2023年《30米加速跑》說課稿

2023年《30米加速跑》說課稿《30米加速跑》說課稿1

教學(xué)目標(biāo)

1．培育跑的正確姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生跑的速度。

2．學(xué)會雙環(huán)操1—3節(jié)，增加韻律感。

3．激發(fā)學(xué)生的運動愛好，讓學(xué)生體驗勝利的喜悅，培育良好的心理素養(yǎng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

跑步走———立定，高抬腿跑———后踢腿跑————30米加速跑，踏石過河

重點：

動作自然協(xié)調(diào)

難點：

集體步調(diào)一樣

學(xué)習(xí)步驟：

一、跑步走

老師組織教學(xué)：

1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好和酷愛集體的精神

2、理解并駕馭跑步走——立定

3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用

學(xué)生學(xué)習(xí)活動：

1、老師提示學(xué)生留意體會動作的節(jié)奏

2、學(xué)生分小組進行復(fù)習(xí)練習(xí)

3、學(xué)生輪番當(dāng)指揮員

4老師巡察指導(dǎo)、激勵

5、學(xué)生展示

二、高抬腿跑———后踢腿跑————30米加速跑

高抬腿跑的教學(xué)重點是：搖擺腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。

老師組織教學(xué)：老師組織學(xué)生分項目先進行練習(xí)一段時間，然后再組織學(xué)生進行競賽，指出不足，進行訂正。

三、踏石過河

1、老師講解示范，學(xué)生仔細聽，質(zhì)疑。

2、學(xué)生分組競賽。

3、師生相互小結(jié)。

四、放松階段

1、老師對整堂課進行總結(jié)，評價。

2、回收器材，師生告辭。

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一、課的指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)水平一的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意學(xué)生主體性的發(fā)揮，培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐實力。

二、教材分析

依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，本課選擇二年30米加速跑的課程，通過跑的協(xié)助練習(xí)高抬腿跑，提高30米加速跑的運動技能，發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性和奔跑實力，駕馭正確奔跑姿態(tài)，促進學(xué)生身心健康。

三、學(xué)情分析

小學(xué)二年級的學(xué)生具有活潑好動的特性和想像力豐富、求新、求變的心理特點。但他們的認(rèn)知和技能水平還較低，留意力簡單轉(zhuǎn)移、自控力較差。本課采納情景化教學(xué)，利用毽子作為教具激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，階梯性的設(shè)計高抬腿跑和加速跑的嘗試，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，按部就班的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法，學(xué)習(xí)跑的正確姿態(tài)。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的`下肢力氣，增加快速跑的實力。通過嬉戲，駕馭投擲的正確姿態(tài),培育學(xué)生手眼的協(xié)作實力，發(fā)展上肢力氣。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生酷愛祖國、團結(jié)友愛、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

五、教學(xué)程序

（一）起先熱身部分

老師用生動的語言引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生興奮進入課中。除了集合整隊，師生問好等常規(guī)外，還支配隊列練習(xí)，接著以唱游的形式起先，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱。以新奇，美麗的熱身操做打算活動，打破傳統(tǒng)單調(diào)的跑步，做操套路，吸引學(xué)生主動，主動練習(xí)，符合低年級學(xué)生天真，活潑好動的天性。

（二）學(xué)習(xí)提高部分

本課采納情景化教學(xué)，是圍繞在30米加速跑和投準(zhǔn)為主教材的前提下，把毽子的運用貫穿到課的始終，充分發(fā)揮“一毽多用”的功能。本課的基本部分除了支配教學(xué)安排中所定的高抬腿跑和30米加速跑內(nèi)容外，還穿插毽子等多種好玩的.嬉戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，使他們充分體會到玩中學(xué)，玩中練，玩中體驗體育課的情趣所在。從而進一步協(xié)調(diào)學(xué)生上、下肢力氣，培育學(xué)生的力氣、速度、協(xié)調(diào)等等實力。另外，通過讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，小組成員之間相互啟發(fā)，相互幫助，從而初步駕馭高抬腿跑和加速跑的基本方法，使得學(xué)生在小組協(xié)作中充分發(fā)揮聰慧才智和創(chuàng)新實力。

