(qiáng)勢的母親,總是抱怨家人從不感激她的幫助,或從不給予任何回饋。

覺察的第二型人是充滿愛心和同理心、能真心支持并適當(dāng)給予的人。不論對待朋友、上司或權(quán)威人士,他們都是覺知力強(qiáng)、配合度高、忠誠而無私的好幫手。

成熟/順境時—>短腿獵犬:慷慨,為他人著想;未成熟/逆境時—>波斯貓:以為自己不能取代;生命中最大的挑戰(zhàn)—>用自己的愛去換取別人的接受。九種人格類型的主要特征第三型實(shí)干者(成就型)

第三型的人是精力超強(qiáng)的工作狂,他們奮力追求成功,以獲得地位和贊賞。他們具有競爭性,盡管他們自認(rèn)為這是一種愛的挑戰(zhàn),而非擊敗他們的欲望。無論他們處在何種競爭場合,總是把目標(biāo)鎖定在成功之上,他們會是——成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治療師,能夠順應(yīng)身邊的人們而變換形象。盡管他們與自己真實(shí)的感覺毫無接觸,因?yàn)檫@些都會妨礙成就,可是一旦受到要求,他們卻可以表現(xiàn)出合宜適切的感覺。第三型的人會全心全意追求一個目標(biāo),而且永不厭倦。他們會成為杰出的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖,鼓舞他人相信“天下沒有不可能的事”。 未覺察的第三型人是輕蔑傲慢、積極干練的野心分子,不帶感情且不顧人與人之間的親密,為達(dá)目的而支配他人。

覺察的第三型是具同理心和社會意識的領(lǐng)導(dǎo)者,能運(yùn)用他們的熱情和希望激發(fā)別人,與人群以及有價值的目標(biāo)建立起深厚的聯(lián)系。成熟/順境時—>鷹:有干勁;未成熟/逆境時—>孔雀:操縱性強(qiáng);生命中最大的挑戰(zhàn)—>拼命去找成就感,在物質(zhì)世界里迷失自己。

九種人格類型的主要特征第四型浪漫主義者(藝術(shù)型)

第四型的人具有藝術(shù)氣質(zhì)、多情,他們尋求理想伴侶或一生的志向,活在失落了生命中某項(xiàng)重要事物的感覺中。他們覺得必須找到真實(shí)的伙伴或者伴侶關(guān)系,自己才是完整的,他們傾向于找出與理想化疏離的現(xiàn)行事物和世俗的錯誤。他們受到高深的情緒性經(jīng)驗(yàn)所吸引,表達(dá)出與眾不同的一面。無論在任何領(lǐng)域,他們的生命反映出對重要性和意義的追求。雖然很容易陷入自己的情緒,他們卻能表現(xiàn)出最高度的同理心,去支持處在情緒痛苦中的人。 未覺察的第四型人是重道德、受罪惡感折磨、自困且情緒化的操控者,要求別人去注意他們的痛苦,卻不愿接受幫助,也不愿承認(rèn)情緒可能過度膨脹的想法。

覺察的第四型是充滿創(chuàng)造力和魅力、有同理心的人。他們能結(jié)合靈性生命中的愛和對當(dāng)下的接受成為出色的藝術(shù)家,以及率先成為如收容所、難民營、婦產(chǎn)科病房等其他層面的幫助者。

成熟/順境時—>黑馬:見解獨(dú)特,有創(chuàng)意;未成熟/逆境時—>卷毛狗:情緒化;生命中最大的挑戰(zhàn)—>特立獨(dú)行,與眾不同。

九種人格類型的主要特征第五型觀察者(思考型)

第五型的人帶著距離來經(jīng)驗(yàn)生命,避免牽扯任何情緒,重觀察更勝于參與。他們是需要高度隱私的人,如果得不到屬于自己的充分時間,會感到枯竭、焦慮,因?yàn)樗麄冇眠@種方式來回顧事情,并體驗(yàn)在日常事物中難以感覺到的安定情緒。心智生活對他們而言相當(dāng)重要,他們具有對知識和資訊的熱愛,通常是某個專門領(lǐng)域的研究者。第五型的人把生活規(guī)劃成許多區(qū)塊,雖然他們不喜歡預(yù)定的例行公事,去希望事先知道在工作與休閑時他們被期望的是什么。他們會是杰出的決策者和具有創(chuàng)意的知識分子。

