版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領
文檔簡介
健康吃出來最好吃新鮮蔬菜，少買多次。避免精加工一·留住蔬菜中的營養(yǎng)思考：蔬菜先洗還是先切？最好先洗，避免營養(yǎng)物質流失烹飪小常識蔬菜切后立即下鍋。不要過早放鹽。煎炒時間長時，蓋緊鍋蓋，越嚴越好。只吃菜不喝湯行嗎？二·合理吃米飯這米飯是用涼水來煮好呢，還是用開水煮好呢？開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米的營養(yǎng)，揮發(fā)水中的氯氣，防止其破壞維生素B1.小朋友們，你們記住了嗎？熱剩飯時，在鍋里加少量的鹽，可以去除異味。用茶水燒飯，可去膩，潔口，幫助消化，還可以防治一些疾病。煮飯時加點白醋，可防止米飯變餿煮飯小竅門少飯多菜不健康多吃米飯長身體猜謎語沒頭沒尾巴，又圓又光滑，骨頭包著肉，人人愛吃它。
三·吃雞蛋的學問紅殼雞蛋好還是白殼雞蛋好？Pk2.雞蛋怎么吃最有營養(yǎng)？雞蛋營養(yǎng)消化率還要記?。撼措u蛋時不用味精。煮雞蛋時間不宜過長1.適量喝水，不要太多也不要太少四·必不可少的水2.什么時候喝水？飯前30分鐘感覺口渴飯后兩小時早上起床第一件事運動前3.飲料可不可以代替水？懶羊羊該怎么選呢？回顧菜.
怎么洗菜？怎么炒菜？米.
怎么煮飯，用開水還是涼水？怎么熱剩飯沒有異味？不吃米光吃菜好嗎？雞蛋.紅殼白殼蛋有差別嗎？怎么區(qū)分雞蛋質量？那種吃法最好？煮雞蛋需要煮很長時間嗎？炒雞蛋可以放味精嗎？水.什么時候喝水？喝多少？飲料可以代替水嗎？再見！人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋。”通過閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學作品，我們能提高文學鑒賞水平，培養(yǎng)文學情趣；通過閱讀報刊，我們能增長見識，擴大自己的知識面
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年度年福建省高校教師資格證之高等教育學題庫檢測試卷B卷附答案
- 2024年度山西省高校教師資格證之高等教育法規(guī)綜合檢測試卷B卷含答案
- 運用邏輯思維
- 2024專業(yè)采購協(xié)議模板
- 2024新水電安裝合作協(xié)議樣本
- 2024年鋼筋工程承包協(xié)議范本
- 2024年勞動協(xié)議固定期限本參考
- 2024年中央空調系統(tǒng)工程協(xié)議
- 2024年汽車信貸保證協(xié)議模板定制
- 2024年食品級冷藏車運送協(xié)議樣本
- 銀監(jiān)會英語考試六篇英語閱讀理解和一篇完形填空
- 初中數(shù)學人教七年級上冊（2023年更新） 一元一次方程合并同類項解一元一次方程教案
- 血液透析中心各項制度
- 聽覺理解能力評估記錄表
- 食品企業(yè)生產(chǎn)部門年終總結報告精編ppt
- DBJ50∕T-338-2019 輕質隔墻條板應用技術標準
- 通用版：溫濕度記錄表
- 《計算機視覺》教學大綱
- 小清新個人簡歷求職動態(tài)PPT模板
- 胸痹心痛PPT課件
- 天然藥物化學重點筆記總結
評論
0/150
提交評論