生涯探索起航

咨詢室介紹心理咨詢成長煩惱：青春期心理？學(xué)習(xí)壓力？人生決策：選擇什么專業(yè)？職業(yè)？工作？人際關(guān)系：和他人總是處不好關(guān)系心理困擾：焦慮、抑郁、恐懼咨詢預(yù)約預(yù)約時(shí)間：課間休息其他時(shí)間：電話址：綜合樓1樓開啟生涯探索之旅自由島：回顧初中生活請分別用3~5個(gè)關(guān)鍵詞回答下列問題：1、你如何形容初中時(shí)候的自己；2、你最欣賞的初中老師是誰及理由；3、你最要好的一個(gè)朋友及理由；4、你最喜歡的一個(gè)學(xué)科及理由；活動吧：失敗后悔的一生

每個(gè)人對怎樣度過一生會有自己的觀點(diǎn)，在你看來讓你覺得失敗后悔的一生是怎樣的？請寫在學(xué)案本的活動吧上（時(shí)間3分鐘）活動吧：成功滿意的一生請閉上眼睛想象現(xiàn)在是你人生的暮年，你垂垂老矣，坐在椅子上，回首一生，你對自己度過的這一生很滿意，你覺得讓你感覺成功且滿意的一生是怎樣的？請寫在學(xué)案本的活動吧上（時(shí)間3分鐘）生涯生，指生命或人生，涯是邊界，生涯是指人生的邊界，也就是人的整個(gè)生命歷程。在這個(gè)歷程中我們要將擁有不同的生活角色、選擇某種職業(yè)，過上某種生活。生涯2023/9/280~14歲成長期65歲以后衰退期45~64歲維持期25~44歲建立期15~24歲探索期探索期2023/9/282023/9/28試探階段（15~17歲）個(gè)體通過幻想、家庭教育、學(xué)校課程、職業(yè)見習(xí)等途徑探索自己的需求、興趣、能力、價(jià)值觀與發(fā)展機(jī)會過渡階段（18~21歲）進(jìn)入就業(yè)市場或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實(shí)，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇嘗試階段（22~24歲）生涯初步確定并試驗(yàn)其成為長期職業(yè)生涯的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時(shí)期以確定方向生涯課探索自我性格、興趣、能力、價(jià)值觀探索外界行業(yè)、職業(yè)、專業(yè)、大學(xué)生涯規(guī)劃決策、評估、調(diào)整故事分享：想想五年后的自己

1976年的冬天，當(dāng)時(shí)我19歲，在休士頓太空總署的實(shí)驗(yàn)室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休士頓大學(xué)主修電腦。縱然忙于學(xué)校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天24小時(shí)的全部時(shí)間，但只要有多余的一分鐘，我總是會把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。目標(biāo)一：五年后發(fā)行一張很受歡迎唱片第四年：要和一家唱片公司簽上合約第三年：有一個(gè)完整的作品第二年：有很棒的作品開始錄音第一年：要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練第六個(gè)月：把那些還沒有完成的作品修飾好第一個(gè)月：把目前這幾首曲子完工第一周：列出哪些曲子需要修改、完工。目標(biāo)二：與一些世界一流的樂師一起工作。第4年，應(yīng)該有你自己的工作室和錄音室。第3年，先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作。第2年，應(yīng)該住在紐約或是洛杉磯。次年（1977年），我辭掉了令很多人羨慕的太空總署的工作，離開了休士頓，搬到洛杉磯。說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年。1983年，我的唱片在亞洲開始暢銷起來，我一天24小時(shí)幾乎都在忙著與一些頂尖的音樂高手，日出