大學(xué)生心理健康教育說(shuō)課稿

大學(xué)生心理健康教育說(shuō)課稿說(shuō)課稿尊敬的各位評(píng)委，老師： 大家好！我教授《心理健康教育》課程。心理健康教育就好比教人游泳，如果一個(gè)人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流險(xiǎn)境，也能從容應(yīng)付，脫離危險(xiǎn)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人人都有如被沖進(jìn)了激流險(xiǎn)境。而當(dāng)代”的大學(xué)生，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力和就業(yè)形勢(shì)，不能不提高自身的心理素質(zhì)?！缎睦斫】到逃氛n作為學(xué)校實(shí)施心理健康教育主要渠道的一門課程，在近兩年年的發(fā)展中，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。接下來(lái),我將對(duì)本門課程的整體設(shè)計(jì)做一個(gè)簡(jiǎn)要介紹。下面先介紹課程的第一大方面：心理健康教育的課程設(shè)置。一、課程設(shè)置（一）課程的基本信息《心理健康教育》是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它涉及高職學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的方方面面。自開設(shè)以來(lái)，得到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，建設(shè)步伐快，已經(jīng)成為了全院學(xué)生的必選課。面向大一新生開設(shè)，每周2課時(shí)，總共28個(gè)課時(shí)，個(gè)學(xué)分。（二）課程定位本課程定位于素質(zhì)培養(yǎng)，服務(wù)于高職教育，塑造高職學(xué)生的健康心靈，營(yíng)造和諧校園。1、服務(wù)于高職教育新時(shí)期高素質(zhì)職業(yè)技術(shù)人才必須具備良好的心理素質(zhì)。心理健康教育在提升高職生心理素質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用。2、塑造健康心靈伴隨社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇一路走來(lái)的高職大學(xué)生，在其成長(zhǎng)的歷程中，會(huì)遭遇學(xué)習(xí)、交友、愛情、擇業(yè)、社會(huì)適應(yīng)等一系列問(wèn)題，而這些問(wèn)題的解決，有賴于廣泛開展的心理健康教育。3、建設(shè)和諧校園建設(shè)和諧校園，離不開學(xué)生的心理健康教育。學(xué)生的心理和諧發(fā)展，有利于營(yíng)造和諧的陽(yáng)光校園。（三）課程目標(biāo)《心理健康教育》是適應(yīng)高職學(xué)生自我成長(zhǎng)的迫切需要而開設(shè)的，本課程課程目標(biāo)主要有以下三方面：（1）知識(shí)目標(biāo)幫助學(xué)生掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，如：理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，怎樣正確認(rèn)識(shí)自我，了解情緒的作用、挫折的意義，人際心理效應(yīng)，熟悉常見心理問(wèn)題及其預(yù)防等心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。（2）能力目標(biāo)培養(yǎng)高職學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活和社會(huì)生活的能力，調(diào)節(jié)情緒的能力；正確處理人際關(guān)系、友誼和愛情的能力，塑造健康的人格和磨礪優(yōu)良的意志品質(zhì)，以及自我心理調(diào)節(jié)的能力，做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生。（3）素質(zhì)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，幫助高職學(xué)生樹立心理健康意識(shí)和面臨心理困惑、心理危機(jī)時(shí)的自助和求助意識(shí)；能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，善待他人；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)。預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，優(yōu)化心理品質(zhì)，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的新時(shí)期高素質(zhì)職業(yè)技術(shù)人才。二、課程設(shè)計(jì)（一）理念與思路《心理健康教育》本著“預(yù)防為主、教育為本”的理念，遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的同時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)適心理困惑，避免心理事故，營(yíng)造和諧的陽(yáng)光校園?！缎睦斫】到逃返慕虒W(xué)思路是以高職學(xué)生的心理需要為基礎(chǔ)，以高職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以提升高職學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)而開展的專題式教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中，避免單純的知識(shí)講授，以學(xué)生普遍關(guān)注的心理問(wèn)題為課程的切入點(diǎn)，以討論、心理知識(shí)講述、心理測(cè)驗(yàn)或心理游戲?yàn)檎n程支點(diǎn)，再輔以學(xué)生課外實(shí)踐開展教學(xué)。