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失敗乃成功之母,黑暗之后就是光明!失敗乃成功之母,黑暗之后就是光明!1工作方案精神,并結(jié)合我校實際狀況,切實加強我校體育衛(wèi)生工作,努力提高學生體質(zhì)安康水平,特制定本工作方案。一、監(jiān)測的目的通過監(jiān)測,推動學校的體育衛(wèi)生工作,促使全體學生增加體質(zhì),提高安康水平。把握我校學生體質(zhì)安康現(xiàn)狀、進展和變化趨勢,建立全校學生體質(zhì)安康信息系統(tǒng),為我校評價“學生養(yǎng)分改善打算“實施效果供給科學依據(jù)。二、治理體制和職責分工(一)領(lǐng)導機構(gòu)本著以人為本,為做好學生體質(zhì)安康監(jiān)測工作,成立以校長為首,政教處,總務處,教務處共同協(xié)作的學生體質(zhì)安康監(jiān)測工作領(lǐng)導小組,負責領(lǐng)導全校的學生體質(zhì)安康監(jiān)測的組織治理,培訓和監(jiān)視檢查工作。領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室于學校總務處,負責開展日常工作。領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室于政教處,負責開展監(jiān)測工作。組長:副組長:成員:主任:副主任:受檢學生留意事項:樂觀訓練,聽從體育教師的安排,認真完成訓練任務,不斷提高身體素養(yǎng)和運動技術(shù)水平,為體質(zhì)抽測活動的順當進展作出自己的奉獻。測試取得的數(shù)據(jù)是全國學生體質(zhì)安康狀況的重要資料,應以嚴峻認真的態(tài)度樂觀參與檢測。測出風格、測出水平,做到勝不驕、敗不餒,測試過程中敬重裁判,敬重同學。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德,守秩序、守紀律,聽指揮,不亂跑動,不嬉笑打鬧,保持檢測場所的安靜。素養(yǎng)測試前要做好充分的預備活動,測試中要留意安全,測試后要樂觀放松,盡量避開不必要的運動損傷。為了保證學生的體能,提高體質(zhì)數(shù)據(jù)監(jiān)測的質(zhì)量,1000〔800〕米及50米×8來回跑定為測試的最終一個工程。穿運動裝,不穿釘鞋、皮鞋。檢測工程全部查完后,須將卡〔表〕交檢測隊收卡〔表〕人員手中,經(jīng)審查無缺、無誤、無疑者,方可離開。裁判員守則:努力鉆研業(yè)務,精通測試規(guī)章與裁判法,樂觀參與裁判實踐,不斷提高裁判業(yè)務水平。執(zhí)法嚴明。作風正派,堅持原則,敢于同不良傾向作斗爭,保證抽測數(shù)據(jù)準確、無誤。裁判員之間相互敬重、相互學習、相互支持、團結(jié)協(xié)作。執(zhí)行測試任務時,聽從領(lǐng)導,遵守紀律,精力集中,精神飽滿,服裝干凈,儀表大方。10:45—11:302:30—5:15,請各位裁判30分鐘趕到監(jiān)測場地做到預備工作,不得遲到、早退測試規(guī)章:(一)50米跑測試方法:受試者四人一組測試。站立起跑,受試者聽到“跑”的口令后開頭起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要搖擺發(fā)令旗。計時員視旗動開表準確到小數(shù)點后一位,小數(shù)點后其次位數(shù)按非“0”時則進1,如9.11秒讀成9.2秒。留意事項:受試者測試最好穿運動鞋或平底鞋。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。覺察有搶跑者,要當即召回重跑。(二)引體向上測試方法:受試者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,雙臂同時用力引體(身體不得有附加動作),上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。留意事項:受試者應雙手正握杠,待身體靜止后開頭測試。兩次引體向上的間隔時間超過10秒終止測試。橫杠較高時,要有保護措施,以免發(fā)生損害事故。(三)仰臥起坐90度角左右,兩手指穿插貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié),以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必需觸墊。測試人員發(fā)出1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時,受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到達雙膝者不計該次數(shù),準確到個位。留意事項:測試過程中,觀測人員應向受試者報數(shù)。受試者雙腳須放于墊上。(四)坐位體前屈測試方法:受試者兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分10-15厘米,上體前屈,兩臂向前伸直,用兩手中指尖漸漸向前推動游標,直到不能前推為止。