未覺察的第五型是退縮、好猜忌、批判、恃才自傲的人,他們對任何事都不愿承諾、控制性極強(qiáng),而且與感覺以及這個世界失去了聯(lián)系。

覺察的第五型是敏感、具覺知力、專注、客觀而富創(chuàng)造力的思想家,能結(jié)合他們的敏感和分析技巧展現(xiàn)出智慧而非聰明的一面。成熟/順境時—>貓頭鷹:有深度,分析能力強(qiáng);未成熟/逆境時—>狐貍:貪婪,不知足;生命中最大的挑戰(zhàn)—>空想,不付諸行動。

九種人格類型的主要特征第六型懷疑論者(忠誠型)

第六型的人把世界看作是威脅,雖然他們可能覺察不到自己處在恐懼中。他們對威脅的來源明察秋毫,為了先行武裝,他們會預(yù)想最糟的可能結(jié)果。他們這種懷疑的心智架構(gòu)會產(chǎn)生對做事的拖延以及對他們動機(jī)的猜疑。他們不喜歡權(quán)威,也可說是害怕權(quán)威,參與弱勢團(tuán)體運(yùn)動,而且在權(quán)威中難以輕易自處,或維持成功。某些第六型的人具有退縮并保護(hù)自己免于威脅的傾向,某些則先發(fā)制人,迎向前去克服它,而表現(xiàn)出極大的攻擊性。一旦愿意信任時,第六型的人會是忠誠而重承諾的朋友和團(tuán)隊(duì)伙伴。

未覺察的第六型人具有偏執(zhí)傾向,沒有效率和彈性,無法聯(lián)系,而且難以開展或完成事情。他們不是退縮、怠惰、唯唯諾諾,就是潛在的違紀(jì)者。

覺察的第六型人具有明辨的心智,既多產(chǎn)又富想像力,他們是一諾千金且保護(hù)他人的朋友和工作伙伴,能站穩(wěn)立場以對抗有害的權(quán)威體制。成熟/順境時—>羚羊:中心耿耿;未成熟/逆境時—>白兔:焦慮,驚懼;生命中最大的挑戰(zhàn)—>猜疑,畏首畏尾。

九種人格類型的主要特征第七型享樂主義者(快樂型)

第七型的人樂觀、精力充沛、迷人,而且難以捉摸,痛恨被束縛或控制,而且盡可能保留許多愉快的選擇。在不愉快的情況下,他們會從心理上逃脫到愉快的幻想中。第七型的人是未來導(dǎo)向者,擁有涵蓋每件想要完成的事情的內(nèi)在計(jì)劃,而且當(dāng)新的選擇出現(xiàn)時,他們還會適時更新內(nèi)容。那份想保持生命愉快的需要,導(dǎo)引他們重新架構(gòu)現(xiàn)實(shí)世界,以排除有損自我形象的負(fù)面情緒和潛在打擊。他們享受新的經(jīng)驗(yàn)、新的人群和新的點(diǎn)子,是富有創(chuàng)意的電腦網(wǎng)絡(luò)工作者、綜合家和理論家。

未覺察的第七型是自我中心、到處奪取、口是心非且偽善的享樂主義者,在他們要求體驗(yàn)每件事的過程中容易感到沉悶而無情。他們也是無法專注、叛逆且自我毀滅的。

覺察的第七型是熱心、具感知力、寬大、有創(chuàng)造力且照顧他人的,他們充滿愛心,能充分運(yùn)用其鮮明而范圍廣大的想像力和綜合力,能支持重要性遠(yuǎn)布世界的個人和事件。

成熟/順境時—>蝴蝶:熱愛生命;未成熟/逆境時—>猴子:不能腳踏實(shí)地;生命中最大的挑戰(zhàn)—>太過于自我,沒有深度。

九種人格類型的主要特征第八型保護(hù)者(領(lǐng)袖型)