（二）教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建《心理健康教育》課程內(nèi)容以“三個(gè)學(xué)會(huì)”為中心構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容體系。具體內(nèi)容如下:1、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)21世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)的世紀(jì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力是我們提升自身競(jìng)爭(zhēng)力，更好適應(yīng)外界變化的根本。而高職學(xué)生的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)的自覺(jué)性較差，且缺乏一定的學(xué)習(xí)方法。讓高職學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就是要通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升學(xué)生在學(xué)習(xí)上的自信心，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。2、學(xué)會(huì)調(diào)控高職學(xué)生的年齡多在17—22歲之間，這是心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期，面臨人生發(fā)展的一系列問(wèn)題。學(xué)會(huì)調(diào)控的核心是培養(yǎng)高職學(xué)生養(yǎng)成積極樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)處理成長(zhǎng)中遇到的各種困惑。如學(xué)會(huì)管理自己的情緒，積極待人待己。學(xué)會(huì)與異性交往，正確處理愛情中的問(wèn)題等。3、學(xué)會(huì)交往進(jìn)入大學(xué)后，高職學(xué)生大都有強(qiáng)烈的人際交往的欲望，但因缺乏人際交往技巧、自信心不足等原因，有一部分學(xué)生常常感到人際交往很困難，導(dǎo)致人際關(guān)系較差。學(xué)會(huì)交往就是通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升高職學(xué)生在人際交往和人際溝通的信心和能力，營(yíng)造良好的關(guān)系網(wǎng)。（三）課程內(nèi)容組織與選擇以“三個(gè)學(xué)會(huì)”為中心，我們主要選擇七個(gè)專題作為授課內(nèi)容，其專題和對(duì)應(yīng)的課時(shí)為：第一部分：心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)第1講：健康從心開始（2課時(shí)）第二部分：了解自我，發(fā)展自我第1講：大學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)（2課時(shí)）第2講：大學(xué)生良好個(gè)性的塑造（2課時(shí)）第三部分：提高自我心理調(diào)試能力第1講：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與培養(yǎng)創(chuàng)新思維（2課時(shí)）第2講：溝通與人際關(guān)系（2課時(shí)）第3講：戀愛心理與性心理（2課時(shí)）第4講：情緒調(diào)節(jié)與管理（2課時(shí)）第5講：壓力與挫折應(yīng)對(duì)（2課時(shí)）第6講：職業(yè)生涯規(guī)劃（2課時(shí)）第7講：熱愛生活與珍愛生命（2課時(shí)）通過(guò)該階段的學(xué)習(xí)，為順利渡過(guò)大學(xué)生活打下良好的心理基礎(chǔ)。（四）教學(xué)模式設(shè)計(jì)目前，我們主要采用的是“問(wèn)、想、做、評(píng)”的教學(xué)模式。1.問(wèn)：就是問(wèn)題，提出問(wèn)學(xué)生的問(wèn)題，或通過(guò)案例分析引入問(wèn)題。2.想：就是思考，鼓勵(lì)學(xué)生思考想象，給學(xué)生思考的時(shí)間。3.做：就是活動(dòng)，開展各種實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生從“做”中“學(xué)”。4.評(píng)：就是評(píng)價(jià)，運(yùn)用暫緩批評(píng)、欣賞創(chuàng)意的原則，重視形成性評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)的方法。三、教學(xué)方法與教學(xué)手段部分高職學(xué)生入學(xué)后存在抑郁、焦慮、迷茫、自卑的心理，而且綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)的自覺(jué)性較差，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏學(xué)習(xí)興趣。再加之很多學(xué)生對(duì)于心理學(xué)方面的知識(shí)比較欠缺。根據(jù)這一學(xué)情，本課程采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)教學(xué)感染力和實(shí)效性，1、講授法。