（三）整理復(fù)原部分

在美麗的旋律中師生共舞，達到身心放松的目的，讓學(xué)生在輕松開心的氣氛中結(jié)束本課。

六、教學(xué)效果預(yù)料

1、預(yù)料大部分的學(xué)生能初步駕馭原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法，學(xué)會跑的正確姿態(tài)。

2、預(yù)料本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率為150次/分左右，平均心率120—130次/分。

3、練習(xí)密度為40%左右。

七、本課特點：

1、把音樂帶進體育課堂，并貫穿整堂課的始終，使學(xué)生在音樂的伴奏下，有節(jié)奏、心情安逸地進行練習(xí)，放松，進一步提高活動實力，達到健康身心的目的。

2、依據(jù)教材內(nèi)容做到“一物多用”，場地布置合理，器材運用得當(dāng)。

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一、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是五的學(xué)生，自控實力及認(rèn)知實力較水平二的學(xué)生有了很大的提高，但仍具有好動、好玩、好思索等特點，但學(xué)習(xí)新學(xué)問速度快、仿照力強，學(xué)生通過以前的教學(xué)已經(jīng)初步駕馭了跑的動作要領(lǐng)，已經(jīng)具備了肯定快速跑的實力。但多是仿照或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解，學(xué)生喜愛新奇的、有肯定難度的、多人或集體參加的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，留意力不太穩(wěn)定，具備肯定的探究學(xué)問、自主創(chuàng)新的實力。

二、教學(xué)目標(biāo)和教法

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道加速跑中的快速啟動的重要性。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步駕馭加速跑和加速速跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生相互學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“種瓜得瓜，種豆的豆”的嬉戲，讓學(xué)生體會團結(jié)合作和競爭；培育學(xué)生主動參加體育活動，自覺熬煉的良好習(xí)慣。

本節(jié)課采納的教學(xué)方法有:

1.示范講解法

2.嬉戲競賽法

三、重難點

本課的重難點是讓學(xué)生駕馭加速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，為了不讓學(xué)生感覺到枯燥，我在教學(xué)中實行的方法是把學(xué)生的留意力轉(zhuǎn)移到嬉戲上去，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思索過程中完成練習(xí)。

四、教學(xué)過程

體委整隊——檢查人數(shù)——支配見習(xí)生——提出本節(jié)課要講的內(nèi)容：（1、振臂運動。2、擴胸運動。3、腹背運動。4、壓腿。5、手腕腳腕。6、高抬腿。）

1、自然跑（5分鐘）蛇形慢跑（強調(diào)擺臂。）

2、打算活動熱身操（6分）老師帶領(lǐng)做，為了削減枯燥和集中留意力：我實行男生喊1—2個8拍口令，女生接3—4個8拍的口令。在提出要求同時加入適當(dāng)?shù)恼Z句。使學(xué)生感覺到競賽的味道。

3.加速跑（15分）教法：老師講解示范并提出留意事項如下——學(xué)生練習(xí)1次——老師視察訂正錯誤——學(xué)生練習(xí)2次——展示（每排選擇兩名同學(xué)進行展示。）

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。

隊形:體操隊形散開為了增加練習(xí)次數(shù)，學(xué)生站成4排橫隊進行練習(xí)。

要求：

1、做動作時蹬擺協(xié)作協(xié)調(diào)，上體不要過分前傾和后仰

2、行進間跑時要駕馭好動作節(jié)奏，手腳協(xié)作要協(xié)調(diào)

3、跑時放松、自然、留意正確姿態(tài)，學(xué)會用前腳掌跑

4、嬉戲（10分）“種瓜得瓜，種豆得豆”老師講解規(guī)則學(xué)生分4組利用剛學(xué)加速跑學(xué)問進行競賽，體會加速跑。（講解規(guī)則的時候：老師示范一次。

5、小結(jié)放松（4分）放松：本節(jié)課主要是以跑為主的學(xué)習(xí)，所以在課的最終我實行以靜為主，老師引導(dǎo)讓學(xué)生體會放松。詳細操作：隊形體操隊行站好要求：立正姿態(tài)

講解：

1、閉眼、上體放松、吸—