第八型的人獨(dú)斷、有時具有攻擊性,對生命抱持“一不做二不休”的態(tài)度。他們通常是領(lǐng)袖,或極端孤立者,朋友和人們在他們的照料下相當(dāng)受到保護(hù)。他們知道自己在想什么,關(guān)心正義和公平,并且樂意為此而戰(zhàn)。第八型的人格外追求享樂,從與朋友喝酒作樂到理性的討論都有。他們能覺察權(quán)力所在之處,讓自己不受到他人的控制,而且具有支配力。第八型的人會忠誠地運(yùn)用自己的力量,并毫無倦怠地支持有價值的事件。

未覺察的第八型是憤世嫉俗、逞威風(fēng)、破壞法紀(jì)、手段強(qiáng)硬的人,他們覺察不到別人的感覺,而且利用力量、謊言、操縱或暴力去達(dá)到自己的目的。

覺察的第八型人具有深層的愛,保護(hù)他人而且給出力量,能利用他們強(qiáng)大的精力和天生的權(quán)威,為家庭而向社會中的不義戰(zhàn)斗。

成熟/順境時—>老虎:天生領(lǐng)袖;未成熟/逆境時—>犀牛:霸道,控制欲強(qiáng);生命中最大的挑戰(zhàn)—>挑戰(zhàn)欲、控制欲過強(qiáng)。

九種人格類型的主要特征第九型調(diào)停者(和平型)

第九型的人是和平使者。他們善于了解每個人的觀點(diǎn),卻不知道自己所想、所要的是什么。他們喜歡和諧而舒適的生活,寧愿配合他人的安排,也不要制造沖突。然而,如果被人施壓,他們會變得很頑固,有時甚至?xí)优K麄兺ǔ7浅V鲃樱d趣很多,但是卻將自己的優(yōu)先事項(xiàng)拖到最后一分鐘才做。他們還具有自我麻醉的傾向,讓自己去做些優(yōu)先順位上位居次要的活動,如看書、與朋友閑晃蕩、看錄影帶等。第九型的人是很好的仲裁者、磋商對象,而且能專心執(zhí)行一項(xiàng)團(tuán)體計(jì)劃。

未覺察的第九型是被需求纏身、猶豫不決、冷漠而具批判性和強(qiáng)迫性的,他們渴望關(guān)系,但是卻為自己的處境而憤世嫉俗,用抱怨和被動式攻擊的行為來表達(dá)。

覺察的第九型具有同理心、寬大慷慨、和善、好相處、心胸敞開而具寬恕心,能夠直覺地感應(yīng)到團(tuán)體中適切而均衡的能量,而創(chuàng)造出和諧的氣氛,為每個人帶來真正的貢獻(xiàn)。成熟/順境時—>海豚:愛好和平;未成熟/逆境時—>大象:得過且過;生命中最大的挑戰(zhàn)—>隨波逐流。

九種人格類型的主要特征九型人格的根本需求(力量來源)九型人格的自我意識九型人格的行為目標(biāo)九型人格的根本恐懼(抗拒來源)不同型號在處理事情時,都有不同的取向。

一號:重事件效果多于人際關(guān)系。事情的完美性(包括:過程及結(jié)局);事情運(yùn)作中所涉及的立場及原則。

二號:重人際關(guān)系多于事件效果。參與事件人士的感受。

三號:重視自己。自己的角色、位置、表現(xiàn)。

四號:重視自己。自己的心情及狀態(tài)。

五號:重事件效果多于人際關(guān)系。過程合乎理性與否;有沒有增進(jìn)知識或經(jīng)驗(yàn)。

六號:責(zé)任誰屬?自己要負(fù)責(zé)那一部分。

七號:過程是否愉快。有沒有功能上的新經(jīng)驗(yàn)。

八號:重視自己。自己的地位會否有提昇或受影響。

九號:重人際關(guān)系多于事件效果。身旁的人會否藏著負(fù)面情緒、能否有多贏局面。各型號在處理事情時的核心取向(價值觀)第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主義者】