根據(jù)高職生的心理特點(diǎn)，講授一些貼近他們的實(shí)際生活的知識(shí)性內(nèi)容，讓學(xué)生了解和掌握一些必要的心理學(xué)知識(shí)。2、案例分析法。把在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的普遍性問(wèn)題，作為心理健康課的重要教學(xué)內(nèi)容。選取典型個(gè)案（在遵守保密原則下，進(jìn)行技術(shù)處理），拿到課堂上進(jìn)行案例分析教學(xué)，使教學(xué)更有針對(duì)性。3、討論法。對(duì)于同學(xué)們關(guān)心的心理熱點(diǎn)問(wèn)題，組織同學(xué)進(jìn)行討論交流，使同學(xué)增強(qiáng)認(rèn)識(shí)，提高自我解決問(wèn)題的能力。如學(xué)生普遍關(guān)注戀愛心理，他們有太多的渴望，同時(shí)也有太多疑問(wèn)和困惑。比如如何對(duì)待愛情？是喜歡還是愛？應(yīng)該將親密關(guān)系進(jìn)行到什么程度？學(xué)生討論之后，老師進(jìn)行總結(jié)，面對(duì)學(xué)生渴望愛與被愛的美好情感，從生理與心理發(fā)展入手，肯定學(xué)生正常的生理與心理需求，解除學(xué)生心理上的困惑。4、現(xiàn)身說(shuō)法故事法課堂中，我們會(huì)通過(guò)學(xué)生或老師或相關(guān)成功人士講述自己所經(jīng)歷的某件事情及感受，如講述自己的成長(zhǎng)過(guò)程，講述自己的家庭，講述自己的朋友等來(lái)達(dá)到現(xiàn)身說(shuō)法。讓學(xué)生述說(shuō)自己的故事，可以起到宣泄情緒、表達(dá)自我的作用；同時(shí)把情緒渲染給大家，產(chǎn)生情感共鳴，促進(jìn)同學(xué)情誼；再次可引出對(duì)心理現(xiàn)象的思考與理解。而老師的現(xiàn)身說(shuō)法拉近師生距離，密切師生關(guān)系，使學(xué)生更加信任老師。同時(shí)還可使學(xué)生更能明白一些心理現(xiàn)象，疏解壓力，或少走彎路。而相關(guān)成功人士的現(xiàn)身說(shuō)法更是可以激勵(lì)學(xué)生自強(qiáng)不息，發(fā)奮圖強(qiáng)。5、互動(dòng)式的教學(xué)手段我們改變了傳統(tǒng)的教師講，學(xué)生聽的教學(xué)方式，采用互動(dòng)式教學(xué)，將心理測(cè)驗(yàn)、心理訓(xùn)練活動(dòng)與心理知識(shí)的講授融為一體，注重學(xué)生之間、師生之間的互動(dòng)交流，使學(xué)生在自己領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上，理解心理學(xué)的理論，并運(yùn)用所學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的心理困擾,提升自身心理素質(zhì)。6、通過(guò)多媒體演示系統(tǒng)進(jìn)行多媒體教學(xué)。目前，本課程已制作了進(jìn)行專題教學(xué)的多媒體課件，提高教學(xué)效果。同時(shí)收集了大量的音像資料r有針對(duì)性的展示給學(xué)生看，增強(qiáng)教學(xué)的直觀性和現(xiàn)實(shí)性。四、教學(xué)條件（一）教學(xué)團(tuán)隊(duì)本課程擁有一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、素質(zhì)較高的課程教學(xué)團(tuán)隊(duì)。均有獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和各自擅長(zhǎng)的知識(shí)領(lǐng)域，且都兼顧教學(xué)、咨詢和指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐，有利于在教學(xué)中全方位分析和解決學(xué)生心理問(wèn)題。（二）實(shí)訓(xùn)條件學(xué)校為心理健康教育工作提供了專門的工作場(chǎng)所，配備了必要的辦公設(shè)施，基本上滿足了在校學(xué)生心理健康教育工作的需要。具體如下：1、心理咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室；2、配備了電話、電腦、打印機(jī)、錄音筆等必要的設(shè)施。（三）教材建設(shè)在教材的選用上，我們使用的是西北工業(yè)大學(xué)出版社出版，許輝主編輯《高職大學(xué)生心理健康教育》。參考的資料有：《大學(xué)生心理素質(zhì)教育與訓(xùn)練》和大學(xué)生心理案例集。另外，圍繞教材內(nèi)容，我們收集了大量的典型案例，《心理訪談》等視頻、聲頻資料作為輔助教學(xué)的資源。（四）網(wǎng)絡(luò)資源建立了心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，利用QQ、郵箱以及在線心理輔導(dǎo)，建立和學(xué)生心靈的聯(lián)系，可使學(xué)生在無(wú)壓力的情況下暢所欲言，既高度尊重學(xué)生的個(gè)人權(quán)利，又為學(xué)生解決心理問(wèn)題。同時(shí)還可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行在線心理測(cè)試，有利于學(xué)生了解自我。五、教學(xué)效果（一）課程考核本課程的考核分為平時(shí)考核與期末考核。 1、平時(shí)考核（40%）主要依據(jù)學(xué)生的課程出勤率、課堂表現(xiàn)、課程遵守紀(jì)律情況以及完成作業(yè)綜合考慮，給出一個(gè)合理的成績(jī)。 2、期末考核（60%）期末考核主要采用開卷形式。主要考核學(xué)生對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的掌握程度以及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。（二）學(xué)生評(píng)價(jià)：這門課