大學生心理健康教育說課稿

大學生心理健康教育說課稿說課稿尊敬的各位評委，老師： 大家好！我教授《心理健康教育》課程。心理健康教育就好比教人游泳，如果一個人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流險境，也能從容應付，脫離危險。當今社會競爭激烈，人人都有如被沖進了激流險境。而當代”的大學生，面對巨大的學習壓力、人際壓力和就業(yè)形勢，不能不提高自身的心理素質(zhì)。《心理健康教育》課作為學校實施心理健康教育主要渠道的一門課程，在近兩年年的發(fā)展中，取得了不錯的成績。接下來,我將對本門課程的整體設計做一個簡要介紹。下面先介紹課程的第一大方面：心理健康教育的課程設置。一、課程設置（一）課程的基本信息《心理健康教育》是一門實踐性很強的課程，它涉及高職學生日常學習生活的方方面面。自開設以來，得到學院領導的大力支持，建設步伐快，已經(jīng)成為了全院學生的必選課。面向大一新生開設，每周2課時，總共28個課時，個學分。（二）課程定位本課程定位于素質(zhì)培養(yǎng)，服務于高職教育，塑造高職學生的健康心靈，營造和諧校園。1、服務于高職教育新時期高素質(zhì)職業(yè)技術人才必須具備良好的心理素質(zhì)。心理健康教育在提升高職生心理素質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用。2、塑造健康心靈伴隨社會競爭加劇一路走來的高職大學生，在其成長的歷程中，會遭遇學習、交友、愛情、擇業(yè)、社會適應等一系列問題，而這些問題的解決，有賴于廣泛開展的心理健康教育。3、建設和諧校園建設和諧校園，離不開學生的心理健康教育。學生的心理和諧發(fā)展，有利于營造和諧的陽光校園。（三）課程目標《心理健康教育》是適應高職學生自我成長的迫切需要而開設的，本課程課程目標主要有以下三方面：（1）知識目標幫助學生掌握一定的心理學知識，如：理解心理健康的標準，怎樣正確認識自我，了解情緒的作用、挫折的意義，人際心理效應，熟悉常見心理問題及其預防等心理學基礎知識。（2）能力目標培養(yǎng)高職學生適應大學生活和社會生活的能力，調(diào)節(jié)情緒的能力；正確處理人際關系、友誼和愛情的能力，塑造健康的人格和磨礪優(yōu)良的意志品質(zhì)，以及自我心理調(diào)節(jié)的能力，做一個健康快樂的大學生。（3）素質(zhì)目標通過教學，幫助高職學生樹立心理健康意識和面臨心理困惑、心理危機時的自助和求助意識；能正確認識自我，悅納自我，善待他人；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健全的人格和良好的個性品質(zhì)。預防和緩解心理問題，優(yōu)化心理品質(zhì)，以培養(yǎng)適應社會發(fā)展需要的新時期高素質(zhì)職業(yè)技術人才。二、課程設計（一）理念與思路《心理健康教育》本著“預防為主、教育為本”的理念，遵循大學生心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，使學生在學習心理健康知識的同時，學會調(diào)適心理困惑，避免心理事故，營造和諧的陽光校園。《心理健康教育》的教學思路是以高職學生的心理需要為基礎，以高職學生的心理發(fā)展特點為立足點，以提升高職學生心理素質(zhì)為目標而開展的專題式教學。在教學實踐中，避免單純的知識講授，以學生普遍關注的心理問題為課程的切入點，以討論、心理知識講述、心理測驗或心理游戲為課程支點，再輔以學生課外實踐開展教學。（二）教學內(nèi)容的構(gòu)建《心理健康教育》課程內(nèi)容以“三個學會”為中心構(gòu)建教學內(nèi)容體系。具體內(nèi)容如下:1、學會學習21世紀是終身學習的世紀，增強學習能力是我們提升自身競爭力，更好適應外界變化的根本。而高職學生的綜合素質(zhì)和學習的自覺性較差，且缺乏一定的學習方法。讓高職學生學會學習，就是要通過學習和訓練，提升學生在學習上的自信心，培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法，提高學習效率。2、學會調(diào)控高職學生的年齡多在17—22歲之間，這是心理困惑、心理沖突最多的時期，面臨人生發(fā)展的一系列問題。學會調(diào)控的核心是培養(yǎng)高職學生養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度，學會處理成長中遇到的各種困惑。如學會管理自己的情緒，積極待人待己。學會與異性交往，正確處理愛情中的問題等。3、學會交往進入大學后，高職學生大都有強烈的人際交往的欲望，但因缺乏人際交往技巧、自信心不足等原因，有一部分學生常常感到人際交往很困難，導致人際關系較差。學會交往就是通過學習和訓練，提升高職學生在人際交往和人際溝通的信心和能力，營造良好的關系網(wǎng)。