記錄成績以厘米為單位,保存一位小數(shù),測試兩次,取最好成績。留意事項:身體前屈,兩臂向前推動游標時兩腿不能彎曲。受試者應勻速向前推動游標,不得突然發(fā)力。(五)8001000米跑測試方法:受試者16人一組進展測試,站立式起跑。當聽到“跑”的口令后開頭起跑。計時員看到旗動開表計時,當受試者的軀干部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績,不計小數(shù)。留意事項:假設(shè)在非400剩余圈數(shù),以免跑錯距離。測試人員應告知受試者在跑完后應保持站立并緩慢走動,不要馬上坐下,以免發(fā)生意外。受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參與測試。對分、秒進展換算時要細心,防止過失。5.1000〔800〕米運發(fā)動佩帶1-16號的小號碼布進展競賽(六)50米×8來回跑1、場地器材:四條以上標準跑道〔煤渣跑道,發(fā)令旗、哨,計時秒表假設(shè)干塊。在距起、終點線前0.5米處各立一標桿,桿高1.2米以上,立于兩條跑道中線。2、測試方法:四位考生同時進展測試,每位考生只有一次時機。考生當聽到“跑”的口令后開頭起跑,來回4次,來回時應逆時針方向繞過標桿,不得碰扶標桿,不得串道。裁判員發(fā)出“跑”的口令同時記時教師裁判員開表,考生胸部到達終點線垂直面時停表。11位考生,依據(jù)田徑規(guī)章要求取最終成績。3、技術(shù)操作:計時裁判員必需向所測考生報告來回圈數(shù);考生不得穿釘鞋。(七)立定跳遠1、場地器材:在沙坑〔沙面與起跳地面平齊〕或土質(zhì)松軟的平地上進展。起跳線〔作為丈量和判別犯規(guī)標志〕至沙坑近端不得少于30厘米,起跳地面平坦,不得有坑凹。另備標準丈量尺、角尺和平沙耙。2、測試方法:考生兩腳自然分開立定,站在起跳線后,腳尖不得踩線,兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后緣的垂直距離。每位考生只有二次時機,取最好一次成績,以厘米為單位不計小數(shù)??忌坏么п斝y試要求:加強領(lǐng)導,認真組織,標準檢測;測試前要制定具體的安全防范措施,明確安全工作責任制,分解責任,并責任到人。凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者,身體殘缺、畸形者,急性病患者或一個月內(nèi)患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復者及正處于月經(jīng)期間的女生均不得參與體能素養(yǎng)工程的測試。留意測試安全。測試前,要檢查場地、器材是否符合安全標準。避免運動意外損害事故發(fā)生。教師要組織學生做好預備活動。學生測試時統(tǒng)一著膠底鞋。加強測試現(xiàn)場的醫(yī)務監(jiān)視。學生在進展800米跑、1000米、跑50米×8來回跑時,應有急救醫(yī)生在場,與教師一起實時監(jiān)控測試中學生的反響,準時覺察、處理場上發(fā)生的安全隱患。抽測過程中將組織問卷調(diào)查,著重了解學生所在畢業(yè)學校的體育工作狀況:校長教師重視程度、體育課開設(shè)、課外文體活動開展、每天一小時體育活動、運動競賽、學生自身熬煉等狀況以及對中小學體育工作的意見和建議,為上級治理部門形成調(diào)查報告供給依據(jù)。測試工作要留意將素養(yǎng)測試與學校對生身體素養(yǎng)調(diào)查摸底相結(jié)合,了解學生身體素養(yǎng)狀況與改進體育教學工作相結(jié)合,測試過程與宣傳樹立“安康第一”理念相結(jié)合。(二)職責分工校長:負責對全?!皩W生體質(zhì)安康監(jiān)測工作”的領(lǐng)導、督查。副校長:負責對全校“學生體質(zhì)安康監(jiān)測工作”的具體組織實施。政教處:做好學生體質(zhì)安康監(jiān)測工作的年度打算安排,準時了解學生體質(zhì)安康監(jiān)測的狀況,建立健全學生安康檔案。依據(jù)學?!皩W生體質(zhì)安康監(jiān)測”狀況及上級精神,準時調(diào)整學校體育、衛(wèi)生工作和學生養(yǎng)分改善措施。教務處:負責指導全校體育教師及各班班主任科學合理開展全校學生體質(zhì)安康監(jiān)測工作??倓仗帲贺撠煂W生養(yǎng)分安康狀況進展監(jiān)測、評估、分析。對學監(jiān)測工作。負責對學校衛(wèi)生防疫工作的監(jiān)測、評估、分析。對學校衛(wèi)生防疫監(jiān)測工作提出指導意見。三、安康監(jiān)測的實施監(jiān)測對象:全校學生監(jiān)測時間:每年的10月份監(jiān)測內(nèi)容:依據(jù)《全國學生體質(zhì)安康監(jiān)測檢測工程表技術(shù)設(shè)備條件,監(jiān)測工程包括:身高、體重、胸圍、脈搏、血壓、肺活量、視力、齲齒、血紅蛋白、糞蛔蟲卵。50米跑、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、800米
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