【欲望特質(zhì)】:追求不斷進(jìn)步〖基本困思〗:我若不完美,就沒有人會愛我?!贾饕卣鳌剑涸瓌t性、不易妥協(xié)、常說“應(yīng)該”及“不應(yīng)該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱;希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更進(jìn)步。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯。〖主要特質(zhì)〗:忍耐、有毅力、守承諾、貫徹始終、愛家顧家、守法、有影響力的領(lǐng)袖、喜歡控制、光明磊落。〖生活風(fēng)格〗:愛勸勉教導(dǎo),逃避表達(dá)忿怒,相信自己每天有干不完的事?!既穗H關(guān)系〗:典型的完美主義者,顯淺易明。正因?yàn)槭率伦非笸昝?,很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因?yàn)槟銓ψ约旱某邩?biāo)準(zhǔn),給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!〖憤怒、不滿〗屬于第一型的,相信常常這感覺。常有憤怒、不滿的感覺都是源自超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時,就很容易感到憤怒、不滿,覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因?yàn)閷λ麄円粯訋в谐叩囊?。但要注意,作為他的朋友,要承受他的情緒,的確不是容易,也會造成壓力?!际⒕趩省酵瑯右?yàn)槭率伦非笸昝赖膽B(tài)度,讓他們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒,其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對他們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調(diào)節(jié)對每事每情的看法,輕松面對!〖基本恐懼〗:怕自己做錯,變壞〖基本欲望〗:希望自己是對的,好的,貞潔的,有誠信的進(jìn)步改革型——完美型——教條型一號語:是非黑白對錯,事情應(yīng)該是怎樣,都應(yīng)該有規(guī)矩,我一定要堅(jiān)持自己的標(biāo)準(zhǔn)。主要特征:原則必須跟隨,不可有協(xié)商滿口應(yīng)該、不應(yīng)該如不能做到自己的要求或標(biāo)準(zhǔn),會自責(zé)、內(nèi)疚、憤怒、批判情感世界薄弱,理性思想主導(dǎo)要求:對人亦對己黑白分明,沒有灰色地帶為求達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn),不斷改進(jìn)樣貌:火、壓迫感、瘦、鷹眼鷹鼻。教導(dǎo)主任其他人物:甘地、朱镕基、張藝謀第二型:全愛型、助人型(Helper/Giver)【給予者】

【欲望特質(zhì)】:追求服待

〖基本困思〗:我若不幫助人,就沒有人會愛我。

〖主要特征〗:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己;很在意別人的感情和需要,十分熱心,愿意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。

〖主要特質(zhì)〗:溫和友善、隨和、絕不直接表達(dá)需要,婉轉(zhuǎn)含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、樂善好施

〖生活風(fēng)格〗:愛報告事實(shí),逃避被幫助,忙于助人,否認(rèn)問題存在。

〖人際關(guān)系〗:顧名思義,他很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然他對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在他來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以他很少向人提出請求。這樣說來,他的自我并不強(qiáng),很多時要*幫助別人去肯定自己。

〖自豪、驕傲〗第二型的他,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實(shí),一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的他,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找他們幫助,他自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因?yàn)樵谶^程中他得到肯定和滿足。

〖占有、控制〗正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足,他們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去,這個很正常!可是,當(dāng)他們「投資」下越多時間和心力,他希望得到的回報更多。很有可能,他們會很希望朋友會很「attach」他,甚至是只「attach」他一個,事事對他說,跟他分享。這便反映在他內(nèi)心的占有欲,若然朋友非這樣對他,便會很失望,覺得他們背叛了他。甚或,他可能會對他們施加壓力,以控制他們。這里當(dāng)然不是說每個第二型都是這樣子,但當(dāng)我們狀態(tài)不佳,心情不太好時,的確有機(jī)會出現(xiàn)以上傾向。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng),有助控制及改善!

〖基本恐懼〗:不被愛,不被需要

〖基本欲望〗:感受愛的存在付出型——溫馨型——索取型二號語:我為人容易相處親近,所以他人較易與我傾訴感受及剖白內(nèi)心世界。主要特征:對別人的感受敏銳為了得到別人的愛或建立良好關(guān)系,不惜改變自己,遷就他人,沒有立場形態(tài)百變,以迎合別人以人為主導(dǎo),樂于偉人,但有時只限于最關(guān)鍵的任務(wù)要別人覺得需要我能量來自他人,為人而活忽略自己,不懂照顧自己的需要、內(nèi)心世界樣貌:粘、嗲。街道大媽其他人物:南丁格爾第三型:成就型(Performer)【實(shí)干者】