（三）課程內(nèi)容組織與選擇以“三個學會”為中心，我們主要選擇七個專題作為授課內(nèi)容，其專題和對應的課時為：第一部分：心理健康的基礎知識第1講：健康從心開始（2課時）第二部分：了解自我，發(fā)展自我第1講：大學生自我意識的培養(yǎng)（2課時）第2講：大學生良好個性的塑造（2課時）第三部分：提高自我心理調(diào)試能力第1講：學會學習與培養(yǎng)創(chuàng)新思維（2課時）第2講：溝通與人際關系（2課時）第3講：戀愛心理與性心理（2課時）第4講：情緒調(diào)節(jié)與管理（2課時）第5講：壓力與挫折應對（2課時）第6講：職業(yè)生涯規(guī)劃（2課時）第7講：熱愛生活與珍愛生命（2課時）通過該階段的學習，為順利渡過大學生活打下良好的心理基礎。（四）教學模式設計目前，我們主要采用的是“問、想、做、評”的教學模式。1.問：就是問題，提出問學生的問題，或通過案例分析引入問題。2.想：就是思考，鼓勵學生思考想象，給學生思考的時間。3.做：就是活動，開展各種實踐活動，讓學生從“做”中“學”。4.評：就是評價，運用暫緩批評、欣賞創(chuàng)意的原則，重視形成性評價與自我評價的方法。三、教學方法與教學手段部分高職學生入學后存在抑郁、焦慮、迷茫、自卑的心理，而且綜合素質(zhì)和學習的自覺性較差，學習動力不足，缺乏學習興趣。再加之很多學生對于心理學方面的知識比較欠缺。根據(jù)這一學情，本課程采用多種教學方法，激發(fā)學生的學習動機，增強教學感染力和實效性，1、講授法。根據(jù)高職生的心理特點，講授一些貼近他們的實際生活的知識性內(nèi)容，讓學生了解和掌握一些必要的心理學知識。2、案例分析法。把在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的普遍性問題，作為心理健康課的重要教學內(nèi)容。選取典型個案（在遵守保密原則下，進行技術處理），拿到課堂上進行案例分析教學，使教學更有針對性。3、討論法。對于同學們關心的心理熱點問題，組織同學進行討論交流，使同學增強認識，提高自我解決問題的能力。如學生普遍關注戀愛心理，他們有太多的渴望，同時也有太多疑問和困惑。比如如何對待愛情？是喜歡還是愛？應該將親密關系進行到什么程度？學生討論之后，老師進行總結(jié)，面對學生渴望愛與被愛的美好情感，從生理與心理發(fā)展入手，肯定學生正常的生理與心理需求，解除學生心理上的困惑。4、現(xiàn)身說法故事法課堂中，我們會通過學生或老師或相關成功人士講述自己所經(jīng)歷的某件事情及感受，如講述自己的成長過程，講述自己的家庭，講述自己的朋友等來達到現(xiàn)身說法。讓學生述說自己的故事，可以起到宣泄情緒、表達自我的作用；同時把情緒渲染給大家，產(chǎn)生情感共鳴，促進同學情誼；再次可引出對心理現(xiàn)象的思考與理解。而老師的現(xiàn)身說法拉近師生距離，密切師生關系，使學生更加信任老師。同時還可使學生更能明白一些心理現(xiàn)象，疏解壓力，或少走彎路。而相關成功人士的現(xiàn)身說法更是可以激勵學生自強不息，發(fā)奮圖強。5、互動式的教學手段我們改變了傳統(tǒng)的教師講，學生聽的教學方式，采用互動式教學，將心理測驗、心理訓練活動與心理知識的講授融為一體，注重學生之間、師生之間的互動交流，使學生在自己領悟的基礎上，理解心理學的理論，并運用所學的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的心理困擾,提升自身心理素質(zhì)。6、通過多媒體演示系統(tǒng)進行多媒體教學。目前，本課程已制作了進行專題教學的多媒體課件，提高教學效果。同時收集了大量的音像資料r有針對性的展示給學生看，增強教學的直觀性和現(xiàn)實性。四、教學條件（一）教學團隊本課程擁有一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、素質(zhì)較高的課程教學團隊。均有獨特的教學風格和各自擅長的知識領域，且都兼顧教學、咨詢和指導學生實踐，有利于在教學中全方位分析和解決學生心理問題。（二）實訓條件學校為心理健康教育工作提供了專門的工作場所，配備了必要的辦公設施，基本上滿足了在校學生心理健康教育工作的需要。具體如下：1、心理咨詢室、團體輔導室；2、配備了電話、電腦、打印機、錄音筆等必要的設施。（三）教材建設在教材的選用上，我們使用的是西北工業(yè)大學出版社出版，許輝主編輯《高職大學生心理健康教育》。參考的資料有：《大學生心理素質(zhì)教育與訓練》和大學生心理案例集。另外，圍繞教材內(nèi)容，我們收集了大量的典型案例，《心理訪談》等視頻、聲頻資料作為輔助教學的資源。（四）網(wǎng)絡資源建立了心理健康教育網(wǎng)絡平臺，利用QQ、郵箱以及在線心理輔導，建立和學生心靈的聯(lián)系，可使學生在無壓力的情況下暢所欲言，既高度尊重學生的個人權利，又為學生解決心理問題。同時還可以在網(wǎng)絡平臺進行在線心理測試，有利于學生了解自我。五、教學效果（一）課程考核本課程的考核分為平時考核與期末考核。 1、平時考核（40%）主要依據(jù)學生的課程出勤率、課堂表現(xiàn)、課程遵守紀律情況以及完成作業(yè)綜合考慮，給出一個合理的成績。 2、期末考核（60%）期末考核主要采用開卷形式。主要考核學生對心理學理論知識的掌握程度以及運用所學知識和方法分析問題和解決問題的能力。（二）學生評價：這門課