【欲望特質(zhì)】:追求成果

〖基本困思〗:我若沒有成就,就沒有人會愛我。

〖主要特征〗:強(qiáng)烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求有效,希望與眾不同,受到別人的注目、羨慕,成為眾人的焦點(diǎn)。

〖主要特質(zhì)〗:自信、活力充沛、風(fēng)趣幽默、滿有把握、處世圓滑、積極進(jìn)取、美麗形象

〖生活風(fēng)格〗:愛數(shù)說自己成就,逃避失敗,按著長遠(yuǎn)目標(biāo)過活。

〖人際關(guān)系〗:精力充沛,總是動力過人,因?yàn)樗泻軓?qiáng)的爭勝欲望!他喜歡接受挑戰(zhàn),會把他自己的價值與成就連成一線。成就型的他會全心全意去追求一個目標(biāo),因?yàn)樗嘈拧柑煜聸]有不可能的事」。動力十足的他,最好做leader帶領(lǐng)其他人啦!

〖自戀、炫耀〗第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以他們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實(shí)力往往沒有那么強(qiáng),因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸張。

〖害怕親密〗第三型的他很害怕親密關(guān)系,不是說他們會沒有朋友,只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時候,他可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關(guān)系對第三型說并不容易建立,因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆娮约旱恼婷婺浚惨虼撕茈y開放自己與人坦誠交往。第三型的他好勝心頗強(qiáng),通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」,所以會表現(xiàn)得「很棒很棒」的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當(dāng)能容許自己以真面目視人,他的生活將很快樂!

〖基本恐懼〗:沒有成就,一事無成

〖基本欲望〗:感覺有價值,被接受激勵型——動力型——名利物欲型三號語:成功是不斷定下目標(biāo),又不斷完成,追求成就是我工作的原動力,亦以成就來衡量自己的價值高低。主要特征:注重成就,有競爭心,要做到比別人好、厲、威注重事而不是人,對自己的價值高低以此為衡量標(biāo)準(zhǔn),如:職位等工作態(tài)度——狗追兔子情感薄弱,不善于表達(dá)內(nèi)心感受及情感,害怕與自己的內(nèi)心世界接觸凡是皆有目標(biāo),以目標(biāo)為本別人對自己的印象是最重要的,重視形象以取得他人欣賞喜歡與能力強(qiáng)的人為伍樣貌:劍,醒目、外張其他人物:張子怡、鞏俐、劉曉慶、吳小莉第四型:藝術(shù)型,自我型(TragicRomantic)【悲情浪漫者】

【欲望特質(zhì)】:追求獨(dú)特

〖基本困思〗:我若不是獨(dú)特的,就沒有人會愛我。

〖主要特征〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風(fēng)格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養(yǎng)它們,并用最美、最特殊的方式來表達(dá)。他們想創(chuàng)造出獨(dú)一無二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。

〖主要特質(zhì)〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術(shù)性而富有意義的事物、多幻想,認(rèn)為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實(shí)的生命、對美感的敏銳可見于獨(dú)特的衣著,及對布置環(huán)境的品味顯出他的獨(dú)特性、極具創(chuàng)造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉、常覺生命是一個悲劇、對人若即若離,怕親密的關(guān)系令人發(fā)現(xiàn)自己不完美就會離他而去。

〖生活風(fēng)格〗:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。

〖人際關(guān)系〗:曾否有人跟他說,他有藝術(shù)家的脾氣?這個自我型就正正是藝術(shù)家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于他是感情主導(dǎo)的人,有些工作他唔"LIKE"就可能會唔做架啦,不會考慮責(zé)任的問題。

〖嫉妒、比較〗自我型的他們其實(shí)都有點(diǎn)「藝術(shù)家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時,第四型的表現(xiàn)會比較抽離,都是因?yàn)楦磉吶吮容^,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多他們沒有的東西,所以在現(xiàn)實(shí)的社交圈子里很難得到滿足。

〖自我沉醉、自憐〗由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足,自我型的朋友都會在幻想里建構(gòu)自己的世界,制造一些moody的環(huán)境,好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來。不過,這樣一來,自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白他們,更孤立起來。所以他們要小心,不要讓自己過分脫節(jié)??!

〖基本恐懼〗:沒有獨(dú)特的自我感受或存在意義

〖基本欲望〗:尋找自我,在內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)中找到自我認(rèn)同浪漫創(chuàng)作型——感性自我型——憂郁情緒型四號語:我時常覺得自己是與眾不同的,情感世界較一般人豐富的多,既充滿幻想又覺得自己有缺憾和不足。主要特征:一生追求浪漫,一生充滿感覺,有情感但不一定善于表達(dá)情感區(qū)域廣闊,包括開心和悲傷(甚至享受傷感)遇到別人否定時,往往退縮,而不會爭論和抗辯不喜歡別否定自己的感覺,又時常覺得別人不明白自己人生沒有完美,生命總有缺憾與人分享的不單是喜,悲亦同樣重要強(qiáng)烈的占有欲,有時是妒嫉,有時是羨慕我行我素樣貌:飄忽、憂郁、情緒化其他人物:三毛、張曼玉、梁朝偉、王菲、陳百強(qiáng)第五型:智慧型,思想型(Thinker/Observer)【觀察者】

【欲望特質(zhì)】:追求知識

〖基本困思〗:我若沒有知識,就沒有人會愛我。

〖主要特征〗:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受;想藉由獲取更多的知識,來了解環(huán)境,面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡(luò)與原理,做為行動的準(zhǔn)則。有了知識,他們才敢行動,也才會有安全感。

〖主要特質(zhì)〗:溫文儒雅、有學(xué)問、條理分明、表達(dá)含蓄、拙於詞令、沉默內(nèi)向、冷漠疏離、欠缺活力、反應(yīng)緩慢

〖生活風(fēng)格〗:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。

〖人際關(guān)系〗:他是個很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會讓情緒。很多時,他都會先做旁觀者,后才可投入?yún)⑴c。另外,他也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則他會覺得很焦慮,不安定!他也很有機(jī)會成為專家,例如電腦啦,漫畫啦,時裝啦,因?yàn)樗麑χR是非常熱愛的!

〖好辨、抽離〗思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執(zhí)著,卻少有「辨輸」的空間和量度。對知識的執(zhí)著固然重要,但經(jīng)驗(yàn)生活中所得的體會也非常可貴,希望他們?nèi)〉闷胶?,得到最多?/p>

〖基本恐懼〗:無能,無知

〖基本欲望〗:能干,知識豐富睿智型——思想型——空想型五號語:我喜歡掌握資訊、鉆研學(xué)問,了解周遭一切事物的原理、結(jié)構(gòu)、因果以至宏觀全局,所以我會知多識廣。我又非常需要有私人空間,靜靜地一個人去思索不同事件,無需與他人溝通。主要特征:需私人空間,喜個人活動冷眼看世界,情感抽離。對感覺、情緒,能以第三者身份冷靜分析。以思想、理性為主導(dǎo),或在腦海/思想世界中對生活質(zhì)量素質(zhì)要求不高,可自給自足,但要知道很多,行動與否則另當(dāng)別論要做有意義的事,簡單事情復(fù)雜化,不實(shí)際樣貌:悶、枯燥、木訥、書生氣、瘦(隱士、學(xué)者)其他人物:弗洛伊德、比爾蓋茨、莊子、蔡志忠第六型:忠誠型(Loyalist/Devil’sAdvocate)【懷疑論者】

【欲望特質(zhì)】:追求忠心

〖基本困思〗:我若不順從,就沒有人會愛我。

〖主要特征〗:做事小心謹(jǐn)慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境;相信權(quán)威、跟隨權(quán)威的引導(dǎo)行事,然而另一方面又容易反權(quán)威,性格充滿矛盾。他們的團(tuán)體意識很強(qiáng),需要親密感,需要被喜愛、被接納并得到安全的保障。

〖主要特質(zhì)〗:忠誠、警覺、謹(jǐn)慎、機(jī)智、務(wù)實(shí)、守規(guī)、紀(jì)律維持者。

〖生活風(fēng)格〗:愛平和討論,懼怕權(quán)威,傳統(tǒng)可給予安全感,害怕成就、逃避問題。

〖人際關(guān)系

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